Co si vzít do volné přírody: Kompletní seznam pro vaše dobrodružství

Jaro láká do přírody! Nadechněte se čerstvého vzduchu a vyrazte mimo město na celodenní výlet. Jarní slunečné víkendy jsou perfektní příležitostí, jak strávit kvalitní čas s rodinou nebo kamarády, a zároveň udělat něco pro své tělo.

Vzhledem k rostoucí popularitě turistiky a horolezectví, je nezbytné zdůraznit význam správné přípravy před výpravou do hor. Ať už se chystáte na lehkou letní túru nebo plánujete zdolávat zasněžené vrcholy v zimě, správný výběr vybavení je klíčový pro vaši bezpečnost, pohodlí a celkový zážitek. Hory mohou být nepředvídatelné, a proto je důležité být na vše připraven.

Vytvořit si seznam věcí na hory, dovolenou nebo delší výlet je vždycky trochu oříšek. Člověk nechce na nic zapomenout, ale někdy se tak stane. Základem úspěšného balení, kdy na opravdu na nic nezapomenete, je seznam věcí, který si postupně budete odškrtávat. Pokud jedete ne hory, můžete se inspirovat naším seznamem, kde najdete to nejdůležitější bez čeho byste na hory odjíždět neměli.

Oblečení a obuv

Přípravy na výlet začněte u sebe a popřemýšlejte, co si obléknout, abyste během celodenního výletu či sáňkování s dětmi neprochladli. Základem tepelného komfortu v tomto období je vrstvení a tou první a nejzákladnější vrstvou by mělo být funkční prádlo. Další vrstvy a jejich počet přidávejte podle toho, kolik stupňů zrovna ukazuje teploměr. Vrstvení je jedinou cestou, jak se při námaze v zimě zbytečně nepotit nebo naopak nemrznout.

Jarní počasí umí být nevyzpytatelné, a proto při oblékání vsaďte na osvědčenou metodu vrstvení. Při výběru spodní vrstvy sáhněte po funkčních materiálech, které dobře odvětrávají pot. Rozhodně si na sebe neberte bavlněné tričko, ve kterém budete za chvíli zplavení a akorát vás ofoukne. Střední vrstva by se měla pohodlně vejít pod bundu a slouží k tomu, aby vás udržela v teple. Za nejvhodnější materiál se považuje merino vlna nebo fleece. Naším tipem je dámská mikina od značky Columbia v roztomilém růžovém odstínu.

Čtěte také: Tipy pro balení do přírody

Zatímco přes den vás bude hřát jarní slunce, ráno a večer může být ještě chladno. Vezměte si proto s sebou nepromokavou bundu, která vás ochrání i před případnými přeháňkami. Na spodní část těla zvolte lehké šusťákové kalhoty, nebo funkční legíny. Široký výběr pohodlných legín ze strečového materiálu, které odvádí vlhkost, nabízí prodejna FJÄLLRÄVEN v patře +1.

Začneme botami, protože ideálně zvolená turistická obuv = základ úspěchu a dobrého pocitu z výpravy. Ti, co chodí po horách pravidelně, tak vědí, že dobré boty jsou jen polovina úspěchu. Druhou polovinu tvoří ponožky. Chceme totiž, aby ponožky rychle schly. Měly by být pevné a odolné, držet na správném místě a velmi se hodí promyslet termoregulaci materiálu, protože díky tomu mohou ponožky naopak ochlazovat. Pomysleli jste na švy a měkké či zesílené části?

Nenechte se v přírodě ničím překvapit a vybavte se tak, abyste měli vše potřebné, ale netahali jste zbytečnosti. Základem je kvalitní batoh, který by vám měl sednout jako ulitý. Neméně důležité jsou ale také boty. Špičkovou trekovou obuv pořídíte v prodejně Alpine Pro, kde jsme vybrali model s membránou PTX. Ta zajišťuje odvod vlhkosti z boty ven a nepouští žádnou vlhkost dovnitř.

Doporučené oblečení a obuv:

• Funkční prádlo (spodní vrstva)
• Triko s dlouhým rukávem
• Hřejivá mikina nebo vesta
• Nepromokavá bunda s kapucí
• Šusťákové kalhoty nebo funkční legíny
• Kvalitní trekové boty
• Pevné a odolné ponožky

Vybavení

Na celodenní túru si s sebou do batohu zabalte nejen vodu, ale také svačinu. Dříve nebo později totiž budete potřebovat doplnit energii. Praktickým a efektivním řešením jsou křupavé tyčinky z oříšků, semínek a medu DeNuts. Obsahují vitamíny, minerály a dodávají energii.

Čtěte také: Jak se připravit na školu v přírodě?

Kromě klasického vybavení na hory zkuste vzít i zahřívací polštářky. Jsou k nezaplacení a přitom nejsou drahé. Vlepte je do bot před tím, než vyrazíte ven a bude vám jako v peřince. Podívejte se třeba na ohřívače prstů a chodidel, které slouží primárně právě k prohřátí končetin v nevlídném počasí. Protože ohřívač reaguje až na kontakt s kyslíkem, trvá jeho zahřátí pár minut a poté hřeje a hřeje a vám bude jako doma u krbu.

Znáte ten okamžik, kdy si chcete něco vyfotit a zjistíte, že se zase vybila baterka? Navíc některé telefony se ve studeném počasí vybíjí rychleji. Doporučujeme proto s sebou vzít i powerbanku - cestovní nabíječku nejen na telefon, ale i třeba sluchátka a další elektroniku.

Občas nedoceněná nebo opomenutá pomoc proti promoknutí a následnému prochladnutí je určitě impregnace. Využijete ji nejen na boty, aby se nepromočily, ale i na bundu či jiný textil.

Trekingové hole vám pomohou se stabilitou v různých terénech a na různých površích. Pořiďte si ty své ve Sportisimo.

Doporučené vybavení:

Čtěte také: Kvalitní hlína pro váš kompost

• Kvalitní batoh
• Trekingové hole
• Voda a svačina
• Zahřívací polštářky
• Powerbanka
• Impregnace
• Lékárnička

Další tipy a triky

Univerzální návod, co si s sebou na cesty vzít, neexistuje. Vytvořili jsme však pro vás obecný seznam věcí, rad a vychytávek, který vám balení výrazně usnadní. Obzvlášť věci jako je oblečení, spacáky nebo potraviny jsou důležité chránit před deštěm. Osobní preference, druh aktivity, počasí ale i typ batohu. To všechno ovlivňuje způsob balení. Chystáte se vařit si oběd? Co když začne pršet? Plánujete stanovat?

To, co v poslední době hýbe trhem s outdoorovým oblečením, je trend minimalizace. Čím lehčí a sbalitelnější, tím lepší. Není výjimkou ani bunda s váhou pod 90 g a velikostí golfového míčku po sbalení. To by se na treku po horách určitě hodilo.

Nikdy nesmíte zapomenout na vodu. Nevíte, co by se mohlo v lese stát a mít po ruce vodu je opravdu nejdůležitější věc. Seznam si samozřejmě upravte dle toho, zda jedete na hory do hotelu, nebo zda budete přespávat v přírodě.

Co si sbalit na vícedenní výlety:

• Batoh do 40 litrů, včetně pláštěnky
• Spací pytel (pokud plánujete přespávat venku)
• Hotovost
• Láhev na vodu/vak na pití s vodou
• Kapesní nůž
• Svítilna/čelová lampa
• Lékárnička
• Malý plastový sáček (na odpadky)
• Turistická obuv
• Kalhoty do deště
• Bunda do deště
• 2x turistické ponožky
• 2x spodní prádlo
• 2x funkční tričko
• 1x izolační vrstva s dlouhým rukávem (fleece, Primaloft, peří, merino)
• Trekingové kalhoty
• Čepice / tenké rukavice
• Opalovací krém
• Sluneční brýle
• Turistická mapa
• Taška na prádlo s toaletními potřebami
• Ručník (malý)
• Svačina (např. ovoce, müsli tyčinka)
• Mobilní telefon (uložte si čísla pro případ nouze)

Volitelné vybavení:

• Turistické hole
• Windstopperová bunda (např. softshellová)
• Nouzový bivakovací pytel
• Balicí pytle (na oblečení nebo drobné předměty)
• Špunty do uší ("Ohropax")
• Průkaz Alpského klubu (zvýhodněné ceny na chatách pro členy AV)
• Náplasti na puchýře, lepicí páska
• Boty na chatu (lze zapůjčit na většině tyrolských chat)
• Šátek (velmi praktický!)
• Fotoaparát

S koncem měsíce března se začalo i v našich zeměpisných šířkách postupně oteplovat. V souvislosti s tím přichází pro mnohé milovníky přírody čas na podniknutí pořádného vandru. Pokud vás vidina úniku z každodenní rutiny a šedi velkoměsta láká natolik, že o této aktivitě uvažujete, pak je tento článek právě pro vás.

tags: #co #si #vzít #do #volné #přírody

Oblíbené příspěvky:

• Průvodce výběrem plastových košů 120 l
• Témata environmentálního inženýrství
• Odtah odpadu na střechu
• Jazyk přírody: Kvantová fyzika
• Význam hub