Ekologická kosmetika: Klíč ke zdraví a bezpečnému složení

Moderní doba nabízí širokou paletu kosmetických výrobků, které podporují zdraví a krásu pleti i vlasů. V tomto množství však není vždy snadné vybrat produkt, který bude nejen účinný, ale i šetrný k pokožce. Přírodní složky v kosmetice představují ideální volbu pro ty, kdo hledají přírodní péči o pleť a hřívu bez zbytečné chemie. Nevíte, na které konkrétní ingredience se zaměřit? Poradíme vám!

Proč se zaměřit na přírodní složky v kosmetice?

Zaměření pozornosti na přírodní složky v kosmetice má svůj opodstatněný důvod. Používání přírodní kosmetiky totiž není jen o kráse, ale také o respektu k přirozené rovnováze pokožky a celkovému zdraví těla.

• Šetrnost a bezpečnost pro pokožku i tělo: přírodní složky v kosmetice jsou často hypoalergenní a méně dráždivé než syntetické chemikálie.

Limity přírodní kosmetiky

Přestože přírodní složky v kosmetice přinášejí řadu výhod a jsou základem šetrné přírodní péče o pleť a vlasy, není příroda všemocná. Je důležité si uvědomit, že i přírodní kosmetika má své limity.

• Nestálost a variabilita složení: přírodní složky v kosmetice se mohou lišit svým složením v závislosti na původních podmínkách, jako je klima, půda nebo sklizeň.
• Potenciální alergeny a citlivost: přirozené látky, jako jsou esenciální oleje nebo bylinné extrakty, mohou vyvolat alergické reakce či podráždění, zvláště u citlivé pokožky.
• Omezení „kosmetiky bez chemie”: termín „bez chemie“ je zavádějící, protože i přírodní látky jsou chemické sloučeniny.

Tipy pro výběr přírodní kosmetiky

Zaujala vás přírodní péče o pleť a chtěli byste ji nově vyzkoušet? Pak se inspirujte nejlepšími a bezpečnými přírodními složkami na pokožku, které podpoří vaši přirozenou krásu a také celkové zdraví. Výhody přírodní kosmetiky nespočívají pouze v šetrné a bezpečné péči o pokožku. Podpořit jejím používáním můžete i vzhled a zdraví své hřívy. Pomoci mohou nejen bylinkové šampony ale třeba také přírodní masky na vlasy. Bylinný extrakt v kosmetice, který je bohatý na antioxidanty, a výtažky z bylin v kosmetice jsou neocenitelné.

Při výběru přírodní kosmetiky se čím dál více zákazníků zajímá o to, jaké přírodní složky vlastně obsahuje a zda je opravdu bezpečná a účinná. Poznání složení těchto produktů je ostatně základem pro to, aby byla přírodní péče o pleť i vlasy efektivní a přinášela skutečné výhody.

Čtěte také: Dopad kosmetiky z Mrtvého moře na životní prostředí

INCI a alergeny

INCI je zkratka pro mezinárodní názvosloví kosmetických ingrediencí. Alergenní látky v INCI mohou pocházet jak z přírodních extraktů (např. geraniol z pelargonie), tak ze syntetických zdrojů. Čím kratší a přehlednější je seznam složek, tím lépe.

TIP: Chcete se lépe vyznat ve složení přírodní kosmetiky? Pomoci vám mohou i moderní mobilní aplikace - stačí zadat název INCI ingredience z obalu a hned zjistíte, zda jde o bezpečnou a šetrnou surovinu.

Certifikace přírodní kosmetiky

Důležité je všímat si nejen přírodních složek v kosmetice na pokožku a vlasy, ale také certifikace. Ta garantuje původ a kvalitu přítomných ingrediencí - tyto produkty jsou vyrobeny podle přísných ekologických a etických standardů.

Inovace v přírodní kosmetice

Současný svět přírodní kosmetiky zažívá novou vlnu inovací kombinující tradiční přírodní složky s nejmodernějšími technologiemi. Do popředí se dnes dostávají fermentované extrakty, adaptogeny, mikrořasy nebo suroviny vzniklé upcyklací, jejichž účinky potvrzují i vědecké studie. Moderní přírodní kosmetika tak spojuje to nejlepší z přírody i vědy - je účinná, bezpečná, a přitom ohleduplná k životnímu prostředí.

Co je přírodní kosmetika?

„Pojmy jako přírodní kosmetika nebo biokosmetika naše legislativa nezná - každá certifikační značka si je definuje dle vlastních kritérií.“ Jednotná legislativa, která by pojem přírodní kosmetika či biokosmetika upravovala, u nás neexistuje a používání termínů přírodní / organická / bio kosmetika zákony nijak neomezují.Ve světě existuje mnoho certifikačních organizací a standardů přírodní kosmetiky, v EU cca 14, jejichž požadavky na použité ingredience, způsob zpracování se částečně liší. Obecně vzato by čistě přírodní kosmetika měla obsahovat maximum přírodních složek z rostlin či minerálů a naopak by neměla využívat rostlinné složky z geneticky modifikovaných rostlin, ropné produkty (nejčastěji označované jako Paraffinum Liquidum), Petrolatum atd., silikony, ethoxylované a silikonové látky, nano materiály, syntetická barviva, syntetické parfémy apod.

Čtěte také: Složení ekologické kosmetiky pro děti

Ke konzervaci jsou povolené pouze určené konzervační látky, většinou přírodně identické. Jsou zakázány ingredience získané ze živých nebo poražených zvířat (výjimkou je včelí vosk, med, mléko, lanolín apod. - ty nemají za následek smrt živočicha).Zároveň se od značek přírodní kosmetiky očekává, že zaručí netestování svých produktů na zvířatech. V EU se od roku 2009, resp. 2013, již kosmetické ingredience ani výrobky na zvířatech netestují, pokud existují alternativní metody testování. Ale toto platí pouze v EU.

BIO, ECO, Organic, Slow, Clean beauty

Ve světě krásy se objevuje stále více nových trendů a s nimi spojených pojmů. Mnohé z nich však slouží primárně pro zviditelnění značek, které je používají.Ve většině případů totiž neexistuje legislativa, která by nové trendy v kosmetice definovala a stanovila pro ně právně závazné standardy.

• BIO / ECO / Organic kosmetika: U bio/eco/organic kosmetiky se obecně očekává velmi vysoký podíl složek přírodního původu a část ingrediencí pocházejících z ekologického zemědělství. Vysoký důraz se klade také na ekologické obaly.
• Slow beauty: Slow beauty neboli pomalá krása je trendem, který se rozšířil především v období covidu. Definice jsou různé, shodují se však na využívání vysoce kvalitních a přírodních přípravků v duchu „méně je více“ - doporučuje se snižovat množství kosmetických přípravků na ty základní, které zajistí především očistu a hydrataci pleti.
• Clean beauty: Clean beauty bývá nejčastěji definována jako „non-toxic“ kosmetika. Ve velké míře využívá přírodní ingredience a vymezuje se vůči používání parabenů, ftalátů, ropných látek, sulfátů a syntetických vůní. Oproti 100% přírodní kosmetice však uznává vybrané syntetické ingredience.

Certifikace a složení 100% přírodní kosmetiky

Nejlepším způsobem, jak poznat čistě přírodní kosmetiku, je podrobně číst složení výrobků, které je povinnou součástí obalu, zda neobsahuje některou z výše zmíněných ingrediencí. V dnešní době uvádí mnoho značek složení svých výrobků také na internetu.O něco jednodušší cestou je orientace podle kosmetických certifikátů.

Zákazníci, kteří chtějí používat přírodní kosmetiku, se mohou orientovat dle certifikátů společností a obchodních asociací jako např. CPK, COSMOS, ECOCERT, NaTrue, COSMEBIO, BDIH a další.Tyto standardy jsou značně odlišné a nelze mezi ně dávat co do přírodnosti rovnítko. Ale zároveň to neznamená, že kosmetika bez jakéhokoliv z těchto certifikátů nemůže být přírodní a kvalitní.Je pravdou, že kvalita přírodní certifikované kosmetiky bývá většinou nadstandardní a obsažené přírodní látky jsou člověku biologicky bližší než látky syntetické. Ale není pravdou, že tato kosmetika musí být účinnější a pro zákazníka vhodnější a že kožní snášenlivost přírodní kosmetiky je vždy lepší.

Konzervanty v kosmetice: Proč se používají

„Zdravotní rizika plynoucí z mikrobiologicky kontaminované kosmetiky jsou značně vyšší než riziko z možných nežádoucích reakcí na kvalitní konzervační látky, proti kterým je vedena někdy nespravedlivá mediální kampaň.“ Konzervační prostředky v kosmetice slouží k ochraně výrobku a tím i zdraví zákazníků před plísněmi, kvasinkami či bakteriemi, pro které jsou voda a některé přírodní suroviny v kosmetice ideální živnou půdou.

Čtěte také: Vánoční dárky a ekologická kosmetika

Pro koho není 100% přírodní kosmetika vhodná

„Opatrní byste měli být především u suché, citlivé a atopické pleti, u které mohou přírodní ingredience vyvolat alergickou reakci.“ Vždy záleží na konkrétním výrobku, ale obecně platí, že přírodní kosmetika nemusí být vhodná pro každý typ pleti.

Pleť s akné: Pozor na mastnější přírodní kosmetiku

Problematické pleti a pleti se sklonem k akné nemusí vyhovovat mastnější kosmetika s vysokým obsahem rostlinných olejů, která bývá pro značky 100% přírodní kosmetiky typická. Zároveň je výjimečně důležité zajistit mikrobiologicky čistou a stabilní kosmetickou péči.

Atopický ekzém: S čistě přírodní kosmetikou opatrně

Základem správné péče o atopickou pokožku je pravidelné promazávání a hydratace. Díky průběžnému doplňování vody a tuků z kosmetiky se zvyšuje ochranná bariéra pokožky.Někteří atopici s využíváním 100% přírodních produktů nemají problém. Přírodní kosmetika s vysokým obsahem bylin na pokožce s atopickým ekzémem však může vyvolat alergické kožní reakce a podráždění.

U kosmetiky pro atopiky se doporučuje co nejjednodušší složení s co nejnižším alergenním potenciálem - ideálně bez obsahu esenciálních olejů, alkoholu a výtažků z rostlin způsobujících alergie.Mnozí dermatologové nedají dopustit na nepřírodní přípravky na atopii založené na ropných produktech - parafínovém oleji či vazelíně, protože nemají téměř žádný alergenní potenciál a vytvářejí na pokožce ochranný film, který brání dehydrataci a průniku nevhodných látek a mikroorganismů z okolního prostředí, což je zvláště u atopické pokožky velmi důležité.

100% přírodní vs. běžná kosmetika

„Bezpečnostní listy k 100% přírodním esenciálním olejům potvrzují, že esenciální oleje mohou být ve vyšším množství vysoce toxické.“ O přírodní kosmetice existuje mnoho mýtů a polopravd. Např. je velmi rozšířený názor, že 100% přírodní kosmetika je nejlepší. Řada odborníků však zastává jiné stanovisko. Kvalitní kosmetika může být jak přírodní, tak i syntetická nebo vyrobená zároveň z přírodních i syntetických ingrediencí.Největším problémem u čistě přírodní kosmetiky může někdy být zvýšená dráždivost kvůli obsahu alergenních přírodních látek (např. éterických olejů) či již zmíněná mikrobiologická nestabilita. Známý Paracelsův citát je, že „každá látka může být jedem, záleží na množství“ (čili její koncentraci ve výrobku).

Dalším problémem u 100% přírodní kosmetiky může být nižší funkčnost či problematická viskozita, která má vliv na konzistenci a může způsobit její výrazně vyšší spotřebu než u konvenční kosmetiky, což je neekologické.

Greenwashing

Slovo „greenwashing“ už jste pravděpodobně někdy slyšeli. Již z názvu vyplývá, že jde o „praní zelené“. Tedy, že produkty (dle obalu) přírodně vypadají, ale složení se neliší od konvenční kosmetiky. Co se ale zpravidla velmi liší, je cena. Zcela upřímně, pokud se o přírodní kosmetiku nezajímáte, ale myslíte si, že ji používáte (kupujete přírodně vypadající produkty), mohu vám téměř zaručit, že jste sedli na lep greenwashingu.

Kosmetické společnosti a marketéři samozřejmě velmi dobře vědí, že lidé mají tendenci sahat po přírodně vypadajících produktech. Jak jsme zmiňovali, legálně není přírodní kosmetika nijak definována. Jak ale poznáme, co je přírodní a co ne? Jednoduše. Podle složení. V průběhu let vznikly organizace a certifikační společnosti, které jasně definují, jaké látky patří a nepatří do přírodní kosmetiky.

Jak jednoduše rozpoznat přírodní kosmetiku od konvenční?

Orientovat se ve složení kosmetiky nemusí být věda. Stačí znát základní pravidlo 3P - jednoduchou pomůcku, jak snadno odhalit produkty, které se za přírodní jen vydávají. Autorkou je Liliana Altkirch Jandová, která edukuje veřejnost o přírodní kosmetice.

• 1P - Phenoxyethanol: Phenoxyethanol je syntetický konzervant, který je v EU povolen do 1 %. I když se nachází spíše na konci složení, do přírodní kosmetiky nepatří. Používá se jako náhrada za parabeny, ale může dráždit citlivou pokožku a potenciálně narušovat rovnováhu kožního mikrobiomu.
• 2P - PEG (nebo PPG): se používají jako emulgátory. Při jejich výrobě může docházet ke kontaminaci škodlivými látkami, například ethylenoxidem. Kromě toho mohou narušovat přirozenou ochrannou bariéru pokožky. PEG ani PPG se v certifikované přírodní kosmetice nevyskytují.
• 3P - Parfemace (Parfum, Fragrance, Aroma): je jednou z nejproblematičtějších složek konvenční kosmetiky. Pod názvem „parfum“ může být skryto až několik set až tisíc různých chemických látek, včetně alergenů nebo endokrinních disruptorů, například ftalátů. Výrobci nejsou povinni přesné složení parfemace uvádět, protože se jedná o obchodní tajemství. Parfemace není špatná sama o sobě - může být přírodní, například z esenciálních olejů.

Pokud žádné z těchto potvrzení nevidíte, je lepší být obezřetný.

• 4P - Parafín a ropné deriváty: Vytváří na pokožce film, který brání přirozeným funkcím kůže, včetně vstřebávání živin a odvádění toxinů. Ropné deriváty sice nejsou akutně toxické, ale mohou přispívat k ucpávání pórů a zhoršování stavu citlivé pokožky.
• 5P - Parabeny: Kvůli podezření na jejich hormonální účinky a možnou souvislost s rozvojem rakoviny jsou dnes nahrazovány jinými látkami, často právě phenoxyethanolem. Ani parabeny do přírodní kosmetiky nepatří.

Přírodní, bio, organic, vegan… Kdo se v tom má vyznat?

Značky na nás chrlí různá „eko“ označení. Jenže každý pojem znamená něco trochu jiného, a ne vždy to, co si myslíme.

• Přírodní kosmetika: Jak už víte, pokud není certifikovaná, tohle slovo nemusí znamenat skoro nic. Je potřeba číst složení a hledat důvěryhodné značky nebo certifikáty.
• BIO / ORGANIC: Znamená, že použité suroviny pocházejí z ekologického zemědělství. Půda nesmí být chemicky ošetřovaná, pěstování rostlin probíhá bez pesticidů. Pokud je produkt označený jako BIO/ORGANIC a má certifikaci (např. COSMOS Organic), je to záruka kvality.
• Vegan: Kosmetika neobsahuje žádné živočišné složky, žádný včelí vosk, lanolin, kolagen, med nebo mléčné enzymy. Ale neříká nic o tom, jestli je přírodní, ekologická nebo šetrná.
• Cruelty-free: Není testovaná na zvířatech. Důležité, ale taky samostatná kategorie, která nijak nesouvisí s přírodním složením.

Mýty o přírodní kosmetice: Co je (ne)pravda?

• Je drahá: Někdy může být dražší než konvenční produkty, ale není to pravidlem. Často taky vydrží déle, stačí menší množství, protože neobsahuje „plnidla“. Navíc investujete do kvality surovin, šetrného zpracování, péče o pokožku bez potencionálních škodlivin a etického přístupu.
• Rychle se kazí: Přírodní kosmetika má kratší trvanlivost, protože často neobsahuje syntetické konzervanty. Ale to neznamená, že se zkazí za týden. Má běžně trvanlivost 6-12 měsíců.
• Není tak účinná: I syntetická kosmetika ve své podstatě vychází z přírody. Přírodní neznamená slabé. Ale i přírodní složky můžou být dráždivé, záleží na typu pleti a koncentraci.

Pro koho nemusí být přírodní kosmetika vhodná?

Přírodní kosmetika má řadu výhod, ale ne každému typu pleti musí automaticky vyhovovat. Vždy záleží na konkrétním složení produktu i individuální snášenlivosti. U některých typů pleti je vhodné být obezřetnější.

• Problematická pleť a akné: Při péči o aknózní nebo problematickou pleť je důležité sledovat obsah rostlinných olejů, které jsou v čistě přírodní kosmetice časté. Mastnější složení může u některých jedinců zhoršit ucpávání pórů a přispět ke vzniku dalších nedokonalostí. Zásadní je také mikrobiologická čistota a stabilita produktu. Přírodní kosmetika by měla být dobře konzervovaná a hygienicky balená.
• Atopický ekzém: Lidé s atopickým ekzémem často potřebují speciální péči zaměřenou na posílení kožní bariéry. Promazávání a hydratace jsou klíčové. I když některým atopikům přírodní kosmetika vyhovuje, u jiných může způsobit podráždění, zejména pokud obsahuje vyšší podíl bylin, esenciálních olejů nebo alkoholu. Tyto látky mohou zvýšit riziko alergické reakce.

Důležité je umět číst složení a vyhýbat se marketingovým pastem jako greenwashing. Než tedy přírodní kosmetiku koupíte, zvažte své potřeby, preference a nezapomeňte, že správná péče znamená víc než jen hezký obal a „bio“ nálepku.

tags: #kosmetika #ekologická #zdraví #bezpečná #složení

Oblíbené příspěvky:

• Více o emisi dluhopisů
• Průvodce výběrem odpadkového koše se 2 komorami
• Vliv bioplynových stanic na životní prostředí
• Recenze čištění odpadu Zlín
• Prvky životního prostředí ve vzdělávání