Celulitida a strie jsou časté nešvary, které trápí až 90 % žen na celém světě. I když se často považují za estetické nedostatky, ve skutečnosti odrážejí stav podkožní tkáně a pružnost kůže. Celulitida vzniká, když se tukové buňky hromadí pod kůží a tlačí na pojivovou tkáň, což vede k efektu „pomerančové kůže“.
Strie jsou drobné jizvy na kůži, které vznikají prudkým natahováním kůže. Proto se nejčastěji objevují během puberty, při rychlém růstu, v těhotenství nebo při náhlých změnách na váze. Kůže se v těchto situacích nedokáže dostatečně rychle přizpůsobit, což vede k poškození kolagenových vláken v hlubších vrstvách kůže. Strie se nejčastěji objevují na břiše, hýždích, stehnech nebo prsou.
Celulitida je v ženském světě poměrně diskutovaným pojmem. Víte však, co to přesně je a co stojí za jejím vznikem? Celulitida je stav, kdy se tukové vazivo hromadí pod kůží a vytváří ďolíčky a hrbolky, vystupující na povrch kůže. Studie uvádějí, že se vyskytuje až u 90 % žen po dosažení puberty, a to zejména v oblasti stehen, hýždí a břicha. Při celulitidě dochází ke zvětšení objemu tukových buněk, které omezují průtok krve a lymfy.
Moderní medicína se domnívá, že jde o běžný stav ovlivněný celou řadou faktorů, se kterým se setká během života většina žen. Muži se díky odlišné tělesné konstituci a rozložení tuku s celulitidou setkávají jen zřídka. Nejčastěji se objevuje během dospívání, těhotenství nebo menopauzy.
Mezi hlavní faktory vzniku celulitidy patří:
Čtěte také: Navia krém na pleť: Recenze
Je důležité si uvědomit, že spolu s přebytečným tukem se v podkoží hromadí také nežádoucí odpadní látky, které mohou mít celulitidu na svědomí. Existují 4 základní fáze celulitidy, které rozlišujeme. Chcete-li zjistit stádium vaší celulitidy, zkuste jednoduchý test: zmáčkněte kůži na stehně mezi palcem a ukazováčkem a sledujte, zda se objeví hrbolky nebo prohlubně.
Boj proti celulitidě a striím vyžaduje komplexní a dlouhodobý přístup. Čekáte miminko a chcete se před vznikem strií chránit? Výborně! Prevence je tím nejlepším začátkem. Pokud už se u vás celulitida nebo strie objevily, nezoufejte - kombinací zdravého životního stylu a pravidelné péče o pokožku můžete dosáhnout viditelných zlepšení. I když tyto problémy nelze vždy zcela odstranit, správná péče může výrazně zlepšit vzhled kůže.
Zdravá strava a vyvážený jídelníček hrají zásadní roli v celkovém fungování těla, včetně vzhledu pokožky a prevence celulitidy a strií. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem soli, která způsobuje zadržování vody, stejně jako tučným pokrmům, jednoduchým cukrům a smaženým jídlům, které zpomalují buněčné procesy. Zaměřte se na potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty a vitamin C, který podporuje tvorbu kolagenu. Vitaminy E a A vám zase pomohou udržet pokožku pružnou a pevnou. Vsaďte na ovoce, zeleninu, ořechy, luštěniny, celozrnné a fermentované výrobky.
Pitný režim hraje v boji proti celulitidě a striím klíčovou roli. Dostatečná hydratace pomáhá odplavovat toxiny, které mohou přispívat k jejich tvorbě. Správné množství tekutin je zásadní pro správné fungování metabolických procesů, od krevního oběhu až po zdravý vzhled a pružnost pokožky. Vsaďte na čistou vodu a bylinné čaje a to v ideální množství 2-3 litry tekutin denně. Omezte kávu, alkohol a slazené nápoje.
Cvičení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit vzhled pokožky. Kardiovaskulární aktivity podporují krevní oběh a pomáhají snižovat tukovou vrstvu pod kůží, která je hlavní příčinou vzniku celulitidy. Silový trénink zase pomáhá budovat svaly a zpevňovat pokožku. Nemusíte trávit hodiny v posilovně - stačí každodenní procházka do práce, jízda na kole nebo plavání. Vsadit můžete také na jógu, pilates nebo oblíbené skupinové lekce.
Čtěte také: Test ekologických opalovacích krémů
Nezapomínejte na to, že ve vašem aktivním životě by měl mít místo i dostatečný odpočinek a relaxace. Spánek pomáhá tělu regenerovat, snižovat stres a psychické napětí, které jsou často odpovědné za vyšší množství toxických látek v našem těle.
Na trhu najdete širokou škálu krémů a gelů určených k boji proti celulitidě a striím. Tyto přípravky pomáhají hydratovat pokožku, zlepšovat její strukturu a při pravidelném používání mohou viditelně redukovat výskyt celulitidy a strií. Hledejte kosmetiku obsahující aktivní látky, jako jsou výtažky z mořských řas nebo kyselina hyaluronová, která podporuje zpevnění pokožky a regeneraci kolagenových vláken.
Masáže zlepšují krevní oběh a podporují odtok lymfy, což pomáhá proti otokům a zadržování vody v těle. Střídání teplot je také velmi efektivním způsobem prevence vzniku celulitidy. Dopřejte si každodenní sprchu se střídáním teplé a studené vody, následně namažte tělo vhodným krémem a proveďte krouživými pohyby masáž problémové partie. Masáž provádějte vždy od chodidel nahoru, zkusit můžete také tělový peeling, který vám pomůže s odstraněním odumřelých kožních buněk a podpoří regeneraci pokožky.
Nedostatek kolagenu a elastinu může mít zásadní vliv vliv na výskyt celulitidy a strií. Přirozená produkce kolagenu s věkem klesá, proto může být vhodné sáhnout po doplňcích stravy, které tuto bílkovinu obsahují. Kromě toho vitamín C podporuje tvorbu kolagenu a omega-3 mastné kyseliny snižují záněty a zlepšují zdraví kůže. Jaké potraviny mají nejvíce vitamínu C?
Nebaví vás čekat na výsledky kosmetických metod a zdravého životního stylu? Existují různá profesionální ošetření, která mohou celulitidu a strie viditelně zredukovat. Patří sem například laserová terapie, radiofrekvence, mezoterapie nebo mikrodermabraze. Tyto procedury zvyšují produkci kolagenu a podporují regeneraci pokožky.
Čtěte také: Dopad opalovacích krémů na životní prostředí
Cytovital je krém určený pro výživu buněk pokožky a její regeneraci. Vykazuje silné antivirové, antiseptické, protiplísňové a protinádorové účinky. Je vhodný hlavně k omlazení pokožky a pro regeneraci a detoxikaci buněk, dále při silném poškození kůže (např. popáleniny). Doporučuje se při uzlinách v prsou, v klimakteriu a při problémech s hormonálním systémem. Je ideální pro podporu činnosti vaječníků při neplodnosti a k podpoře správné činnosti štítné žlázy.
Tato voda třetihorního moře stará miliony let má velký energetický potenciál a unikátní složení. Vyznačuje se vysokým obsahem kyseliny křemičité, borité, chloridů, draslíku, vápníku, hořčíku, zinku a dalších prvků a minerálů. Má stálejší a hlubší regenerační efekt než voda z Mrtvého moře. Pro vysoký obsah bilologicky aktivních látek, rostlin a minerálů má Cytovital silný regenerační a omlazující vliv na celou strukturu pokožky.
Cytovital aplikujeme na problematická místa v tenké vrstvě, např. při silném narušení hlubokými vráskami, jizvami nebo celulitidou. Při regenerační kůře s použitím Gynexu aplikujeme krém u žen na oblast podbříšku, prsou, dekoltu a na přední části krku. Při hubnutí nebo naopak při zvyšování objemu svalů potíráme kůži na místech, kde dochází k jejímu povolení či napínání. Krém odstraňuje svědění. Cytovital je lehce roztíratelný a smývatelný vodou.
Doporučujeme v kombinaci s přípravkem Gynex firmy Energy.
Přírodní rostlinné složení povzbuzujícího krému působí cíleně na nedokonalosti pokožky a napomáhá k dokonalé postavě. Přírodní složky obsažené v krému od TianDe mají cílený účinek:
Krém nanesený před cvičením náležitě pokožku prohřeje, zlepší krevní oběh a proudění lymfy. Vlivem tepla dochází k rychlejšímu odvodu škodlivých produktů látkové výměny, vzniká lymfodrenážní efekt. Účinek krému se mnohonásobně zvýší zabalením ošetřovaných partií do folie a cvičením.
Oligo.DX je jediné dostatečně silné přírodní ošetření celulitidy, schopné výrazného zmírnění celulitidy až u 89% žen. Kromě jiných technologických výdobytků využívá kofeinové "mikrozáplaty", nedávný průlomový objev v kosmetice. Oligo.DX proniká k podkožním usazeninám lipodystrofické celulitidy. Ve srovnání s běžně využívaným volným kofeinem v konvenčních přípravcích proti celulitidě zvyšuje biologickou dostupnost kofeinu až o 114%. Tuto vlastnost dosahuje jako jediné lokální ošetření. Je klinicky prokázáno, že proniká až k podkožním zásobám celulitidy, kde ji rozpouští.
Tento pokrokový gel na redukci celulitidy pomáhá při odstranění celulitidy a lokalizovaného tuku. Gel na zmírnění celulitidy Oligo.DX obsahuje čtyři klíčové sloučeniny, které napomáhají při odstranění nepěkného vzhledu celulitidy. Gel se rychle vstřebává a má příjemnou vůni.
Díky inovativnímu transportnímu systému přesouvá Oligo.DX účinné látky do těch vrstev kůže, kde se tvoří celulitida. Na potvrzení lipolytických účinkují v lokálně užívaných látkách s obsahem kofeinu nebo xantenu na ošetření celulitidy byly provedeny klinické zkoušky.
Nanášejte Oligo.DX na ošetřované místo jednou denně po umytí. Není třeba vmasírovat. Přípravek používejte jednou denně po dobu 30 dní, ošetření opakujte dva až třikrát do roka. Vyhýbejte se současné aplikaci hydratačních mýdel nebo krémů.
| Produkt | Hlavní složky | Účinky |
|---|---|---|
| Cytovital | Kyselina křemičitá, draslík, vápník, hořčík, zinek | Omlazení pokožky, regenerace a detoxikace buněk |
| TianDe povzbuzující krém | Extrakt z řas, kofein, mentol, extrakt z jírovce | Bojuje s celulitidou, vyhlazuje pokožku, zlepšuje pružnost |
| Oligo.DX | Výtažek z pupečníku asijského, extrakt z břečťanových listů | Zmírnění celulitidy, ochrana cév, vstřebávání otoků |
| Venira olej na celulitidu | 15 účinných látek | Podporuje mikrocirkulaci krve |
Celulitida a strie mohou být pro mnoho žen i mužů zdrojem frustrace, ale jejich výskyt je zcela běžný a často nevyhnutelný. Klíčem k úspěšnému boji s těmito problémy je kombinace prevence, správné péče o pokožku a zdravého životního stylu. Ať už se rozhodnete pro pravidelné cvičení, doplňky stravy bohaté na kolagen, nebo vyzkoušíte speciální kosmetické přípravky, důležitá je trpělivost a dlouhodobá péče. Skvěle mohou fungovat také moderní metody ošetření, základem však zůstává komplexní a celkový přístup ke zdravému životnímu stylu.
tags: #krem #na #strie #a #celulitidu #energie