Příroda je úžasným zdrojem energie pro naše tělo, mysl a duši. Jak se cítíte, když trávíte čas v přírodě? Pravděpodobně se cítíte svěží, šťastní a spojení se Zemí.
Přemýšlejte o tom, co se stane, když si vyjdete do přírody? Můžete se nadechnout čerstvého ranního vzduchu, všimnout si světla na obzoru nebo ucítit jemný vánek, který vám poletuje po kůži. Můžete vidět, jak vítr hýbe listy na stromech, a slyšet zpěv ptáků poblíž. Možná si všimnete, že když vstřebáváte zvuky přírody, cítíte se… lépe. Když jste v přírodě můžete cítit klidnou pomalou atmosféru, kterou příroda má.
Uzemnění má více výhod, než se na první pohled zdá. Chozením naboso po trávě se zbavujete některých škodlivých volných elektronů, které jste nosili ve svém magnetickém poli. Země vám pomáhá je vybít. V moderním životě jste neustále bombardováni elektromagnetickou energií z mobilních telefonů a dalších digitálních zařízení, která používáte každý den.
V našem těle se vyskytují další procesy, které nám pomáhají cítit dobře, když jsme v přírodě. Vypěstujte si zahradu, truhlík nebo bylinky v květináčích. Nebo zvažte připojení ke komunitní zahradě, pokud nemáte místo ve svém vlastním domě. Zkuste objevovat přírodní svět prostřednictvím fotografie.
Kromě osvědčených mentálních strategií můžeme využít i sílu přírody ke zlepšení koncentrace. V době, kdy mnoho lidí sahá po energetických drincích nebo extra silné kávě, představují přírodní stimulanty zdravější a udržitelnější alternativu. Napojte se na přírodní rytmy a probuďte se k novému začátku. Březen je měsícem, kdy příroda probouzí svou sílu.
Čtěte také: Válečné taktiky: WWII - současnost
Současná doba po nás žádá zdokonalit vnímání a uvědomování na úrovni pozorování samotného bytí, odolat silnému tlaku okolního světa. Posilování energie Země spočívá v sounáležitosti s přírodou, v lásce ke všemu živému. V lásce k sobě.
Příroda je úžasná směsice molekul vůní, chutí a energie barev. Při každé procházce přírodou člověk dostává mnohem více, než hledá.
Jsou jemné a laskavé. Podporují plynutí. Uvolňují a léčí duši a uzdravují tělo. Vytváření meditačního stavu vede k uvolnění a ozdravení těla, harmonizování psychické zátěže. Meditace je nejvyšší formou přírodní léčby. Dokáže zasáhnout příčinu jakéhokoliv problému a pracovat s ní.
Stane se vám někdy, že se neumíte rozhodnout? Řeknete ANO, i když byste raději řekli NE? A když už NE řeknete, nedaří se vám za tím stát? Pro dobro okolí odpovídáte ANO a pak s tím nejste za jedno? Nemůžete se rozhodnout v situacích, kdy to nejvíc potřebujete? Každý z nás někdy váhá, jestli to či ono bude správné rozhodnutí. Někdy jsme vystavení tlaku z okolí, naše rozhodnutí je ovlivněno emocemi, stresem, tlakem, psychickým stavem, ve které se právě nacházíme. Různé aspekty blokují naše rozhodování.
Téma je probuzení vnitřní síly, umění se rozhodnout, přechodový rituál k novému životu a hlavně důvěra v proces. Každý je jedinečný a něčím výjimečný. V kurzech tuto jejich jedinečnost a krásu probouzíme. Na kurzech vytváříme bezpečný prostor a každý může být svůj i se svými stinnými stránkami, před nikým si nemusí na nic hrát a nemusí nosit žádnou masku. Tyto stinné stránky vezmeme, uchopíme do dlaní a s láskou společně přeměníme….. Je čas na pohlazení duše i těla.
Čtěte také: Recenze knihy Síla přírody
V říjnu dozrávají poslední plody přírody, listí se proměňuje v paletu hřejivých barev. Tento svátek můžeme vzít jako připomínku na dobu, kdy se potraviny nezpracovávaly průmyslově, včetně chleba.
Níže je uveden seznam plodů a bylin a jejich účinky na zdraví:
| Plod/Bylina | Účinky |
|---|---|
| Jeřabiny | Regulátor střev, zvyšují vylučování žluči, mají močopudné účinky |
| Ořechy | Chrání před infarkty a mozkovými příhodami, snižují hladinu cholesterolu |
| Kaštany | Zvyšují elasticitu cévní stěny, urychlují proudění krve |
| Bezinky | Působí jako antirevmatikum, snižují krevní tlak |
| Jablka | Obsahují vitamin C, vlákninu pektin |
| Brusinky | Mají silné antibiotické vlastnosti, působí při infekcích močového ústrojí |
| Borůvky | Zlepšují noční vidění, užívají se při průjmech |
| Hroznové víno | Odstraňuje ochablost střev a zácpu, odvodňuje |
Jako podzim přináší krom plískanic i množství barev a je obdobím sklizně, tak také zralejší věk může obohatit společnost o mnohé hodnoty - moudrost, laskavost, rozvahu, zkušenosti.
Světlo, nejryzejší inteligence přírody, je zdrojem veškerého života, světelná energie je pohonem pro existenci života v nám známém vesmíru.
Čtěte také: Diamond Med Science Sila Prirody: Podrobná recenze
tags: #síla #probuzené #přírody