Turistika v Jeseníkách: Příroda jako lék a tipy na výlet

Pro většinu z nás je nejlepším zdrojem energie obyčejná horská túra. Máme štěstí - Česko nabízí pro léčebnou turistiku destinace světové kvality.

Neurověda odhaluje, jak příroda "resetuje" náš mozek, klidní mozkovou oblast spojenou s depresemi. Výsledky jsou měřitelné: výlet do lesa snižuje škodlivé přemýšlení o 28 % a aktivita NK buněk se zvyšuje o 50 %. Prostředí naši pozornost vyčerpává, ale les ji obnovuje. A co teprve "měkká fascinace" přírodou? Dokážeme hodiny sledovat plameny ohně nebo proudící vodu, aniž bychom se unavili.

Proč platit tisíce za terapie, když máte to nejlepší léčivo na dosah ruky? Proč chodit na běžecký pás, když můžete vyrazit do kopců? Studie venkovních procházek dokázaly vygenerovat kvalitní řešení nových problémů.

Sezonní přizpůsobení je v našem klimatu klíčové. I v zimě fungují lesní lázně, jen potřebujete správné oblečení. Důležité je trávit v přírodě alespoň 50-90 minut týdně (ideálně s vyšší frekvencí) minimálně dvě hodiny týdně.

Lesní bar v Jeseníkách

Jedeme za jedním z nejzajímavějších cílů v naší vlasti. Dopravní prostředky, které nás k němu dovedou, mohou být vlastně jakékoliv. Na Lesním baru je výjimečné, jak flexibilním turistickým cílem umí být. Na své si přijdou jak pěší turisti, tak cyklisté a dokonce i ti, kteří sportu příliš neholdují.

Čtěte také: Přínosy turistiky a sportů v přírodě

Turisté, kteří měli namířeno ať už na lesní vyhlídky, na houby nebo jen tak na procházku, se mohou u kteréhokoliv z Lesních barů zastavit a občerstvit. V lesních barech ale samozřejmě není žádná stálá obsluha, jde o samoobsluhu.

Lesní bar byl vymyšlen proto, aby zpříjemnil chvíle turistům. Dřevěný stůl, dřevěné lavice, dřevěná koryta, ve kterých proudí čistá voda a chladí nápoje, které jsou v korytech, případně sudech, umístěny. Pivo, ledový čaj, dětské pití, energetický drink, cola, slivovice... co je libo.

Najíst se a ubytovat poblíž Lesního baru není žádný problém. Jde totiž o jednu z nejznámnějších turistických oblastí Jeseníků. Lesní bar se ale může stát pouze jednodenním výletem.

Myslím, že každý turista, který sem - ať už záměrně či ne - zabloudí, musí být nadšen. Nadchnout zajisté musí "design" Lesního baru, který je samozřejmě přizpůsoben lesnímu prostředí. A tak veškerá chladící zařízení (koryta, sudy apod.) jsou vyřezána ze dřeva.

Líbí se mi hlavně ta možnost volby, kterou turista má. Když dojde k prvnímu baru (nejníže postavanému) a dál už nemůže, prostě zůstane sedět na odpočívadle. A zdatnější členové rodiny se mohou vydat ještě dál, o něco výše, do druhého lesního baru v pořadí, který je menší, ale určitě ne méně kouzelný.

Čtěte také: Tipy na výlet v ČR

Lesní bar je zcela dostupným cílem. A to jak na náročnost výšlapu, tak cenově. Je totiž zcela zdarma. A ani občerstvení v baru není drahé, naopak. Bohužel se najdou tací turisté, kteří si pití vezmou a nezaplatí. A ještě mnohem hůře i ti, kteří si ještě k pivu přibalí mince z kasičky.

Tipy na výlety do Orlických hor

Obliba chození do přírody zvlášť v poslední době stoupá. Pokud jste proto nadšenými turisty a výletů se nechcete vzdát ani v nadcházejícím chladném období, přinášíme vám tipy na nejkrásnější výlety do Orlických hor a nezbytné rady, co si na takovou túru zabalit.

Při výpravách do hor je třeba myslet na to, že dokážou být zrádné. Počasí je nevyzpytatelné a běžné časy túr dokáže výrazně prodloužit i výška a kvalita sněhu, který vrcholky už zanedlouho pokryje. Také je o poznání kratší den.

Do hor bychom proto neměli vyrážet bez potřebného vybavení. „V batohu by neměla chybět lékárnička, alufolie, termoska s horkým čajem, samozřejmě jídlo a dostatek teplého a nepromokavého oblečení. Nesázet na to, že co nemám, to nepotřebuju. Tady to neplatí,“ upozorňuje horský vůdce Branislav Gabo Adamec. Dobré je také si předem nastudovat trasu, nahrát si ji do telefonu, který je plně nabitý (nabitá powerbanka se tedy také neztratí), a pro jistotu přibalit i mapu papírovou. A to i v případě, jdete-li jen na kratší výšlap.

A zapomínat by se rozhodně nemělo ani na základní pravidla chování, jako jsou respekt a pokora vůči horám. „Mám pocit, že právě tohle spousta lidí v poslední době ztrácí. Ke každému kopci by měla vést cesta a ta cesta je daleko důležitější než vlastní cíl. Není dobré přeceňovat své síly,“ říká ze zkušenosti Adamec.

Čtěte také: Zajímavosti Belgie

Máte-li proto i na podzim v plánu objevovat české přírodní krásy, přinášíme vám pro začátek tipy na nenáročné procházky Orlickými horami, které možná nepatří k horám nejvyšším, ale k těm nejpůvabnějším rozhodně ano.

Velká Deštná

Pokud plánujete do „Orliček“ zavítat, určitě nevynechejte nejvyšší zdejší vrchol Velká Deštná (1115 m). Za dobrého počasí a viditelnosti dohlédnete až na Hradec Králové, Rychnovsko, Broumovsko, polské Stolové a Bystřické hory, Králický Sněžník, Krkonoše, Sněžku a Ještěd.

Dostat se k ní můžete hned z několika směrů. První možností je vydat se po zelené turistické značce z Luisina údolí. Na vrchol je to sice jen něco málo přes 2 km, jedná se však o nejstrmější cestu. Vyjít můžete i ze sedla pod Šerlichem po Jiráskově cestě kolem přírodní rezervace Jelení lázeň, tato zhruba 3,5 km dlouhá cesta je nejsnazší a nejfrekventovanější. Nahoru vede i červeně značená hřebenovka, po níž vede cyklotrasa. Pod vrcholem na Pěticestí stojí skromný bufet patřící horské službě.

Suchý vrch

Tradičním výletním místem, kde můžete spojit hned několik možností vyžití, je také Suchý vrch (995 m) ležící na pomezí Orlických hor a Hrubého Jeseníku. Už za první republiky zde vyrostla podle plánů architekta Jaroslava Stejskala turistická chata, pojmenovaná po prvním předsedovi vlády Karlu Kramářovi. Později byla k chatě přistavěna vodárenská věž, která od té doby slouží také jako rozhledna. Z pětadvacet metrů vysoké vyhlídkové plošiny je možné zahlédnout Šerlich, Králický Sněžník, polské Kladsko, Orlickoústecko, Hrubý Jeseník s Pradědem a za dobrých podmínek také Sněžku.

Na vrchol dojdete z Červenovodského sedla po zelené turistické značce zhruba po tříkilometrovém stoupání lesem. Výlet si po zelené můžete prodloužit až k dělostřelecké tvrzi Bouda, která je ještě o 3 km dál. Dnes rozhledna s Kramářovou chatou slouží jako restaurace a pension a je přístupná celoročně. V letních měsících je cílem pro pěší výpravy, běžce a cyklisty, kteří rádi potrénují kopečky, v zimě je pak okolí rájem pro běžkaře s desítkami kilometrů pravidelně udržovaných běžkařských tratí. V letošním roce v lesích kolem Suchého vrchu přibyly také terénní cyklotratě, tzv. singl treky.

Zimní turistika v Jeseníkách

Zima v horách má své kouzlo, a nemusí se jednat pouze o zážitky z běžek nebo lyží. Většina lyžařských areálů v Jeseníkách hlásí plnou připravenost na novou sezonu. Ani ubytovací kapacita není ještě zcela zaplněna, máte na výběr spoustu možností.

Jeseníky vynikají svým unikátním čistým vzduchem, a účinky místních minerálních vod jsou prostě skvělé. Možná víte, že přímo geniálně je využil, mj., proslulý léčitel Vincenz Priessnitz. Jeho léčebné metody jsou právě i v současné době více než aktuální.

Turistické výlety do přírody vám někdy může pokazit dav návštěvníků, dlouhé fronty a halas skupin.

SKIBUS v Jeseníkách

SKIBUS v Jeseníkách zaznamenává 100% nárůst zájmu turistů. I v letošním roce je pro všechny milovníky zimy a zimních sportů připraven SKIbus, který zpřístupní Červenohorské sedlo a nástup na Jesenickou lyžařskou magistrálu.

tags: #turistika #jeseníky #příroda #je #lék #tipy

Oblíbené příspěvky:

• Rozměry trubek pro odpad
• Koloběh živin v ekosystémech
• Ochrana životního prostředí v ČR
• Činnost odboru ochrany ovzduší Vsetín
• Prodej použitých drtičů dřeva