Tipy pro bezodpadové holení a redukci odpadu v domácnosti


13.03.2026

Redukování odpadu neboli zero waste je čím dál tím větším tématem nejen v médiích, ale i v lidských životech. Ačkoliv spoustu způsobů, jak redukovat odpad a plast ve svých domácnostech, máte pravděpodobně „zmáklých“, jsou zde oblasti, kde se plast nachází také a možná byste ho tam ani nečekali. Nejen že redukování odpadu nemusí být taková věda, ale hlavně nejde o dokonalost, ale o snahu. Každá snaha se počítá.

Jako pomoc pro ty, kteří se o bezodpadovou domácnost snaží, vydala v lednu 2020 Pavla Wernerová, autorka zero waste blogu Za lepší život, svoji knihu Konec doby odpadové, ve které sdílí svoje zkušenosti ze 4 let svého (téměř) bezodpadového života a zároveň radí čtenářům, jak mohou zvládnout to samé.

Ačkoliv je odpad celkově problém, plast je ze všech skupin odpadu asi ten nejvíce problematický. Je totiž nejobtížnější se ho zbavit. Kvůli tomu, že se rozpadá na mikroplasty, se nyní nachází i v pitné vodě či v našich potravinách, například v podobě mořských plodů, které do sebe tyto mikročástečky dostávají v mořích a oceánech. Plast je v současné době opravdu všude.

Podle posledních statistik z roku 2016 v Evropské unii (EU) dosáhlo množství komunálního odpadu na osobu 480 kg, což bylo o 9% nižší ve srovnání s vrcholem 527 kg na osobu v roce 2002 a zhruba srovnatelné s 483 kg zaznamenanými v roce 2015. Recyklace však není všelék. Je velmi nákladná a zdaleka ne tak ekologická jako to, co můžete udělat sami a, co je nejlepší - tedy předcházet vzniku odpadů. Předcházením vzniku odpadů se snažíte dosáhnout nulové produkce odpadů, tedy tzv. zero waste. Je to trend, je to moderní životní styl.

Mnozí blogeři a youtubeři, kteří se věnují zero waste, jsou velmi populární. Jejich články, videa či dokonce knihy čtou a sledují miliony lidí po celém světě. Jedním ze šiřitelů ekotrendu a minimalismu je i Lauren Singerová, studentka enviromentalistiky z New Yorku, která se naučila žít "zero waste", což znamená, že dokáže žít s téměř nulovou produkcí odpadu. Inspirovala se Beou Johnsonovou z Kalifornie, která vede blog Zero Waste Home. Tato žena údajně dokáže vměstnat roční odpad celé své rodiny do jediné zavařovací sklenice.

Čtěte také: Akrylátová vana a poškození odpadní vodou

Oblasti, kde se plast vyskytuje nečekaně

  • Jednorázové kelímky: Kvůli ochraně proti teplu a nepropustnosti jsou potaženy tenkou vrstvou plastu, polyethylenu. To znemožňuje kelímky recyklovat, protože oddělit tyto dvě vrstvy od sebe je v podstatě nemožné.
  • Čajové sáčky: I běžné čajové sáčky, které vypadají na první pohled jako biologicky rozložitelné, mohou být částečně plastové. Výrobci totiž často do čajových sáčků přidávají polypropylen (tedy druh plastu), který má zabraňovat tomu, aby se rozpadly.
  • Žvýkačky: Z ekonomických důvodů brzy jejich výrobci přešli na používání levnějších, syntetických materiálů, jako je ropa, vosk a další substance.
  • Cigarety: Tyto nedopalky totiž nejsou nic jiného než kusy plastu.
  • Třpytky: Ať už se jedná o třpytky v kosmetice nebo na rukodělných výrobcích, není to vlastně nic jiného než mikroplasty.
  • Nálepky na potravinách: V České republice jsou nálepky na potravinách (obvykle ovoci či zelenině) čím dál tím méně běžné, nicméně víte, že i tyto nálepky jsou z plastu?
  • Dětské čisticí ubrousky: Napadlo vás někdy, že dětské čisticí ubrousky nejsou nic jiného než kus plastu?
  • Oblečení: Víte, že pravděpodobně většina toho, co máte právě na sobě, je vyrobena ze syntetických materiálů, a tedy z plastu?
  • Rybářské sítě: Víte, že asi 46 % z tohoto odpadu jsou právě plastové rybářské sítě? Velká část zbytku se skládá z dalšího rybářského náčiní, například lano.

20 tipů pro ekologičtější život

  1. Mějte doma méně věcí: Snažte se doma držet jen věci, které opravdu potřebujete. Mnoho odpadu držíte doma zbytečně.
  2. Nikdy nepoužívejte plastové sáčky a igelitové tašky: V dnešní uspěchané době si ekologicky smýšlející člověk s sebou vždy nosí opakovatelně použitelnou tašku z přírodního materiálu, v níž si může odnést případný nákup.
  3. Omezte nákup nového oblečení: Ideálním řešením je nákup kvalitních, nadčasových a dobře kombinovatelných kousků, které často najdeme i v second-handech.
  4. Skoncujte s plastovými lahvemi a jednorázovými sklenicemi: Jednou z nejjednodušších, nejekonomičtějších a pro naše zdraví prospěšných změn, které můžeme udělat, je nosit s sebou opakovaně použitelnou láhev s vodou, kterou si můžeme kdekoli doplnit.
  5. Vzdejte se jídel z donášky a fastfoodů: Naučte se vařit doma a nosit si jídlo v krabičkách.
  6. Změňte prostředky dentální hygieny: Již dnes však lze zakoupit zubní kartáčky, které jsou vyrobeny z bambusového dřeva a jsou plně kompostovatelné.
  7. Naučte se nakupovat potraviny bez obalů: Stačí jednoduše prodávajícího požádat, aby vám potraviny navážil bez plastového sáčku, případně do vašich vlastních obalů.
  8. Používejte holicí strojky s vyměnitelnými žiletkami: Jednoduchým řešením je zakoupení klasické sady na holení, která vydrží dlouhá léta a náhradní žiletky do ní stojí jen pár centů.
  9. Vyrábějte si vlastní čistící prostředky: Stačí pár věcí z kuchyně, vonné oleje podle vašeho vkusu a během chvíle si dokážete vyrobit kompletní výbavu účinných čistících prostředků do celé vaší domácnosti včetně pracích prostředků.
  10. Nekupujte papírové ubrousky: K utírání kuchyňské špíny můžete použít hadřík nastříhaný z obnošeného textilu, který vyperete a použijete znovu.
  11. Naučte se zcela vyprázdnit chladničku: Rozumné je plánovat si nákupy, jídelníček a vaření tak, abyste spotřebovali všechno, co nakoupíte.
  12. Vychutnejte si svůj oblíbený nápoj bez brčka: Požádejte obsluhu v podniku, aby vám přinesla drink bez brčka.
  13. Vytvořte si vlastní kosmetické přípravky: Vůni si můžete přidat podle vlastních představ, takže se nestane, že budete například vyhazovat celou tubu krému, protože vám nevyhovuje její vůně.
  14. Buďte kreativní: Dárky balte například do novinového papíru, odkládejte stužky a používejte je znovu, nebo vyměňte za lněný provázek.
  15. Nikdy nevyhazujte biologický odpad do smetí: Nejjednodušší to mají lidé žijící v rodinných domech se zahradami, kde je dostatek prostoru na umístění kompostu.
  16. Nevyhazujte, opravujte: Předcházejte vzniku odpadu tím, že prodloužíte jeho životnost.
  17. Využijte maximum z potravin: Pokud si namísto balených kuřecích prsou ze supermarketu koupíte v řeznictví celé kuře, můžete z něj využít například kuřecí prsa na dušení, stehna na pečení, křídla na grilování, kosti do vývaru atd.
  18. Uklízejte po svých mazlíčcích "zero wastem": I v tomto případě lze namísto plastového sáčku použít alespoň recyklované papírové či lopatku, jaká se například používá k vybírání exkrementů z kočičího WC.
  19. Darujte lidem v nouzi: Ať už jde o oblečení, nebo potraviny, které nestihnete spotřebovat, například pokud náhlé musíte odcestovat.
  20. Máte pocit, že zero waste životní styl je příliš drahý?: Napište si nákupní seznam. Vyhnete se tak nakupování zbytečností v akci, na kterých stejně neušetříte, pokud je kupujete jen kvůli akci.

Tipy pro bezodpadové holení

Mezi další předměty denní hygieny, které nelze recyklovat, patří i jednorázové holicí strojky a strojky s vyměnitelnými hlavicemi. Plastové tělo v kombinaci s ocelovou žiletkou je prakticky nerozdělitelným a nerecyklovatelným odpadem.

Jednoduchým řešením je zakoupení klasické sady na holení, která vydrží dlouhá léta a náhradní žiletky do ní stojí jen pár centů. Dnes je trendem návrat ke tradičnímu barberství v moderních salonech. Ti šikovnější používají břitvu i doma.

Na holení použijte namísto holící pěny v těžko recyklovatelných kovových obalech pěnu vytvořenou z klasického mýdla nebo z šamponu.

Jak nakupovat spotřební zboží

  1. Bez obalu:

    Bezobalovou taktiku zvolte i v „běžných supermarketech“ a to v sortimentu pečiva, ovoce a zeleniny.

    Pozor!!! Na rozmražované a dopékané pečivo, které už do obchodu v plastových obalech přicestovalo.

    Čtěte také: Inspirace pro motivační dopis v odpadovém hospodářství

  2. Rozložitelné:

    Pozor! V dnešní době jsou velmi propagované výrobky z bambusu jakožto rozložitelného materiálu. Problém je v tom, že naprostá většina bambusu roste v Číně.

  3. Recyklovatelné materiály:

    Máte-li na výběr mezi mlékem v plastu a mlékem ve skle, vždy dejte přednost skleněné lahvi.

    Pozor!!! Málokdo si uvědomí, jak nebezpečný odpad vytváří jednorázové žiletky na holení. Zbude z nich kus plastu, do kterého je navíc zasazen velmi ostrý předmět.

  4. Opakovatelně využitelné:

    Snažte se zbavit „jednorázu“.

    Příklady:

    • Jednorázové dětské pleny → Pleny látkové
    • Jednorázové dámské vložky → Menstruační kalíšek, vložky látkové
    • Papírové kapesníky → Látkové kapesníky
    • Jednorázová plastová žiletka → Kovová žiletka na vyměnitelné plátky
    • Plastová brčka → Kovová, omyvatelná brčka
    • Plastové tašky → Látkové tašky
    • Igelitové sáčky v supermarketech → Látkové pratelné sáčky
    • Jednorázové nádobí → Běžné nádobí
    • Jednorázový hrnek na kávu → Opakovatelně využitelný termohrnek
    • Jednorázové kosmetické tampony → Pratelné látkové kosmetické tampony
    • Balená voda → Voda z kohoutku

    Čtěte také: Přínos Michala Kadlece

Kniha Konec doby odpadové

Plast tam, kde byste ho nečekali, je jen jedním z mnoha témat, které v nové knížce Konec doby odpadové najdete. Knížka je takovým průřezem všemi důležitými tématy, které na své ekologičtější cestě budete řešit.

Kniha začíná teorií, protože je podle mě důležité vědět, proč má cenu se o redukci odpadu vlastně snažit. Je zde velmi podrobně vysvětleno, proč je odpad a plast celkově problém a jak to s jeho recyklací ve skutečnosti je. Na to navazuje podobně teoretická kapitola o cirkulární ekonomice, což je koncept, který bude čím dál tím důležitější. Potom už potkáte ty praktičtější části, ze kterých můžete uvedené rady aplikovat přímo do svých životů.

Po části zaměřené na bezodpadovou domácnost jako takovou najdete další důležitá témata, například jak pořádat bezodpadové oslavy nebo jak ekologicky a eticky slavit Vánoce či Velikonoce. Další části jsou zaměřené spíše obecně na životní styl. Přečtete si více o módě (a její „pomalé“ a „rychlé“ verzi), o minimalismu či etickém cestování.

V části o firmách ale nemohly chybět ani zástupci z řad bezobalových obchodů. Předposlední část je zaměřená na sdílenou ekonomiku a sdílení svého životního stylu s ostatními. Poslední část knížky má za cíl vás trochu namotivovat k tomu, že u bezodpadovosti snaha ideálně nekončí. Je zde nastíněno, co ještě více můžete dělat pro planetu (jako třeba lokální úklidy) a taky kterým organizacím můžete finančně přispívat, protože dělají něco smysluplného.

Většina knížek o domácnosti bez odpadu, které na českém trhu najdete, se zaměřuje čistě jen na to, jak redukovat odpad. Toto téma sice v knížce hraje velkou roli, nicméně knížka jde mnohem dál. Najdete zde i téma jako pomalá a rychlá móda (aneb jak nepřijít o svůj styl a přitom se oblékat udržitelně), (etické) cestování či jak mít větší přesah a pomáhat nejen redukováním odpadu. Zároveň knížka vysvětluje i koncepty jako cirkulární či sdílená ekonomika, protože se zabývá nejen praxí, ale i teorií.

tags: #bez #odpadove #holeni #tipy

Oblíbené příspěvky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kontakt

Zelaná Hrebová, z.s.

[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000

Bc. Jana Veclavaková, DiS.

tel. 774 454 466
[email protected]

Jaena Batelk, MBA

tel. 733 595 725
[email protected]