První pomoc při zlomeninách v přírodě

KPZ - krabička poslední záchrany obsahuje výbavu, která se sejde každému turistovi, milovníkovi campingu nebo nadšenci survival aktivit. V malém praktickém balení naleznete nejpotřebnější věci k přežití ve chvíli, kdy nemáte přístup ke svému kompletnímu výstroji. KPZ může být v provedení i jakési minilékárničky, díky které můžete podat základní ošetření sobě nebo ostatním členům výpravy. V některých případech může krabička poslední záchrany doslova zachránit i život.

Důvodů, proč mít při turistice, survival aktivitách či kempu takového pomocníka vždy po ruce, je snad milion. Největší výhodou krabiček poslední záchrany nebo survival kitů (pod tímto názvem je naleznete také) je jejich velikost. Rozměry, které vám rozhodně mnoho místa v zavazadle nezaberou, oceníte, když se budete rozhodovat, jakou výbavu si na turistiku vzít. V jednom praktickém balení najdete jednoduše vše, co v případě neočekávané situace může zvrátit hrozící nebezpečí či dokonce ohrožení života. KPZ je vlastně vcelku osobní věc.

KPZ si můžete nakonec sestavit i sami. Pokud například víte, že je součástí vaší výbavy i extra mini lékárnička, můžete sterilní obvazy v KPZ nahradit například jednou dávkou MRE jídla nebo jinou potřebnou survival výbavou. Vždy si výbavu navíc můžete doplnit o praktické pomocníky, kteří nejsou vysloveně součástí krabičky poslední záchrany, ale víte, že jsou pro vás v případě nouze nepostradatelní. Příkladem je šikovná skládací kempinková pilka nebo jiné survival doplňky. Podle výše uvedených parametrů pro výběr KPZ je jasné, že jich na v nabídce naleznete opravdu množství.

Zranění v horách má úplně jinou dynamiku než nehoda ve městě. Zatímco v civilizaci dorazí zdravotnická záchranná služba během několika minut, v odlehlém terénu může být profesionální pomoc vzdálená desítky kilometrů - a hodiny času. Právě proto je první pomoc v horách specifická disciplína. Nejde jen o rychlé ošetření, ale o schopnost dlouhodobě udržet zraněného stabilního, chránit ho před chladem, větrem a vyčerpáním a správně se rozhodnout, zda čekat, nebo zahájit transport. V horách se z vás nestává jen člověk, který poskytne první pomoc. Stáváte se dočasným pečovatelem - a prvním článkem záchranného řetězce.

V odlehlém terénu je klíčová struktura. Nejen kvůli přehlednosti, ale proto, že stres, chlad a únava výrazně zhoršují schopnost uvažovat systematicky. Doporučuje se postup podle schématu typu MARCH nebo ABCDE, které pomáhají minimalizovat riziko přehlédnutí život ohrožujícího stavu. Po ošetření jednoho zdroje krvácení vždy rychle zkontrolujte celé tělo. Priorita je vždy to, co zabíjí nejrychleji.

Čtěte také: Kompostování: Průvodce údržbou kompostéru

První pomoc při zlomeninách

Při zavřené zlomenině je obzvláště obtížné rozeznat závažnost zranění. Prvním projevem pro zhodnocení situace je bolest. Pokud je v místě postižení navíc ztížen nebo nemožný pohyb, je zlomenina pravděpodobnou možností. Základem je v obou případech fixace. Důležité je část těla zpevnit oporou nad i pod poraněným místem a v ideálním případě znehybnit klouby nad a pod ránou (například při zlomenině nohy v oblasti píšťaly znehybnit koleno i kotník).

Pokud se jedná o závažnější zlomeninu, nemanipulujeme s pacientem více, než je nezbytně nutné. Zajistíme mu tepelný komfort a počkáme do příjezdu záchranné služby. Je-li zlomenina otevřená a krvácí, snažíme se zastavit krvácení šetrnou aplikací hotového obvazu. V případě těžkých zlomenin nedáváme zraněnému jíst ani pít. Vyvrtnutí, naražení či zlomenina od sebe nemusí být jednoduše rozeznatelné pouhým pohledem a pohmatem, proto je potřeba postiženého dostat do nemocnice.

Při zlomenině velké kosti voláme záchranku. Pokud se zraněným musíme hýbat, zajistíme zlomeninu provizorní dlahou. Použijeme k tomu cokoliv neostrého, například větev, případně svážeme nohy k sobě. Zlomenou ruku můžeme zavěsit na šátek. Vytvořenou dlahu připevníme obvazem, šátkem nebo třeba páskem. Jen pozor, abychom končetinu nezaškrtili.

Hadí, stejně jako jiná zvířata, se člověka bojí. Pokud o nás ví, včas se odplazí. Problém nastává, když na hada omylem šlápneme nebo ho překvapíme. Pak se začne bránit a kousne. V rámci první pomoci uštknutého uklidníme a zajistíme, aby se nehýbal. Jed se v těle nebude tak rychle šířit. Ránu dále vydezinfikujeme a překryjeme například čistým kapesníkem. Místo uštknutí znehybníme. V případě kousnutí do ruky nebo nohy vytvoříme provizorní dlahu.

Při otřesu mozku položte postiženého na záda, podložte hlavu, přikládejte studené obklady a popřípadě proveďte protišoková opatření. Vzniká bolestivost, otok, poruchy hybnosti. Nepokoušíme se o napravení. Opatření: znehybnit končetinu, přiložit studený obklad, převoz uskutečnit vsedě či vleže.

Čtěte také: Dobrodružství s albatrosy v knihách

Zlomeniny otevřené (kůže je porušena kostí nebo předmětem): ošetříme ránu, dále postupujeme jako u uzavřených zlomenin. Zlomeniny uzavřené (kůže je neporušena): provedeme znehybnění dlahou. Tato (též improvizovaná - prkno, hůl, větev, puška) musí přesahovat dva sousední klouby (nad a pod zlomeninou). Bude-li zapotřebí, provedeme protišoková opatření.

Zlomeniny horní končetiny: přiložit dlahu nebo šátkový závěs, převoz uskutečnit vsedě. Zlomeniny dolní končetiny: přiložit dlahu nebo svázat dolní končetiny k sobě, převoz uskutečnit vleže na zádech.

Nejprve paži ohněte v lokti, potom ji přivažte trojúhelníkovým šátkem nebo kusem látky za krkem a nakonec přivažte ruku nad a pod zlomeninou k trupu. Kromě toho však můžete i na nadloktí použít tzv. koaptační dlahu, která nadloktí fixuje tak, že jde z obou stran paže a pod loktem se ohne. Ideální je pro tyto případy flexibilní hliníková dlaha. V případě použití koaptační dlahy a následné fixace k hrudníku je však třeba do podpaží vecpat kus látky, například opět ponožku, aby nedocházelo k nedokrvení paže.

Důležité kroky při poskytování první pomoci

1. Posouzení situace: Zhodnocení okolností a stavu zraněného.
2. Zajištění bezpečnosti: Prioritou je bezpečnost zachránce i zraněného.
3. Přivolání pomoci: V případě potřeby volejte 112 nebo použijte aplikaci Záchranka.
4. Zastavení krvácení: Použijte tlakový obvaz nebo škrtidlo, pokud je to nutné.
5. Fixace zlomeniny: Znehybněte postiženou končetinu dlahou.
6. Protišoková opatření: Uložte zraněného do stabilizované polohy a zajistěte mu tepelný komfort.
7. Transport: Pokud je to možné, transportujte zraněného do zdravotnického zařízení.

Vždy platí, že z rány nevytahujeme nic, co v ní pevně drží. Došlo by ještě k většímu krvácení. Ránu a její okolí očistíme a vydezinfikujeme. Pozor na ránu, ze které vytryskuje světle červená krev. Tepenné krvácení ohrožuje zraněného přímo na životě. Krvácení se snažíme co nejrychleji zastavit. Pokud je to nutné, tlačíme prsty přímo na krvácející cévu. Ránu dále zajistíme několika vrstvami sterilního obvazového materiálu a škrtidlem zamezíme přívodu další krve. Pokud jde o poranění končetiny, znehybníme ji. Každý pohyb zvyšuje krvácení.

K náhlému kolapsu, tedy omdlení, může dojít z různých důvodů. Třeba když jdeme dlouho ve velkém vedru nebo jsme vyčerpaní. Člověk většinou zavrávorá, začne se náhle studeně potit a zbledne v obličeji. „Postiženého položíme na záda, zvedneme mu nohy pod úhlem 30 stupňů a podložíme mu je. Zajistíme dostatečný přívod čerstvého vzduchu a uvolníme mu oblečení na hrudníku a kolem krku. Stav člověka se zpravidla rychle zlepší,“ přibližuje Lukáš Hutta.

Čtěte také: Více o rizicích v přírodě

Podvrtnutý kotník je častým úrazem na pěších túrách. Stačí jedno špatné došlápnutí. Kotník nateče, udělá se na něm modřina a při chůzi bolí. Kloub v takovém případě stáhneme obinadlem a snažíme se ho šetřit.

Funkční telefon a dostatek energie mohou rozhodnout o rychlosti přivolání pomoci. Ve stresu má člověk tendenci mluvit chaoticky. Přitom právě kvalitně předané informace mohou zásadně urychlit a zpřesnit zásah. Při kontaktu přes tísňovou linku 155 nebo aplikaci Záchranka si připravte základní fakta a držte se struktury. Operátor vás bude navádět, ale čím jasněji odpovíte, tím efektivnější bude koordinace.

Kvalitní vybavení do hor není nadstandard ani zbytečná zátěž navíc, ale základ krizové připravenosti. V případě zranění rozhodují první minuty - a právě to, co máte u sebe, určuje, jaké možnosti skutečně máte. Nejde o rozsáhlou polní nemocnici, ale o kompaktní, promyšlenou lékárničku, která vám umožní zvládnout krvácení, podchlazení i základní fixaci do doby příjezdu pomoci. Správně sestavená lékárnička pro horské aktivity výrazně zvyšuje šanci, že krizovou situaci v přírodě zvládnete bezpečně - a s chladnou hlavou.

Prevence

• Před cestou do přírody dejte vědět někomu ze svého okolí, kam jdete.
• U sebe byste měli mít nějaké komunikační zařízení.
• Nepřeceňujte svoje síly.

K nešťastným situacím v divočině prostě dochází dnes a denně a vy musíte být připraveni na to, že se něco takového stane i vám. Situaci řešte s chladnou hlavou a buďte na ni připraveni.

tags: #ošetření #zlomeniny #v #přírodě #první #pomoc

Oblíbené příspěvky:

• Odvoz odpadu Úštěk
• Skladba hnoje a výnos pastvin
• Ekoznačení a jak se v něm vyznat
• Vzájemné vztahy člověka, přírody a objektů
• Zkušenosti s Milošem Hronem