Kakao – obnovitelný zdroj energie a zdraví

24.11.2025

Možná si říkáte, že obyčejné kakao na váš organismus nemůže mít zas tak pozitivní účinky. To se ale, naštěstí pro vás, pletete. Kakao je účinným antioxidantem, ale hlavně obsahuje celou řadu účinných látek, které povzbudí jak vaši mysl, tak i vaše tělo.

Pozitivní účinky kakaa na zdraví

Kakao je v první řadě skvělým antioxidantem, který vám posílí imunitu, obranyschopnost a celkově podpoří funkci vašeho metabolismu. Můžete se tak jednoduše vyvarovat otravným nachlazením, rýmičkám a nemocem.

Co vše náš extrakt obsahuje?

I když jde pouze o „obyčejné“ kakao, počet účinných látek v něm mluví za své. Mezi jedny z látek, které kakao obsahuje, patří hořčík, vápník, železo, draslík, měď, zinek a mangan, ale i vitaminy skupiny B, vitamin C a vitamin E. To ale zdaleka není vše. Kakao je také nejbohatším zdrojem organické síry v přírodě. Síra hraje nepostradatelnou roli ve tvorbě bílkovin, enzymů a pojivových tkání, tudíž ji potřebujete ke správnému fungování celého organismu.

Dále obsahuje zdravé tuky, jako nasycený tuk a kyselinu stearovou. Pomocí určitých látek v kakau, dojde také k vyplavení dopaminu a serotoninu do mozku, takže se hned budete cítit lépe. Navíc také obsahuje až dvakrát více flavonoidů než červené víno a třikrát více než černý čaj. V tomto ohledu tak hravě strčí do kapsy i borůvky či bobule açai. Aby toho nebylo málo, kakao také podporuje tvorbu červených krvinek. Jednak díky železu, tak ale i kvůli kofeinu. Toho zde ale není tolik, aby narozdíl od kávy způsoboval nervozitu či nespavost.

Kakao a sport

Kakao patří mezi super potraviny, které přirozeně obsahují řadu prospěšných látek od vitamínů a minerálů přes alkaloidy až po antioxidanty a polyfenoly, které se podílejí na ochraně buněk před oxidačním stresem. Kombinace kakaa, kolagenu a MCT tuků má smysl chuťově i funkčně. MCT tuky jsou tuky se středním řetězcem. Metabolizují se mnohem rychleji, než běžné tuky s dlouhým řetězcem, navíc mají nižší energetickou hodnotu.

Čtěte také: Více o kakau a životním prostředí

BIO sacharidy 3 typů pro vysokou energetickou dostupnost. Glukóza se do krevního oběhu vstřebává přes přenašeč GLUT5. Pokud je však tento přenašeč vytížený, tělo nedokáže uvolňovat více glukózy do krve. Proto v gelu najdete i dextrózu a mangové pyré, které využívají alternativní transportér GLUT2 a obchází tak blokaci GLUT5. Do gelu přidáváme kvalitní zdroje sacharidů z ekologického zemědělství. Maltodextrins dextrózovým indexem 10 (střední délka řetězce - pro postupné uvolňování). Glukóza je nejrychleji vstřebatelný zdroj energie pro tělo. Kakaový prášek obsahující theobromin a nabitý minerálními látkami i chutí.

Při zátěži, přesahující 90 minut, ztrácíme pocením významné množství sodíku, draslíku a hořčíku. Vědecké studie dochází opakovaně k závěru, že nedostatek těchto elektrolytů může vést ke snížení výkonnosti.

Užívání a dávkování

Užívejte 1,5 gramů denně. Balení obsahuje 20 gramů. Nevhodné pro Těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy není náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Není určeno pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy.

Čtěte také: Význam obnovitelné energie

Čtěte také: České startupy a energie

tags: #kakao #obnovitelné #zdroje #energie