Příčiny zápachu připomínajícího aceton v domě a v ústech

Zápach z úst je problém, kterého si většinou všimne sám postižený, ale rovněž i jeho blízké okolí. Špatný dech trápí podle jedné studie až třetinu populace. Jedná se o velice nepříjemný stav, který může mít na psychiku člověka nemalé dopady. Ve většině případů je však zápach z úst odborně nazývaný halitóza neškodný a dá se řešit změnou několika málo jednoduchých návyků. Vždy je však potřeba nejprve odhalit, co za zápachem stojí a vyloučit vážnější či závažná onemocnění.

Páchnoucí dech není nic příjemného a způsobuje řadu potíží a společenských faux pas. Není však ničím výjimečným a v určitém období života se s ním setkala zhruba třetina populace. Někdy jej může způsobovat chyba v ústní hygieně, jindy může jít o vážný zdravotní problém. Jak se zápachu z úst zbavit a co bývá jeho příčinou?

V první fázi může být páchnoucí dech cítit jen zblízka, ale v některých případech vás „omámí“ i na metr. K zapáchajícímu dechu přispívá dehydratace, sucho v ústech, kouření, pití kávy i konzumace některých potravin. Většinou však mívá zápach z úst na svědomí špatná zubní a ústní hygiena. Pokud vám ale páchne dech pouze po ránu, není potřeba se ničeho obávat.

Příčiny zápachu z úst

Zápach z úst je problém, který trápí mnoho lidí. Ačkoliv může být způsoben řadou faktorů, od nedostatečné ústní hygieny až po zdravotní stavy, může mít negativní dopad na sebevědomí a sociální život.

• Nedostatečná ústní hygiena: Špatné čištění zubů a jazyka může vést k hromadění zbytků potravy a bakterií způsobujících zápach z úst, a také k rozvoji zánětu dásní, který s sebou přináší řadu nepříjemných příznaků.
• Sucho v ústech (xerostomie): Sliny hrají důležitou roli při udržování zdravých a čistých zubů a dásní. Pokud je produkce slin snížena, bakterie se mohou snadněji množit a způsobit zápach z úst.
• Kouření: Kouření cigaret, dýmek a užívání tabáku samo o sobě způsobuje nepříjemný zápach, navíc podporuje růst anaerobních bakterií, vede k vysušování úst a zvyšuje riziko onemocnění dásní.
• Onemocnění: Zápach z úst může souviset i s některými onemocněními a chronickými stavy. Například cukrovka může mít zásadní vliv na zápach z úst.
• Užívání některých léků: Některé léky mohou omezit produkci slin, což vede k suchosti v ústech a tím pádem se zvyšuje riziko zápachu z úst.
• Konzumace některých potravin: Potraviny jako česnek, cibule či zrající sýry obsahují silné aromatické látky, které se vstřebávají do krevního oběhu, následně se uvolňují z plic během dýchání a způsobují dočasný zápach z úst.
• Diety s nízkým obsahem sacharidů: Během hladovění nebo při dietách s nízkým obsahem sacharidů (např. keto dieta), je tělo nuceno využívat tuky místo sacharidů jako hlavní zdroj energie a přitom vznikají chemické látky označované jako ketony. Ty se vylučují v dechu, kde mohou způsobovat specifický kovový zápach, který může být popisován jako pach acetonu nebo odlakovače na nehty.
• Stres: Když jsme vystaveni dlouhodobému stresu, tělo uvolňuje hormony, které mohou snižovat produkci slin.
• Hormonální změny: Hormonální změny, například ty spojené s těhotenstvím, menstruací, menopauzou nebo hormonální antikoncepcí mohou mít vliv na vznik zápachu z úst.
• Genetické faktory: Někteří lidé mohou zdědit určité genetické vlastnosti, které zvyšují pravděpodobnost problémů vedoucích k zápachu z úst.

Jak se zbavit zápachu z úst

Dobrou zprávou však podle všeho je, že tento problém vyřešíte raz dva. Příčinou špatného dechu totiž nejspíš budou zbytky jídla, které se vám zasekly mezi zuby, pod dásněmi, nebo na zadní straně jazyka. Někdy ovšem není na vině pouze špatná ústní hygiena. Váš dech může zapáchat i kvůli onemocnění jiné části těla, i když je to spíš výjimečné.

Čtěte také: Hospodářství s odpady v Holešově

Proto pokud problém nevyřešíte důkladným vyčištěním zubů, jazyka a zkontrolováním krčních mandlí, měli byste kontaktovat svého ošetřujícího lékaře, který vyloučí závažná onemocnění a navrhne možná řešení.

Naštěstí existují jednoduché kroky, které mohou pomoci předcházet zápachu z úst a odstranit ho, pokud se již objeví:

• Pravidelná a důkladná péče o chrup: Zuby by se měly čistit dvakrát denně (ráno a večer) a je důležité nezapomínat na používání zubní nitě či mezizubních kartáčků. Důležitou součástí ústní hygieny v boji proti zapáchajícímu dechu je také čištění jazyka, na jehož povrchu se hromadí zbytky potravy a bakterie.
• Dostatečná hydratace: Ujistěte se také, že pijete dostatek tekutin, nejlepší je čistá voda, kterou můžete doplnit neslazenými bylinkovými čaji.
• Omezte kouření a konzumaci alkoholu: Nejefektivnějším způsobem, jak se zbavit zápachu z úst spojeného s kouřením, je samozřejmě přestat kouřit.
• Vyhýbejte se aromatickým potravinám: Nejlepší prevencí je se konzumaci těchto aromatických potravin vyhnout. Alespoň v případech, kdy vám na svěžím dechu opravdu záleží.
• Zvládání stresu: Pro zvládnutí zápachu z úst způsobeného hormonálními změnami, je základem poctivá ústní hygiena a podpora hydratace ústní dutiny například zvýšeným příjmem tekutin nebo používáním osvěžujících a antibakteriálních ústních sprejů.

Zápach v domě připomínající chemikálie

Před rokem jsme v našem bytě zrekonstruovali dva pokoje, ve kterých se poté objevil chemický zápach. Sundali jsme zde staré tapety, zdi se natáhli lepidlem, pak keraštukem, rokofinalem jen v rohovém pokoji (akrylátovou stěrkou) a malovalo se primalexem polar, na stropě jsme měli nalepený polystyren.

V dubnu po výraznějším oteplení se v jednom z pokojů, který je na rohu domu objevil intenzivní chemický zápach, štípaly z něho oči a pálilo v krku.

Nakonec jsme se rozhodli vše udělat znovu, v domění, že náš známý použil nějaký starý material nebo některý z material byl např. zkažený. Pak jsme si zavolali firmu, která nám udělala znovu stěny lepidlem a keraštukem. Barvu jsme použili zase primalex polar. Sama tato firma neměla s tímto postupem špatné zkušenosti, že by se objevil nějaký zápach.

Čtěte také: Dětské papírové pleny: složení a likvidace

Podlahu jsme nebourali, ale vylili jsme ji znovu samonivelační stěrkou. To jsme dělali před vánoci a zápach se tedy objevil znovu, sice není tak intenzivní jako předtím, ale stále se v pokoji nedá být delší dobu. Větráme, ale nepomáhá to.

Možné příčiny chemického zápachu v domě:

• Stavební materiály: Některé stavební materiály, jako jsou lepidla, barvy, laky, izolační materiály (např. polystyren) a tmely, mohou uvolňovat chemické látky, které způsobují zápach.
• Plísně: Plísně mohou produkovat různé chemické látky, které způsobují nepříjemný zápach.
• Kanalizace: Zápach z kanalizace se může šířit do domu skrze netěsnosti v potrubí nebo sifonech.
• Spodní voda: Kontaminovaná spodní voda může pronikat do domu a způsobovat chemický zápach.

Pokud vás zápach z úst dlouhodobě trápí a nedokážete přijít na jeho příčinu, nebo si s ním poradit, je vhodné se obrátit na svého zubního lékaře. Zjištění příčiny a její odstranění je tedy klíčem k úspěšnému boji se zápachem a udržení zdravého a svěžího dechu.

Čtěte také: Zdravotnický odpad a jeho definice

tags: #odpad #pachne #aceton #příčiny

Oblíbené příspěvky:

• Pověšené Odpadky: Význam
• Bioplynové stanice a životní prostředí
• Aktivity SOP Třebíč
• Česká Křesťanská Environmentální Síť
• Principy ekologického vinohradnictví