Popis podzimní přírody a její charakteristika

Podzim je období, kdy se dny krátí a noci se prodlužují. Příroda pomalu upadá do zimního spánku. Dny se krátí, noci se prodlužují, jak krásný a barevný může podzim být.

Barvy a změny v přírodě

Listy stromů mění barvu na červenou, žlutou a oranžovou a pomalinku začínají opadávat. Stromy se začínají zbarvovat a shazují své listy, které pokrývají všechna tmavá místa. Mají nejrůznější odstíny oranžové, žluté a hnědé. Nejrůznější odstíny oranžové, žluté a hnědé můžeme vidět kdekoli v přírodě.

Některým rostlinám, například jírovcům, bukům a dubům, dozrávají poslední plody, ve kterých jsou schovaná semena. Tráva se nevzdává a pořád zůstává krásně zelená a drobné kvítky stále bojují s nastávající zimou. Lesy jsou zelené jako na jaře a nedokáže je nic překvapit, zůstávají pořad stejné, až na modřín. Ten se chudák nedokáže ubránit a jeho jehličí spadá na zem a on zůstává sám, holý, čekajíc na jaro, kdy mu jehličí zase vyroste.

Plní nadějí jsou i listnaté stromy, kterým opadalo krásné listí, jež na zemi tvoří pěkně barevný koberec. Stejně jako modřín, i oni čekají na nové, krásně se zelenající lístečky, s nimiž budou zdobit naši krásnou přírodu.

Počasí a jeho vliv

Vítr patří k podzimu asi tak jako list ke stromu. Vtom se začne zvedat silný a prudký vítr. Listí je najednou jako peříčko poletující sem a tam. Vítr patří k podzimu jako list ke stromu. Vidíme po obloze lítat nejrůznější draky, kteří se na nás dívají z vysoké výšky a zavodí s větrem jako o život.

Čtěte také: Jak popsat obrázky přírody?

I počasí je v této době zvláštní, může být slunečně, deštivě, a také může dokonce napadnou i první sníh, který dělá korunu podzimu. Sníh udělá určitě největší radost dětem, kterým se hned rozsvítí očka, když spatří tu běloučkou hmotu všude kolem sebe. Bohužel též kaluže, bláto a nechtěný déšť mohou postihnout náš krásný podzim. Právě proto hodně lidé odsuzuje toto roční období, které však za to nemůže.

Ranní rosa je studená jako led. Připomíná třpytící se diamanty, které můžeme zpozorovat jen v určitou ranní hodinu. Slunce se schovává za šedý závoj mlhy, padající čím dál níž a níž. Prostupuje mnou chladivý vzduch, jenž pociťuji při každém nádechu. Ranní paprsky se prodírají hustým závojem mlhy a nakonec ji úplně rozpustí. Na zem upadá studený vzduch a začíná se stmívat. Rudé slunce rychle zapadá, jako by někam spěchalo. Obloha se začíná barvit dorůžova. Objevují se první červánky, které zdobí stmívající se krajinu.

Příprava zvířat na zimu

Zvířata se v říjnu připravují na zimu. Lesní zvířátka na poslední chvíli shání potravu, kterou potřebují k zimnímu spánku. Některá se snaží pořádně najíst, ztloustnout a tím si vytvořit tukové zásoby, které jim pomohou zimu přečkat. Mnoho zvířat si také vyhledává vhodné úkryty, do kterých se budou moct za chladného počasí schovat.

Druhy, jako jsou například hadi, ježci, sysli, jezevci, netopýři a další, se chystají k dlouhému zimnímu spánku. Medvědi, veverky, ježci, jezevci a mnoho dalších zvířátek na podzim ulehnou do svých skrýší a prospí celou zimu, a až na jaře zase vylezou ze svých skrýší. Ani ptáci nezahálí. Ptáci si balí své kufry a odlétají za teplem do teplých krajů. V říjnu mají spoustu práce také lesníci a myslivci. Lesníci připravují plochy pro výsadbu stromů, dokončují a opravují oplocenky.

Podzim v tradiční čínské medicíně (TČM)

Podzim v tradiční čínské medicíně je spojen s elementem kovu a jeho charakteristickými vlastnostmi. Je to období, kdy se letní rozpustilost mění v jasné a křehké podzimní dny. V tuto dobu příroda ukazuje svou krásu tím, že listy stromů získávají zářivé odstíny před tím, než spadnou na zem. Je to období, kdy se příroda stahuje z venkovní expanze léta do svého nitra.

Čtěte také: Test sušičky AEG AbsoluteCare T7DBG47W

Kov, jako vládnoucí prvek podzimu v TČM, nám přináší symboliku čistoty, jasu a tvrdosti. Tato charakteristika je zřejmá v podzimním ovzduší, kdy se vzduch stává chladnějším a průzračnějším. Kov je spojen s kvalitami, jako je organizace, stanovení hranic a tvrdost.

Plíce a tlusté střevo

Podle TČM jsou plíce a tlusté střevo orgány, které jsou spojeny s podzimem. Plíce jsou zodpovědné za cirkulaci kyslíku v těle, což je základní pro naši vitalitu. Tlusté střevo zase zajišťuje odstranění odpadních látek z těla. Tradiční čínská medicína (TCM) zdůrazňuje vzájemné partnerství mezi jednotlivými orgány, kde každý reprezentuje jinový nebo jangový prvek. Plíce zastupují jin, zatímco tlusté střevo je spojováno s jangem.

Plíce nejsou jen orgánem pro dýchání, ale také symbolizují schopnost přijímat nové věci. Jejich role ve fyzickém smyslu je nepopiratelná - zajišťují přívod kyslíku do našeho těla, což je klíčové pro naši vitalitu a energetickou rovnováhu. Na podzim, kdy vzduch postupně ztrácí vlhkost a stává se chladnějším, plíce hrají významnou roli v ochraně organismu před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí. Proto je v tuto dobu důležité udržovat plíce v rovnováze, aby byly schopny plnit svou klíčovou úlohu při zásobování těla kyslíkem, udržování naší vitality a silného imunitního systému.

V emocionálním kontextu jsou plíce spojeny se smutkem a žalem. Nedostatek energie v plicní dráze nebo nerovnováha v plících mohou vyvolat prodloužený stav smutku, který negativně ovlivňuje naše emocionální a psychické zdraví.

Tlusté střevo hraje roli v procesu odstraňování odpadních látek z těla. Tato fáze trávení zahrnuje poslední úpravy potravy a odstraňování nepotřebných látek. V podzimním období, kdy příroda začíná ztrácet svou barvu a energii, je zásadní, aby tlusté střevo plnilo svou funkci efektivně. Nedostatečná funkce tlustého střeva může vést k problémům, jako je zácpa a hromadění toxinů v těle. Proto je vhodné jeho funkci v tomto období maximálně podpořit.

Čtěte také: Klima ve třídě

Doporučení pro péči o zdraví na podzim

• Dechová cvičení a relaxace: Pravidelné dýchací cvičení a relaxace, včetně jógy a meditace, mohou pomoci posílit plíce a udržet je v rovnováze.
• Obrácení se dovnitř: Podzim nás vyzývá k zpomalení, ke ztišení mysli a k zaměření se na naše vnitřní myšlenky a pocity. Je to ideální čas pro sebereflexi a prozkoumání našich emocí, hodnot, a cílů.
• Emoční sebepéče: Dovolte si vyjádřit své emoce a nedržte smutek uvnitř.
• Odmítání starých vzorců chování: Podzim je časem změny a transformace.
• Detoxikace: Je zásadní, abychom pomohli tělu odstranit škodliviny a zbavit se toho, co již nepotřebuje.

Strava v podzimním období

Strava v podzimním období by měla odrážet potřeby našeho těla. Vzhledem k suchému počasí v tomto období je důležité zahrnout hydratační potraviny, které udržují vlhkost v těle. Některé potraviny, jako hrušky, jablka a mořské řasy, mohou být pro tuto sezónu velmi prospěšné.

Kov, jako vládnoucí prvek podzimu, se projevuje ostrou chutí. Potraviny, jako je zázvor, mají v této době své místo na našem jídelníčku. Ostrá a pikantní chuť těchto potravin pomáhá stimulovat energii v našem těle a chránit nás před nachlazením. V této době je také dobré se vyvarovat potravinám, které příliš vysušují tělo, jako jsou čerstvé ovoce, sýry a sladkosti.

Tradiční čínská medicína nám přináší mnoho cenných poznatků o tom, jak se přizpůsobit změnám v přírodě a v našem vlastním těle během podzimního období. Element kovu, vládnoucí prvek tohoto období, nám připomíná důležitost organizace, stanovení hranic a reflexe. Plíce a tlusté střevo, orgány spojené s podzimem, hrají klíčovou roli v udržení naší vitality a odstranění škodlivých látek z těla. Praktická doporučení, jako jsou dýchací cvičení, introspekce a zdravá strava, nám pomáhají udržovat tuto harmonii a prosperovat v podzimním období.

tags: #popis #podzimní #přírody #charakteristika

Oblíbené příspěvky:

• Nakládání s Lidským Odpadem v ČR
• Humboldtovy Obrazy z přírody
• Šetrné podlahy a životní prostředí
• Nakládání s živočišným odpadem
• Připojení zadního WC k odpadu