Techniky přežití a trénink v přírodě

Pobyt a pohyb v přírodě jsou stále oblíbenější. Čím extrémnější zážitek, čím vzdálenější místo, tím se stává větší výzvou i větším dobrodružstvím. Jak se mám připravit? Co si s sebou vzít? Čím se tam budu živit? Kde budu spát? Co udělám v nečekaných nebo nouzových situacích? Na tyto a mnohé další otázky vám odpoví tato kniha.

Survival obecně znamená umění přežít, zejména v obtížných podmínkách a nebezpečných situacích. Tato dovednost je také spojována se způsobem trávení volného času v přírodě a zdokonalováním technik přežít: nocování v lese jen s zavíracím nožem ve vlastnoručně vyrobeným přístřešku.

Základní body survivalu

Tyto základní body se zaměřují na přežití ve volné přírodě. Základem survivalu je voda, jídlo a teplo. Survival vyžaduje především, alespoň ze začátku, důkladnou teoretickou přípravu! Tak než se vydáte do terénu, musíte znát teorii.

• Zjistěte, co můžete pít a jíst
• Naučte se stavět přístřeší
• Trénujte zapalování ohně
• Naučte se určovat azimuty

Jídlo

Jídlo je obvykle snadno dostupné (samozřejmě nemluvíme o extrémních podmínkách, jako je poušť). V lesích nebo na loukách roste mnoho druhů bylin a plodů, které mohou lidskému tělu doplnit cenné živiny a vitaminy. Nezapomeňte: nejezte všechno zelené!

Přístřeší

Místo k odpočinku je stejně důležité jako získání potravy. Přehřátí nebo promrznutí vás může znehybnit. Provizorní přístřešek v přírodě postavíte i bez nějakých architektonických znalostí. Stavebních materiálů v lese je víc než dost - stačí jednu větší spadlou větev, ideálně kdyby měla alespoň 2 metry, solidně upevnit mezí dva stromy ve vodorovné poloze.

Čtěte také: Knihy o technikách přežití: recenze

Oheň

Než vyrazíte do terénu, naučte se používat křesadlo a opatřit si troud. TIP: silné závany větru mohou znemožnit rozdělaní ohně. Existuje jednoduchá finta - stačí vykopat do země dvě zhruba 20 cm hluboké díry vedle sebe a propojit jednou menší dírou pod povrchem půdy.

Orientace

Pochodování podle azimutů se hodí, když chytré telefony a další moderní technologie selžou, nebo když povětrnostní podmínky ztěžují orientaci (mlha). Kompas nebo jeho novější verze - buzola - spolu s mapou velice usnadňují pohyb v terénu. Není to snadné umění, proto doporučujeme čerpat ze spolehlivého zdroje při učení a hlavně trénovat! Metodika orientace s buzolou je dobře popsána v mnoha publikacích (např.

Duševní nastavení

Survival to nejen dovedností, to také způsob myšlení. Váš postoj je velice důležitý a může silně ovlivnit situaci. Klíčem k přežití je silná vůle přežít a motivace konat. V lese není nikdy dobré se vzdát.

Doporučené vybavení

Bod číslo jedna je jídlo a pití. Úplně základní je hydratace, proto nelze zapomenout na tablety na čištění vody. Pozorování okolí, lepší orientací v terénu a nalezení cesty, potravy nebo vody usnadní kvalitní a odolný outdoorový dalekohled nejlépe s dálkoměrem. Divoká zvěř se obvykle vyhýbá kontaktu s lidmi. Pro případ, že budete pobývat v terénu i po setmění, třeba během přípravy úkrytu, kdy budete potřebovat obě volné ruce, neobejde se bez čelové svítilny.

Trénink

Každé školení se vždy vyplatí, ale nejlepší je praxe. Přežití je především o znalostech a strategii. Před výpravou doporučujeme trénink: rozdělávání ohně, rozpoznávání jedlých rostlin nebo pochod na azimut. Kurzy na YouTube jsou sice zdarma, ale jejich obsah často není ověřený. Pro ty, kteří si nejsou jisti svými znalostmi, bude nejvhodnější kurz vedený instruktorem. Zkušená osoba vás postupně provede nejdůležitějšími tématy a předvede je v praxi.

Čtěte také: Nejlepší nože pro přežití

Tato kniha vám umožní zvládnout jakoukoli situaci tak, jako speciálně vycvičení vojáci jednotek SAS. Obsahuje rady z oblastí: strategie, tábornictví, výkladu map, první pomoci, předpovědi počasí, přežití na moři či při pochodu v horách a džungli.

Čtěte také: Přežití v divočině: Zbraně

tags: #preziti #techniky #a #trenink #v #prirode

Oblíbené příspěvky:

• Horácké autodružstvo – recenze
• Přirozené narovnání vlasů
• Sestra v ohrožení – recenze
• Lesní ekosystém a jeho funkce
• Příčiny znečištění vod