Co je Nature Drive a jak souvisí s přírodou?

HOBIT Nature Drive je skvělým outdoorovým herním zařízením pro dlouhé hodiny společné vodní zábavy a kreativní hry. Tuto vodní hru lze sestavit variabilně a využít různé možnosti, jak se s ní hrát.

Konstrukce obsahuje průhledná stavidla, skluzavky z bambusu a malý úložný box, který je současně pohodlnou stoličkou. Umyvadla jsou vodotěsná, aby nedocházelo ke zbytečnému plýtvání vodou. V konstrukci se rovněž nachází průhledná stavidla s označením hladiny vody pro regulaci průtoku vody a vodní skluzavky z bambusu.

Rozměry kompaktní verze jsou 160 x 130 x 90 cm a montážní rozměry maximální verze jsou 335 x 60 x 90 cm. Konstrukce nabízí mnoho variabilních možností a vodotěsné obložení bazénů zaručuje snadné čištění.

Nature Drive v Kostarice: Cesta za dobrodružstvím a poznáním přírody

Velmi časně ráno vyrazíte ze San José. Pojedete přes nádherný park Braulio Carrillo kde se budete moci kochat krásnou přírodou. Všechny odstíny zelené okolo vás, džungle a šťavnaté stromy a rostliny. Proti počasí v Evropě vás čeká krásné vlhké tropické klima.

Během cesty zastavíte na snídani, která bude příjemným zpestřením celé zhruba 5tihodiné jízdy. Nasyceni budete pokračovat do přístavu a odtud vyrazíte lodí po místních kanálech k hotelu Laguna Lodge 3*. Dorazíte právě včas na oběd.

Čtěte také: Proč je příroda největší luxus?

Po obědě se vydáte lodí a poté procházkou do deštného pralesa. Prohlédnete si karibskou vesnici Tortuguero. Národní park si necháte až na další den, dnes proniknete do života a chovu místních želv a fungování národního parku. Zpět na hotel se projdete po pláži.

Zkušený průvodce nás dnes povozí po hlavních i menších kanálech Národního Parku Tortuguero. V této oblasti se nachází více než 300 druhů ptáků, 3 druhy mořských želv, 60 druhů savců. Mezi savci zde také žije 13 ohrožených druhů, např. jaguár, tapír, ocelot, puma a kapustňák. Budeme mít příležitost je pozorovat a třeba najdeme na pláži i mořské želvy.

Během dne prozkoumáme schované ostrůvky, panenské pláže, křivolaké kanály a to vše po příkrovem hustého deštného pralesa kolem i nad námi. Den bude naplněný vůněmi, zvuky, světly i stíny deštného pralesa. Tortuguero je jedna z nejkrásnějších částí Kostariky. Biologicky se jedná o nesmírně vzácnou a bohatou oblast plnou vodních kanálů, řek, lagun a pláží s množstvím fauny. Najdete zde deštný prales protkaný říčkami i sladkovodní jezera plná ryb. Pohyb po parku na malých loďkách dodá výletu nádech dobrodružství.

Po snídani opět vyrážíte lodí do civilizace. Po vylodění na vás bude čekat náš zástupce s autem, které se převezmete a poté již budete moci pokračovat po vlastní ose. Dopoledne doporučujeme si vychutnat příjemnou procházku, kde uvidíte vodopády a ptáky. Odpoledne příjezd do vesnice Fortuna, kde nás uvítá majestátní vulkán Arenal. Ubytování na 2 noci se snídaní v hotelu Casa Luna nebo podobný. Arenal je nejznámější kostarický vulkán.

Ještě do roku 2010 to byla také nejaktivnější sopka široko daleko, která od roku 1968 chrlila lávu a dým. V roce 2010 přešla do fáze spánku a od té doby se již nad jejím kráterem neobjevuje zlověstný kouř. Předchozí éra spánku trvala bezmála 400 let a ukončila ji mohutná exploze, která pohltila vše na rozloze 15 km2. Kdy se znovu probudí? Arenal je krásný symetrický vulkán ve tvaru pravidelného kužele stoupajícího do výšky 1.657 m.

Čtěte také: Krásy argentinské provincie

Po snídani se vydáte na túru po visutých mostech Puentes des Bosque, které se nachází v migračním koridoru ptactva. Můžete zde pozorovat floru a faunu deštného pralesa. Samozřejmě nechybí kouzelné výhledy na sopku Arenal. Celá trasa měří asi 3 km, takže jí zvládnou všichni. Odpoledne se půjdete podívat k sopce Arenal. Turistika bude trochu náročnější než dopoledne, ale dostanete se až k úpatí, zatím dřímající, sopky. Trasa začíná v blízkosti sopky, vede přes les a končí v oblasti postižené první erupcí v roce 1968.

Dnes se vydáte na cestu k řece a vodopádu Rio Celeste, který se nachází v Národním parku Volcán Tenorio, kde budete také na jednu noc ubytováni. Řeka Celeste má svou krásnou barvu díky různým vulkanickým minerálům. Legenda říká, že poté co Bůh domaloval nebe, vylil zbytek barvy do řeky. Dnes vás čeká asi 4 hodinový přejezd k pacifickým plážím Guanacaste. Po příjezdu ubytování v hotelu Esplendor nebo podobný na 3 noci se snídaní (pláž Tamarindo).

Poslední den pobytu vás čeká asi 6 hodinový přejezd zpět do San José. Dopoledne volné k možné prohlídce hlavního města Kostariky. Odevzdání auta u letiště do 14:00. Odlet zpět do Evropy.

Zahrádkaření v souladu s přírodou

Jednou z možností, jak přesvědčit veřejnost o smysluplnosti současného zahrádkaření, je hnutí přírodních zahrad. O to například usiluje akce „Přírodní zahrada - spolupracujme s přírodou, ona bude spolupracovat s námi“. Bližší informace najdete na www.veronica.cz nebo na stránkách mezinárodního projektu (www.cz.natur-im-garten.at).

Také naši zahrádkáři se mohou přihlásit do společenství přírodních zahrad a získat smaltovou plaketu „Přírodní zahrada“. Stačí jen málo. Na své zahrádce se musí obejít se bez rašeliny, bez umělých minerálních hnojiv a bez pesticidů.

Čtěte také: Přečtěte si recenzi knihy Kniha, obraz a příroda

Kromě těchto tří hlavních kritérií musí být splněno jen 10 z 30 dalších kritérií, vztahujících se k zahradě a péči o ni. Je to například ponechání divokých porostů, živý plot, přirozená louka, divoký koutek, suchá stanoviště, jezírko a mokřad, listnaté neovocné stromy, květiny a kvetoucí trvalky, kompost, „domečky“ pro zvířecí pomocníky, využívání dešťové vody, užívání k přírodě šetrných materiálů, mulčování, zeleninové záhony, léčivé bylinky, ovocná zahrada , bobulové keře, smíšené kultury a tak podobně.

Takové zahrady jsou oázami pro rostliny, živočichy i člověka. Pečovat o zahradu přirozeným způsobem znamená usilovat o vytvoření uzavřených koloběhů. Ústřední význam přitom má udržování a zvyšování půdního zdraví a půdní úrodnosti. Zahrádkář se snaží o maximální podporu přirozených dějů, nebo tyto děje svými zahradnickými opatřeními napodobuje.

Zasahování přitom omezuje jen na ta nejnutnější opatření, jinak se cvičí hlavně v trpělivosti a důvěřuje působení přirozených regulačních mechanismů. Vlastní zahradu chápe jako ekosystém, který slouží nejen člověku a jeho potřebám, ale i dobru rostlin a živočichů.

Domácí prostředky proti bolesti hlavy

Některé domácí prostředky mohou ulevit od bolesti hlavy překvapivě rychle a bez nutnosti polykání léků. Ať už za nepříjemným tlakem stojí stres, ztuhlé svaly, nebo nedostatek tekutin, poradíme vám, co můžete vyzkoušet ještě dřív, než zamíříte do lékárničky.

Bolest hlavy má mnoho příčin. Stačí celý den u počítače, nevyspání nebo večer, když si uvědomíte, že jste za celý den vypili sotva dvě sklenice vody. Než sáhnete po tabletě, vyzkoušejte některý z jednoduchých domácích prostředků. Existuje jich celá řada a opravdu mohou ulevit - zvlášť pokud jde o takzvanou tenzní bolest hlavy, tedy tu způsobenou napětím svalů v oblasti krku a šíje.

Teplo jako první pomoc při napětí

Pokud cítíte pulzující bolest za čelem nebo tlak v oblasti spánků, může být příčina překvapivě prostá - napjaté krční svaly. Horká sprcha nebo koupel dokážou uvolnit ztuhlé svalstvo v oblasti šíje, což může tlak v hlavě rychle zmírnit.

Nemáte čas na koupel? Poslouží i nahřívací polštářek přiložený na zadní stranu krku. Někdy pomůže i pár pomalých krouživých pohybů ramen nebo lehké protažení krku. Jednoduché, ale účinné.

Čaj z vrbové kůry

Z přírodních prostředků stojí za zmínku třeba čaj z vrbové kůry. Obsahuje totiž látky příbuzné těm, které jsou v aspirinu. Šálek horkého čaje popíjený po malých doušcích přináší úlevu přirozenější cestou než pilulky.

Mátový olej a jeho chladivý efekt

Mátový olej patří mezi osvědčené domácí pomocníky. Při jemné masáži spánků nebo čela působí chladivě a může zmírnit pulzování či tlak. Jen opatrně - silná vůně nemusí být příjemná každému. Lidé trpící migrénou ji během záchvatu někdy snášejí hůř.

Studený obklad na čelo

Když bolest souvisí spíš s rozšířenými cévami (například při migréně nebo po večírku), může naopak pomoci chlad. Studený obklad na čelo nebo zátylek stáhne cévy a přinese úlevu. Jakmile hadřík uschne a zahřeje se, ponořte ho zpět do studené vody.

TIP: Přidejte pár kapek levandule. Aromaterapie pomáhá.

Podobně funguje i tvarohový zábal - starý domácí trik, který má díky své teplotě překvapivě dobrý efekt. Stačí studený tvaroh nanést na čistý hadřík, přeložit a přiložit na čelo.

Espresso s citronem

Zajímavou kombinací je také espresso s citronovou šťávou. Uvařte espresso a po mírném vychladnutí do něj vymačkejte šťávu z poloviny citronu. Poté vypijte. Káva obsahuje kofein a citron obsahuje vitamín C. Tato kombinace aktivních složek se nachází také v lécích proti bolesti a říká se, že přirozeně bojuje proti bolestem hlavy.

Pitný režim jako základ

Velmi často stojí za bolestí hlavy obyčejná dehydratace. Pokud během dne málo pijete, tělo na to může reagovat právě bolestí. Pravidelný pitný režim - ideálně voda nebo neslazený čaj - je základ.

Při kocovině pak může pomoci doplnění elektrolytů, třeba ve formě minerálky nebo lehkého jablečného střiku.

Třešně a jejich účinné pigmenty

Podle výzkumu z roku 2018 mohou třešně díky obsahu antokyanů přispívat ke snížení zánětlivých procesů a oxidačního stresu v těle. Právě tyto pigmenty, které dávají třešním jejich tmavou barvu, mají mít i mírný analgetický účinek. Obecně platí, že čím tmavší třešně, tím vyšší obsah těchto látek.

Čím tmavší třešně, tím více pigmentu obsahují, a proto jsou účinnější při úlevě od bolestí hlavy.

Kdy domácí prostředky nestačí

Je ale fér říct, že u migrény nebo klastrových bolestí hlavy domácí metody často nestačí. Pokud se bolest opakuje, je velmi silná nebo vás nutí užívat léky proti bolesti častěji než desetkrát měsíčně, je namístě konzultace s lékařem - ideálně neurologem.

Bolest hlavy totiž může mít mnoho příčin a někdy vyžaduje cílenější léčbu. Domácí prostředky mohou být skvělou první pomocí. Klíčem je ale vnímat své tělo a rozpoznat, kdy si vystačíte s obkladem - a kdy už je čas hledat odbornou radu.

tags: #priroda #drive #co #to #je

Oblíbené příspěvky:

• Aktivity v přírodě s UJEP
• Sumerský bůh Enlil
• Ohrožení dítěte matkou v ČR: Právní rámec
• Začátky učitelství v přírodě
• Ochrana přírody v ČR