Už na základní škole jsme se v přírodovědě učili, že rostliny absorbují oxid uhličitý, a naopak do vzduchu zpět uvolňují kyslík. Někteří lidé ale netuší, že spolu s kyslíkem do vzduchu uvolňují také vlhkost. Jakmile je tedy vzduch v našem domě suchý, rostlina je schopná si vtáhnout vlhkost z půdy přímo do kořenů rostlin, ze kterých si je následně schopna získat vodu přes stonky až do listů.
Jedná se o takzvaný proces transpirace, při které je zajištěn stálý pohyb vody skrze rostlinu. I když každá zelená rostlina alespoň trošku dokáže přispět k lepší vlhkosti vzduchu u vás doma, některým to jde zkrátka lépe než druhým. Stejně jako je to se vším, některé pokojové rostliny dokážou zlepšit vnitřní vlhkost lépe než jiné.
Ovšem prozradíme vám jedno tajemství, pokud hledáte rostliny, které opravdu efektivně ovlivní vaši vlhkost v bytě, dívejte se zejména po rostlinách s velkými a širokými listy. Snažte se najít takové rostliny, které vám budou co nejvíce připomínat rostliny či stromy z pralesů. Naopak rostliny typické pro suché oblasti, pouště a další podobná prostředí nejsou vhodné na zlepšení vlhkosti vzduchu, Proto od sukulentů, či kaktusů nečekejte žádnou službu.
Pouštní rostliny mají naopak tendenci vodu zadržovat a není se čemu divit. Je to naprosto přirozený jev vzhledem k jejich prostředí, ve kterém žijí je důležité zadržet každou kapku vody, aby byly vůbec schopny přežít. Suché oblasti jsou známé pro velmi nízký výskyt srážek, proto si rostliny každou kapku vody doslova hlídají! Naopak rostliny připomínající džungli jsou ideálními kandidáty pro zlepšení úrovně vlhkosti ve vašem bytě!
A co je to tedy za rostliny? Mezi nejoblíbenější druhy patří nejčastěji toulcovka, dracena, fíkus nebo monstera. Jakmile vyberete tu správnou rostlinu, pamatujte na další důležitou skutečnost, kterou je výběr správného místa. Důležitými faktory je zejména okolí rostliny. Dbejte na to, aby rostlina nebyla například ze všech stran obklopena nábytkem, nebo aby nebyla zaseknutá v rohu místnosti, kde nedopadá ani jeden jediný paprsek slunce.
Čtěte také: Čistší vzduch s hydroponickými rostlinami
Pro správnou cirkulaci vzduchu je důležité zajistit ideální podmínky celé rostlině, jelikož stejně jako člověk funguje jako jeden složitý celek. I když je voda nezbytně důležitá pro spokojený život rostlin, nepřehánějte to s ní. Nadměrná zálivka má také negativní vliv na celkovou transpiraci a pokud si myslíte, že tím rostlině pomůžete, opak je pravdou. Ve skutečnosti by mohlo dojít k hnilobě kořenů což by mohlo mít a následek až samotnou smrt rostliny.
Kvalita vzduchu v domácnosti často není ideální. Moderní stavby s neprodyšnou konstrukcí omezují cirkulaci vzduchu a udržují uvnitř různé škodlivé látky. Na kvalitu vzduchu má vliv i nadměrná vlhkost, nesprávné vytápění či větrání, výfukové plyny z okolí a další faktory. Vše, co doma máme a děláme, ovlivňuje prostředí, ve kterém žijeme.
Připravili jsme pro vás tipy na rostliny, které čistí vzduch. Všechny jsou vhodné i pro začátečníky nebo pro ty, kteří nemají moc času se o ně starat. Tento seznam vám pomůže vybrat si ideální pokojovou rostlinu, která nejen zkrášlí váš domov, ale i pročistí vzduch.
Dlouhou dobu byly rostliny v ložnici považovány za zdraví škodlivé. Obavy pramenily hlavně z nedostatku kyslíku během noci, z bolestí hlavy a případných plísní. Tento radikální pohled na věc je dnes naštěstí zastaralý. Naopak bylo prokázáno, že pokojové rostliny zlepšují vnitřní klima, a dokonce filtrují škodlivé látky ze vzduchu. Pro ideální klima na spánek jsou však vhodné pouze některé rostliny.
Vnitřní klima se vnímá jako faktory, které mají vliv na pohodu člověka. Jaké klima by tedy mělo převládat v ložnici, abyste tam mohli zdravě a klidně spát?
Čtěte také: Jak vybrat nátěr pro lepší vzduch
Některá z následujících kritérií jsou obecná, a vztahují se tak na všechny ložnice. Pokud máte v ložnici chladno, je potřeba tomu výběr rostlin určitě přizpůsobit. Vybírejte tedy takové, kterým je dobře právě mezi 16-20 stupni. Tropické rostliny jsou tím pádem vyloučené.
Velké rostliny nebo rostliny s velkými a mnoha listy odpařují více vody, a tím přispívají ke zvýšení vlhkosti. V ložnici můžete mít i čističku vzduchu, která odfiltruje případné škodlivé látky. Příliš vonné rostliny nejsou do ložnice vhodné.
Je známo, že rostliny produkují kyslík prostřednictvím fotosyntézy. Získávají energii absorbováním oxidu uhličitého (CO²), který vydechujeme, a uvolňují kyslík. Rostliny však pro tento proces potřebují sluneční světlo, ať přímo nebo nepřímo. V noci je výměna plynu obrácená - většina rostlin pak přijímá kyslík a uvolňuje CO². To je hlavní důvod, proč se předpokládalo, že nám rostliny v ložnici v noci škodí.
Co tuto teorii vyvrací? Noční spotřeba kyslíku odpovídající uvolňování CO² v rostlinách v domácnosti je velmi nízká. Jak uvádí Vanessa Hörmann z Federální agentury pro životní prostředí v rozhovoru pro n-tv, je účinek zanedbatelný ve srovnání například s vlivem dýchání partnera. V rámci své disertační práce dokonce změřila a zjistila, že jeden čtvereční metr listu za hodinu vypustí asi 125 mililitrů oxidu uhličitého. Naproti tomu osoba, která v klidu dýchá, vydechne až 15 až 30 litrů oxidu uhličitého za hodinu.
Naštěstí existují druhy rostlin, které produkují kyslík i v noci. Jedná se většinou o sukulentní rostliny, tedy rostliny ukládající si vodu v kořenech a listech.
Čtěte také: Substráty pro zdravý růst rostlin
Ano, skutečně existují rostliny, které jsou schopny odstranit škodlivé látky ze vzduchu. NASA tyto filtrační vlastnosti různých pokojových rostlin studovala a potvrdila v rozsáhlém výzkumu. Filtrační výkon vyplývající ze studie je velkolepý. Ovšem musíme se podívat na detaily studie, nemějme tedy příliš velká očekávání. Například víme, že experimenty byly prováděny v plexisklových krabicích s délkou hrany 70 cm, v některých případech také s ventilátory a s přídavkem aktivního uhlí do substrátu.
Mnozí to odmítají, protože rostliny vylučují éterické oleje, které mohou z dlouhodobého hlediska vést k bolestem hlavy, nebo dokonce k alergiím. Na druhou stranu se některé vonné rostliny doporučují právě pro podporu klidného spánku, a to zejména díky jejich vůni. Zda je vůně rostliny příznivá nebo ne, nelze říci obecně. Co je výhodou a je třeba si uvědomit, než vonné rostliny zcela zavrhnete je, že rostliny jsou jednoduše přenosné. Můžete si je tedy vyzkoušet mít v ložnici a v případě potíží je v květináči odnesete jinam.
Obava z případných plísní je v ložnici na místě. Tedy víceméně. Tento typ plísně obvykle nemá nic společného s pokojovými rostlinami. Jsou to plísně vyskytující se zejména v nových budovách a nově zateplených domech. Jsou způsobeny stále ještě zasychajícími materiály a nedostatečnou ventilací.
Spóry plísní se skutečně mohou vyskytovat v půdě v květináči, do které jsou zasazeny a zalévány pokojové rostliny. To je však problém pouze v případě, že rostlinu zaléváte přílišným množstvím vody a půda je neustále mokrá. Mimochodem bílý povrch, který se příležitostně tvoří na povrchu půdy, obvykle není plíseň, ale vysrážené vápno z vody. Vzhledem k tomu, že v ložnici obvykle máme snadno udržovatelné rostliny, které se zalévají jen málo, růst plísní zde moc nehrozí.
Už naše babičky věděly, že všelijaké rostliny dokážou pomoct. Některé léčí a jiné umí vnést pohodu do našich domovů i životů. Vůně zvládne redukovat stres a někdy i navodit pocit štěstí. Našli jsme pro vás jedenáct rostlin, bylinek i květin, které krom toho, že vypadají krásně, mají i jiné schopnosti. Některé čistí vzduch, jiné ho úžasně provoní. Jsou tu i takové, které bojují proti úzkosti nebo přivolávají hezké vzpomínky.
Čím dál více lidí má dnes potíže se spánkem. Možná je na vině všudypřítomný stres, vysoké požadavky společnosti, špatné stravovací návyky či životní styl. Těžko říct, kde je v tomto rozrůstajícím globálním problému zakopaný pes. Každopádně jedno je jisté - není třeba hned sahat po lécích, vždyť jejich „ukolébací“ funkci pohodlně zastanou jisté rostliny.
Rostliny v ložnici nejsou jen estetický doplněk, ale přináší i konkrétní benefity pro zdraví a pohodu. Čistí vzduch, zvlhčují prostředí a podporují klidný spánek. Ať už si vyberete drobnou levanduli, odolnou sansevieru nebo elegantní monsteru, vaše ložnice se promění v oázu klidu a relaxace. Stačí zvolit správné druhy, pravidelně o ně pečovat a užívat si zelené kouzlo přírody i u vás doma.
Představte si, že byste ve své domácnosti měli „biofiltry“, které nejenže přeměňují toxiny ve vzduchu na čistý kyslík, ale navíc podporují vaše zdraví. Vědci v rámci výzkumu pro vesmírné stanice odhalili, že některé pokojové rostliny mají jedinečnou schopnost čistit vzduch a zbavovat ho škodlivých látek, jako jsou formaldehyd, benzen, xylene a mnoho dalších. V tomto článku vám odhalíme 13 neuvěřitelných rostlin, které čistí vzduch. Každá má svůj specifický účinek, tipy na péči a je vhodná pro různé typy domácností.
Seznam 20 rostlin vhodných do ložnice:
Čím větší prostor, tím více a větších květin je pro ničení jedů potřeba. S rozlohou obývacího pokoje si poradí třeba různé druhy palem nebo fikusů. Pořiďte tam: ledviník - nenáročná kapradina požírá stopy formaldehydu, xylenu i trichloretylenu, datlovou palmu - přizpůsobivá rostlina vás zbaví xylenu i trichloretylenu, arekovou palmu - hravě si poradí s výpary formaldehydu, benzenu i trichloretylenu, fikus benjamín - odolná a nenáročná květina čistí vzduch od benzenu, formaldehydu nebo trichloretylenu, dracénu - pěstitele láká svým exotických vzhledem, ale také pohlcováním xylenu, benzenu, formaldehydu i trichloretylenu. Pokud máte domácí mazlíčky, vyberte si raději jinou květinu. Dracény jsou toxické a pro psy a kočky tak představují nebezpečí, potos - takzvaná šplhavnice je účinným bojovníkem proti benzenu, toluenu i oxidu uhelnatého. Mezi další užitečné pomocníky v boji proti jedovatých splodinám patří i kamélie nebo pokojové růže, které vás ochrání před těžkými kovy, jako je olovo nebo rtuť. Různé druhy rostlin mají jiné čisticí schopnosti a absorbují odlišné nečistoty ze vzduchu.
Na rostlinné čističe umístěné do kuchyně čeká hned několik nástrah. Kromě malého prostoru a běžných jedů si musí poradit přímo s jedním ze zdrojů benzenových výparů - plynovými vařiči. Vybírejte účinné pohlcovače, jako jsou: zelenec - nenáročná trávovitá rostlina vás zbaví formaldehydu, xylenu i benzenu, aloe vera - všelék pomůže vám při poranění a vyléčí také váš domov. Poradí si se stopami formaldehydu nebo toxinů, které se do místnosti vypařují z čistidel, břečťan - rostlina je jednoduchá na údržbu. I když nejste velcí zahradníci, vydrží vám a bude vás dlouho chránit před benzenem, formaldehydem, xylenem i toluenem. Dejte břečťan na místo, kam nedosáhnu děti. Mladé výhonky a listy vám mohou při dotyku způsobit vyrážku, pozření bobulí dokonce zvracení. chryzantémy - patří mezi přeborníky v požírání jedovatých stop, nejvíc si pochutnají na amoniaku, benzenu, formaldehydu a xylenu. Zdroje jedovatých škodlivin se nachází i v kuchyni. Využijte kuchyňské parapety pro umístění rostlinných čističů.
Děti jsou škodlivinami v bytě ohrožené nejvíce, jedovaté látky v jejich malém těle totiž dosáhnou kritické koncentrace mnohem rychleji. Na květinové lapače jedů bychom tak neměli zapomínat ani v dětském pokoji. Vytvořte pro děti zdravé prostředí pomocí: gerber - barevné květy pohlcují výpary benzenu, trichloretylenu nebo formaldehydu - organických těkavých látek, které se vypařují i z koberců nebo plyšových hraček kávovníku - rostlinný filtr odstraní ze vzduchu pozůstatky benzenu, formaldehydu, fenolu i trichloretylenu. Kvalita vzduchu v bytě výrazně ovlivňuje naše zdraví. Pokud květiny čištění nezvládají, zapojte do něj ještě speciální čističky vzduchu. Kromě dostatku pokojové vegetace můžete vyprovodit jedovaté látky z domu i jinak. Pravidelně větrejte, aby se v místnosti obměňoval vzduch - přes zimu otvírejte okna nárazově alespoň třikrát denně. Využít můžete i speciální čističky, které ze vzduchu odstraní až 99 % všech nečistot. Kromě toho je vaše zdravá domácnost závislá i na správném výběru podlahy. Kvalitní výrobky škodlivé látky neobsahují a neničí tak ani vaše zdraví. Poznáte je například podle certifikátů zaručujících zdraví.
Pokojové rostliny poskytují uklidňující zeleň, čistí vzduch, krášlí interiér, je to zkrátka potěšení. I listy mohou hrát barvami, ale květy jsou malým zázrakem, který prosvítí všední dny.
tags: #rostliny #zlepšující #ovzduší #seznam