Roztoči v přírodě a prevence u dětí

Alergie můžeme zařadit mezi tzv. civilizační choroby, přičemž jejich problematika je stále aktuální. Výskyt alergií se liší vzhledem k ekonomické a hygienické úrovni společnosti. Podle statistik Světové zdravotnické organizace u mladé generace do patnácti let je výskyt alergií až 25 % a počet alergiků mezi mladistvými stále stoupá. Proto alergie představují významný zdravotní, ekonomický a společenský problém u nás i v zahraničí. Počty takto nemocných dětí jsou velmi alarmující zvláště pro pedagogy, kteří musí na tuto skutečnost zodpovědně reagovat.

Alergická onemocnění představují choroby z přecitlivělosti, vznikají z mnoha příčin, které se vzájemně doplňují a prolínají. Podmínkou vzniku je opakovaný styk organismu s vyvolávajícím alergenem. Je to stav nepřiměřené, scestné, „přestřelené" obranné reakce organismu na cizorodý podnět, tzv. alergen (např. pyl, prach, roztoči, hmyz, potraviny atd.). U každého jedince se však alergie nemusí projevit. Z toho vyplývá, že alergen není jedinou příčinou vzniku alergií.

Podle statistických údajů trpí alergií u nás každé třetí dítě. Ve školním prostředí tráví dítě mnoho hodin, a tak je otázka kvality okolního prostředí a informovanosti pedagogického personálu o alergických onemocněních, jejich prevenci a léčbě velmi důležitá. Při podhodnocení všech těchto situací a jejich následků by se dítě s alergií mohlo cítit vyřazeno z kolektivu a méněcenné. To by mohlo zhoršit psychickou pohodu i projevy alergického onemocnění. Je také dobré povzbudit dítě, aby se neobávalo požádat pedagoga o pomoc, pokud ji bude potřebovat.

Rodiče by se měli informovat o pylové sezóně a hlídat výskyt alergenů, které jsou pro jejich dítě nebezpečné. V České republice mají významné postavení v léčení alergií lázně pro děti. Lázeňské přírodní zdroje mají blahodárné účinky a jsou hojně využívány. Efektivita lázeňského léčení je zhruba 70 % až 80 %. Výborné výsledky jsou zaznamenávány také u dětí, které pobývají alespoň tři týdny u moře, nebo na horách. Alergické i astmatické děti by měly být vedeny k aktivnímu pohybu v rámci svého zdravotního stavu. Nabídek sportovních činností je velké množství, vhodné jsou letní i zimní sporty, turistika, plavání.

Parazité u dětí

S přítomností parazitů u svého dítěte málokterá maminka počítá, a pokud se tak stane, obvykle ji to zaskočí. Nejedná se však o nic výjimečného. Parazity u dětí označujeme organismy, které žijí uvnitř nebo na povrchu dětského těla. Aby mohl parazit přežít, musí přijímat živiny od svého hostitele, což dítě naopak o živiny ochuzuje. Paraziti se během své evoluce dokonale přizpůsobili životu na úkor svého hostitele. Vyvinuli si proto různé mechanismy, jak obejít jeho obranu. Parazitickým způsobem života může žít několik druhů z různých skupin organismů. Parazité však mohou napadnout i jiné části těla nebo dokonce povrch těla dítěte. Pravdou je, že parazité jsou v přírodě běžní, a proto není neobvyklé, že je vaše dítě chytí. Děti jsou pro ně navíc skvělými hostiteli.

Čtěte také: Dubi Skolka v Přírodě: Co nabízí?

Paraziti jsou všude kolem nás, zejména v prostředí, kde si děti rády hrají. Jsou přítomni v půdě, hlíně, na zahradě, pískovišti, na neumytém ovoci nebo je lze chytit od domácích zvířat. Malé děti si velmi rády a často vkládají do úst různé předměty ze svého okolí nebo vlastní neumyté ruce. Rozpoznat, že vaše dítě trpí parazitárním onemocněním, není vždy snadné. Na parazity pomýšlíme, pokud dítě dlouhodobě trpí nespecifickými bolestmi břicha, zejména v dolní části břicha. Dítě může trápit průjem, nadýmání, nevolnost nebo zvracení. Někdy lze parazita identifikovat díky objevení červů ve stolici u dětí. To je zejména případ hlístů u dětí. Ne vždy však parazity tímto způsobem poznáte. Někdy je indikují změny ve stolici. Paraziti odebírají dítěti živiny a energii. Proto se může zdát unavenější, bledší nebo může mít potíže s přibýváním na váze.

Některé parazity lze identifikovat také podle změn na kůži, zejména díky jejímu svědění. Přítomnost parazita způsobuje zánět a podráždění kůže. Řada parazitů může napadnout také dýchací systém dítěte. Paraziti u dětí jsou také infekcí, na kterou může dětský organismus reagovat zvětšením lymfatických uzlin, dlouhodobě mírně zvýšenou teplotou nebo příznaky nedostatku některých živin. Obvykle se jedná o hladinu železa, což vede k tomu, že dítě je bledší, má tmavé kruhy kolem očí nebo je více unavené.

Pokud si všimnete příznaků možné přítomnosti parazitů u dětí, měli byste navštívit svého pediatra. Lékař předepíše léčbu onemocnění podle konkrétního potvrzeného druhu. Vnitřní parazity lze sice léčit stejnými léky na předpis, ale dávkování a délka léčby může záviset na druhu. Před návštěvou pediatra si proto připravte seznam příznaků pozorovaných u dítěte a zmiňte se lékaři, pokud jste v poslední době cestovali do zahraničí nebo do exotických zemí.

Je důležité správně odebrat potřebný vzorek, což vám lékař předem vysvětlí. Může se jednat o odběr krve, moči, stolice, výtěr z konečníku, bioptický materiál, sputum (hlen) nebo jiné testy a vyšetření. Paraziti se v dětských kolektivech šíří velmi snadno, proto je třeba o této skutečnosti informovat třídního učitele, ať už v mateřské nebo základní škole dítěte. Jakmile se parazitární onemocnění potvrdí u jednoho člena rodiny, je vždy nutné léčit všechny členy rodiny současně.

Vždy je lepší jakémukoli onemocnění předcházet než ho následně léčit. Základem prevence je čistota rukou dítěte. Malé děti učíme, jak si správně mýt ruce vodou a mýdlem. Správným vedením a příkladem je učíme mýt si ruce před každým jídlem, po použití toalety, po návratu domů z venku nebo po každém kontaktu se zvířetem. Vajíčka parazitů jsou velmi malá a snadno se šíří v prostředí. Vhodnou prevencí je proto udržovat nehty dítěte vždy důkladně ostříhané nakrátko. Pokud máte doma domácí zvíře, pravidelně ho odčervujte a kontrolujte, zda nemá parazity ve stolici. Dítě by si mělo po hře se zvířetem umýt ruce. Rizikové jsou také hry v hlíně a na nechráněných pískovištích. Při hraní se snažte vyhýbat prostředí, kam mají kočky přístup. Při podezření na parazity navštivte lékaře a nechte děti vyšetřit. Čím dříve se zahájí léčba, tím snáze se parazitů zbavíte.

Čtěte také: Alternativní předškolní vzdělávání: Lesní mateřská škola

Zimní alergie a roztoči

Zdálo by se, že zima je pro většinu alergiků nejpříznivější částí roku, protože se nemusí vyrovnávat s pylovými alergeny. Jenže to není úplně pravda. V tomto ročním období trávíme více času ve vnitřních prostorách. Zimními alergiemi jsou nejvíce ohroženi lidé, kteří trpí klasickými pylovými alergiemi.

Roztoči obývají lidské příbytky od nepaměti. Milují teplo, vlhko a živí se odpadlými kožními šupinami. Přestože existují různá doporučení, jak snížit „roztočovou nálož“ v domácnosti, jejich realizace je poněkud komplikovaná a výsledek nejistý. Jedinou dostupnou metodou, která opravdu léčí příčinu nemoci, je alergenová imunoterapie.

Pobyt doma je v chladných měsících problematický i pro lidi alergické na plísně. Ty jsou životně závislé na vzdušné vlhkosti a okolních zdrojích uhlíku, proto je důležité větrat, udržovat v bytech a domech nižší relativní vlhkost (kolem 30 až 50 procent) a sanovat veškeré plochy zasažené růstem plísní. V zimě se také zhoršuje stav pacientů, kteří trpí alergií na svého domácího mazlíčka.

Ovšem pro některé lidi je pobyt venku v mrazu spouštěčem další alergie. Každý si jistě dokáže dobře vybavit, jak jeho tělo reaguje na chlad. Jedná se o zcela přirozenou odpověď, jejímž úkolem je přizpůsobit se novým podmínkám. Část lidí ovšem reaguje přemrštěně. „Asi nejvážnější formou chladové alergie je chladová kopřivka, která může skončit i anafylaktickým šokem. Když mrazy povolí a příroda začne kvést, přicházejí pylové alergie, které jsou nejčastější příčinou alergií v létě. Jejich typickými projevy je svědění očí, kýchání, smrkání a pokud se neléčí, skončí většinou průduškovým astmatem, tedy kašlem, zánětem průdušek, dechovými potížemi a podobně. Alergickou rýmu lze od té infekční odlišit zejména podle průběhu. Kýchání, svědění nosu, současné postižení očí, pravidelný návrat potíží při kontaktu s alergenem a uspokojivá odpověď na antialergika - to vše svědčí pro alergii.

Nejúčinnější metodou, která může alergii vyléčit, je již zmíněná alergenová imunoterapie. U pacientů se stabilním onemocněním dávají lékaři přednost úlevovým lékům. „Aniž by změnily průběh alergie, velmi efektivně a bez nežádoucích účinků tlumí alergické projevy,“ dodává Martin Hospodka a doporučuje, aby lidé s pylovými alergiemi omezili v kritických měsících venkovní aktivity, umístili do oken svého domu pylové sítě, využívali čisticí vzduchotechniku (klimatizaci, čističku vzduchu) a po příchodu z venku se osprchovali a vyprali použitý oděv.

Čtěte také: Škola v přírodě: Riziko a očkování Priorix

Častým letním problémem je i alergie na slunce. Proti alergii na slunce se lze bránit používáním kvalitních opalovacích prostředků s vysokým UV filtrem. A je také dobré nekonzumovat na slunečné dovolené příliš mnoho potravin s vysokým obsahem histaminu, který se vyskytuje především v citrusových potravinách, v exotickém ovoci, alkoholu, rajčatech, jahodách, čokoládě či kakau. V létě nelze zapomenout ani na vážné reakce po štípnutí včelami a vosami.

K alergii lze přijít v jakémkoli věku. Největší procento však vzniká u dětí, přičemž některé z nich dokážou z alergie „vyrůst“. Nacházejí se ve více či méně každém lidském obydlí. Alergenem není samotný roztoč, ale trávicí enzymy obsažené v jeho trusu a rozpadajícím se těle. Roztoči domácího prachu se živí kožními lidskými a zvířecími šupinami, které se často nachází v domácím prachu. Roztoči ani nekoušou, ani nešíří nemoci a škodí pouze lidem, kteří jsou na ně alergičtí.

Prevence proti roztočům

Roztoči upřednostňují pobyt v ložním prádle, matracích, čalouněném nábytku, měkkých hračkách a kobercích. Vlhkost a teplo vytvářené vaším tělem během spánku přispívají k vytvoření pro roztoče přátelského prostředí, což činí z lůžka ideální místo pro kontakt s alergeny roztočů domácího prachu. Základem tedy je, pořídit si speciální protiroztočové lůžkoviny. Chemická úprava lůžkovin zaměřená na zničení roztočů se příliš neosvědčila, za zlatý standard se považuje dostatečná hustota mikrovláken textilií, která zajistí neprostupnost tkaniny pro roztoče a jejich části.

Aby roztoče domácího prachu přežili, absorbují vodu ze vzduchu a při vlhkosti nižší než 50 %, mají tendenci vysychat a umírat. Co se týče teploty, upřednostňují teploty kolem 21 °C. Je tedy nezbytné se zbavit vlhkosti ve vašem domě. Větrejte otevřením oken a zkontrolujte, zda v kuchyni a koupelnách neprobíhá nadměrná kondenzace. Pokud žijete ve vlhkém prostředí, zvažte koupi odvlhčovače. Před použitím se ujistěte, že je ložní prádlo zcela suché. Zkuste přidat trochu eukalyptového oleje do prachovky, protože vůně eukalyptu roztoče odrazuje. Koberce, čalouněný nábytek, záclony, pelíšky pro zvířata, měkké hračky… To vše se doporučuje pravidelně stříkat protiroztočovým sprejem, který navíc i zabraňuje rozmnožování roztočů. Vaše snaha musí být nepřetržitá, ne jednorázová! Bude těžké nadobro vymýtit domácí roztoče z vašeho domova, protože jsou stále přinášeny na oblečení lidí z venku. Zbavte se jakéhokoliv nepořádku, jako jsou hromady novin a knih, kde se může hromadit více prachu. Udržujte stěny jednoduché.

Hygiena postele

Ráno, když se probudíte, je vaše postel jedním z nejpříjemnějších míst v domě. Ale co když se pod peřinou skrývá více než jen pocit pohodlí? Roztoči, neviditelní spolubydlící, si v posteli vytvořili domov. Víte, že jedním matrací může být až 10 milionů roztočů? Tito malí pavoučci, kteří se živí odumřelými kožními buňkami, jsou hlavními viníky alergií a dalších zdravotních problémů. Pojďme se podívat na přírodní metody, jak se jich efektivně zbavit a zajistit si tak zdravější spánek.

Hygiena postele je základem zdravého spánku. Znečištěné prostředí může způsobit nepohodlí a zdravotní problémy. Roztoči nejenže zhoršují kvalitu spánku, ale mohou také vyvolávat závažné alergické reakce. Čím víc se vystavujete alergenům, tím větší je pravděpodobnost, že si na ně vybudujete alergii. Kromě alergií mohou roztoči vyvolávat i astma a jiné respirační onemocnění. Tyto malé bytosti produkují exkrementy, které se stávají silnými alergeny. Každý den s nimi přicházíme do styku, a to i v noci. Odborníci doporučují, abyste svou postel důkladně čistili alespoň jednou týdně. To zahrnuje praní ložního prádla, čištění matrace a údržbu celého prostoru v ložnici.

Pokud chcete zbavit svoji postel roztočů a dalších alergenů, přírodní metody se ukazují jako velmi efektivní. Parní čističe jsou skvělým způsobem, jak se zbavit roztočů. Vysoká teplota zabíjí bakterie a roztoče a to bez použití chemikálií. Pro zajištění maximální účinnosti je důležité projít celý povrch matrace. Bikarbona sodného je dalším velkým pomocníkem. Posypte jí matraci a nechte ji působit několik hodin. Vysaje pachy a pomáhá snížit vlhkost, čímž vytváříte méně přívětivé prostředí pro roztoče. Levandulový a tea tree olej jsou známé své antibakteriální vlastnosti. Mísí se s vodou a před vyvětráním aplikujte na matraci jako přírodní osvěžovač. Tyto oleje nejenže zanechávají příjemnou vůni, ale také účinně zabraňují růstu bakterií a roztočů.

Prevence je klíč k úspěšnému boji proti roztočům. Otevřete okna alespoň na 20 až 30 minut každý den. Tak snížíte vlhkost v ložnici, což je ideální klíč pro zdravé prostředí. Roztoči preferují vlhkost nad 60 %, takže se snažte udržovat pokoj suchý. Povlaky s antiroztočovými vlastnostmi mohou poskytnout dobrou ochranu. Tyto ochranné pomůcky zabraňují roztočům dostat se do matrace. Pro zdravý spánek je klíčové udržovat lůžkoviny v maximální čistotě. Ložní prádlo by se mělo prát při teplotě minimálně 60 °C. Tak zajistíte eliminaci roztočů a bakterií. Ochranné obaly na polštáře a matrace jsou také dobrým způsobem, jak snížit exposici.

Dobře vyčištěná a antisepticky udržovaná postel je základem zdravého a klidného spánku. Údržba hygieny postele a důsledné čistění může dramaticky zlepšit kvalitu spánku. Praktické kroky, jak se zbavit roztočů, které jsme prozkoumali, jsou snadné na implementaci a nevyžadují složité metody.

Alergie na prach a roztoče

Trpíte celoroční chronickou rýmou? Trápí vás nezlepšující se kožní vyrážka? Míváte problémy s dýcháním? Příčinou může být alergie na roztoče, kterou trpí až 10 % populace.

Jak se projevuje alergie na roztoče?

Mezi hlavní projevy patří rýma, svědění nosu, kašel až záchvaty dušnosti. Dále se může objevit atopický ekzém (ekzém na alergickém podkladě). Projevy se zhoršují v teplém, vlhkém počasí popř. na konci nebo na začátku topné sezóny nebo při stlaní postelí - více v podzimních měsících roku. Důvodem je vlhkost, kterou člověk odevzdává v průběhu spánku. Často se vyskytuje ekzém v předchorobí pacientů.

Kde všude můžeme hledat zdroj alergenů?

Mezi nejčastější zdroje patří matrace, lůžkoviny, koberce a čalouněný nábytek. Matrace jsou hlavním místem, kde nemocný nejintenzivněji a nejčastěji vdechuje prach s obsahem alergenu. Alergeny jsou zde rostlinná vlákna, peří, žíně a vlna. Méně vhodné jsou matrace s bavlnou, kapok v okolí švů, zipů a knoflíčků na matracích. Vhodnější jsou matrace ze syntetických materiálů.

Jaké jsou možnosti prevence a léčby alergických onemocnění?

Prevence zahrnuje vyhýbání se alergenům, které by mohly potíže alergického rázu vyvolat. Důležité je vytvořit na alergeny chudé domácí prostředí tj. bez domácích zvířat, zvláště bez koček, eliminovat roztoče z bytu, především z ložnice dítěte. Léčba se zaměřuje na ovlivnění podstaty alergie a alergického onemocnění. Cílem je navodit vůči němu jakýsi „stav tolerance“ organizmu. K potlačení nebo omezení klinických potíží pacienta se nejčastěji používají tzv. antihistaminika a kortikosteroidy.

Jak můžete podpořit léčbu této alergie?

I při nejlepší vůli často nemůžeme, aby koncentrace např. dalších alergenů ve vzduchu, dostatečně omezila. Můžete snížit obsah alergenů ve Vašem bytě na minimum. Ložnice by měla být dobře větratelná, suchá, s teplotou do 20°C a relativní vlhkostí vzduchu 40 - 50% vzduchu. Větrejte tak, aby se prach stačil před příchodem alergika usadit. Minimálně 1x týdně vysajte matrace a min. Ložní prádlo měňte každé jeden až dva týdny. Povlečení má být z bavlny nebo umělého vlákna, aby jej bylo možno prát při teplotě nad 55°C. Polštáře a přikrývky nemají obsahovat peří ani ovčí vlnu. Vhodné je duté vlákno. Matrace je vhodné povléknout matracovým chráničem. Ze stejného materiálu, který je nepropustný pro roztoče, ale propustný pro vlhkost, se vyrábějí i snímatelné povlaky na polštáře a přikrývky. Lůžkoviny s péřovou náplní není vhodné používat jak u alergika, tak i u dalších osob, které s ním spí ve společné místnosti. Odstraňte všechny lapače prachu z bytu (koberce, predložky, kožešiny, nástěnné koberce apod.), především z ložnice. Přes den nepoužívejte ložnice jako obývací pokoj. Nečešte a nekartáčujte se v ložnici. Jsou-li matrace hlavním rezervoárem roztočů, doporučuje se je po 5 letech vyměnit za nové a potáhnout je nepropustnou fólií. Odstraňte zvířata a sušené květiny z celého bytu. Je vhodné se vyhýbat i příležitostnému kontaktu s domácími zvířaty a to i tehdy, nemá-li pacient na konkrétní zvíře alergii prokázanou. I po odstranění zvířete, mohou alergeny zvláště koček v bytě přetrvávat až několik měsíců.

tags: #roztoči #v #přírodě #a #prevence #u

Oblíbené příspěvky:

• Aktuální Trendy a Události na Finančních Trzích
• Společenstva a ekosystémy
• Zelená energie
• České adaptace na klima
• Česká environmentální politika