Tělesná Výchova, Cestování a Pravidla

Předmět tělesná výchova je součástí povinného vzdělávání na víceletých i čtyřletých gymnáziích a představuje nejdůležitější formu pohybového učení žáků.

Cíle a Obsah Tělesné Výchovy

V tělesné výchově žáci nacházejí prostor k osvojování nových pohybových dovedností, k ovládnutí (využívání) různého sportovního náčiní (nářadí), k seznámení s návody pro pohybovou prevenci, korekci jednostranného zatížení nebo zdravotního oslabení i pro rozvoj zdravotně orientované tělesné zdatnosti a výkonnosti.

Učí se využívat pohybové činnosti v různém prostředí a s různými účinky, zvykají si na různé sociální role, které vyžadují spolupráci a odpovědnost za zdraví své i spolužáků.

Především však tělesná výchova umožňuje žákům poznávat vlastní pohybové možnosti (předpoklady) i zdravotní a pohybová omezení, rozumět jim, respektovat je u sebe i jiných a aktivně je využívat a cíleně ovlivňovat.

Obsah předmětu je koncipován v návaznosti na obsah 1. stupně ZŠ do deseti tematických okruhů, v jejich rámci je pak učivo členěno na poznatky, potřebné návyky a pohybové činnosti.

Čtěte také: Cestování s batohem

Obsah učiva je prostředkem pro dosažení cílů jednotlivých etap vzdělání.

Základní učivo, které by mělo být nabídnuto k osvojení všem žákům, vychází ze standardu vzdělávání (Standard základního vzdělávání a Standard vzdělávání ve čtyřletém gymnáziu) a je v osnovách označeno černou odrážkou .

Učitel by ho měl nabídnout všem žákům k osvojení. Konkrétní úroveň osvojení závisí především na individuálních předpokladech žáků.

Ve zdůvodněných případech ( nevhodné prostorové podmínky a nedostatečné vybavení) je možné do jisté míry omezit i základní učivo (viz dále).

Pro uspokojení zájmu, dovednosti i pohybového nadání jednotlivců, skupin, případně celé třídy slouží učivo rozšiřující.

Čtěte také: Příroda a zajímavosti Malty

Toto učivo je nezávazné.

Z výše naznačeného vyplývá, že zařazení rozšiřujícího učiva nebo vypuštění některého námětu (tématu) základního učiva je v kompetenci učitele (ředitele), kteří nejlépe znají předpoklady žáků a konkrétní podmínky školy.

Proto hodnocení žáků vychází z diagnostiky žáků z poznání jejich předpokladů, aktuálních možností, zdravotního stavu a pohybových zájmů.

Poznatky(téma 1.) jsou převážně aplikací poznatků z jiných předmětů - přírodopis, rodinná výchova, biologie atd. - v pohybovém učení a při propojení pohybových činností s otázkami denního režimu a zdraví.

Jen výjimečně jde o samostatné teoretické hodiny (při tříhodinové variantě předmětu, v rámci kurzů atd).

Čtěte také: Tipy na výlet po Šumavě

Obsah 2. tématu tvoří podstatu rozvoje tělesných a zdravotních předpokladů žáků pro realizaci dovedností jednotlivých sportů a pohybových činností.

Proto je jejich koncepční zařazování do jednotlivých hodin tělesné výchovy i do celého pohybového režimu školy základním předpokladem úspěchu v dané vzdělávací oblasti.

Pohybové činnosti je možné provádět podle zaměření, zamyšleného účinku, výukových i individuálních potřeb jako:cvičení jednotlivců, dvojic, skupin; na místě, z místa; bez náčiní, s náčiním, na nářadí (lavičky, žebřiny, lana a tyče na šplh atd.); ve standardních podmínkách sportovního zařazení, v přírodním prostředí; podle vlastního tempa, rytmizovaně, s hudbou atd.

Pohybové činnosti jsou zařazovány do každé vyučovací jednotky podle konkrétního cíle a zaměření výuky.

Vytvářejí se i podmínky pro jejich uplatnění v denním režimu.

Součástí tohoto tématu je i rámcový výčet nevhodných (nevhodně realizovaných) pohybových činností, který je platný pro celou výuku tělesné výchovy i další pohybové aktivity v režimu školy.

V gymnastice (téma 3.) je zařazení cvičení na bradlech a na kruzích závislé na vybavení škol, a proto je zařazeno pouze jako rozšiřující.

Cvičení na kladině a rytmická gymnastika je převážně koncipováno pro dívky.

Rovněž z obsahu tanců a dalších pohybových činností s hudbou a rytmickým doprovodem je vhodné vybírat jen modelové činnosti, především podle zájmu žákyň a zaměření vyučujících.

U atletiky (téma 5.) jsou problémové většinou skoky, pokud není odpovídající vybavení doskočišť.

Ze sportovních her (téma 7.) se zpravidla zařazují dvě sportovní hry ve dvouletém (či čtyřletém ) cyklu - volejbal se doporučuje řadit až od 3. ročníku osmiletého gymnázia.

V tématu 8. se plavání organizuje v návaznosti na 1. stupeň ZŠ jako zdokonalovací výuka (ale mohou být mezi žáky začátečníci - neplavci), převážně ve formě kurzu nebo soustředěné výuky.

Lyžování se organizuje zpravidla ve formě kurzu nebo soustředěné výuky ve 2. a 5. ročníku osmiletého gymnázia a v 1. ročníku čtyřletého gymnázia v souladu s konkrétní úrovní žáků.

Turistika je zpravidla součástí sportovně turistického kurzu v 7. ročníku osmiletého gymnázia a ve 3. ročníku čtyřletého gymnázia.

"Zpravidla" znamená, že je v pravomoci ředitele posunout konání kurzů do jiných ročníků (převážně o rok níže).

Při dohodě se ŠÚ o případné finanční dotaci je třeba včas ŠÚ o záměrech školy informovat a zdůvodnit zamýšlené přesuny v učebním plánu.

V prvé etapě vzdělávání se organizují i činnosti v přírodě jako forma spojení turistických a dalších vhodných pohybových činností s činnostmi jiných předmětů v přírodním prostředí.

Téma 9. je chápáno jako seznámení žáků s motorickými testy a testy svalové nerovnováhy a s jejich využitím v životě žáků. Naučit je základnímu ohodnocení své úrovně.

Výběrové učivo ( téma 10.) má sloužit k prohloubenější výuce některých témat, o něž mají žáci zájem, případně pro které jsou na škole velmi dobré podmínky a škola je tradičně rozvíjí.

Obsah 1. a 2 a 6. tématu je v obou etapách vzdělávání řazen do výuky tělesné výchovy průběžně podle potřeb žáků a vzdělávacích cílů.

Ostatní témata se v 1. etapě vzdělávání doporučuje začleňovat v rozsahu : 3. téma (gymnastika, tanec a jiné pohybové činnosti s rytmickým a hudebním doprovodem) 30% D - 20% CH,, 5. téma (atletika) 20% D i CH, 7. téma sportovní hry 20% D, 25% CH, témata 4. (úpoly), 8. (sporty vyžadující zvláštní podmínky a netradiční sporty) a 9.

Ve 2. etapě se doporučuje začleňovat témata v přibližně stejném rozsahu nebo postupně posilovat výběrové učivo z 15% v 5. (respektive 1.) ročníku až na 40% v 8. (respektive 4.) ročníku při úměrném zkrácení ostatních témat nebo tématu, které bude výběrovým učivem posíleno (nahrazeno).

Škola má možnost upravit navrhované dotace až v rozsahu 40% (daného tématu) nebo při zcela nevyhovujích podmínkách některá témata vypustit při úměrném posílení ostatních témat.

Ve dvou hodinách tělesné výchovy není možné výrazně ovlivnit pohybové předpoklady a celkovou tělesnou zdatnost žáků, proto je povinný předmět chápán především jako návod pro činnosti v dalších formách pohybového režimu žáků i pro činnosti mimo školu.

Organizace a Etapy Vzdělávání

Z hlediska vývoje žáků, jejich motorického rozvoje, konkrétní pohybové úrovně a zájmů, z hlediska organizace škol atd. je učivo tělesné výchovy v těchto osnovách začleněno do dvou samostatných na sebe navazujících etap (1. etapa= 1. - 4. ročník osmiletého gymnázia, 2. etapa = 5. - 8. ročník osmiletého gymnázia a 1. - 4.

Základní učivo je zvlášť osnováno pro 1. a 2. etapu vzdělávaní.

Pro nižší etapu je rozšiřujícím učivem učivo vyšší etapy, pro vyšší etapu (u nadaných žáků i pro nižší etapu) je rozšiřující učivo vymezeno samostatně v částech " Doporučené rozšiřující učivo" a je uvozeno odrážkou.

Příklady Aktivit

• Turistika: Jdeme od nádraží dolů k řece Sázavě a proti proudu dojdeme do Kameného přívozu, zde přejdeme most a vracíme se po proudu řeky po červené turistické značce do Pikovic.
• Lyžování (zpravidla ve formě ve 2. a 5. ročníku osmiletého G v 1.
• Podle podmínek školy a zájmu žáků lze zařadit teorii a praxi dalších sportů - lezení na umělých horolezeckých stěnách, jízda na skatebordu, jízda na kolečkových bruslích, jízda na serfu ap.
• U všech těchto sportů je kladen zvýšený důraz na bezpečnost, na připravenost pedagoga, na odpovídající vybavení a ochranné bezpečnostní pomůcky.

Doporučení pro Výuku

• (Doporučuje se zařadit alespoň dvě z níže uvedených sportovních her podle podmínek školy a zájmu žáků a vyučovat minimálně v jednoletých nebo dvouletých cyklech.
• Volejbal (nejlépe od 3. utkání: Vzhledem k podmínkám školy na menším hřišti a s menším počtem hráčů. 1-3.

Specifické Poznámky

• Specifické poznatky, návyky ( v návaznosti na 1. ab) EUROTEST, FITTEST aj.
• ab) nevhodná cvičení vzhledem k věku, pohlaví, ochraně pohybového aparátu ap.

Organizační Pokyny

• Na každý semestr jsou vypsány dvě skupiny TV Turistika.
• nezapisujte si další výuku od 12:45! začátek této výuky!
• místo a hodina srazu pro tento výlet.
• délky aktuálního semestru: 13 nebo 14 výukových týdnů. 1× za 14 dnů. dvouhodinu TV (90 minut) týdně. (např. příp. na sraz dojet i individuálně).
• všechny světové strany.
• včas! nečekáme!
• vyhledaných spojích.

tags: #telocvik #cestovani #stanoviste #pravidla

Oblíbené příspěvky:

• Test a možnosti využití slámy v ČR
• Zkušenosti s školou v přírodě
• Ochrana ptactva v Americe
• Volné kempování ve Slovinsku
• Historie ochrany přírody v Chrudimi