Život s ohledem k přírodě: Tipy a inspirace pro udržitelný životní styl

Ekologie, klimatická změna a ochrana životního prostředí jsou aktuální témata, která se dotýkají bez rozdílu nás všech. V tomto článku najdete praktické tipy, které ocení jak začátečníci, tak i zkušení turisté, ale hlavně se zaměříme na to, jak každý z nás může přispět k ochraně životního prostředí v každodenním životě.

Tipy pro ekologičtější život

• Šetřete vodou: Důmyslná a chytrá spotřeba vody je výzva. Nenechávat téct vodu během čištění zubů nebo holení je základ. To platí i o ručním mytí nádobí. Určitě taky víte, proč jsou na splachovadle nad WC dvě různě velká tlačítka.
• Nakupujte bez obalů: Bezobalové obchody už dnes najdete v každém větším městě. Nakupovat bez obalů vyžaduje větší jednorázovou investici na začátku na nákup sklenic nebo dóz, do kterých potraviny uskladníte.
• Vypínejte spotřebiče: Spotřebiče, které jsou v tzv. „stand-by“ režimu, neboli připraveny k použití, vypněte. Takový režim totiž ve skutečnost stále spotřebovává elektřinu. V průměru můžete tímhle způsobem ušetřit až 10 % celkové spotřeby elektřiny.
• Používejte plátěné tašky: Plátěnky jsou v kurzu. Kromě toho, že šetří přírodu díky svému opakovanému použití, jsou navíc trendy doplňkem v nejrůznějších barvách.
• Omezte jízdu autem: Opravdu potřebujete všude jezdit autem? Zkuste najít několik příležitostí, kdy vyměníte automobil za hromadnou dopravu nebo třeba kolo.
• Používejte opakovaně použitelné lahve: Plastové lahve jsou to samé co plastové tašky. Je jich moc a i když se nám celkem dobře daří je recyklovat, snížení jejich produkce přírodě jen prospěje.
• Pečujte o své okolí: Rozhlédnete-li se v okolí svého bydliště, určitě najdete kousek přírody, kterému můžete věnovat svou péči.
• Snižte teplotu v domácnosti: Nemusíte být velcí otužilci, abyste zvládli ve své domácnosti snížit teplotu o 1°C. Podle odborných odhadů takové snížení teploty v interiéru sníží náklady za energie zhruba o 6 %.
• Perte úsporně: Když chcete prát úsporně s ohledem na přírodu, na 90°C perte co nejméně. Většina bakterií se zničí už při 60°C. Čím menší teplota, tím menší zátěž a větší úspora energie.
• Opravujte a darujte: Rozbité věci nechte opravit, funkční posílejte dál. Platí to pro téměř celé spektrum zařízení našich domácností.

Další tipy pro pomoc přírodě

• Snažte se, aby bylo možné co nejvíce odpadu znovu využít. Odpad v domácnosti pečlivě třiď a vyhazuj do správných kontejnerů.
• Měj raději méně věcí, ale zato kvalitních. To platí pro obuv, oblečení, vybavení domácnosti a ostatní produkty, které vlastníš.
• Při každém nákupu přemýšlej a zbytečně věci nenakupuj ani nevyhazuj. Rovněž se vyhýbej hromadění jídla a surovin.
• Zavěs na stromy krmítka a pomoz ptákům přečkat zimu.
• I když je v kurzu jíst cizokrajné ovoce a jiné plodiny, dávej přednost domácím potravinám a lokálním produktům.
• Podporuj ekologické zamědělství, které používá humánní chovné metody a které nepoužívá pesticidy a jiné chemické látky.
• Opravdu nikdy a nikde nezapomínáš odpadky? Slovní spojení „s sebou“ má úplně jiný význam, když si jídlo necháváš zabalit do svých vlastních krabiček nebo když si svařák na trzích nebo pivo na fesťácích necháš nalít do své vlastní sklenice a tu použiješ znovu a znovu.
• Využij proto možnost spolupracovat s již zavedenou neziskovou organizací, která nejlépe ví, jak chránit životní prostředí. Některé se zaměřují na výsadbu stromů nebo ochranu zvířat, jiné na čistější ovzduší nebo úklid lesů a zatravněných ploch.

Tipy pro šetrnější životní styl

1. Opakovaně použitelné produkty: Vložky, čisticí tampony, vlhčené ubrousky či jednorázové žiletky. To jsou všechno věci denní spotřeby, které významně zatěžují planetu. Zkuste alespoň některé nahradit variantami, jež lze použít opakovaně.
2. Minimalizace odpadu: Snažte se odpad nejen třídit, ale produkovat ho v domácnosti co nejméně. Třeba tak, že budete kupovat rodinná nebo XXL balení, jež šetří nejen životní prostředí, ale i vaši peněženku.
3. Lokální výrobky: Když se naučíte kupovat lokální výrobky, významně snížíte uhlíkovou stopu. Proč chtít věci, které sem musely být dovezeny ze zahraničí, když si můžete pořídit ty, jež vznikly v naší republice?
4. Přírodní kosmetika: Chcete pečovat o sebe, ale zároveň být co nejvíce šetrní i k naší planetě? Pak sáhněte po produktech přírodní kosmetiky. Vybírejte biologicky odbouratelné přípravky nebo produkty s certifikátem CPK (certifikovaná přírodní kosmetika).
5. Úspora energie: Zhasínejte důsledně v místnostech, ve kterých zrovna nejste, a učte to i své děti. Pozor také na nabíječky telefonů či notebooků.
6. Šetrné čisticí prostředky: K tomu, aby byla vaše domácnost krásně čistá, nepotřebujete spoustu chemie. Přípravky šetrné k přírodě jsou k dostání i v běžných drogeriích.
7. Minimalizace plýtvání jídlem: Nekupujte jídlo jen proto, že je v akci. Do košíku dejte jen to, co stihnete spotřebovat. Pokuste se pak všechny zakoupené potraviny využít do posledního sousta.
8. Úspora vody: S úsporou vody vám pomůže myčka, která jí spotřebuje méně než vy, když myjete nádobí pod tekoucí vodou.
9. Nákupy s rozmyslem: Zkuste si při další návštěvě obchodu všímat, kolik výrobků je zabaleno v plastu. Snažte se vyhnout jednorázovým igelitovým sáčkům a dávejte přednost znovupoužitelným obalům.

EKO hacky pro ekologické NÁKUPY

• „Kupuju si jen kvalitní sypané čaje a do obchodu si nosím vlastní krabičku, abych se vyhnula jednorázovým sáčkům.“
• „V krámě si vždycky ‚ukradnu‘ nějakou krabici, abych nemusel kupovat tašku.“
• „Používám textilní sáčky, které se dají prát.“
• „Mám nákupní sáčky ušité od babičky, byla ráda, že mi místo šály může vyrobit něco, co fakt užiju.“
• „Nosím si prostě do obchodu svoje tašky - je to teda asi old… but gold!“

Praktické EKO hacky, které se budou hodit nejen v KUCHYNI

• „Slupky ze zeleniny doma nevyhazujeme, ale vaříme. Vývar pak zamrazíme ve formičkách na led - a jak se pak hodí při vaření!“
• „Můj EKO hack? Co nejvíc si vařit doma a nekupovat jednorázově balený jídla, tyčinky, nic. Jen v případě nouze!“
• „Bioodpad odnášíme sousedům, kteří mají slepičky, a ty si s ním poradí.“
• „Nosím si s sebou vlastní kelímek na kafe - vyplatí se to i finančně, protože za vlastní nádobu mám v mé oblíbené kavárně slevu 10 Kč.“
• „Na čínský jídlo si nosím vlastní kvalitní hůlky, které mám už 3 roky. Nepotřebuju tedy ty jednorázové, ani žádný jednorázový příbor.“
• „Jídlo, které si vezmu s sebou z restaurace, si dávám do vlastní krabičky.“

Jaké jsou módní EKO hacky pro ekologický ŠATNÍK?

• „Staré látky, tričko i záclonu používám na výrobu sáčků, které se pak hodí na skladování různých věcí. Ušít si jednoduchý sáček jakékoliv velikosti zvládne opravdu každý.“
• „Z džín a jiného už nepotřebného oblečení šijeme tašky, kabelky nebo je jinak upcyklujeme.“
• „Oblečení, z kterého děti vyrostly, posouváme dál mladším a menším členům rodiny. Kupujeme minimum, peníze utrácíme raději za zážitky.“

Beauty EKO hacky do ekologické KOUPELNY

• „Místo jednorázových kapesníčků používám látkové. Pěkně jako dřív.“
• „Na odličování používám houbičku, na micelární vodu zase bavlněný tamponek.“
• „Přešla jsem na látkové vložky. Nepohodlné to není, je to o zvyku a o vůli něco dělat lépe.“
• „Nedám dopustit na menstruační kalíšek, šetřím nejen přírodu, ale i své zdraví a taky dost peněz.“
• „Místo shower gelu doma používáme soap bar (kostku mýdla), je to míň odpadu a hlavně míň odpadu z plastu.“
• „Ve sprše si čistím zuby, zatímco nechávám působit kondicionér - šetřím čas i vodu.“
• „Zbytky kosmetiky nevyhazuju - používám je při cestování místo kupování minibalení.“

Další EKO hacky pro DOMÁCNOST

• „Na třídění odpadu používáme staré tašky. Na papírový odpad papírové, na plast plastové.“
• „Naučila jsem třídit děti. Máme jednu krabici na tříděný odpad, jednou za čas to děti roztřídí a ještě je to baví. Ideál!“
• „Co pratelná houbička na nádobí? Za mě rozhodně lepší a více EKO než ty umělé na pár použití.“
• „Vyrábím hračky pro psa ze všeho, co už nepotřebuju. Je to snadné, levné a nevadí mi, když je zničí.“
• „Používáme kočkolit z dřevěných vláken. Je šetrnější k přírodě než ty obyčejné.“
• „Doporučuju bio rozložitelné sáčky na psí exkrementy. Jiné už nepoužíváme.“
• „Na sociálních sítích cíleně sleduji stránky EKO produktů, značek i lidí, kteří mi v tomto směru dávají inspiraci a motivaci. To je můj největší hack za poslední dobu, protože to fakt pomáhá!“

Faktory pro ekologické bydlení

• Energetická náročnost: U veškerých produktů se spotřebou energie (osvětlení, spotřebiče, vytápění) vybírejte ty s vysokou energetickou účinností (např. s certifikáty jako Energy Star, v nejúspornější třídě A+++ apod.).
• Emise škodlivých látek: Barvy, laky, lepidla a další produkty mohou uvolňovat těkavé organické látky (VOC), které unikají do vzduchu a způsobují zdravotní problémy.
• Trvanlivost a opravitelnost: Upřednostněte kvalitní produkty s dlouhou životností a možností snadné opravy, čímž snížíte potřebu jejich časté výměny a ve finálním důsledku také produkci odpadu.
• Lokální výroba: Pokud je to možné, podporujte v co největší možné míře místní výrobce a prodejce.

Tipy pro rodiny s dětmi

• Auto je sice pohodlné, ale hromadná doprava dnes už není žádná “socka”, je nesrovnatelně ekologičtější a ve městě často i rychlejší. Zkuste to s ní!
• Zkuste říct sbohem igeliťákům a jednorázovkám! Stylový svačinový box s trvanlivou lahvičkou v různých barvách se postarají o to, aby vaše děti jedly i pily udržitelně - a v nejlepším designu široko daleko.
• Aby vám děti mohly bezpečně pomáhat v kuchyni a společný čas jste si v klidu užili, pořiďte jim učící věž. Nejlépe nějakou rostoucí a multifunkční, kterou snadno proměníte i ve stoleček se židličkou.
• Zkuste si pustit vodu z kohoutku jen na nutné opláchnutí nádobí nebo dát sprchu místo vany, pořiďte si přídavný šetřič vody na kohoutek a ukažte dětem, že voda není samozřejmost.
• Papír, plast, sklo - jednoduchá rovnice, kterou zvládne i tříleté dítě (obzvlášť, když mu to ukážete hravě).

Inspirace a místa pro život s přírodou

• EKOPark Liberec: Propojuje ekologii s přírodou, vzděláváním, volnočasovými aktivitami, kulturou a sportem.
• Šumava: Turistické okruhy pro rodiny s dětmi. V Srní můžete pozorovat výběh vlků. Nedaleko Kvildy najdete Návštěvnické centrum zaměřené na život jelenů.
• Domy přírody: Ve Žďárských vrších, Českém lese, na Blaníku, Českém ráji, Litovelském Pomoraví, Moravském krasu, Poodří, Slavkovském lese a Třeboňsku.
• Levandulový statek v Bezděkově: Nezaměnitelná vůně levandule se line nejen mezi řádky deseti tisíc rostlin levandule v polích, ale také Levandulovou kavárnou, kterou můžete navštívit celoročně.
• Ekocentrum Archa: V Nenačovicích u Berouna najdete ekocentrum Archa, které zahrnuje ekofarmu, biopekárnu, velkoobchod se vzorkovou prodejnou, ale i vzdělávací středisko pro studenty Institutu životního stylu.
• Vlčihorská zahrada: V severních Čechách doporučujeme navštívit Vlčihorskou zahradu - postupně v ní téměř po celý rok rozkvétají stovky květů.

Extrémy v přístupu k přežití v přírodě

Základní outdoorové dovednosti pro přežití v přírodě

• Rozdělání ohně
• Stavba přístřešku
• Získávání a úprava vody
• Uzly
• Orientace v terénu
• Práce s nožem

Slova studentky ekologie a influencerky Eliška Víravové přesně vystihují její vztah k přírodě a její ochraně: "Kolem sebe. K tomu mít tu osobní udržitelnost není potřeba žádná věda. Jen sledování toho, co přírodě a mému okolí ubližuje, a to tedy nedělat. A nahradit to něčím, co už takovou škodu nedělá. Je ale taky dobré se bavit s lidmi, co se o udržitelnost také zajímají.

Naše životy a okolní svět jsou úzce propojeny. Jsme schopni cestovat z jednoho konce světa na druhý během pár hodin a máme k dispozici výrobky, jejichž části pochází z různých koutů planety. To vše a nejen to, podtrhuje skutečnost, že i naše každodenní rozhodnutí mohou ovlivňovat co se děje nejen u nás, ale i v jiných zemích daleko za našimi hranicemi.

Čtěte také: Ekologická modernizace vozového parku CIL 2

Čtěte také: Nejlepší environmentální postupy

Čtěte také: Dobrodružství s albatrosy v knihách

tags: #život #s #ohledem #k #přírodě #tipy

Oblíbené příspěvky:

• Jižní Afrika: životní prostředí
• Těžba hnědého uhlí a limity
• Neobnovitelné zdroje energie
• Norsko a EU: Obnovitelné zdroje
• Obnovitelné zdroje a dodavatelé v Česku