Aplikace pro měření ušlé vzdálenosti v přírodě pomocí GPS: Srovnání

Veškerá nositelná elektronika se anglicky nazývá wearables a spadají pod ní především fitness náramky, ale také brýle Glass od Googlu či chytré hodinky. Prostě elektronika, kterou nosíte přímo na sobě, a ne třeba v kapse jako mobil.

Motivace k pohybu a design

Cílem náramku je motivovat k pohybu a vůbec není na škodu, když na ruce dobře vypadá.

Něco nehezkého nebudete chtít nosit ani pod svetrem, vybírejte proto i očima.

Ve dne jste pod nenásilným dohledem a průběžně víte, že byste měli více chodit nebo rovnou běhat, v noci měří klidný spánek.

Stanovíte si denní cíl, doporučuje se 10 tisíc kroků. Nasadit, nosit, a když máte náladu, podívat se, jak jste na tom, o tom to celé je. Přes mobil nebo u některých modelů i na miniaturním diodovém displeji.

Čtěte také: Rizika mobilních aplikací a Wi-Fi

Podle jedné studie používají Američané náramek jen několik týdnů a pak jej odloží do šuplíku.

GPS a přesnost měření

Pozor, pokud to myslíte se sportem vážně, tyhle náramky nejsou to pravé. Citelně chybí vestavěná GPS a lépe vás změří aplikace ve smartphonu upevněném na paži. Nebo rovnou pořádné sportovní hodinky.

Pokud se hýbete jen pro radost, nepotřebujete znát přesnou trasu a převýšení. Jen se udržujete fit a takový náramek vás dokáže motivovat.

Osobně běhám s telefonem, protože ten přes GPS změří vše, co potřebuji, a v přírodě je stejně dobré mít ho s sebou pro strýčka příhodu. Ale hodinový běh a celodenní aktivita jsou něco jiného. Navíc náramek lze mít při běhu také, jen ať se do celodenní aktivity započítá vše.

Funkce a vlastnosti náramků

Přes stejný pohybový senzor měří náramky i kvalitu a délku vašeho spánku.

Čtěte také: Aplikace Zvuky přírody – recenze

Zjistíte, jak dobře a dlouho spíte, možná budete překvapeni. Spánek má na kvalitu života stejně důležitý vliv jako aktivita přes den. Podle toho, jak se v noci vrtíte, dokáží vytvořit graf mělkého spánku a hlubokého kvalitního spánku.

Přes rozhraní Bluetooth 4.0 (LE) se náramek propojuje se smartphonem, což je sice úsporný profil bezdrátového rozhraní, ale i tak má velký vliv na výdrž.

A objevují se i náramky, které zobrazují notifikace z mobilu.

V budoucnu budou náramky umět i některé zdravotní funkce, mezi něž se současné velmi nepřesné měření tepu nedá moc počítat. Jen ten vestavěný vodotrysk pořád nic, zato téměř všechny bývají vodotěsné.

Srovnání vybraných modelů

Jawbone

Jako první se objevily náramky Fuelband od Nike a první verze Jawbone. A zatímco Nike již vyklízí pozice pro chystaný náramek Applu (spekulace), tak Jawbone přidal bezdrátovou komunikací a má velmi dobře našlápnuto.

Čtěte také: Recenze KINOMAP aplikace pro rotopedy

Jawbone je nejstylovější náramek a z celého testu se nejvíce líbil ženám. Je vyroben z hypoalergenní gumy, připomíná spíše módní doplněk a na ruce drží díky své pružnosti přirozeně.

Původní UP je z konce roku 2011, ale až nový Jawbone UP24 se umí připojit přes Bluetooth. Prodává se ve třech velikostech a několika barvách.

Zároveň je Jawbone trochu tužší a je snadné se o něj někde zachytit. Velmi příjemný materiál s vroubkováním na vnější straně se na ruce moc nepotí.

Nabíjí se přes konektor minijack (Simple Sync), čepička s nápisem Jawbone na něm drží pevně a nemůžete ji ztratit.

Na druhém konci náramku je tlačítko. Jeho delším podržením měníte denní a noční režim, což indikují skryté zelené diody. Slunce je den a měsíc noc. Módy musíte měnit ručně nebo přes aplikaci, automatické přepínání podle denního času neumí.

Konkrétně pro spánek to ale považuji za výhodu: aplikace změří, i jak dlouho vám trvalo usnout, a ráno stejně vypínáte vibrační buzení.

Lze mít nastaveny až čtyři budíky, které vás probudí vibracemi, a protože Jawbone monitoruje spánkové cykly, je vás schopný probudit v nejlepší okamžik mimo hluboký spánek.

Na pěkném grafu poté ukáže časy hlubokého a mělkého spánku a kolikrát jste se pokoušeli ráno vstát, případně se v noci probudili.

Ve dne klasicky počítá kroky. Nastavíte si cíl 10 tisíc kroků (přepočet na kilometry lze kalibrovat) denně a osm hodin spánku v noci a na první obrazovce rovnou vidíte procentuální úspěšnost.

Jawbone funguje i jako stopky. Jeden krátký a jeden dlouhý stisk je spustí a stejným způsobem je zase zastavíte. Takto si označíte třeba večerní běh a v grafu jej budete mít odlišený.

Mezi zajímavé funkce patří Power Nap, krátký spánek přes den. Další je Idle alert, alarm, který zavibruje po nastavené době bez aktivity. Pokud se například 30 minut ani nehnete a není zrovna noc, Jawbone vás upozorní.

Pokud náramek ztratíte, aplikace vám ukáže místo na mapě, kde byl naposledy spárovaný.

Dost zbytečný prvek je ovšem zadávání aktuální nálady nebo snězeného jídla.

Design Jawbonu je skvělý a tužší materiál nevadí ani v noci.

Fitbit Flex

Flex se skládá ze samotné monitorovací části a silikonového náramku, který v balení dostanete dvakrát - pro pánskou i dámskou ruku. K aplikaci ve smartphonu se přihlásíte přes Google+, ale bez mobilu můžete používat i webovou verzi. Stačí využít USB dongle pro Bluetooth z příslušenství.

V jednom místě je gumový náramek pevnější a přes průhledný plast zde z monitoru prosvítá pětice diod. Poklepáním se objeví efekt Knight Rider, poté se některé diody rozsvítí a vy uvidíte, kolik z nastaveného cíle (počtu kroků) už máte ten den splněno.

Když to budete poctivě zadávat, Flex dokáže měřit také vaše jídlo a pití. Ale samozřejmě jen ručně. Panáček na displeji se postupně zamodřuje až do vypití dvou litrů tekutin a podobně je to s jídlem, kde už zadáváte konkrétní pokrmy z rozsáhlé databáze. Podle kalorií vám potom Flex zobrazuje, kolik toho ještě můžete sníst.

Fitbit se umí propojit třeba s aplikací Runkeeper, nicméně bez GPS to není ono a s mobilem zase rovnou měříte trasu na něm.

V aplikaci můžete mít i sociální prvek - kamarády, kteří Fitbit také používají, a počet jejich kroků. Dvojité poklepání zobrazí aktuální stav, ale delším klepáním přepnete do nočního módu. Ráno je potřeba provést to samé (a to už moc příjemné není, třeba Jawbone to má vyřešené lépe).

Logování spánku a stavů hlubšího spánku však umí. Graf spánku nevypadá příliš přesně, ve skutečnosti se vrtíte o něco více, chtělo by to vyšší citlivost.

Fitbit dříve nabízel i vylepšenou verzi s malým displejem pod názvem Fitbit Force, ale kvůli alergickým reakcím některých uživatelů na gumový pásek je prodej pozastaven.

Garmin Vívofit

Garmin se zvláštním jménem se od ostatních odlišuje hlavně svou praktičností. Má totiž velký displej, ale přesto vydrží na dvě knofl íkové baterie CR1632 fungovat po celý rok.

Na displeji je hlavním údajem počet kroků za aktuální den, dále kolik jich ještě zbývá do nastaveného cíle, ušlé kilometry, spálené kalorie, čas, datum a srdeční tep. Ten poslední vám něco ukáže, jen když si k náramku pořídíte od Garminu i hrudní pás. Takové výsledky jsou potom velmi přesné, jen nepohodlné pro běžné nošení.

Úsporný displej se nevypíná a neustále zobrazuje počet kroků (nebo jinou hodnotu).

S telefonem Vívofit párujete jen příležitostně - stačí podržet jediné tlačítko a dojde k synchronizaci. Vívofit uchová zhruba měsíc záznamu bez synchronizace. Ale není moc o co stát, aplikace s názvem Connect je celkem strohá.

Nastavíte v ní formát času a data, jednotky (kilometry × míle), ale i co se bude na displeji všechno zobrazovat. Potěší zde možnost zvolit počáteční a koncový čas spánku, jelikož Vívofit umí měřit i spánkové cykly, ale bohužel z nich už neposkytne pěkný graf. Aplikace je zkrátka slabší.

Kromě ukládání historie pro krokoměr toho proti ostatním mnoho neumí. Hlavním přepínačem je zde typ aktivity mezi běžným fitness (chůze, běh, jiný sport) a golfem.

Motivační cíle fungují tak, že vám každý den o něco zvednou laťku v počtu kroků, ale když se vám nedaří, zase ji sníží. Lze si nastavit i pevný počet kroků.

Webový Connect je o něco lepší, můžete si v něm navolit zmiňovaný automatický denní cíl, ale i zadat délku svého kroku v metrech zvlášť pro chůzi i pro běh.

Vívofit v testované šedé barvě není moc hezký, ale v nabídce jsou i čtyři jiné barvy.

Misfit Shine

Výrobce nazývá Shine tím nejelegantnějším sledovačem fyzické aktivity. Hliníkové kolečko velikosti dvacetikoruny je skutečně velmi pěkné a sedne k dresu stejně jako k obleku. Dostanete k němu gumový pásek na ruku, ale i klipsnu pro zavěšení na oděv. Drží pevně a vypadne teprve až při činnostech, jako je volejbal.

V příslušenství najdete nástroj na rozloupnutí a vložení knofl íkové baterie, poté vydrží 4-6 měsíců. O Shine se tedy vůbec nestaráte, jen nosíte.

Na těle Shinu je laserem vytvořen ciferník, respektive ztenčené body pro prosvítání diod, které simulují ciferník: dvojitým poklepáním na celou plochu se podle počtu rozsvícených diod dozvíte, jak jste daleko v denním plánu aktivit. Druhou funkcí je právě zobrazení času s přesností na pět minut. U hodin se nejprve slabě rozsvítí krajní polohy (3, 6, 9, 12) pro orientaci, potom dioda, která ukazuje hodiny, a nakonec se rozbliká jiná pro minuty.

V aplikaci Misfit si opět nastavíte denní cíl, ale tentokrát jinak. Není stanoven počtem kroků, ale pomocí bodů, které zohledňují různé činnosti (chůzi, běh, plavání). Podle doporučení začnete na tisíci bodech a časem můžete přidat. Noční cíl je potom stanoven v hodinách spánku, maximálně však šestnáct hodin denně.

Shine rozpoznává druh aktivity, ale pokud preferujete nějaký konkrétní sport, je lepší ho v aplikaci zadat. V nabídce je cyklistika, plavání, tenis, basketbal a fotbal, pro běhání nenastavujete nic.

Pásek na ruce sedí pohodlně a celkově tenký Shine s rukou splyne. Mezi jeho funkce nepatří vibrace, takže funkce budíku nemůžete čekat.

tags: #aplikace #na #měření #ušlé #vzdálenosti #v

Oblíbené příspěvky:

• Průvodce likvidací nebezpečného odpadu
• Hydroxid sodný a ucpané odpady
• Materiálové využití odpadů
• Komunální odpad Staré Město
• Dopady skládek na životní prostředí