Je moderní a zdravé trávit čas v lese, a existuje mnoho způsobů, jak si užít půlden v přírodě bez mobilních telefonů a nudy. Hraní můžete nechat na dětské fantazii, ale pokud děti potřebují inspiraci, máme pro vás 15 tipů na hry a aktivity, které můžete využít na dětské stezce.
Hodí se na jakýkoliv výlet, je to vlastně soubor okamžitých úkolů, které děti musí splnit. Nemusíte do svého rejstříku zahrnovat úplně všechny. :-)
Celou cestou lesem potají sbírejte různé přírodniny. Až budete mít přestávku, všechny nasbírané poklady můžete doplnit i drobnostmi z batohu. Všechny předměty dejte sáčku nebo je přikryjte šátkem. Děti se je teď snaží rozeznat po hmatu.
Přírodniny: kamínky, oblázky, šišky, větvička, žaludy, bukvice, další lesní plody jehličí, listy, květy
Dary batohu: zátka, víčko z fixy, papírový kapesník, mince, baterie, části svačiny atd.
Čtěte také: Dětské papírové pleny: složení a likvidace
Nenechte se mýlit, ale touto aktivitou nepohrdnou ani starší děti. Děti se rozdělí do skupin nebo na samostatné jednotky a každá parta si najde svůj strom. Tam si staví pomocí větviček a dalších přírodnin domky pro skřítky a víly. I když je to lákavé, používejte jen mech, který je vyrytý divočáky, zbytečně ho netrhejte. :-)
Uprostřed lesa, nejlépe smíšeného, ale není podmínkou, zavažte nebo jinak zakryjte jednomu hráči oči a zatočte ho 2x kolem své osy. Teď ho zaveďte k libovolnému stromu a nechte ho, ať si strom osahá, obejme. Pak se vraťte zpátky a hráči sundejte z očí šátek / tričko. Najde hráč svůj strom?
Tip: Je to hodně těžká disciplína, tak při výběru stromu zkuste vybrat takový, který je něčím zvláštní.
Jestli máte chvilku na přípravu, máte nutkání děti vzdělávat a ještě trénovat paměť, pak se vyblbnete u stezky s odpadky.
Asi není třeba více představovat. Ale můžete si zahrát i s podobnými pravidly, jako u minigolfu. Po cestě si vybírejte různé cíle a u každého máte 7 pokusů. Na kolikátý pokus cíl trefíte, tolik máte trestných bodů, maximálně 7 u každého cíle. Hráč s nejnižším součtem je vítěz.
Čtěte také: Průvodce recyklací dětských kapsiček
Cíle: šiška na strom, kamínky do čepice nebo vlastně kamkoliv, mince na čáru atd.
Z větviček si poskládejte rám, nasbírejte různé přírodniny a vyskládejte si třeba krajinu, portrét neznámé osoby nebo zvířátka. Pochlubte se vlastními výtvory :-)
Posbírejte různé větvičky, můžou být klidně různé tloušťky a délky. Větvičky rozlámejte na půlky a dejte je dětem. Poskládají je zpátky? Za jak dlouho a kdo dřív? :-)
Nasbírejte si v listnatém lese žaludy nebo bukvice a přineste si je do jehličnatého lesa. Tady plody poschovávejte. Ostatní je hledají, kdo jich najde nejvíc, vyhrává. Stejně tak můžete přinést šišky do listnatého lesa.
Hlavní skupina (rodiče) jde pomalu po cestě a děti jdou lesem cca 20 metrů za nimi a celou dobu se snaží zůstat neviditelní. Zvolený náčelník z hlavní skupiny se jednou za čas ohlédne a pozorně zkoumá les. Koho uvidí, toho jméno zvolá a zapíše trestný bod. Kdo má nejméně trestných bodů, vyhrává.
Čtěte také: Encyklopedie Přírody pro děti
Nasbírejte si šišky, kaštany, žaludy nebo kamínky. Vyhazujte je postupně do vzduchu a pak je chytejte. Vyhrává, komu se podaří mít ve vzduchu najednou nejvíc šišek. Navíc se počítají jen ty, které hráč chytne. Můžete hrát i na zahradě třeba s tenisákama.
Při procházce lesem se prostě na chvíli zastavte a ani nedutejte. Můžete zavřít oči a jen poslouchejte. Co uslyšíte? Šumění lesa, ptáky, hmyz? Něco jiného? Nebo někoho? Kromě toho, že uslyšíte hlasy přírody je to taky skvělé uvolnění. Stáhněte si třeba aplikaci BirdNET na určení ptáků podle jejich zpěvu. Nebo aplikace Zpěv ptáků, kde najdete zpěv našich nejběžnějších ptáků i s povídáním o nich.
Dá se zkombinovat les a mobil? V pohodě. Kdo uloví nejlepší fotku? Vezměte si na výlet mobily nebo foťáky a nikam nespěchejte. Celý návod na lov beze zbraní.
Když už budete na cestě, můžete si zpestřit chození hledáním kešek. Děti milují hledání a výzvy a hledání pokladů tak může snadno vyvážit "kdy už tam budem". K hledání kešek potřebujete jen mobilní telefon a pár drobností. V keškách bývají drobné dárky, které si můžete vzít a je fajn, když tam místo nich dáte něco jiného. Podrobný návod na hledání kešek.
Geocaching je moderní outdoorová hra, při níž hráči pomocí GPS zařízení nebo chytrého telefonu hledají skryté schránky (kešky). Pro začátek je potřeba si vytvořit bezplatný účet na Geocaching.com a stáhnout si aplikaci do mobilního zařízení. Tato aktivita kombinuje dobrodružství s objevováním, rozvíjí orientační schopnosti, trpělivost a týmovou spolupráci.
Stezka odvahy je oblíbená dětská aktivita, která spojuje napětí, dobrodružství a zábavu. Typicky jde o trasu s úkoly, které zahrnují hledání pokladu, odhalování šifer nebo překonávání obav.
Strašidla nemusí být jen klasické postavy s maskou - efektivnější jsou nečekané zvuky, tiché pohyby nebo duchové viditelní jen koutkem oka. Strašidlo by nemělo vybíhat, dotýkat se dětí ani na ně křičet.
U dětí, které se bojí, můžete zavést tzv. bezpečné slovo - pokud ho řeknou nahlas, strašidlo okamžitě přestane strašit a přejde do neutrální role.
Sbírání razítek, samolepek nebo symbolů na kartu odvahy. Zábavná je také forma skrytého pokladu - děti na trase hledají části šifry, která je dovede k „truhle se zlatem“.
Děti ocení hlavně něco, co je spojené se stezkou. Malé sladkosti zabalené do tematických sáčků nebo diplomy.
Kousek nad Železnou Rudou, u parkoviště Gerlova Huť, začíná naučná "hadí stezka" pro rodiny s dětmi. Na dvou kilometrech se zastavíte u deseti stanovišť, na kterých se děti vyblbnou a zároveň poučí.
První stanoviště informuje děti o chování v lese. Dále se seznámí s obyvateli stromů, lesní vegetací, živočichy a potravinovým řetězcem. Nechybí ani doskočiště a skládání obrázků zvířat.
Pro dospělé a starší děti je k dispozici deset zastavení s QR kódy, po jejichž načtení se dozvíte podrobné informace o zdejší přírodě a krajině.
Od výchozího bodu - parkoviště Gerlova Huť - vede stezka po žluté turistické trase až k rozcestí Prameniště Řezné. Dojdete sem i s terénním kočárkem. A pokud si budete chtít procházku protáhnout, můžete se z rozcestí vydat do kopce dál a dojít až na vrchol hory Pancíř.
Pokud se s dětmi budete chtít po túrce sladce odměnit, zkuste vyhlášenou železnorudskou cukrárnu Café Charlotte. Mají tady vynikající kávu, koktejly, zákusky, poháry a taky tady co půl hodinu projíždí vlaková souprava. Pro děti velké lákadlo.
V dnešní digitální době je pro rodiče často výzvou motivovat děti k trávení času venku. Pobyt na čerstvém vzduchu podporuje fyzickou aktivitu, posiluje imunitní systém a zlepšuje celkovou kondici. Kromě fyzických přínosů má pobyt v přírodě pozitivní vliv i na psychické zdraví dětí. Kontakt s přírodou snižuje hladinu stresu, zlepšuje náladu a podporuje kreativitu.
tags: #dětská #stezka #stanoviště #nápady