Dovol Přírodě, Aby Tě Naučila Klidu: Co To Znamená

Odmalička mám ráda knihy. Miluji jejich vůni a baví mě to šustění, když obracím listy stránek. Jako malá jsem četla knihy dobrodružné a později často dívčí romány. Dnes jsou pro mě knihy zdrojem inspirace, potěšení a většinou v nich hledám doplňující odpověď na něco, co aktuálně řeším v životě. Funguje mi, když náhodně otevřu knihu a zaměřím zrak na pár řádků.

Ačkoliv je e-doba, upřednostňuji klasické knihy, které si mohu dát do knihovny. Mám samozřejmě i eBooky, protože většina kvalitních informací je právě v nich. Pamatuji si, jak nám maminka jako malým dětem četla před spaním Malého Bobše. Jakoby říkala: „Tady jsem a čekám tu na tebe. Vezmi si mě domů. Knihy od přátel a známých většinou nedostávám. Ráda si je pořizuji sama. Když člověk čte knihu, naladí se na daného autora a tráví s ním čas.

Koncentruje se na to, co píše a ladí se na jeho myšlenkový proud. V daném okamžiku je moje energie v harmonii s energií autora, proto je fajn si knihy vybírat sám. A zároveň jsem připravená na tok informací, které v knize jsou. Proto ke mně daná kniha přijde. Dle mého názoru, knihy k dovolené neodmyslitelně patří. Ať už na Vánoce, kdy jsou na čtení skvělé podmínky, nebo třeba v létě, když je dovolenkování v plném proudu. Čtení knihy je určitý relax strávený produktivně.

Pokud máte rádi nějaký žánr četby a k tomu se ještě chcete zdokonalit v dalším jazyce, rozhodně se můžete pustit do dvojjazyčných knih, nebo se přímo začít do originálního znění. Možností na trhu je dnes už spousty. Četba může být skvělým způsobem, jak se zabavit a zároveň rozvíjet své jazykové dovednosti. Začít číst v jiném jazyce můžete, i když jste začátečník. Pokud jím jste, nebo se cítíte pohodlněji číst v češtině, není nic špatného na tom číst v překladu nebo v dvojjazyčné knize. Důležité je, abyste si čtení užívali.

Dvojjazyčné knihy, které obsahují jak původní text, tak překlad do vašeho cílového jazyka, jsou dobrým způsobem, jak rozvíjet své jazykové dovednosti. Nejprve si přečtěte delší souvislejší text, nechte ho na sebe působit. Pak na to mrkněte po odstavcích a až nakonec jděte po detailech a přesném překladu. Všechny tituly, které tu zmiňuji, byly přeloženy v mnoha jazycích, takže si stačí vybrat. Užívejte si čtení a objevujte nové světy a příběhy ve vašem preferovaném jazyce. Nakonec je to vaše individuální preference, která forma četby vám vyhovuje nejlépe.

Čtěte také: Dobrodružství s albatrosy v knihách

Knižní tipy pro vnitřní klid a rozvoj

Teď už se pustíme na mé knižní tipovky:

1. Podívejte se do zrcadla - Tracy Brian

V této knize Tracy předkládá nástroje a techniky, které vám umožní se lépe poznat a porozumět svým cílům, hodnotám a přesvědčením. Kromě toho vám poskytuje návody, jak zlepšit svou sebedůvěru, komunikační dovednosti, plánování a řízení času. Podívejte se do zrcadla je psána srozumitelným a přístupným stylem a je vhodná pro každého, kdo se zajímá o svůj osobní rozvoj a chce zlepšit různé oblasti svého života.

2. Síla záměru/The Power of Intention (angličtina) - Dr. Wayne W. Dyer

V této knize Dr. Wayne Dyer zkoumá moc záměru a jak ho lze využít k transformaci života. Přesvědčuje čtenáře, že naše myšlenky a záměry mají obrovský vliv na naše vnímání, chování a dosahování úspěchu. Kniha nabízí mnoho praktických nástrojů a cvičení, které vám pomohou identifikovat své hluboké záměry, posílit svou vnitřní motivaci a překonat překážky na cestě k úspěchu. Dr. Celkově lze tuto knihu považovat za průvodce, který vás povzbudí, aby jste se zaměřili na své sny a cíle, a abyste je s vědomím a pevným záměrem následovali.

3. Jméno Růže - Umberto Eco

Tento historický detektivní román se odehrává v benediktinském opatství v 14. století a nabízí kombinaci mysteriózního příběhu a hlubokých myšlenek. Román je považován za jedno z nejvýznamnějších děl italské literatury. Příběh se odehrává v benediktinském opatství v Itálii v roce 1327, kde se hlavní postavy, mnich William z Baskervillu a jeho učedník Adso, ocitnou v prostředí plném záhad a vražd. Autor Umberto Eco byl známý pro svou erudici a hluboké myšlenky, které se odrážejí v jeho dílech.

4. Malý Princ - Antoine de Saint-Exupéry

Malého Prince jsme měli už na základní škole jako doporučenou literaturu k přečtení. Nevím, kdo přesně vymýšlí školní osnovy, ale za sebe mohu říct, že jsem jí poprvé četla ve svých 11 letech a obsah jsem moc nechápala. Až když jsem si ji ve svých 25 letech přečetla znovu, pochopila jsem o čem vlastně tato kniha je. A pokaždé, když ji čtu znovu, dá mi něco nového. Tato alegorická filozofická pohádka, je určená především pro dospělé. Kniha vypráví o příběhu pilota (samotného Exupéryho), který ztroskotá na Sahaře, kde se setkává s Malým princem, jenž přišel z daleké planetky. Kniha byla přeložena do více než 180 jazyků a dialektů. Takže pokud si chcete počíst třeba ve francouzštině nebo španělštině, rozhodně tuto knížku doporučuji. Navíc seženete i různé cizojazyčné nahrávky. Např. Hnili v iluzi štěstí, jež viděli v majetku. Štěstí však spočívá jen v žáru činů a v tvůrčím uspokojení. Kdybych nařídil generálovi, aby byl mořský pták a on neuposlechl, nebyla by to chyba generálova, ale moje.

Čtěte také: Více o rizicích v přírodě

5. Miluj svůj život/You Can Heal Your Life (angličtina) - Louise L. Hay

Autorka Louise L. V této knize Hay zkoumá vztah mezi myšlenkami, přesvědčeními a fyzickým zdravím. Tvrdí, že naše myšlenky a přesvědčení mají vliv na naše životy a mohou ovlivnit naše zdraví, vztahy a celkovou kvalitu života. Louise L. Kniha You Can Heal Your Life/Můžeš uzdravit svůj život se také zabývá emocionální léčbou a sebe přijetím. Louise L. Hay zdůrazňuje důležitost lásky k sobě samému, odpouštění a otevřenosti k vlastnímu růstu. Tato kniha je určena pro ty, kteří hledají nástroje a inspiraci k osobnímu růstu, uzdravení a transformaci. „Miluj svůj život“ je jednou z nejznámějších knih Louise L. Přiznám se, že i jsem tuto knihu přečetla před mnohými roky, používám ji dost často. Na konci knihy je uvedený seznam neduhů a nemocí, které jsou psychosomatickým a duševním projevem něčeho, co jsme v životě nezvládli a jsou pro nás určitým varováním a signálem, kam zaměřit svoji pozornost a co pořešit. Když mě něco trápí, mrknu na něj a najdu příčinu.

6. Čtyři Dohody - Don Miguel Ruiz

Ženská verze knihy Cesta pravého muže. Je to vynikající průvodce ženy světem mužů, sexu a nejhlubších rozkoší lásky. Je jakousi biblí pro ženy a odpovídá na odvěkou touhu žen po lásce. Pro mě je velice silnou knihou. Otevírá témata, která pro nás ženy mohou být často tabu a dává návody, jak se postupně zbavit „skořápek“, které jsme si samy v sobě vytvořily vůči mužům a okolnímu světu. Je to kniha o ženství a o tom, jak ho vůbec v sobě probudit a dát mu volný průběh. Nebát se projevit své city naplno a vědomě s nimi pracovat. Pokud jsi skutečně připravená otevřít se v lásce bez hranic a tvůj muž opravdu nechce růst, pak jej možná budeš muset opustit. Ztělesňuješ jak mužské, tak ženské vlastnosti, i když se u tebe možná v různých obdobích života projevují v různých poměrech. Tato kniha je takový základ na rozjezd. Ve Čtyřech dohodách Don Miguel Ruiz odhaluje zdroj omezujících názorů, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. A pokud toužíte i po kulturním zážitku, můžete navštívit představení Jaroslava Duška stejnojmenného názvu, které je pravidelně pořádáno v klubu Lávka v Karlových Lázních v Praze. Čistota vašich slov vás může vést k osobní svobodě, velkému úspěchu a hojnosti. Když cítíte lásku sami k sobě, nežijete už svůj život v závislosti na názorech jiných lidí. Jakmile se odpoutáme od myšlenek na minulost nebo budoucnost, ocitneme se v úplně novém a živém prostoru. Zbavíme se duševní bolesti, smutku, očekávání apod. Dozvíte se, že jedním z klíčů k dosažení vnitřního klidu je naše tělo, stejně jako ticho a prostor kolem nás. To jsou brány, kterými můžeme vstoupit do přítomnosti, kde neexistují žádné problémy. V přítomném okamžiku najdeme své skutečné já a hlubokou vnitřní radost. Pouze v přítomném okamžiku si uvědomíme, že už jsme úplní a dokonalí. Buď v klidu. Pozoruj. Naslouchej. Jste tady, abyste pomohli naplnit božský smysl vesmíru. Tuto knihu mám velice ráda. Díky ní jsem pochopila, že štěstí není otázkou náhodného výběru, ale štěstí si nosíme všude s sebou. A je jen na nás, zda to pochopíme a rozhodneme se ho přijmout a společně s ním žít. Příběh se odehrává na krásném ostrově Bali. V originálním francouzském znění knihu najdete pod názvem L’homme qui voulait être heureux. A najdete v ní např.

7. Alchymista - Paulo Coelho

Tuto knihu jsem poprvé četla zhruba před 12 lety. Potom jsem si jí pouštěla na audiu. Je to moje srdeční záležitost. Člověk může poslouchat nebo číst pořád dokola a pokaždé v ní najde nějaké další moudro, kterého si předtím nevšiml. Kniha patří mezi 5 nejčtenějších knih na světě a byla přeložena do 34 jazyků, což je více než Shakespearův Romeo a Julie. Takže tuto knihu můžete číst v jazyce, jakém si zamanete. Příběh pojednává o cestě španělského pastýře za zakopaným pokladem do Egypta. Zjistili jsme, že ten, kdo odešel, si s sebou neodnesl slunce ani nám místo sebe nezanechal temnotu. „A v čem se zmýlili jiní alchymisté, kteří hledali zlato a neuspěli?“ „Pořád hledali jenom zlato,“ odpověděl jeho společník.

8. Flow - Mihály Csíkszentmihályi

Kniha se zaměřuje na fenomén flow, což je stav plného ponoření a zapojení do činnosti, kdy se člověk cítí maximálně koncentrovaný, produktivní a naplněný. Csikszentmihalyi popisuje různé aspekty flow a analyzuje, jaké faktory přispívají k dosažení tohoto stavu. Hovoří o tom, jakou roli hrají dovednosti, výzvy, soustředění, jasný cíl a ztráta sebeuvědomění při vstupu do stavu flow. Kniha se opírá o rozsáhlý výzkum a přináší příklady a příběhy, které ilustrují koncept flow.

Pevně věřím, že si v těchto zmíněných knihách najdete nějakou tu svou a zpříjemníte si tak volné chvíle, ze kterých si můžete vytvořit úžasný, pohodový a třeba i voňavý rituál.

Čtěte také: Inspirace pro svatbu v přírodě

tags: #dovol #prirode #aby #te #naucil #klidu

Oblíbené příspěvky:

• Podrobnosti o programu pro Severozápad
• Domaines Ott*: Historie a odkaz Jean-François Otta
• Výroba a využití kokosové mouky
• Legislativa o zveřejňování emisí CO2
• Výskyt bromu