Ekologické rady pro domácnost: Jak žít šetrněji a ušetřit


06.03.2026

Snaha bydlet ekologicky už neznamená jen poctivě třídit odpad. Nové technologie zakomponované do stavby domu dnes umí šetřit energie a vytvořit zdravější a příjemnější místo pro život. Naše tipy vám prozradí, jak si ekologický domov můžete vytvořit i vy.

Co je ekologické bydlení?

Ekologické bydlení by se dalo charakterizovat snahou co nejvíce zmírnit negativní dopady stavby i provozu domu na životní prostředí. Do toho spadá využívání přírodních zdrojů, používání recyklovatelných materiálů nebo snižování spotřeby vody, jejíž zásoby nejsou neomezené. Tento způsob života je už dlouhou dobu typický pro obyvatele skandinávských zemí, ale také USA, kde každoročně získá certifikaci ekologického domova až 25 % nových rodinných domů.

Podle naší legislativy se tomuto trendu musí od roku 2020 přizpůsobovat i všichni ti, kteří se rozhodnou stavět nový dům. Pokud do této skupiny spadáte i vy, mějte na mysli, že stavební povolení dostanete pouze tehdy, když bude dům odpovídat energetické náročnosti třídy A nebo B. V praxi to znamená kvalitní zateplení a využívání alternativních zdrojů vytápění.

Jak ale můžete ještě víc šetřit přírodní i své finanční zdroje?

#1 Zvolte kvalitní opláštění domu, které zabrání únikům tepla

Z interiéru domu uniká nejvíce tepla okny, a to až 30 %. Hned v závěsu za okny jsou kritickým místem vchodové dveře. Podobné ztráty jsou měřitelné i na střeše nebo u nekvalitních garážových vrat. Abyste těmto únikům zabránili, je potřeba vše pečlivě izolovat. Jak na to?

  • U staršího domu s energeticky nevyhovujícími okny zvažte výměnu oken. Podobně uvažujte i o vchodových dveřích.
  • Jestliže se vám nechce do výměny oken, únikům účinně zabrání venkovní stínicí technika.
  • Garáži zase pomůže pečlivý výběr garážových vrat. Například moderní sekční vrata mají těsnění mezi každou sekcí a jejich konce doléhající na zem jsou vybaveny těsnicí gumou.

#2 Ne klimatizaci, ano stínění

Pokud chcete zabránit přehřívání interiéru v létě, máte dvě možnosti řešení - klimatizaci nebo venkovní stínění. Po první variantě pravděpodobně sáhnete v případě, že potřebujete v místnosti snížit teplotu v krátkém čase nebo chcete mít možnost nastavit si uvnitř požadovanou teplotu. Tím ale víceméně výhody klimatizace končí. Nepotěší vás vysoké provozní náklady, které budete muset zaplatit za elektřinu i údržbu klimatizační jednotky. Její výroba i provoz jsou navíc zátěží pro životní prostředí a s jejím používáním vyvstávají zdravotní rizika.

Čtěte také: České supermarkety a bio

Předejít přehřívání interiéru ale můžete také pomocí venkovních žaluzií nebo předokenních rolet. Oba typy:

  • fungují na principu pasivního chlazení,
  • zabraňují průniku slunečních paprsků dovnitř už před okny,
  • zadrží až 94 % tepelné energie, čímž zvládnou snížit teplotu uvnitř o 7 až 10°C,
  • náklady na provoz jsou takřka nulové i v případě elektrického pohonu
  • nejsou takovou zátěží pro životní prostředí.

#3 Omezte zbytečné svícení

Podle výzkumu společnosti realtor.com se celosvětově na osvětlení spotřebuje až 36 % elektrické energie. Zkuste si sami sáhnout do svědomí? Nesvítíte doma po večerech zbytečně? Když budete poctivě zhasínat tam, kde není zrovna nutné svítit, určitě to poznáte i na vyúčtování za elektřinu.

Náklady na svícení můžete snížit i instalací úsporných žárovek, které oproti klasickým svítidlům spotřebují o čtvrtinu méně energie. A mají i desetkrát delší životnost. Pomůžou i pohybové senzory u venkovního osvětlení, automatický časovač, který světlo rozsvítí jen v určitou dobu, nebo ovládání svícení na dálku pomocí chytré aplikace.

Jak šetřit spotřebu elektřiny? Sviťte, jen když je to nutné, používejte úsporné žárovky a na zahradě solární lampy.

#4 Neplýtvejte vodou

Sprchujete se, nebo si napouštíte vanu? Umýváte nádobí v myčce, nebo v ruce? Vodou může každý šetřit různými způsoby. Vodní zdroje totiž nejsou nekonečnou studnicí. Jak tedy zbytečně neplýtvat?

Čtěte také: Jak podporovat projekty

  • Pokud máte vanu, napouštějte si ji jen svátečně.
  • Do sprchy nainstalujte úspornou/termostatickou růžici, která šetří množství protékající vody a její ohřev.
  • Při čištění zubů nebo umývání rukou mějte vodu puštěnou jen po nezbytně dlouhou dobu.
  • Používejte úsporné domácí spotřebiče, pračku nebo myčku nádobí pouštějte až při plném naplnění.
  • Na WC instalujte úsporný splachovací systém, který spotřebovává méně vody.
  • Odchytávejte vodu ve dřezu při oplachu ovoce nebo zeleniny, případně dešťovou vodu ze střechy do sudu, a použijte ji na zalévání.

Díky sběru dešťové vody ze střechy zalejete zahradu a také ji lze využívat na jiné práce.

Cestou k nezávislosti na vodě, a tedy i na složenkovém systému, je vlastní studna nebo vrt. U majitelů rodinných domů a chalup je to stále oblíbenější varianta, resp. alternativa k napojení na obecní vodovodní řad.

#5 Vzduch pročistí rostliny, s úklidem pomohou bio-eko produkty

O čistý vzduch v domácnosti se postarají živé květiny, jako jsou palmy, gumovník, lopatkovec nebo kapradiny. Všechny tyto rostliny nejenže čistí vzduch, ale také absorbují škodliviny, které se v průběhu času nahromaďují v kobercích, nábytku nebo elektrozařízení.

V souladu s principy ekologického bydlení je i úklid šetrný k přírodě. Vyhněte se agresivním chemikáliím a použijte třeba čisticí prostředky s „eko“ označením, které jsou v drogeriích běžně k dostání. Účinnými pomocníky v boji proti bakteriím a špíně jsou ale i věci, které běžně najdete doma:

  • kyselina citronová,
  • octová voda, např. při mytí oken,
  • jedlá soda
  • žlučové mýdlo.

Tímto způsobem nebudete zbytečně znečišťovat podzemní vodu, snížíte produkci odpadu a ušetříte nějakou tu korunu navíc.

Čtěte také: Dávkování lignohumátu v ekologickém zemědělství

Další tipy, jak bydlet udržitelně

  1. Třiďte odpad - správně: Češi v třídění odpadu patří k evropským rekordmanům.
  2. Kompostujte - i když žijete v paneláku: Kompostování je dostupné všem hned několika způsoby.
  3. Denní světlo před umělým: Využívejte denního světla, roztáhněte rolety nebo žaluzie nebo umístěte psací stůl k oknu.
  4. Neplýtvejte vodou: Zapínat myčku pro pár hrníčků opravdu nedává z hlediska zelené domácnosti smysl.
  5. Úsporné spotřebiče: Největšími žrouty energie jsou lednička, mrazák, pračka, sušička, varná deska, trouba a větší kávovary.
  6. Vybavení z přírodních materiálů: Dekorace a doplňky z přírodních materiálů, budou-li opravdu kvalitní, vydrží mnohem déle.
  7. Nevyhazujte jídlo: Kupujte jen tolik jídla, kolik sníte nebo kolik jste schopni uskladnit/zpracovat pro pozdější konzumaci.
  8. Vyrobte si ekologické úklidové prostředky: Už naše babičky pracovaly s tím, co měla po ruce každá domácnost: ocet, jedlá soda, citron.
  9. Eliminujte odpad: Ať už jsou to igelitky, pytle na odpadky nebo třeba hromada PET lahví, všechny tyto jednorázové obaly mají svou udržitelnou alternativu.

EKO hacky pro každodenní život

  • Kupujte si jen kvalitní sypané čaje a do obchodu si noste vlastní krabičku, abych se vyhnula jednorázovým sáčkům.
  • Používám textilní sáčky, které se dají prát.
  • Nosím si prostě do obchodu svoje tašky - je to teda asi old… but gold!
  • Osvědčilo se mi nekupovat nic dřív, než to mám spotřebovaný. Dřív mi vše procházelo, teď nevyhazuji nic.
  • Nakupuju ve velkém, jakože velká balení… pak mám míň odpadu.
  • Je fajn použít jeden sáček na více druhů zeleniny/ovoce, na 1 sáček pak dám např. 3 nálepky… to samé platí pro pečivo, nemusím mít na každý typ zvlášť sáček.
  • Slupky ze zeleniny doma nevyhazujeme, ale vaříme. Vývar pak zamrazíme ve formičkách na led - a jak se pak hodí při vaření!
  • Můj EKO hack? Co nejvíc si vařit doma a nekupovat jednorázově balený jídla, tyčinky, nic. Jen v případě nouze!
  • Jednou větou - neplýtvám v kuchyni. Spotřebuju jak slupky zeleniny, tak natě bylinek, navíc vše poctivě dojídáme. To je fajn pro přírodu i peněženku.

Snižte si výdaje za energie a jděte vstříc ekologickému bydlení. Rádi vám poradíme s výběrem oken, garážových vrat i stínicí techniky, které efektivně zabrání únikům tepla.

Oblast Eko-friendly řešení Poznámka
Energie Úsporné žárovky, solární panely Snížení spotřeby elektřiny
Voda Úsporné sprchové hlavice, sběr dešťové vody Zamezení plýtvání vodou
Úklid Ekologické čisticí prostředky, ocet, soda, citron Šetrné k přírodě i zdraví
Nákupy Textilní tašky, bezobalové obchody Omezení plastového odpadu
Odpad Třídění odpadu, kompostování Recyklace a snížení objemu odpadu

tags: #ekologické #rady #pro #domácnost

Oblíbené příspěvky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kontakt

Zelaná Hrebová, z.s.

[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000

Bc. Jana Veclavaková, DiS.

tel. 774 454 466
[email protected]

Jaena Batelk, MBA

tel. 733 595 725
[email protected]