Tipy, jak dostat děti do přírody

11.12.2025

Táhne vás to po několika dnech zase ven? Nebaví vás výlety z bodu A do bodu B po předem určené trase ani turistické atrakce plné lidí? Nebojte se své děti, rodinu a přátele vzít na jednodenní outdoorové dobrodružství do přírody, při kterých se navíc naučíte spoustu užitečných věcí. Máme pro vás tipy, co všechno můžete venku vyzkoušet.

Není pravda, že by všechny dnešní děti jenom seděly u počítače a nic jiného je nezajímá. Těžko je ale přimějeme k nějakému dobrodružství, když jim žádné nedovolíme nebo neukážeme. Děti jsou totiž jako houby - nasávají všechno, co okolo sebe vidí a vnímají. A my máme možnost aspoň částečně ovlivnit to, co do nich „nasypeme“. Příklady totiž táhnou!

Sbalte proto sobě i dětem batoh (aspoň těm, co už samy chodí) a vydejte se na čerstvý vzduch. Nechat se zabavit atrakcemi zvládne každý. My vás naopak chceme povzbudit, abyste si našli svoje vlastní místo, objevili jeho kouzlo a zapojili fantazii. Nejkrásnější místa bývají totiž ta, kde „nic není“.

Tipy pro dobrodružství v přírodě

1. Postavte si přístřešek

Nebojte se vyrazit s dětmi kempovat už teď na jaře. Pokud si ještě netroufáte na plnohodnotnou přespávačku nebo vícedenní přechod s přespáním venku, najděte si v přírodě pěkné místo a postavte si přístřešek aspoň přes den. Jestli se vám na jednodenní dobrodružství nechce nosit stan, vezměte si s sebou celtu nebo tarp a paracord či gumicuky a postavte si jednoduchý přístřešek mezi stromy. Na zem si rozprostřete karimatky.

Další možností je postavit si přístřešek z přírodních materiálů, kterých v lese najdete okolo sebe dostatek, tedy převážně z větví. V tomto případě si vybírejte spíš popadané stromy, které ale nejsou zetlelé, byla by škoda kvůli jednomu odpoledni porazit zdravý strom. Z delších a pevnějších větví postavte stabilní konstrukci (ideálně s oporou, např. mezi stromy), jako izolaci pak použijte celtu nebo jehličnaté větve. Na takovou stavbu přístřešku si přibalte sekeru, pilku na dřevo a paracord.

Čtěte také: Problémy s odpadem v koupelně?

TIP: Napněte si v lese hamaku. Ta nikdy nezůstane dlouho prázdná. Přibalte si také aspoň jeden spacák pro děti, do kterého umístíte případného zmrzlíka. Na jaře se může velice rychle ochladit a když budete zůstávat déle na jednom místě, může dětem začít být rychle zima. A zmrzlé dítě je většinou nerudné dítě.

2. Uvařte si něco dobrého

Přibalte si s sebou aspoň jeden spacák na zahřátí. A nemusíte se vůbec omezovat na klasické špekáčky. Ty už jsou totiž tak trochu ohrané. Nechte se proto inspirovat naším článkem o vaření na ohni a udělejte si třeba steak na kameni nebo pánvičce, hermelíny v alobalu nebo krásně barevné špízy na roštu.

TIP: Jestliže chcete s dětmi vyzkoušet něco opravdu zajímavého, vygooglete si Setonův hrnec. Možná, že strávíte dost času přípravou a výsledek bude při prvním pokusu trochu nejistý, ale za ten zážitek to stojí.

Pokud se vám do rozdělávání ohně nechce, zkuste si uvařit čaj nebo polévku v Jetboilu nebo si opéct jablíčko, topinku či hada z těsta třeba nad malým dřívkovým vařičem - „krmit“ vařič klacíky děti určitě na chvilku zabaví.

POZOR: Chystáte se rozdělat oheň? Potom si s sebou nezapomeňte vzít dostatek vody na jeho uhašení. Asi nejpraktičtější varianta je jeden nebo více vaků na vodu. Odneste si s sebou všechno, co jste si do přírody přinesli a než odejdete, dejte místo zase do pořádku. Nezapomínejte, že jdeme příkladem.

Čtěte také: Zbavte se ucpaného odpadu snadno

3. Naučte se rozdělávat oheň

Když už jsme u toho rozdělávání ohně, nebojte se do všech činností, které děláte, zapojit i děti (úměrně jejich věku a šikovnosti). Stejně by je nebavilo jenom sedět a koukat. A kolik dětí (ale i dospělých) se dnes může pochlubit, že dokáže rozdělat oheň křesadlem? Přitom je to skvělá dovednost.

Nestačí totiž jen škrtat jiskry volně do prostoru, klíčem k úspěchu je umět si všechno předem dobře nachystat - suchý troud (na začátku si můžete pomoct kouskem vaty nebo třeba menstruačního tamponu - ty totiž chytají rychle a spolehlivě), chrastí, dřevo. Pokud víte, jak na to, ale zatím vám to moc nejde, můžete si rozdělávání ohně natrénovat společně. Časem se v tom zlepšíte, což se vám bude hodit při dalších dobrodružstvích.

TIP: Sestavte dětem vlastní krabičku na rozdělávání ohně (jako na obrázku), kterou si budou nosit s sebou.

4. Ukažte dětem, jak se používá nůž

Další možnost je naučit děti zacházet s nožem, případně i se sekerou a pilkou. Že jim tyto věci do ruky nepatří? Bez dozoru a vedení určitě ne. Jenže… Věříme, že čím dříve se naučí tyto nástroje správně používat, tím více se sníží riziko úrazu.

TIP: Přibalte si lékárničku a náplasti. Zákon schválnosti říká, že se při práci s nožem poraní spíš rodič (s neustále roztříštěnou pozorností) než dítě.

Čtěte také: Ohrožení života: prevence

5. Všímejte si okolí

Když jdeme na výlet z bodu A do bodu B, míváme často klapky na očích. Zkuste se jednou zastavit a pořádně se rozhlédnout. Všimněte si, co všechno kolem vás žije nebo roste. Kdo z vás uvidí nejvíc druhů hmyzu nebo ptáků? Poznáte nějaké po zvuku? Najdete blízko vás houby nebo stopy zvířat? Už jste letos viděli vodu plnou pulců (a ulovili si jednoho do sklenice)? Prošli jste se bosky ledovým potokem nebo si lehli do mechu?

TIP: Přibalte si s sebou dalekohled a knížku na rozpoznávání rostlin a zvířat. Nebo si do telefonu stáhněte aplikaci, která vám ušetří hledání.

6. Najděte si něco k jídlu

Právě teď je pro to skvělá chvíle. Není navíc od věci dětem ukázat, co všechno je kolem vás k jídlu. Můžete si třeba natrhat mladé kopřivy nebo hluchavky a rovnou si z nich uvařit čaj. Pokud se vám ještě podaří najít louku plnou pampelišek, nasbírejte si květy na pampeliškový med. Zrovna teď je taky sezóna smrkových výhonků - když je doma ve sklenici proložíte vrstvami cukru a necháte uležet, za pár týdnů budete mít skvělý smrkový sirup proti kašli, vlastnoručně vyrobený.

POZOR: Nikdy neotrhejte celý strom nebo nevypleňte celou louku. Vezměte si s respektem jen to, co potřebujete.

7. Tvořte

Tvořit se dá i v přírodě a s minimem věcí. Z klacku, ostrého kamene a kousku paracordu si děti vyrobí oštěp na mamuta. Ostrým klackem namočeným v popelu se dá krásně kreslit po kamenech. Někdo si zase z mechu, větviček a kamení postaví domečky pro skřítky. Ti, co už to umí s nožem, si můžou zkusit vyřezat lžičku (pokročilí klidně dřevěný hrneček - kuksu). Anebo si s sebou přibalte jakoukoli cestovní hru - na čerstvém vzduchu se vám určitě bude hrát lépe než v obýváku.

8. Hrajte si

Pokud chcete děti dostat z bodu A do bodu B, zpestřete jim to stezkou, na jejímž konci bude čekat poklad. Po cestě jim nezapomeňte nachystat několik stanovišť s úkoly, které je budou bavit. Starším dětem zase můžete nachystat noční bojovku nebo je nechat se orientovat podle mapy.

9. Ukliďte po sobě

Ukažte svým dětem, že to, jak to kolem nás vypadá, je zásluha všech a že s tím každý může aspoň něco málo udělat. Vezměte si proto rukavice a pár pytlů na odpadky a udělejte kousek přírody hezčí.

Jak dostat děti ven? Jedině zábavou…

U dětí nemá smysl něco lámat přes koleno. Sami jsme rodiče a víme, jak těžké je obléct dítě ven, když absolutně nespolupracuje. Mnohem lepší je pojmout vycházku jako zábavnou akci a nachystat pro děti činnosti (hravé i vzdělávací), které je budou bavit a budou se na ně těšit. Tady jsou některé z našich nápadů:

1) Vydejte se po kamínkách

Vydejte se ve vašem okolí hledat kamínky. Že jste o této zábavě neslyšeli? Miliony lidí po celém světě malují na valounky své oblíbené obrázky, a pak je umísťují v přírodě. Kdo barevný kamínek najde, může si ho vzít a pro změnu někam umístit vlastní. V České republice existuje FB skupina Kamínky, která sdružuje podobné nadšence.

Než půjdete příště na vycházku, nachystejte s dětmi vlastní pomalované kamínky (tím procvičíte jemnou motoriku a posílíte kreativitu). Poté vylákejte děti ven kamínky schovávat pro své kamarády. Anebo hledat nové kamínky do sbírky.

2) Udělejte z obyčejné procházky bojovku

Vzpomeňte si na dobu, kdy jste jezdili na tábory. Možná jste taky milovali táborové stopavačky, pokladovky a bojovky. Připravte jednu pro své děti a uvidíte, jak nadšeně poběží od fáborku k fáborku.

Že nemáte buňky na to, abyste vymysleli bojovou hru na ven? Nevadí, buď stáhnete nějakou z internetu.

3) Využijte digitálních technologií na procházce

Když už děti (ale i my dospělí) k životu ty technologie využíváme, tak je zapojme i do samotné procházky. Skryté příběhy jsou mobilní appkou, díky které bude procházka napínavou a poučnou. Navíc je zdarma a díky ní se dozvíte i něco málo z českých dějin. Podle své aktuální lokace si vyberete pohádkovou trasu a společně s mobilem ji projdete. Na cestě vás čekají úkoly a záchrana historických postav. Aplikace je ke stažení pro Android i iOS.

Na každé trase je několik zastavení, kde se zaposloucháte do příběhu vyprávěného historickou postavou, která je spojena s daným místem a právě řeší nějaký malér nebo obtížný záměr. Na jednotlivých zastaveních pomáháte této postavě a zároveň posunovat historii tím, že řešíte drobné úkoly, a za to sbíráte body. Čím víc bodů máte, tím víc obsahu hry se vám otevírá.

4) Vyčistěte les od červíků

Věříme, že tato aktivita nadchne ty nejmenší (2 a 3leté děti). Mezi dva stromy natáhnete provázek a na něj zavěsíte gumové medvídky (žížalky…). Dětem povíte pohádku, že se jedná o zlé červíky, které užírají stromy a musí je zlikvidovat (rozumějte sníst).

5) Sbírejte magnety zajímavých míst

Co si budeme povídat, děti milují dárečky. Dopřejte jim je i na výletech. Pořiďte dětem do pokojíčku velkou barevnou magnetickou mapu České republiky a k nim například sadu magnetů Zajímavá místa v ČR. Pak už stačí podnikat výlety na místa z magnetů (různé přehrady, muzea, bunkry, zámky) a tam nechte děti, ať daný magnet najdou (předtím ho schovejte).

Děti tak získají dárek z výletu, doma jej umístí na mapu a ještě se dozvědí něco zajímavé o daném místě. Společně můžete googlit různé zajímavosti o tom, kde jste se byli podívat. Navíc se souborem mapa + magnety lze hrát 7 vědomostních her (doma i na cestách), díky kterým dítě poznává zábavnou formou svět kolem něj.

Starší děti už asi na tuto aktivitu do přírodu nenalákáte. Ale zkuste jim navrhnout společný táborák se sběrem dřeva.

6) Poznávejte přírodu hrou

Dostat děti ven a ještě je tam něčemu přiučit? Ano, je to možné například s českou značkou Pipasík. Pořiďte dětem například Malého zoologa nebo Noční život a vezměte si kartičky z deskovek s sebou na procházku. Nalákejte děti na to, že půjdete život zvířátek ze hry poznávat do terénu. Například v Malém zoologu se děti učí poznávat, kde zvířátko bydlí, co jí a jaké má hovínko. Proč tedy nehledat zbytek skořápky či přímo hovínko v přírodě a neosvěžit si tak nově nabyté znalosti? Věříme, že hledání “těchto pokladů” bude vaše předškoláky bavit.

Takových edukativních her a karet existuje velké množství. Za nás doporučujeme rodiči prověřené značky Příroda do kapsy (zejména sady Barvy v přírodě a Pokusy pro zkoumání přírody) a Lipka (tam uvítáte zejména vějířové atlasy motýlů, rostlin a ptáčků).

7) Zahrajte si deskovku za pochodu

Že není možné hrát za chůze deskovou hru? Rádi vás vyvedeme z omylu. Český designér deskovek Radek Zelenka navrhnul jednoduchou karetku Hurá ven. Obsahuje 20 her, cvrnkací kuličky a jednu sběratelskou hru už pro nejmenší děti od 2 let. Všech 21 her lze hrát venku, pravidla jsou jednoduchá (na 1 stránku A6) a hry jsou svižné. Jednou provždy se tak zbavíte vět typu "A kdy už tam budeme?", "Mě už bolí nožičky!", apod.

O tom, že Radkovy hry jsou oblíbené svědčí i fakt, že během dvou let samonákladem vydal už 6 různých her. Na dovolené vám ještě doporučíme U okýnka, kterou s výhodou využijete třeba právě při delším přejezdu autem. Vhodná je ale i do vlaku či autobusu.

Pár rad na závěr

Podobně laděných aktivit, jak dostat děti ven do přírody, jistě vymyslíte celou řadu. Nebojte se o ně podělit s dalšími rodiči dole v komentářích. Závěrem vám dáme pár ověřených tipů, na co nezapomenout při plánování procházek a výletů s dětmi.

Děti nemají pojem o čase, proto jim aktivitu oznamujte včas a ukazujte na hodinách. “Až bude velká ručička na 4, půjdeme se oblékat a jdeme ven.” Toto upozorňování na čas je dobré i při odchodu z hřiště. Předejte tam nepříjemným scénám řvoucího dítěte.
Dobře se oblečte. Není špatného počasí, pouze špatného oblečení. Využijte cibulovitého oblékání, tj. více tenčích vrstev, které lze odkládat.
Svačinu s sebou. Nikdy nevíte, na jak dlouho se děti zaberou do připravených aktivit a kdy se vrátíte domů.
Přiberte s sebou další děti z okolí a pro každou výpravu zvolte jednoho vůdce. Dejte dětem možnost si naplánovat vlastní trasu a těm nejstarším vymyslet celou bojovku pro mladší členy výpravy.

A pamatujte, že se říká: "Není ošklivého počasí, jen špatně zvoleného oblečení!"

Tipy na výlety po Česku

Vycházky přírodou, během kterých neuslyšíte „A už tam budéém?“, vám mohou připadat jako nedostižný sen. Ale s našimi tipy na interaktivní stezky v krásných lesích, kopcích nebo u vody se vám takovýhle výlet určitě povede naplánovat.

Vestecký rybník: Volnočasový areál s hřištěm, zvonkohrou a lávkou přes rybník. Vhodné pro kočárky a kola. Mola pro pozorování kaprů.
Lesopark Knihov ve Zdicích u Berouna: Interaktivní stezka a fitness stroje. Dřevěné hry pro rodinu.
Naučná stezka Padák u Příbrami: Zábavné disciplíny, jako je hod šiškou, skok daleký a určování stáří stromů.
Lesopark Litavka u Příbrami: Naučná stezka s 12 zastaveními a malá obora s ovečkami.
Naučná stezka S rytířem na Blaník: 4 km dlouhá stezka s informačními panely a úkoly.
Stezka Dřevosochání v Rokytnici nad Jizerou: Naučná stezka a umělecká galerie v jednom. Muzeum hasičské techniky.
Včelí naučná stezka v Harrachově: 11 stanovišť s historickými i moderními úly.
Stezka stopaře ve Špindlerově Mlýně: Bezbariérová trasa pro rozpoznávání stop zvířat.
Naučná stezka Hrátky se zvířátky u Sušice: Trasa s mapkou a pracovními listy pro děti.
Stezka lesních skřítků ve Vimperku: Skřítčí domečky, poznávací hry a výtvarné potřeby.
Pohádková stezka v Bělči nad Orlicí u Hradce Králové: 2,5 km dlouhá cesta s pohádkovými postavami a místy pro rozdělávání ohně.
Naučná stezka skřítka Hrobčíka v Českém Středohoří: Trasa s 11 zastávkami a mýtinkou fantazie s pohádkovými hrdiny.
Rysí stezka v Českém Švýcarsku: Hudební prvky ze dřeva, prolézačky a bosý chodníček.
Lesní naučná stezka Sedmihorky v Českém ráji: Dřevěný xylofon, poznávání stromů a skákadlo.
Stezka mladého lesníka a Lesní tělocvična u Nasavrk: Kličkování mezi kůly, trefování se do kůrovce a skákání do dálky.
Naučná stezka Ke Kočičímu hrádku ve Slatiňanech: Trasa v blízkosti Nasavrk.
Vodní stezka kolem Veselského rybníka u Nového Veselí: Interaktivní prvky, pozorovatelny rostlin a živočichů a ohniště.
Sochy Michala Olšiaka na Žďársku: Monumentální sochy v různých lokalitách.
Naučná stezka Kukyho les u Penzionu Na Bělisku: 500 m dlouhá stezka s hrací kartou a úkoly.
Naučná stezka pohádkovým lesem ve Slavonicích: Trasy různé obtížnosti s pohádkovými úkoly.
Pohádková stezka aneb Putování malého člověčete u Jemnice: 4 km dlouhá trasa s 11 zastávkami a úkoly.
Stamichmanova naučná stezka na Dolní Moravě: Kilometrová stezka s otázkami skřítka Stamichmana.
Naučná stezka S pohádkou ke Krtečkově studánce: Opičí dráha, poznávání rostlin a hub a Krtečkova studánka.
Přírodní rezervace Rejvíz a Mechové jezírko: Dřevěný chodníček přes rašeliniště k jezírku.
Naučná stezka Lesní park v Klimkovicích: 2 km dlouhá trasa s 33 stanovišti a obrovským hřištěm.
Hrubíkova naučná stezka v Parku sportu Hrubá Voda u Olomouce: 3 km dlouhá stezka s výhledy a zajímavostmi o přírodě.
Pravěká stezka Předmostím u Přerova: Stezka okolo Přerovské rokle k Památníku lovců mamutů.
Naučná stezka kulíška nejmenšího ve Velkých Karlovicích: 2,5 km dlouhá trasa s úkoly a obří ptačí budkou.
Naučná stezka Okolo Buchlova: Lesy, dřevěná zvířátka a kvízy.
Stezka Po stopách lovců mamutů v Boršicích u Uherského Hradiště: Okružní trasa s odlitky zvířecích stop.
Rodinná naučná stezka Klucanina: Krátká trasa s interaktivními tabulemi a prolézačkami.
Naučná stezka Lipka v Brně-Soběšicích: Porovnávání skokanského umění se zvířátky, vodní pumpa a houpačka.
Naučná stezka vrány Krákorky ve Vranovicích: 5,5 km dlouhá trasa s úkoly a lavičkou ve tvaru mašinky.
Naučná stezka za mlokem do Gránického údolí u Znojma: Trasa s dřevěným pexesem a lesní tělocvičnou.

Další tipy

Rodinný park v Chrudimi
IQ Park Ideon v Pardubicích
Techmania Science Center v Plzni
Zoo Ostrava
Dějiny 20. století v Nové budově Národního muzea
Zoologická zahrada hl. města Prahy
Dinosauria Museum Prague
Archeopark Všestary
Zoo Brno
Dětské parky na Dolní Moravě
Památník Josefa Lady a jeho dcery Aleny
Zámek ve Zruči nad Sázavou
Zábavní a vzdělávací park v Plzni
Vodní mlýn Wesselsky v Loučkách
Aquapark Čestlice
Lázně Jeseník
Galerie Středočeského kraje
Prachovské skály
Velký svět techniky v Dolních Vítkovicích
Pevnost poznání Olomouc
Zoologická zahrada Jihlava
Muzeum rekordů
Stezka Valaška

Zábavné aktivity v přírodě

V dnešní digitální době je pro rodiče často výzvou motivovat děti k trávení času venku, mimo dosah počítačů, mobilů, tabletů a jiných digitálních technologií. A přitom pobyt na čerstvém vzduchu podporuje fyzickou aktivitu, která je klíčová pro zdravý růst a vývoj.

Kromě fyzických přínosů má pobyt v přírodě pozitivní vliv i na psychické zdraví dětí. Kontakt s přírodou snižuje hladinu stresu, zlepšuje náladu a podporuje kreativitu.

Jak zabavit děti na procházkách?

Výprava na duběnky: Závod, kdo najde nejvíce duběnek.
Dubánčí BINGO: Hra s hracími kartami s obrázky přírodnin.
Stavění objektů v lese: Domečky pro dubánky, bunkry či přehrady na potůčcích.
Balanční věže z kamínků: Stavba věží z kamínků.
Házení šiškou: Házet šiškou na cíl.
Přírodní parkourová dráha: Přeskakování přes pařezy, chození po kládách, přelézání přes spadlé stromy a skákání po kamenech.
Lesní olympiáda: Soutěže na čas nebo na vzdálenost.
Bojovky plné rébusů nebo výpravy za pokladem
Tvorba mandal z přírodnin
Vyřezávání lodiček z kůry
Pletení věnečků z květin
Malování na kamínky nebo dřívka
Geocaching: Hledání skrytých schránek pomocí GPS.