Voda je pro lidské tělo nepostradatelná. Bez ní člověk vydrží jen několik dní, přičemž negativní dopady dehydratace se projeví mnohem dříve. Dehydratace nastává, když tělo ztrácí tekutiny v důsledku vysoké teploty nebo fyzické aktivity. Ať už pocením, dýcháním nebo močením, je nutné tyto tekutiny pravidelně doplňovat.
Nedostatečný příjem tekutin může vést k suchu v ústech, potížím s polykáním a celkové malátnosti. V konečném důsledku se mohou objevit problémy s dýcháním, křeče a selhání organismu. Proto je při plánování túr klíčové zvážit potřebné množství vody, abyste se vyhnuli těmto komplikacím.
Co ale dělat, když se ocitnete v nouzi a potřebujete najít zdroj vody v přírodě?
Tekoucí voda je nejlepším zdrojem. Díky proudění obsahuje méně mikroorganismů než stojatá voda. V horských oblastech je hledání potoků a říček poměrně snadné - stačí sledovat terénní zářezy nebo se dostat do nejnižšího bodu údolí. V nížinách často zdroj vody prozradí bujnější vegetace a vzrostlé stromy.
Přestože se voda může zdát čistá, je lepší ji před konzumací upravit. I když jste možná pili křišťálově čistou vodu z potoka bez následků, je důležité mít na paměti potenciální rizika kontaminace.
Čtěte také: Vzdělávání v odpadovém hospodářství
Existuje několik způsobů, jak upravit vodu v přírodě:
Stojatá voda bývá plná nečistot a mikroorganismů. Pokud obsahuje pevné částice, je vhodné ji nejprve přefiltrovat přes látku, a poté důkladněji, například keramickým filtrem, nebo převařit. I když filtr odstraní bakterie, nemusí odstranit pachuť rybiny nebo bahna.
Získat vodu z podzemních zdrojů nemusí znamenat kopání hluboké studny. Všímejte si terénních prohlubní nebo blátivých míst, kde se může nacházet podzemní voda. Vyhlubte díru hlubokou přibližně 1 metr a počkejte, až se objeví voda. Průsakovou část můžete obložit kameny, abyste snížili množství sedimentu. Nashromážděnou vodu vybírejte hrnkem nebo nechte vsáknout do látky a vyždímejte ji do láhve.
Pokud začne pršet, máte vyhráno! Dešťová voda je bakteriologicky čistá, s mírně kyselejším pH. Stačí ji jen shromáždit pomocí pláštěnky, celtu nebo jinou nádobu. V nouzi můžete rozprostřít čisté oblečení a vodu z něj vyždímat.
Získávání vody ze sněhu je poměrně snadné, ale vyžaduje roztavení sněhu. Není vhodné jíst sníh přímo, protože to snižuje tělesnou teplotu a může zhoršit dehydrataci. Lepší je naplnit sněhem láhev a nechat ji rozehřát tělesným teplem. Při rozpouštění sněhu na vařiči počítejte s tím, že na 1 litr vody budete potřebovat až 10 litrů sněhu. Vybírejte čistý sníh, zbavený svrchní vrstvy s nečistotami.
Čtěte také: Kurz v zimě
Získávání vody z rosy je jedním z nejsnadnějších způsobů. Nejlepší čas na sběr je brzy ráno. Omotejte si kolem nohou hadřík a projděte se v husté vegetaci. Během několika minut nasbíráte do látky dostatek vody, kterou vyždímáte do láhve.
Alternativním zdrojem tekutin jsou plody rostlin, například kokosy, citrusy, jablka a hrušky. V dutých stoncích křídlatky japonské lze také nalézt trochu vody.
Jednoduchou metodou je získávání tekutin ze stromů, zejména z břízy. Do kůry stromu vyvrtejte cca 2 cm hlubokou díru a vsuňte do ní brčko nebo trubičku. Po chvíli začne odkapávat míza do připravené nádoby. Takto lze získat i několik litrů nasládlé tekutiny, kterou můžete pít bez úpravy. Březová míza obsahuje vitamín C, železo, minerály a další prospěšné látky. Nejlepší dobou pro sběr je časné jaro.
Přestože je mořské vody dostatek, získání pitné vody z ní je složité. Odsolování je energeticky náročné. V nouzi lze vyrobit pitnou vodu odparem mořské vody. Sesbírané kapičky páry jsou ochuzeny o ionty soli a lze je použít pro doplnění tekutin.
I v nehostinné přírodě existuje několik způsobů, jak získat pitnou vodu. Je však rozumné předcházet problémům s pitným režimem a dopředu si připravit dostatek vody. Pokud víte, že cestou potkáte přírodní zdroje, vezměte si s sebou cestovní filtr nebo chemické tablety na čištění vody.
Čtěte také: Průvodce Odpadovou Legislativou
V dnešním nejistém světě je příprava na nečekané situace nezbytností. Ať už se jedná o přírodní katastrofy, válku, technologické havárie nebo sociální nepokoje, schopnost přežít a zachovat si kvalitu života může být výzvou.
Přežití ve městě a v přírodě vyžaduje odlišné strategie:
Základní principy přežití zůstávají stejné v obou situacích: plánování a příprava, flexibilita a přizpůsobivost, znalost první pomoci.
Města se mohou v krizových situacích proměnit v náročné prostředí pro přežití. Strategické plánování, znalost skrytých zdrojů vody a potravin, schopnost vytvářet úkryty z městských materiálů a mentální připravenost jsou klíčové dovednosti pro „Městského Survivora“.
Znalost místní fauny a flóry, zajištění vody a potravy, vytvoření úkrytu, orientace a navigace, první pomoc a psychologická připravenost jsou základní dovednosti potřebné k přežití v divočině.
Správně sestavené evakuační zavazadlo může být rozhodující pro vaše přežití během prvních kritických hodin a dnů. Mělo by obsahovat batoh, jídlo, vodu, prostředky pro orientaci, ochranu, nástroje, komunikační prostředky, zdravotnické a hygienické potřeby.
Každý předmět v zavazadle by měl být pečlivě vybrán, aby poskytoval maximální podporu a efektivitu při minimální váze a objemu.
Přežití není jen o fyzické připravenosti nebo správném vybavení. Je to také mindset, životní filozofie, která zahrnuje schopnost adaptace, odolnosti a nezlomné vůle překonat překážky. Důležitá je také celostní příprava, budování komunity, učení se z přírody a neustálé vzdělávání.
Zdroje pro rozšíření znalostí a dovedností zahrnují kurzy přežití, knihy, průvodce a online zdroje.
Kompletní proces úpravy vody se skládá z filtrace a dezinfekce. Filtrace se provádí kvůli odstranění mechanických nečistot z vody. Vhodnou volbou jsou speciální keramické filtry, které umožňují mikrofiltraci vody. Dezinfekce má za úkol zahubit bakterie, viry a prvoky.
Vodu můžete dezinfikovat pomocí kapek nebo tablet s obsahem chloru a iontů stříbra, nebo pomocí UV záření. Pro stoprocentní jistotu, že je voda zcela zdravotně nezávadná, můžete všechnu vodu nabranou v přírodě filtrovat a následně dezinfikovat.
Pokud budete nabírat vodu z čistého potoku či říčky v horách nebo v lese, měla by pro získání pitné vody stačit filtrace. V exotických destinacích se kvalita vody v přírodě pochopitelně může velmi lišit, takže je třeba vzít v úvahu to, kam cestujete.
Kurzy přežití probíhají formou všeobecného seznámení, nauky a poznávání. Osvojíte si skutečné základy, které vám umožní "vzít rozum do hrsti", pokud se ocitnete v neočekávané rizikové situaci.
Survival (nebo též survival skills) v angličtině označuje přežití či dovednosti v technikách přežití, které může člověk využít ve vysoce nebezpečných situacích. Bushcraft je termín spojený nejen s uměním přežití v divočině, ale i se zábavným a především s pohodlným (rozuměj komfortnějším) pobytem v přírodě.
Voda tvoří 60-70 % lidského těla a přibližně 85 % lidského mozku. Existuje celá řada způsobů jak vodu získat. Ať už získáte jakoukoli vodu, vždy je rozumné ji vyčistit. Přístřešek nás chrání například před větrem, sluncem, deštěm, sněhem, nevítanou divokou zvěří atp. Jídlo je palivo pro naše tělo. Dodává energii k práci, vytváří teplo a udržuje naši tělesnou teplotu. Oheň je důležitým zdrojem tepla a slouží samozřejmě i při přípravě jídla.
KPZ (krabička poslední záchrany), nůž, pilka a sekerka jsou důležitou součástí výstroje pro přežití v přírodě.
tags: #kurz #preziti #v #prirode #dezinfekce #vody