Kurz pobytu v zimní přírodě

Kurz je určen pro pedagogické i instruktorské pracovníky zabývající se metodicko-organizačně sjezdovým lyžování dětí i dospělých se speciálními potřebami (akcent na zdravotní postižení). Kromě sjezdového lyžování osob bez speciálních potřeb se zabývá také specializačními kurzy zaměřenými lyžování osob s tělesným, zrakovým, mentálním, sluchovým a kombinovaným postižením. Je možné jej realizovat v jednom bloku nebo jej rozložit dle svých individuálních možností.

Cíle kurzu

Cílem programu je seznámit účastníka s metodikou výuky lyžování pro všechny, včetně osob se zdravotním postižením. Účastníci absolvují praktickou a teoretickou výuku jízdy na mono-ski, lyžování s osobami se zrakovým, mentálním, sluchovým a kombinovaným postižením. Praktická výuka bude probíhat na svahu, kde si vyzkoušejí asistenci, samotnou jízdu v simulovaných podmínkách a naučí se pracovat s různými klienty.

Předpoklady pro účast

Je potřeba mít jednu z licencí (např. instruktor školního lyžování, licence instruktor lyžování), absolvovaný vysokoškolský předmět relevantní ke kurzu lyžování pro učitele TV (pokud jiný, pak s výsledným hodnocením A,B,C). Tento kurz je však možné absolvovat buď jako součást celého kurzu nebo u některého s akreditovaných pracovišť (například Českého svazu lyžařských škol).

Pokud nemá zájemce o licenci instruktor lyžování, pak musí počítat s tím, že stávající licence může být využita pouze k soukromým účelům například v rámci rodinných aktivit, nikoliv v souvislosti s oficiálními akcemi se svěřenou skupinou dětí. Je možné tedy absolvovat jen dílčí část licence bez možnosti získání kompletní licence, pouze osvědčení o absolvování.

Obsah kurzu

Kurz je rozdělen do 5-ti základních vzdělávacích bloků. Prvním a pro ostatní kurzy podmiňujícím je základní kurz sjezdového lyžování, který je možné absolvovat samostatně i v kooperaci s partnerskými akreditovanými organizacemi. Rozsah tohoto kurzu je 60 hodin a v současné době je koncipován shodně jako dosavadní instruktor pro potřeby školního sjezdového lyžování.

Čtěte také: Vzdělávání v odpadovém hospodářství

Další bloky si už žadatel o licenční oprávnění volí v libovolném pořadí. Jedná se o blok zaměřený pro (asistenty) instruktory sit-ski (v současné době pod názvem monoski); o blok zaměřený na výuku lyžování osob se zrakovým, sluchovým a mentálním postižením.

Jednotlivé bloky obsahují část teoretickou i praktickou. Část teoretická se věnuje:

• Suché přípravě, představení výzbroje a výstroje
• Historii lyžování
• Charakteristice práce instruktora
• Specifika cílové skupiny dle zaměření jednotlivých bloků
• Relevantní legislativa a bezpečnost
• Didaktika a metody práce

Kurz je možné absolvovat najednou po všech výše uvedených blocích, avšak častěji bude realizován odděleně. Absolvování jednotlivých částí samostatně bude zaznamenáváno do protokolu o školení. Při vyžádání bude možné garantující Katedrou aplikovaných pohybových aktivit vystavit potvrzení o absolvování jednotlivých bloků.

Získaná způsobilost

Absolventi kurzu jsou vysoce kvalifikovaní odborníci v oblasti výuky sjezdového lyžování dětí i dospělých s tělesným, zrakovým, sluchovým i mentálním postižením. Stejně jako s osobami se souběžným postižením více vadami. Na základě absolvování kurzu mohou žádat o živnostenský list opravňující k výuce lyžování s výše uvedenými skupinami osob.

Lyžařské kurzy a inkluze

Lyžařské kurzy znamenají pro učitele velkou výzvu, a to i tehdy, když ve třídě žádný žák se SVP není. Přesto si uvědomujeme, že tento typ týdenní sportovní akce v zimní přírodě má velký výchovně vzdělávací dopad. Při zvládnutí začlenění žáka se SVP může dojít k významnému posunu v postojích třídního kolektivu i sebevědomí žáka.

Čtěte také: Průvodce Odpadovou Legislativou

Podpora inkluzivních lyžařských výcviků je jednou ze součástí projektu Pohyb pro inkluzi. Odborní konzultanti APA vyjíždějí se 7. třídami základních škol, ve kterých je integrován žák se SVP, na týdenní lyžařské pobyty na hory jako instruktoři lyžování a pomáhají s realizací kurzu.

Minimálně dva měsíce před samotnou akcí by měla být zahájena příprava účasti žáka se SVP na lyžařském kurzu. Velmi důležitá je příprava osobních věcí žáka na celý pobyt, včetně pomůcek pro osobní asistenci, sebeobsluhu, zdravotnický a sportovní materiál. Je třeba se s nimi seznámit ještě před odjezdem.

V místě pobytu je nutné zajistit vhodné ubytování a ověřit místní podmínky: dostupnost k vlekům, ochotu personálu umožnit přepravu jedince s postižením, sklon svahu, možnosti odpočinku během dne. Doprava žáka může probíhat spolu se třídou nebo individuálně.

U žáků s tělesným postižením (např. mozková obrna, míšní léze, amputace) je zásadní, jestli handicap umožňuje stoj a chůzi, a i lyžování bude probíhat ve stoji (např. jednostranné amputace, postižení horních končetin) nebo zda se jedná o závažnější postižení končetin dolních, kdy žák používá invalidní vozík a lyžování bude realizováno vsedě. V závislosti na tom se zvolí vhodné pomůcky (monoski, dualski, biski či kartski). Ty je možné zapůjčit na několika místech v republice (např. Centrum APA FTK Olomouc, Centrum Paraple).

Techniky sjezdového lyžování

• Všeobecná lyžařská průprava (manipulace, chůze, obraty, výstupy, pády, vstávání, jízda na vleku).
• Specializovaná lyžařská průprava (jízda přímo a šikmo, sesouvání, odšlapování, bruslení).
• Oblouky ke svahu (přívratné a paralelní postavení lyží).
• Přívratné oblouky (v pluhu, z pluhu, z přívratu vyšší lyží).
• Paralelní oblouky (s větším nebo menším podílem smyku - driftu).
• Mírná, zvýrazněná vlnovka.
• Smýkané (driftové) oblouky: základní, střední.
• Carvingová vlnovka.
• Řezané (carvingové) oblouky: základní, střední.

Techniky běžeckého lyžování

• Běžecká průprava (rovnovážná cvičení, základní postoj, výstupy, sjezdy, brzdění: sesouvání, jednostranný, oboustranný přívrat, změna směru: oblouky, telemark).
• Klasická technika (střídavý běh dvoudobý, soupažný běh jednodobý).
• Volná technika (jednostranné, oboustranné bruslení prosté, jednodobé, dvoudobé, střídavé).

Literatura

• Kvasnička, J (2012). Metodika výuky lyžování na mono-ski. Olomouc: Univerzita Palackého.
• Ješina, O. (2007). Aplikované pohybové aktivity v zimní přírodě. Olomouc: Univerzita Palackého.
• Hrůša, J. a kol. (1999). Lyžování zdravotně postižených-Česká škola. Praha: Svaz lyžařů České republiky.
• PSIA. (1997). Adaptive Skiing.
• (2006). Pravidla lyžařských závodů - severské disciplíny. Praha: SLČR.
• Částka, K., Kolovská, I., & Votík, J. (2005). Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada Publishing.
• Dvořák, F. et al. (1996). Česká škola lyžování: běh na lyžích. Praha: Svaz lyžařů ČR.
• Gnad, T., & Psotová, D. (2005). Běh na lyžích. Praha: Karolinum.
• Gnad, T. (2001). Kapitoly z lyžování. Praha: Karolinum.
• Jelen, K., Příbramský, M., & Kohoutek, M. (2001). Biomechanika a motorické předpoklady alpských discilpín. Česká škola lyžování. Praha: Interski.
• Kutáč, P., & Navrátíková, T. (2005). Lyžařský kurz od A do Z: učební texty pro lyžařské instruktory. Olomouc: Hanex.
• Kutáč, P., & Navrátíková, T. (2005). Lyžujeme na kraťasech: (metodika výuky a zásobník cvičení - nácvik carvingu). Olomouc: Nakladatelství Hanex.
• Maršík, J. (2003). Carving: lyže, technika jízdy, funcarving. Praha: Grada Publishing.
• Reichert, J., & Musil, D. (2007). Lyžování: od začátků k dokonalosti. Praha: Grada Publishing.
• Soumar, L., & Bolek, E. (2001). Běh na lyžích: výbava, technická průprava, klasika, bruslení. Praha: Grada.
• Strobl, K., & Bedřich, L. (1999). Učíme lyžovat: sjezdové lyžování z aspektu aktuálních poznatků z oblasti teorie a praxe : učební texty pro studenty tělesné výchovy a cvičitele lyžování. Olomouc: UP.
• Štumbauer, J., & Vobr, R. (2005). Moderní lyžování. České Budějovice: Kopp.

Čtěte také: Ochrana přírody: E-learning pro každého

tags: #ftk #kurz #pobytu #v #zimní #přírodě

Oblíbené příspěvky:

• Ošetření dřevin a stanovisko
• Průvodce odpadovým hospodářstvím HK
• Příprava na přijímací zkoušky z ekologie
• Biodiverzita v ČR a její environmentální příčiny
• Životní prostředí a práce Frýdlant