Mír v duši a v přírodě

Moderní doba rozdělila náš svět do dvou protichůdných pólů. Na jedné straně máme města plná lidí, betonu a stresu, na té druhé zase přírodu oplývající klidem a čistotou. Oba dva póly však nezbytně potřebujeme. Jak je tedy propojit a vybalancovat, aniž bychom se zbláznili?

Každý, kdo si zkusil život ve městě, někdy zažil nutkání utéct od toho nekonečného shonu někam do přírody. Práce, rodina, péče o domácnost a nespočet dalších povinností nás drží v koloběhu rutiny. Někdy dokonce tak dlouho, až se nám z toho zatočí hlava. Pak utíkáme do hor a lesů, abychom znovu našli klid a mír v duši.

Přestaňme utíkat, začněme žít

Příroda však může být mnohem víc než jen poslední nouzové řešení, když nám teče do bot. Právě naopak - je její nedílnou součástí. Není způsobem, jak uniknout před realitou. Obklopuje nás, čeká, vždy připravená být naší oporou a prostorem pro třídění myšlenek. Stačí ji vnímat.

Malými krůčky k velkým změnám

I v uspěchaném městském životě lze najít čas na spojení s přírodou. Ranní běh, polední procházka parkem nebo odpolední výlet do lesa… to vše lze napasovat i do zdánlivě plného harmonogramu, pokud člověk opravdu chce. Můžeme začít s malými krůčky - místo jízdy tramvají vyrazit do práce pěšky nebo cestu domů ozvláštnit prozkoumáním nedalekého místa, kde jsme ještě nebyli. Zkrátka začneme pomalu hledat ztracený balanc.

S tou pravou oporou dojdeme dál

Dříve či později budeme chtít ještě víc. Procházky se protáhnou, odpolední výlety se stanou běžnou záležitostí. Pro takový životní styl už nám nepostačí ledajaké kecky. Budeme hledat boty, co nás z rozpálených chodníků bezpečně přenesou na kamenité pěšinky. Takové, co udělají parádu v rušných ulicích, ale nezradí nás ani v náročnějších podmínkách. A přesně to splňují modely od značky Northfinder - Nanda a Nanga.

Čtěte také: Udržitelnost a plátěné tašky

Lehká turistická obuv je ideálním kompromisem, který zachovává volnost a pohodlí běžecké boty, ale kombinuje ji s odolností a stabilitou. Díky tomu v nich kromě udržovaných cest zvládneme zdolat i ty polní či lesní. Podrážka Vibram Megagrip zajišťuje bezpečný a jistý krok, zatímco její pěnová výplň šetří naše kolena a vložka Ortholite chrání naši klenbu.

Když přijdou první překážky

Brzy zjistíme, že pohyb a pobyt v přírodě je jako droga. Z výletů se stanou túry a naše nohy budou volat po silnější opoře. Téměř univerzálním řešením je nízká turistická obuv - modely Mana a Meru. Agresivnější dezén a tvrdší směs podrážky Vibram XS Trek Evo zaručují pevný krok v hrbolatém i písčitém terénu, a to jak při výstupu, tak během sestupu. Hmotnost a pohodlí boty však zůstávají velmi přívětivé.

Boty na cesty bez konce

Mnozí se v turistice najdou a jejich novou vášní se stanou vícedenní túry či hřebenové přechody. Rázem už při výběru boty nebude hlavním kritériem volnost a pohodlí, ale naopak pevnost a maximální ochrana. Největším rizikem těchto náročných misí jsou totiž úrazy způsobené únavou, nejčastěji podvrtnutý kotník. Proto je třeba nízkou obuv vyměnit za těžkou a vysokou - například modely Pangma a Parvat. Ty jsou navíc vhodné i pro chladnější měsíce, takže vás ani neroztátý sníh nezaskočí.

Obutí pro ty, které ani skála nezastaví

Ti, kteří v sobě objeví skrytého dobrodruha, raději sáhnou po modelech Manslu a Makalu. Podrážka Vibram Megagrip nezradí ani na skále či kovových stupech, takže s ní hravě zdoláme i ferratu. Díky prodlouženému šněrování a pogumované špičce se bota podobá lezecké, samozřejmě ale nechybí ani pěnová výplň EVO a membrána chránící před promoknutím.

Jak vybrat boty, co vás budou doprovázet roky?

• Věnujte dostatečnou pozornost podrážce - nastudujte si její vlastnosti a do kterých terénů je určena.
• Při zkoušení mějte na sobě turistické ponožky.
• Boty pevně zašněrujte a vyzkoušejte i extrémní polohy.
• Dbejte na to, abyste měli dostatek místa ve špičce i patě (cca na šířku ukazováčku).
• Raději volte větší velikost než menší (noha během zátěže obvykle trochu nateče).

Jakmile máme doma vhodnou obuv, můžeme se vypravit na svou cestu za obnovením rovnováhy mezi městským shonem a odpočinkem v přírodě.

Čtěte také: Příroda a Meditace pro Klid

Citáty o přírodě:

• "Čím je člověk vzdělanější, lepší a ušlechtilejší, tím víc si váží přírody." Jan Amos Komenský
• "Jeden dotek přírody dělá celý svět propojeným." William Shakespeare
• "Čas strávený mezi stromy není nikdy ztraceným časem." Katrina Mayer
• "Přijměte tempo přírody: její tajemstvím je trpělivost." Ralph Waldo Emerson
• "Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda." Hippokratés
• "Příroda je zdrojem všech skutečných znalostí."
• "Květiny jsou milostným vyjádřením ducha přírody." Bettina von Arnim
• "Myslím, že představivost přírody je mnohem větší než ta lidská, nikdy nás nenechá odpočinout!" Richard Phillip Feynman
• "Je třeba žít ve shodě s přírodou." Publius Cornelius Tacitus
• "A je to příroda, která mne vždy povznáší. Jsem šťastná, když slyším, jak trylkují ptáci."
• "Lesy jsou "plícemi" naší země, které čistí vzduch a dodávají našim lidem novou sílu." Franklin Delano Roosevelt
• "Příroda vás učí být v klidu, nepřebijete-li ji tokem myšlenek." Eckhart Tolle
• "Podívej se hluboko do přírody a pak všechno lépe pochopíš." Albert Einstein
• "Ve všech věcech přírody existuje cosi nádherného." Aristoteles
• "Záměrně jsem šel do lesa, protože jsem chtěl žít." Henry David Thoreau

Čtěte také: Inspirace pro dveře: Přírodní design

tags: #mír #v #duši #přírodě

Oblíbené příspěvky:

• Obnovitelné zdroje v ČR
• Výroba ekologických svíček v Mníšku pod Brdy
• Metan a životní prostředí
• Ruční drtiče kompostu – recenze
• Příčiny a následky znečištění