Místo moře koupání v rybníku a místo tlačenice v centrech velkoměst procházka přírodou… Epidemie koronaviru změnila mnohým lidem plány na dovolenou, která bude letos patrně trošku jiná, než obvykle. Proto se nebojte vyzkoušet nové aktivity a podniknout to, co jste ještě nikdy nedělali!
Geocaching: Hledání pokladů v moderním světě
Hledání „kešek“ je nejen oblíbená zábava pro děti, ale kouzlo v něm mohou objevit i dospělí! Letos 3. května oslavila celosvětově rozšířená geolokační hra 20 let od svého vzniku. Princip je jednoduchý: zaregistrujete se na www.geocaching.com, stáhnete si do mobilu aplikaci (např. c:geo), otevřete si mapu a podíváte se, kde všude můžete poklady hledat.
Často vás zavedou na nějaké zajímavé místo, o kterém se v popisu keše dozvíte více informací - ať už o historii, místní přírodě, pověsti nebo i zajímavosti z jiného soudku. Po České republice se nachází více než 60 tisíc aktivních keší, rozmístěných v přírodě i ve městech (na Karlově mostě je dokonce nejnavštěvovanější na světě).
Netradiční sporty v přírodě
Tyto netradiční sporty se začínají stávat stále oblíbenějšími a hřiště na ně lze nalézt napříč republikou. Hrát je mohou všichni - od malých dětí až po aktivní seniory. Pravidla vycházejí z minigolfu či golfu, ovšem místo holí budete buď házet létajícím diskem do rozestavených košů (v případě discgolfu), anebo se do připravených jamek strefovat kopacím míčem (u fotbalgolfu).
Komu se to podaří na co nejméně hodů (či kopů), ten vítězí. Obvykle se hraje na 9, 12 nebo 18 jamek. Seznam fotbalgolfových hřišť, kam se můžete vypravit, najdete na www.cfga.cz, discgolfová hřiště naleznete na www.prodiscgolf.cz.
Čtěte také: Objevování přírody
Dobrodružství v korunách stromů a na skalách
Kdo chce vyzkoušet svou obratnost a zjistit, jak dokáže čelit výškám, může se vypravit do lanového parku či centra! Rozesety jsou po celé naší vlasti a obvykle nabízejí více možností obtížnosti, aby si přišli na své jak odvážní lezci, tak i začátečníci či děti. Výbavu v podobě jistícího lana, karabin a helmy si zapůjčíte na místě, pokud navíc chcete ochránit své dlaně, vezměte si cyklistické rukavice.
Oblíbenou aktivitou se také stává slackline - moderní provazochodectví. Speciální popruh (seženete jej cca od 1000 Kč) lze upevnit mezi stromy nebo jiné pevné body a trénovat balanc a chůzi v podstatě kdekoliv. Pro náročnější lezce jsou pak určeny via ferraty. I tady si můžete volit podle obtížnosti. Vyhlášená je například Pastýřská stěna v Děčíně, kde je 16 cest, včetně té pro začátečníky (Vzdušný balet, obtížnost A/B). Přehled via ferrat v ČR najdete na www.viaferraty.cz.
Vodácké zážitky pro každého
Jestliže nepatříte mezi zaryté vodáky, ale přesto si chcete toto letní dobrodružství vyzkoušet, můžete si zapůjčit plavidlo třeba jen na jeden den, včetně veškerého vybavení (pádla, záchranné vesty, barel na věci…). Stačí jej pak zanechat v cíli a nemusíte se o nic dalšího starat. Pro nováčky je vhodný stabilní nafukovací raft, kde se lze plavit ve více lidech a převážet i děti.
Pokud budete jen dva, můžete mít kanoi. Důležité je také vybrat jednoduchý úsek a neplánovat příliš dlouhou trasu - pro začátek 15-20 km postačí, obtížnost pro nováčky je ideální ZWA. Mezi oblíbené řeky pro nováčky patří Berounka či Lužnice, na Vltavě je to například úsek z Vyššího Brodu do Rožmberku, na Sázavě zase z Kácova do Českého Šternberka. Na www.raft.cz můžete zjistit, jaká je aktuální sjízdnost.
Nezbytná výbava na výlety do přírody
Nezapomeňte na správnou výbavu, která vám zpříjemní pobyt v přírodě:
Čtěte také: Přírodní obrázky: Hra na hledání rozdílů
- Sluneční brýle a krém s ochranným UV filtrem: Sluníčko je příjemný společník, ale jeho paprsky mohou být nebezpečné pro kůži i oči. Sluneční brýle vybírejte s kvalitním UV filtrem - čím vyšší číslo, tím vyšší ochrana.
- Outdoorové oblečení: Na výletech nezapomínejte ani na pokrývku hlavy, chránící před slunečními paprsky, pevnou obuv a vhodné oblečení. Ideálním materiálem pro outdoorové aktivity je merino vlna.
- Nepromokavá bunda: Je nutné myslet na rozmary počasí! Pro pořádnou outdoorovou bundu, kterou chceme využívat i při nošení batohu ve větru a dlouhotrvajícím dešti, je vhodný vodní sloupec 20000 mm.
- Batoh: Na jednodenní výlety stačí objem do 30 l. Každý batoh by se měl dát nastavit dle výšky a anatomie těla uživatele.
- Termoska a termonádoba na jídlo: Pokud se chystáte na výlet a chcete, aby vám i v horku vydrželo pití chladné, uchovejte jej v termosce. Můžete si s sebou přichystat také oběd, který vám díky termonádobě vydrží až 7 hodin teplý!
- Příruční lékárnička: Vždy je dobré s sebou mít krabičku se základními léky a vybavením: obvaz, sterilní čtverec, desinfekci, náplasti, mastičku na štípance (např. Fenistil), lék na alergickou reakci (např. ).
Hry a aktivity pro děti v přírodě
Pobyt dětí v přírodě je pro jejich vývoj naprosto zásadní. Rozvíjí se jejich hrubá i jemná motorika, z přírody získávají spoustu podnětů ke svému vývoji a rozvíjí se spontánní hra. V neposlední řadě aktivní pobyt v přírodě zamezuje vzniku obezity a depresí.
Tipy na aktivity a hry v lese:
- Házení šiškami: Vyberte si strom a trénujte hod na cíl, aby se dítě trefilo do jeho kmene.
- Třídění přírodnin: V lese sbírejte různé přírodniny, které můžete v lese nebo doma třídit podle různých kritérií, např. podle barvy, velikosti, druhu.
- Hádání přírodnin: Do krabice nebo misky dejte přírodniny, zakryjete utěrkou, aby nebylo vidět, co je uvnitř. Hráč, který uhodne, předvádí další hádanku.
- Házet kamínky do vody: Starší děti mohou trénovat žabky, menší se budou trefovat přímo do vody.
- Hledání přírodních hudebních nástrojů: Najděte v přírodě předměty, které mohou znít - přírodní hudební nástroje. Nechte děti objevovat, jak jednotlivé „hudební nástroje“ zní.
- Hra na přemisťování mezi stromy: Děti se musí přemísťovat mezi stromy a nesmí je chytit ten, který zrovna nestojí u stromu.
- Otiskování kůry stromů: Do lesa si s sebou vezměte papír a voskovky.
- Stavění věže z přírodnin: Kdo postaví nejvyšší věž z přírodnin, které v lese najde?
- Poslouchání zvuků lesa: Až budete v lese, nezapomeňte si s dětmi jen tak sednout a poslouchat zpěv ptáků a šumění lesa.
Další nápady na aktivity v přírodě
- Prozkoumávání okolí: Vyberte si doposud neprobádaný les a prozkoumejte ho.
- Úkolovka: Promyslete si, kde by to bylo vhodné na jaké aktivity.
- Hledání posedu: Nalákejte děti na hledání posedu.
- Pozorování brouků a mravenců: To se zase líbí tomu nejmladšímu členovi výpravy.
- Poznávání jarních kytiček: Tady jsem se samozřejmě jako rodič lehce zastyděla, kolik jsem toho z tý školy zapomněla.
- Lodičky z kůry stromů: S nožíkem vyřezávejte lodičky z kůry.
- Stavění domečku pro zvířátka: Když už všechno výše uvedené omrzelo, tak jsme museli přijít zase s něčím novým.
- Ulomená větev s jehličím: zametací vůz a čištění silniceMoji kluci prostě vidí dopravní prostředky všude.
- Úkolovaná - obměna stopované: Udělejte z klacíků šipku, napište na papír počet kroků k nějakému cíli a tam zadejte úkol.
- Jízda po rozbahněných terénech a kalužemi: Tak pokud na to máte nervy a ideálně i holínky, pak teda ještě jednou nervy, nervy a zase nervy…:-) tak je to fakt super zábava.
Scavenger Hunt: Hledání pokladů v přírodě
Tato varianta hry na hledání pokladů k nám přišla z USA a v angličtině ji najdete pod názvem „scavenger hunt“. Princip je velmi jednoduchý. Stačí vymyslet seznam věcí, které mají účastníci hry, buď jednotlivě, nebo v týmech, najít. Hra upravená na venkovní prostředí podněcuje zvídavost a pomáhá při objevování rozmanitostí přírody všemi smysly.
Základem je seznam, který může mít různé provedení. Buď klasicky napsaný na papíře k rozdání všem účastníkům hry, nebo nakreslený křídou na chodník. Pro menší děti se hodí ukázka předmětů, které mají hledat. Nezapomeňte děti vybavit krabičkou nebo pytlíčkem, do kterého budou poklady sbírat. Před zahájením je vhodné si s dětmi popovídat o respektování přírodního prostředí.
Varianty hry:
- Místo seznamu určete každému týmu jednu barvu.
- Místo sbírání pořizujte fotky.
Další aktivity pro děti v přírodě:
- Přírodní mandala: Sesbírejte barevné květiny, listy nebo kamínky a vyskládejte mandalu.
- Paleta z přírodnin: Na papírovou paletu nalepte všechny barevné přírodniny, které naleznete.
- Paleta vůní: Kolik různých vůní najdete na malém kousku lesa?
- Paleta tvarů a konzistencí: Naplňte plata od vajec předměty, které odpovídají popiskům v jednotlivých políčkách.
- Hlasy ptáků: Udělejte si poznávačku hlasů ptáků.
- Výprava s odborníkem: Pozvěte na výpravu přírodovědce nebo myslivce.
- Zvuková mapa: Zaznamenávejte všechny zvuky, které slyšíte.
- Bosá stezka: Připravte stezku z přírodnin, kterou budete procházet naboso se zavřenýma očima.
- Bylinkový čaj: Uvařte bylinkový čaj s pomocí dětí.
- Otisky listů: Dělejte otisky kouřové, barvami nebo frotáží.
- Orchestr: Děti si najdou „nástroje“ a společně zahrají skladbu.
- Zimní zoo: Vypravte se do lesa i v zimě a hledejte drobné živočichy.
- Poznáš ten můj: Najděte si v lese svůj oblíbený strom a popište ho na papír.
- Závody šneků: Najděte si po dešti svého rychlostního favorita s ulitou a závodte.
- Stopování zvířat: Vezměte si knihu o otiscích zvířat a určete, kdo vám kolem tábora chodí.
- Lesní myčka: Umyjte špinavé ešusy bez saponátu tím, co najdete v přírodě.
- 50 věcí, které by dítě mělo zažít do věku 12 let: Ideální vodítko pro to, co by naši benjamínci, vlčata a světlušky měli zažít.
- Fotografování zvířat: Vyfoťte zvířata ve volné přírodě nebo v zoo.
- Jde se na výzkum!: Nabere do batohu všechny možné zkoumací pomůcky a začněte zkoumat.
- Cesta za sluncem: Snažte se mít slunce pořád před sebou.
- Kreslení přírodnin: Poctivá kresba je lepší než sebepřesnější fotografie.
- Různorodost dřeva: Připravte si ukázky různého dřeva a diskutujte, které je vhodné pro jaký účel.
- Fotohádanky: Děti se snaží digitálním fotoaparátem zachytit takové detaily v přírodě, které jsou překvapivé a u kterých není snadné uhodnout, co je na nich zobrazeno.
- Netradiční vaření z přírodnin: Víte, že z listů jitrocele lze v trojobalu usmažit docela dobré řízky a podávat je s bramborem?
- Nejen nohy dělají stopy: Pokuste se pátrat po různých známkách pobytu zvířat.
- Cesta do neznáma: Vyjděte do neznámé krajiny a nechte se vést náhodou.
- Cesty plachých tvorů: Základním pravidlem hry na cesty plachých tvorů je, že vás ani na okamžik nesmí vidět žádný jiný člověk.
- Pozorování hvězd: Příroda nabízí dechberoucí scenérie také v noci.
- Přirodní maskování: Namaskujte se tím, co najdete v lese, na louce nebo u rybníka.
- Domečky pro skřítky: Postavte v lese domečky pro skřítky.
- Rukodělky: Příroda je také přetékajícím zdrojem surovin pro vyrábění kdečeho.
- Hřbitov odpadků: Vytvořte ho někde poblíž klubovny nebo na místě, kde se pravidelně vyskytujete.
- Fitky: Přidáním jednoduché legendy do různých honiček si můžeme vytvořit dobrou výchozí pozici pro diskuzi nad přírodními a ekologickými tématy.
Zábava na chatě pro děti
Jak zabavit děti na chatě? Nápadů je nepřeberné množství. Hry na ven i dovnitř využijete za každého počasí a rozhodně se budete skvěle bavit! Zábava na chatu pro děti zahrnuje nejen jednoduché venkovní hry pro děti, hry s dřevěnými hračkami, ale i kreativní vymýšlení nejrůznějších bojovek a lovení pokladů.
Tipy na hry pro děti na zahradě:
- Kuželky: Potřebovat budete jen rovnou zem.
- Luk a šípy: Patří rozhodně mezi naše dřevěné bestsellery a my se nedivíme!
Jak zabavit děti na chatě, když prší?
Pak je čas na společenské hry. Mezi ty nejoblíbenější samozřejmě patří klasické deskovky jako Člověče, nezlob se!, ale i puzzle, pexeso, mikádo nebo dřevěné šachy. A co zahrnuje dětské hry na ven pro ty nejmenší? Rozhodně vzdělávací hračky, hry pro rozvoj jemné i hrubé motoriky, ale i senzorické hry s přírodninami.
Čtěte také: Dobrodružství s albatrosy v knihách
Skvělou aktivitou, kterou doma stále hojně provozujeme, je stavění domečků pro skřítky z klacíků, mechu i listů. Dřevěné hračky jsou krásné, ekologické a při správné péči vydrží dlouhá léta.
Uskladnění dřevěných her a hraček na chalupě:
- Proutěné koše (na prádlo) - proutí je pro uskladnění hraček ideální, ale ne pokaždé se hodí do interiéru.
- Dřevěné bedýnky v regálu - jsou estetické, prodyšné a skvěle zapadnou do venkovského stylu.
Hry v přírodě bez hraček
Louka, les i zahrada nabízejí spoustu možností na hry, které si děti zamilují. Jak si hrát s dětmi venku? Připravte seznam věcí, které děti v lese hledají - například šišku, pírko, mech, kůru nebo něco kulatého.
Další hry v přírodě:
- Stopovaná: Jeden tým jde napřed a značkuje cestu pomocí přírodních stop. Druhý tým musí cestu najít a dorazit do cíle.
- Kimova hra - Co zmizelo?: Nasbírejte 10-15 různých přírodnin, ukažte je dětem na 30 sekund, pak je přikryjte šátkem. Odeberte jednu věc a děti hádají, co zmizelo.
- Lesní sochy: Rozdělte děti do týmů a dejte jim za úkol vytvořit sochu nebo obrázek z přírodních materiálů.
- Tichá pošta v lese: Děti se postaví do řady a prvnímu zašeptáte do ucha slovo nebo krátkou větu související s přírodou. Každý šeptá dál, dokud poslední neřekne, co slyšel.
- Schovávaná se zvířátky: Jeden hráč je myslivec a ostatní se schovávají jako lesní zvířata. Když myslivec někoho najde, ten musí napodobit své zvíře.
- Lesní závody poslepu: Děti vytvoří dvojice - jeden má zavázané oči, druhý ho vede skrz les a popisuje mu okolí. Pak se role otočí.
- Hledání tajemných stromů: Každé dítě si vybere jeden strom a dobře si ho prohlédne. Pak mu zavážete oči, otočíte ho několikrát dokola a zavedete jinam. Dítě se musí pokusit svůj strom najít jen podle hmatu.
- Honba za barvami: Každý hráč dostane seznam barev a musí co nejrychleji najít na louce přírodní předměty, které dané barvy odpovídají.
- Běhací pexeso: Připravte dvojice obrázků nebo kartiček s motivy přírody a rozložte je po louce. Hráči musí běhat a hledat odpovídající dvojice.
- Vlk a zajíci: Jeden hráč je vlk, ostatní zajíci. Zajíci mají vymezený prostor „nory“, kam se mohou schovat. Na povel vyběhnou a musí se dostat do bezpečí, než je vlk chytí.
- Lidské písmeno: Rozdělte děti do skupinek a vyberte písmeno, které musí společně vytvořit svými těly tak, aby bylo vidět z výšky.
- Honička s ocáskem: Každé dítě dostane proužek látky nebo šátek, který si zasune za pas jako „ocásek“. Úkolem je chytat ocásky ostatních a přitom si uhlídat svůj.
- Přetahovaná: Klasická hra, ke které stačí silnější lano. Hráči se rozdělí na dva týmy a snaží se přetáhnout protivníky přes vyznačenou čáru.
- Bludiště z trávy: Děti vyšlapou v trávě cestičky a vytvoří jednoduché bludiště.
- Závody ve skocích: Hráči soutěží, kdo skočí nejdál, kdo doskáče do cíle po jedné noze nebo kdo zvládne nejvíc skoků snožmo na místě.
- Mraveniště: Hráči se rozdělí do skupin a mají za úkol postavit co nejvyšší hromádku z přírodních materiálů - květin, trávy, listí a klacíků.
- Běh s vodou: Každý dostane dřevěný kelímek s vodou a musí s ním co nejrychleji doběhnout do cíle, aniž by vodu vylil.
Zábava pro děti na léto
Tady máte nejvíce prostoru k akci. K dispozici můžete mít vlastní zahradní hry, ale například i bazén, trampolíny nebo houpací sítě. Zábava pro děti na léto?
tags:
#najdi #a #hledej #v #prirode #tipy
Oblíbené příspěvky: