Nejlepší ekologické pleny pro miminka: Test a rady pro výběr


04.03.2026

Hledáte jaká značka plen je ta nejlepší? Zároveň vám není lhostejný dopad výrobků na naši planetu a především chcete co nejšetrnější plenky k pokožce vašeho miminka? V tom případě vás jistě zajímají eko pleny! Jaké jsou nejlepší značky ekologických plen na českém trhu? Nejedna maminka si určitě láme hlavu s tím, jaké plenky pořídit do výbavičky při očekávání nového přírůstku do rodiny.

Za uplynulý rok jsme v redakci testovali spoustu (nejen) ekologických plen - jak látkových, tak speciálních jednorázových vyrobených z rozložitelných materiálů.

Proč zvolit ekologické pleny?

Ekologické pleny jsou šetrnější k životnímu prostředí. Při procesu výroby využívají energii, která je k výrobnímu procesu potřeba, šetrnějším způsobem. Snaží se recyklovat materiály a zároveň jsou lépe a rychleji rozložitelné než běžné plenky. Pokud jsou pleny skutečně ekologické, jsou šetrnější k životnímu prostředí, k planetě a také k pokožce miminka.

Jednorázové ekologické pleny fungují stejně jako běžné plenky. Skládají se z absorpční vrstvy, která zadržuje vlhkost, a vnější nepropustné vrstvy, která zabraňuje prosakování. Rozdíl spočívá v materiálech, ze kterých jsou vyrobeny. Pleny se vyrábějí z obnovitelných a biologicky rozložitelných materiálů, mezi které patří celulóza z udržitelně pěstovaných lesů, bambusové vlákno a biobavlna.

Látkové vs. Jednorázové EKO pleny

Všechny ekologické maminky vám řeknou, že nejlepší jsou látkové pleny, které jsou absolutně šetrné k životnímu prostředí i dětské prdelce, protože neobsahují zbytečné chemické látky, plasty a jiné nerozložitelné materiály. Jenomže ne každé mamince mohou látkové pleny uživatelsky vyhovovat. Jednorázové EKO pleny jsou obecně kvalitnější, než klasické jednorázové - vyrábí se z materiálů, které se v přírodě snadno rozloží, takže jsou šetrné k životnímu prostředí, zároveň hýčkají citlivou dětskou pokožku bez dráždivé parfemace a bělidel.

Čtěte také: Eko prací prášky: Jak vybrat ten správný?

Když v 80. letech minulého století přišly na trh jednorázové plenky, šlo doslova o revoluci v přebalování a mateřském světě. Maminky do teď musely látkové plenky namáhavě prát, sušit, nažehlovat, skládat, měnit… takže nástup těch jednorázových s nadšením uvítaly. Proto se čím dál tím víc maminek uchyluje k šetrnějším metodám užíváním plen látkových nebo jednorázových eko plen, které nezanechávají tak znatelnou stopu na naše životní prostředí.

Látkové pleny

Látkové pleny jsou nejekologičtější a nejlevnější variantou plen. Daní za tyto vlastnosti je však náročnější údržba a manipulace, která vyžaduje určitý grif a poměrně hodně času. Počáteční investice je u látkových plen poměrně vysoká. Pořídit můžete úplně obyčejné čtvercové látkové pleny nebo propracované systémy svrchních kalhotek s vyměnitelnou savou vložkou. Přidat můžete také tenkou separační plenu, což je netkaná textilie, která zachytí největší nečistoty a vyhazuje se.

Látkové pleny můžete opakovaně prát pořád dokola, a tak se vyšší investice brzy vrátí. Největší nevýhodou těchto plen je jejich čištění, které vám zabere poměrně hodně času.

Jednorázové pleny

Tyto pleny se nasazují mnohem snáze než látková varianta. Díky lepítkům po stranách je snadno upevníte. Pokud chcete plenu vyměnit, jednoduše strhnete lepítka po stranách, plenu zabalíte a vyhodíte. Velkým problémem jednorázových plen je však ekologický aspekt.

Savé jádro plen je obvykle tvořeno buničinou z celulózy, která navíc bývá bělena chlorem. Na ten mohou být některá miminka citlivá. V posledních letech zažívají boom jednorázové ekologické pleny, které se vyznačují mnohem vyšší cenou a jejich výrobci vyzdvihují ekologičtější složení plen. Taková plena však stále zůstává jednorázová, nerecyklovatelná a její výroba může být navíc složitější a nákladnější. Z velké části jde tedy o marketingový tah výrobců.

Čtěte také: Střední Amerika: ráj pro milovníky přírody

Jednorázové kalhotky

Máte-li doma netrpělivé, neposedné dítě, mohou se vám hodit jednorázové pleny v provedení kalhotek. Od běžných jednorázových plen se liší způsobem nasazování. Není třeba zapínat žádná lepítka, pouze plenu nasadíte jako kalhotky. Při sundávání pak stačí roztrhnout plenu na boku. Tyto pleny se hodí nejen pro děti, které nerady v klidu leží, ale také pro děti učící se zrovna chodit na nočník. Nevýhodou jednorázových kalhotek je jejich vyšší cena a fakt, že pro nasazení plenkových kalhotek musíte dítěti vysvléknout kalhoty.

Velikosti plen

Látkové pleny mají většinou univerzální velikost. Při výběru jednorázových plen musíte zohlednit především váhu dítěte. Tyto pleny nesou často označení číslem 0 a hodí se pro drobná miminka do 2,5 kg. Většina miminek tyto pleny nevyužije a maminky je při přípravě k porodu nepořizují. Vybírat můžete například z plen s označením “newborn”. Novorozenec váží přibližně kolem 3 kg a váhové rozpětí plenek pro tyto miminka je přibližně 2 až 5 kg, každý výrobce si však uvádí vlastní rozmezí.

Při pořizování plen do porodnice a na první týdny s miminkem doporučujeme nedělat velké zásoby. Ideální je zvolit pleny od několika výrobců a individuálně vyzkoušet, které miminku a jeho pokožce budou sedět nejvíce.

TIP: U těchto plen se můžete setkat s výřezem pro pupeční pahýl. Ten se potřebuje po porodu hojit v suchu a neměl by být plenou překryt.

V prvních měsících děti rychle rostou a plenky s označením 2 se budou hodit pro kojence o váze přibližně 3 až 6 kg. Pleny číslo 3 budou potřeba přibližně v druhém půlroce života dítěte, tedy v době, kdy dítě váží asi 6 až 10 kg. Pro děti s věkem mezi prvním a druhým rokem budete pravděpodobně potřebovat pleny s číslem 4, které jsou většinou určeny pro děti ve váhovém rozmezí cca 9 až 15 kg.

Čtěte také: Ekologické e-shopy: Kde nakupovat udržitelně

TIP: Vždy kontrolujte, zda se plena dítěti nikde nezařezává do kůže a zda je pro dítě pohodlná.

Složení plen

U jednorázových plen je savé jádro vyrobeno z celulózy, často doplněné různými gely. Další části pleny jsou tvořeny polypropylenem a polyetylenem. Na bělení pleny bývá použit chlor, který může uvolňovat potenciálně rizikové dioxiny. Ačkoliv výrobci složení uvádět nemusejí, produkty bez chloru mívají tuto informaci často na obalu nebo v popisu na webu.

Při výrobě některých jednorázových plen může být použit latex, který se přidává do pružných částí pleny, například gumiček kolem nohou. Latex je alergen a u některých miminek může vyvolat vyrážku nebo kopřivku. Velká část výrobců dnes nahrazuje latex například elastanem.

TIP: Stejně jako u většiny produktů pro nejmenší děti je dobré se i u plen vyhnout parfemovaným výrobkům.

U mnoha jednorázových plen naleznete různé proužky nebo motivy, které po styku s tekutinou změní barvu.

Vyberete-li pro miminko pleny látkové, věnujte dostatek času seznámení s různými technikami balení těchto plen a ujistěte se, že plena netvoří příliš velkou hmotu na zádech miminka. U jednorázových plen se o tloušťku pleny bát nemusíte, hlídejte ale přílišné naplnění pleny.

Značky plen

  • Pampers - tyto pleny vyrábí firma Procter & Gamble, která byla založena roku 1837 v Ohiu. Za jejím vznikem stál výrobce svíček William Procter a výrobce mýdel James Gamble.
  • Babylove - privátní značka drogerie DM se poprvé objevila na německém trhu roku 1996. K nám se dostala o pár let později. Produkty pod touto značkou sbírají různá ocenění a u rodičů jsou velmi populární.
  • Kolorky - česká značka jednorázových plen je na trhu poměrně nová. Popularitu získala především díky neotřelému designovému provedení, za které je mnoho rodičů ochotno si připlatit.
  • Dada - tuto oblíbenou značku plen v kamenných obchodech nenajdete. Je totiž určena pro polský trh. Výrobcem Dada plen je však český ONTEX v Turnově.
  • Bamboolik - menší česká firma založená roku 2012 se věnuje výrobě ekologických alternativ jednorázových hygienických produktů. V jejich sortimentu kromě látkových plen najdete také třeba látkové menstruační vložky.

Cena plen

Cena plen závisí na typu pleny, její velikosti i počtu kusů v balení. Levnější bývají velká balení po mnoha kusech. Přestože se cenové rozdíly za kus pleny mohou zdát malé, při několikaletém každodenním používání jednorázových plen se celková částka bude šplhat do desetitisíců. U látkových plen půjde spíš o jednotky tisíců korun.

  • Cca 4 Kč za kus - v této kategorii najdete řadu oblíbených jednorázových plen. Můžete se dostat i k ceně 3 kč za kus, především pokud zvolíte větší balení plen. Pořídit můžete například oblíbené pleny Dada nebo Babylove z DM drogerie.
  • Cca 5 až 7 Kč za kus - za tuto cenu můžete nakoupit také jednorázové pleny, například od známé značky Pampers.
  • Cca 8 až 10 Kč za kus - v této relaci najdete prémiové řady jednorázových plen a plenkových kalhotek.
  • Cca 100 až 500 Kč za kus - v této relaci můžete pořizovat vybavení pro látkování. Klasické látkové čtvercové pleny, často z bavlny nebo bambusu, ke kterým je ideální přikoupit ještě svrchní kalhotky.

Doplňky k přebalování

  • Masti a krémy na opruzeniny - chrání pokožku dítěte před vznikem opruzenin, případně již vzniklé opruzeniny léčí.
  • Jednorázové vlhčené ubrousky - nejrychlejší a nejsnazší varianta ubrousků, kterými během pár vteřin očistíte pokožku dítěte.
  • Perlan - ekologičtější přírodní netkaná textilie se snáze odbourá než vlhčené ubrousky a vyjde vás také levněji.
  • Žínka - klasická látková žínka se pro očistu dětí používá už mnoho let.
  • Přebalovací pult - abyste se nemuseli k miminku hrbit a přebalovat jej například na posteli, můžete pořídit přímo přebalovací komodu nebo pult, dítě tak bude výš a péče o něj bude příjemnější.
  • Přebalovací podložky - především na cestování se hodí jednorázové nebo látkové přebalovací podložky, kterými miminko podložíte na jakémkoliv rovném a trošku měkkém povrchu.

Rady pro přebalování a nákup plen

  • Jak často přebalovat - univerzální frekvence neexistuje. Nejvhodnější je kontrolovat, zda je plena suchá a čistá. Plena nemusí být přebalena po každém močení, sledujte její nasáknutí a zvětšený objem.
  • Vše nachystejte - před přebalením si k sobě nachystejte kromě čisté pleny také vlhčené ubrousky nebo žínku a mast na opruzeniny. Máte-li dítě na přebalovacím pultu, nesmíte od něj nikdy odejít.
  • Velikost a nasazení pleny - při nasazování pleny kontrolujte, zda dítě někde neškrtí nebo netlačí. Zároveň však nesmí plena moc odstávat, jinak hrozí protečení. Při zapínání pleny můžete její vhodné utažení zkontrolovat třeba tak, že do pleny ze předu na bříšku dítěte vsunete dva prsty.
  • Vhodné oblečení - na přebalování myslete i při oblékání miminka.

Na co se zaměřit při výběru eko plen

Při výběru ekologických plen se zaměřte zejména na princip výroby, na to, kde a jak jsou pleny vyrobeny. Některé značky si dávají na výrobě maximálně záležet, mají vlastní továrnu, kde využívají všechny zdroje tak, aby byla výroba plen co nejméně energeticky náročná, snaží se o maximální kvalitu plenky a také prvotřídní komfort (Muumi Baby). Některé pleny se vyrábí v České republice pod dohledem německých technologů (Moltex).

Co by měly splňovat kvalitní ekologické pleny?

  • Množství odpadu při výrobě pleny - informace o výrobě produktů se běžně dozvíte na webových stránkách výrobce. Pokud na stránkách informace o procesech výroby nejsou uvedeny, lze předpokládat, že jejich postupy nemusí být nejekologičtější.
  • Množství odpadu po použití pleny - u látkových plen je odpad nulový.
  • Způsob bělení - jeden z důvodů, proč se klasické jednorázové pleny nedoporučují pro citlivou dětskou pokožku, je způsob, jakým jsou běleny. Jednorázové pleny jsou často běleny chlorem. Tento proces v nich však zanechává malé množství toxického dioxinu. Hledáte-li šetrnější pleny k dětské pokožce, hledejte pleny bělené např.
  • Ekologické praní - pokud zvolíte látkové pleny, zaměřte se na to, aby byl váš proces praní co nejekologičtější.

Testování plen

Cílem testování bylo vyzkoušet funkční vlastnosti a prověřit zdravotní nezávadnost - zjistit pH vodného výluhu, odolnost barev při působení potu a slin, obsah volného a hydrolýzou uvolněného formaldehydu a těžkých kovů. Funkční vlastnosti prověřil soubor zkoušek určený na pleny za použití tekutiny imitující moč. Test zjišťoval, kolik kapaliny pojme vzorek o rozměru 100 x 100 mm, kolik tekutiny pojme celá plena, jak je plena schopna uchovat tekutinu po jednorázové zátěži a opakované zátěži a jak je plena schopna dopravovat tekutinu od středu směrem k hornímu a dolnímu kraji.

Test byl rozdělen na dvě části: laboratorní analýzy a praktické zkoušky. Testy v laboratoři měl na starosti Textilní zkušební ústav v Brně ve spolupráci s Labtech s.r.o. Brno, v praxi pleny vyzkoušelo dvanáct dětí. Dvanáct dětí ve věku od 3 do 24 měsíců zkoušelo plenky po dobu tří měsíců. Jejich rodiče pak do dotazníku známkovali vzhled, vůni, materiál, rozměr, absorpční schopnosti a další vlastnosti plenek.

V největším testu jednorázových plenek jsem vyzkoušela 20 značek BIO/EKO a jednorázových plenek. Celkem jsem do testu zařadila 25 plenek a otestovala jsem je všechny pečlivě a podrobně.

Výsledky testů vybraných plen

Následující tabulka shrnuje hodnocení některých testovaných plen:

Značka pleny Hodnocení rodičů Absorpce (celá plena) Ztráta tekutiny po jednorázové zátěži Ztráta tekutiny po opakované zátěži pH výluhu plenky
Vamari Spíše hodnocení rodičů než výsledky ze zkušebny Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Kolísá schopnost dobře absorbovat tekutinu Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Bio Babby Couches Ecol. Zdravotně nezávadné, ovšem jinak spíš průměrné plenky Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Pampers Vylepšené plenky Pampers poznali všichni rodiče Neuvedeno Neuvedeno Nadprůměrné Neuvedeno
Minimum emocí Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Pokud plena vstřebá hodně tekutiny, stává se příliš tuhou a bachratou Průměrná Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Absorpčně hodně podprůměrná plenka Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno Neuvedeno
Zdravotně naprosto nezávadné pl...

tags: #nejlepší #ekologické #pleny #pro #miminka #test

Oblíbené příspěvky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kontakt

Zelaná Hrebová, z.s.

[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000

Bc. Jana Veclavaková, DiS.

tel. 774 454 466
[email protected]

Jaena Batelk, MBA

tel. 733 595 725
[email protected]