Ať chceme nebo nechceme, letní koupací sezóna sebou přináší nejenom vodní radovánky, ale také spalující paprsky slunce, které mohou mít negativní vliv na naši pokožku. Určitě je v pořádku a v dnešní době přinejmenším nutné, chránit naši pokožku před spalujícími paprsky slunce. První po čem po příchodu na rozpálenou pláž saháme, jsou opalovací krémy a je to jeden z těch nejlepších kroků, které pro svou kůži můžeme udělat.
Dopad opalovacích krémů na vodní prostředí i lidské zdraví je předmětem zájmu již několik let, a to jak mezi vědci, tak v rámci běžné populace. To je dobrá zpráva, protože šíření informací a jejich následné zavedení do praxe je právě tou cestou, která nás může dovést ke zlepšení celkového zdraví lidí i přírody. Opalovací krém je na jedné straně výborný „parťák“, na straně druhé jednou z hrozeb týkající se toxicity oceánů, ale i organismů všeobecně. Je to zejména negativní vliv opalovacího krému a v něm obsažených látek na živé organismy včetně člověka. Druhotný následek je ten, že když se natřeni opalovacím krémem ponoříme do vody, velká část opalovacího krému se dostane do vodních toků.
Znečištění oceánů opalovacími krémy nemá přímý vliv pouze a jenom na ně, ale nese s sebou také velký dopad na korálové útesy, ryby, savce a vlastně celý ekosystém.
Podle zpráv národních parků jsou v současné době ve vzorcích vody vysoké koncentrace škodlivých chemikálií jako oxybenzon, oktinoxat, avobenzon, butylparabén, oxtocrylén či 4-Methylbenzyldinine Camphor. Oxybenzon je právě tím hlavním problémem, neboť je obsažený ve většině běžných opalovacích krémů. Používá se jako blokátor UV záření. Další, hojně využívanou složkou je oxid titaničitý, jehož dopad na vodní ekosystém je přinejmenším znepokojující. Nano částice této látky do sebe absorbují ultrafialové záření a chrání nás před agresivními slunečními paprsky.
Pochybné látky a chemické filtry obsažené v běžných opalovacích krémech po slunění splachujeme do vodních toků. Zejména UV filtry jsou převážně látky lipofilní, a mohou se tak kumulovat v tukových tkáních vodních živočichů. Vzhledem k hormonálním vlivům některých filtrů existuje také obava, zda a nakolik mohou tyto látky narušovat endokrinní systém vodních živočichů.
Čtěte také: Test ekologických opalovacích krémů
V současné době je k dispozici na trhu velmi široká škála produktů ve formě krémů, pleťových opalovacích vod, sprejů, gelů a olejů. Vybírat můžeme mezi opalovacími krémy s chemickými filtry, kterým se však chceme zásadně vyhnout nebo můžeme sáhnout po opalovacím krému s minerálními filtry. Sázkou na jistotu, je vybírat takové opalovací krémy, které jsou přírodní a tudíž šetrné. Ideální volbou jsou opalovací krémy na bázi minerálních filtrů. Skvělou zprávou je, že nás ochrání stejně dobře jako krémy s chemickými filtry a my tak budeme mít lepší pocit, že neubližujeme ani sobě ani přírodě.
Především sami hledejte ve složení produktů látky, které jsme si popsali jako naprosto nevhodné. Vhodnou volbou pro výběr opalovacího krému, který bude splňovat podmínky, je vyhledávání takových e-shopů, které se specializují na problematiku non-toxic jako je např. Opalovací krémy značky Badger, jsou právě těmi, s jejichž nákupem nešlápnete vedle. Vyberete si i v případě, že potřebujete opalovací krém s vyšším SPF faktorem.
Hledejte na nich označení UV 400. Pokud to jde, nepobývejte v letních měsících na přímém slunci mezi 11. a 15. Ochranu opalovacím přípravkem vyžaduje UV index vyšší než 3. Vypátrejte aktuální místní UV index. Chraňte svou pokožku opalovacími krémy s co nejvyšším obsahem přírodních látek a s bezpečnými UV filtry. Chraňte svou kůži zevnitř. Kryjte svou kůži oblečením. Noste sluneční brýle. Zjistěte, jaký kožní fototyp máte. Třeba tady. Dozvíte se, jak je vaše kůže přirozeně odolná proti slunečnímu záření. Dokážete to pomocí stravy bohaté na antioxidanty. Ty totiž “pochytají” volné radikály, které vznikají při slunění a mají moc způsobit poškození buněk.
Dnes existují jen dva prokazatelně bezpečné sluneční filtry. Druhá bezpečná volba je přípravek s obsahem oxidu titaničitého. Variantu tohoto filtru využívá například značka Officina Naturae, Eco Cosmetics nebo opalovací řada Ey!. Některé aktivní látky v opalovacích krémech výrobci zmenšují do rozměrů menších než 100 nanometrů. Týká se to především minerálních filtrů. Dělají to také proto, aby se krémy lépe roztíraly a nezanechávaly na pokožce bílou stopu. Je tu však jeden zásadní problém. Efekt nanočástic na lidské zdraví není zatím prokazatelně otestovaný. Existuje podezření, že nanočástice způsobují toxicitu vstřebáním kůží. Výzkumy na zvířatech 🙁 ukázaly nebezpečí především při vdechnutí nanočástic. Ty se mohou dostat do dýchacího ústrojí, i do krevního řečiště. Používání sprejových přípravků s obsahem nanočástic, kde je riziko vdechnutí vyšší, se proto nedoporučuje. Klid na duši vám pak přinesou ověřené certifikáty. Opalovací krém ve spreji Ey! Pokud značka nemá certifikaci, neznamená to však automaticky, že je nedůvěryhodná. Získání certifikátu může být poměrně nákladná záležitost, a zejména některé menší značky si ho proto nemohou dovolit.
Havajské úřady zavedly průkopnické zákony, které regulují používání opalovacích krémů. V roce 2018 byl v Havaji přijat zákon, který zakazuje prodej a distribuci opalovacích krémů obsahujících dvě specifické chemické látky - oxybenzon (benzofenon-3) a octinoxát (ethylhexyl methoxycinnamate). Tyto látky byly identifikovány vědeckými studiemi jako škodlivé život v oceánech, které jsou životně důležité pro biodiverzitu oceánů a ochranu přírodních břehů ostrovů. Zákon, který vstoupil v platnost 1.
Čtěte také: Dopad opalovacích krémů na životní prostředí
Reakce na havajský zákon byla smíšená. Zatímco mnoho ochránců přírody a vědecké komunity uvítalo tuto legislativu jako krok správným směrem, někteří kritici a zástupci průmyslu argumentovali, že zákon by mohl mít negativní ekonomické důsledky, zejména pro místní obchodníky a turistický průmysl. V důsledku tohoto zákona se výrobci opalovacích krémů začali více orientovat na vývoj a propagaci produktů, které jsou šetrné k mořskému prostředí a neobsahují škodlivé chemikálie. Havajský přístup k regulaci opalovacích krémů může sloužit jako model pro ostatní oblasti světa, které čelí podobným ekologickým výzvám.
Na českém trhu můžete najít opalovací krémy šetrné k přírodě, které jsou označeny různými certifikáty zaručujícími jejich ekologičnost a bezpečnost pro mořské ekosystémy.
Některé certifikáty se specializují konkrétně na ochranu korálů a mořského života, ačkoliv mnoho z těchto certifikací je obecněji zaměřeno na udržitelnost a ekologickou bezpečnost. Tyto certifikáty a označení mohou sloužit jako dobré vodítko při hledání opalovacích krémů, které jsou šetrné ke korálovým útesům a životu v oceánech.
Mikroplasty jsou jedním z nejzávažnějších ekologických problémů současnosti, který postupně získává stále větší pozornost vědců i veřejnosti. Tyto drobné plastové částice, které často nejsou viditelné pouhým okem, nacházíme v oceánech, sladkovodních zdrojích, půdě, a dokonce i v potravinách, které denně konzumujeme.
Mikroplasty se dostávají do životního prostředí různými cestami, například skrze odpadní vody, špatně spravovaný odpad, nebo dokonce praním syntetických textilií. Jedním z nejznepokojivějších aspektů mikroplastů je jejich vliv na vodní ekosystémy. Oceány a moře, kde se kumuluje většina plastového odpadu, se staly hlavním ohniskem tohoto problému. Mikroplasty jsou konzumovány vodními organismy, od planktonu až po ryby, mořské ptáky a savce.
Čtěte také: Zkušenosti s ekologickým dětským opalovacím krémem
Kromě oceánů se mikroplasty dostávají i do sladkovodních ekosystémů, půdy a zemědělské půdy. Mikroplasty navíc nejsou biologicky odbouratelné a mohou přetrvávat v prostředí stovky let.
Mikroplasty se bohužel dostávají i do našich potravinových zdrojů. Zjištění, že mikroplasty byly nalezeny v pitné vodě, soli, pivu a mořských plodech, vyvolává obavy z jejich vlivu na lidské zdraví. Studie zjistily, že průměrný člověk může ročně konzumovat až několik desítek tisíc mikroplastových částic, a to jen z potravin a nápojů.
Při analýze přibližně 15 % kalorického příjmu Američanů se odhaduje, že lidé ročně zkonzumují mezi 39 000 a 52 000 mikroplastových částic, přičemž množství závisí na věku a pohlaví. Tyto hodnoty mohou vzrůst až na 74 000 až 113 000 částic ročně, pokud vezmeme v úvahu také mikroplasty vdechované z ovzduší.
I když vědci dosud přesně neví, jak dalekosáhlý dopad mají mikroplasty na lidské zdraví, některé studie naznačují, že mohou způsobovat záněty, poškození buněk a ovlivňovat imunitní systém.
Např. studie publikovaná v Journal of Hazardous Materials zkoumala toxikologické účinky mikroplastů na lidské buňky, a to včetně cytotoxicity (buněčná smrt), imunitních reakcí, oxidačního stresu a poškození buněčných membrán.
Další studie3 zkoumala souvislost mezi mikro- a nanoplasty (MNPs) a rizikem kardiovaskulárních onemocnění a zahrnovala pacienty s asymptomatickým onemocněním karotid, kteří podstoupili karotickou endarterektomii. Bylo zjištěno, že mikroplasty, zejména polyethylen a polyvinylchlorid, byly přítomné v karotidových plátech. Pacienti s mikroplasty v plátech měli čtyřikrát vyšší riziko infarktu, mrtvice nebo úmrtí během 34 měsíců sledování než pacienti bez přítomnosti MNPs. Studie tak naznačuje, že přítomnost mikroplastů v cévních plátech může zvýšit riziko kardiovaskulárních příhod.
Mikroplasty mohou pocházet z různých zdrojů.
Pro řešení problému mikroplastů je nezbytné přijmout komplexní přístup zahrnující legislativní opatření, technologické inovace a změnu chování spotřebitelů.
Začleněním ekologicky ohleduplných produktů do Vaší rutiny na dovolené u moře zaručí, že budete nejenom Vy chráněni před škodlivými slunečními paprsky, ale tímto krokem zároveň pomáháte tomu, aby nedocházelo ke zbytečnému znečištění oceánů a už tak křehkých korálových útesů.
Je tu čas dovolených, kdy se řada z nás přiblíží korálům na dosah. Sahat na ně bychom ale rozhodne neměli, ani je při šnorchlování omylem poplácávat ploutvemi, či z nich dokonce odlamovat kousky na památku. Za to v řadě destinací hrozí i tučné pokuty. Schránky korálů rostou velmi pomalu, co je odlomeno za vteřinu, dorůstá roky. Při koupání a potápění v moři je zkrátka třeba chovat se uvědoměle a ohleduplně, korály neničit a nesahat na ně. Jen se dívat.
V souvislosti s vymíráním korálů se v posledních letech často hovoří o opalovacích krémech. V místech, kde se koncentrují turisté a potápěči, se jich dostávají do moří litry denně a často obsahují látky, které jsou pro korály toxické. Například syntetický UV filtr oxybenzon je pro ně prokazatelně zhoubný a už koncentrace okolo 0,14 miligramů na litr mořské vody je schopen zahubit polovinu přítomných larev korálů. (Dalšími pro korály nebezpečnými látkami často obsaženými v opalovacích krémech jsou například oktokrylen, butylparaben, oktinoxát a 4-methylbenzylidene camphor.)
Stále víc oblíbených turistických destinací zakazuje používání pro korály toxických opalovacích krémů zákonem. Například Havaj zakázala opalovací přípravky s obsahem oxybenzonu v roce 2021. Podobné omezení platí v Thajsku, Mexiku a řadě dalších zemí.
Naopak přírodní produkty, například s obsahem minerálních filtrů, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, by měly být pro korály i životní prostředí neškodlivé. Problematika je samozřejmě složitější a rozhodně je rozumné si ji nastudovat a vybírat opalovací krémy nejen podle ochranného faktoru a ceny, ale také podle jejich složení. Tak aby chránily naše zdraví, a neškodily přitom křehkým mořským ekosystémům.
Ochrana korálových útesů je v dnešní době mimořádně důležitá. Pomoci může každý, stačí začít používat ochranné krémy šetrné k oceánům. Teplé tyrkysové moře po celý rok, bílý písek, romantické večeře při západech slunce, ale především potápění a šnorchlování, které se nikdy neomrzí.
Korálové útesy jsou plné barevných rybek rozmanitých tvarů, sasanek, chobotnic, murén, rejnoků a mant, mořských želv, prostě spousty dalších živočichů, které nacházejí mezi korály potravu nebo úkryt. Korálové útesy tvoří jeden z nejrozmanitějších ekosystémů planety. Z hlediska druhové pestrosti překonávají dokonce i tropické deštné pralesy, a ačkoli zabírají pouze 0,1 % oceánského dna, vytvářejí podmínky pro život nejméně 25 % všech známých mořských druhů.
tags: #opalovací #krémy #vliv #na #mořské #znečištění