Rozdíl mezi městskou a outdoorovou obuví

Dobré boty jsou pro chůzi pochopitelně to základní. Důležitý je hlavně jejich účel. Vhodně zvolené boty dokážou každou výpravu učinit pohodlnější a bezpečnější. Proto není dobré na treky nosit obuv, jako jsou třeba tenisky a sneakery - ty si nechte na chození po městě. A bylo by bláhové si myslet, že do českých hor (např. na Stezku Českem) je městská obuv dostačující.

Každý občas vyrazíme na slavnostní událost, při které se neobejdeme bez formální společenské obuvi, a mnoha lidem doplňují patřičný dress code i v práci. Takové boty plní reprezentativní funkci a mnoho se v nich nenachodí. I tak by měly být pohodlné a dobře vybrané. Úplně jiné jsou botičky určené k letnímu popocházení.

Hledáte pohodlnou městskou obuv, se kterou můžete vyrazit i do přírody? Vsaďte na sportovní boty, které se postarají o vaše pohodlí při obdivování historických památek i přírodních krás. Velmi univerzální obuv s pružnou podešví se vyrábí nejen v tradičních sportovních, ale i vycházkových a módních variantách. Správně vybrané vycházkové tenisky nemůžou ve městě nikoho zklamat.

Za dobrého počasí zvládnete většinu výletu po tuzemských horách odchodit ve svých oblíbených plátěných teniskách nebo outdoorových sandálech. Pokud to ale s turistikou myslíte vážně a lákají vás i náročnější trasy, bez kvalitní a pevné turistické obuvi se neobejdete.

Specifika městské obuvi

Nejdříve se zastavíme u bot, které jsou symbolem léta a lidé je rádi nosí více než je zdrávo. Chůze v nich je náročná i pro úplně zdravou nohu. Problémem je volná pata a ta fáze kroku, kdy žabku přenášíte nad zemí jen na záprstních kůstkách. Ani si to možná neuvědomujete, ale jde o velkou jednostrannou zátěž pro prsty a část bérce. Módní „krokáče" na chůzi po chodnících nebo na výlet také nepatří. Dle ortopedů jsou na to příliš měkké, což je sice pohodlné pro chodidla, ale ničí to kolena. Ani populární placaté botky bez podpatku nejsou určeny k dlouhodobému nošení. Dámám v nich hrozí poškození nožní klenby a samy to potvrzují v internetových diskusích.

Čtěte také: Porovnání aktivity a emise

• V létě oceníte lehké sandály nebo žabky, které nechají vaši nohu dýchat, zatímco v zimních měsících vám přijde vhod kotníková obuv s odolnou podrážkou, nepromokavou membránou a dostatečným zateplením.
• Zejména respektovat specifika terénu s převažující tvrdou dlažbou či asfaltem bez velkých nerovností povrchu.
• Proto mívají měkčí podrážku (podešev) než outdoorové boty, a došlapy navíc změkčuje pružná mezipodešev, někdy s přidanými tlumicími systémy.
• K pohodlnému došlapu mohou přispět i vložky (ortopedické, gelové, vzduchové).

K běžnému chození po městě poslouží dobře i obuv určená v prvé řadě běžcům, je ale třeba si vybrat takovou, která nemá příliš velké zvýšení pod patou. Právě to už na pohled odlišuje tyto boty od bot určených k chůzi, protože běžci potřebují lepší odpružení při došlapu.

Charakteristika outdoorové obuvi

Na dlouhé výlety, túry a treky se nejlépe hodí trekové boty (tradičně zvané pohorky). Patří k nim i některé speciální typy sandálů, byť ty se spíš hodí jen na výlety v řádu několika málo hodin. Trekové boty musí odpovídat účelu použití a terénu. Na dálkovém treku jsou pohodlné boty alfou a omegou celého úspěchu (a příjemných zážitků).

Typy trekových bot

Dle svých preferencí, náročnosti plánovaných tras a zátěži, kterou si ponesete na zádech, vybírejte mezi nízkými trekovkami a kotníkovými pohorkami.

Vysoké pohorky

Obecně platí, že vysoké trekové boty, tzv. pohorky, poskytují vyšší stabilitu při chůzi a zároveň nabízí vyšší ochranu, především pokud jde o kotníky. To je činí ideální volbou do náročnějšího terénu plného zrádných kamenů či kořenů, kde stoupá riziko zvrtnutí kotníku. Oceníte je také při chůzi v mokré trávě. Pokud si je obujete na dálkový trek typu zahraničních pěších tras GR (Grande Randonné) nebo české Stezky Českem, rozhodně neuděláte chybu. Po vysokých pohorkách sáhněte také v případě, že si na zádech ponesete těžký batoh, tzn. půjdete „natěžko“.

Nízké trekovky

Na druhé straně, nízká turistická obuv je lehčí a zpravidla o trochu pohodlnější na nošení. V mírnějším terénu a na udržovaných cestách tak přináší lehce příjemnější chůzi, a to hlavně v při chůzi rychlejším tempu. Často jsou navíc k dostání ve „vzdušnějším“ provedení a více se díky tomu hodí do teplejšího počasí.

Čtěte také: Regionální klima na Madagaskaru

Nízké trekové boty se vyznačují značnou všestranností, a vyhoví proto prakticky všem. Ve městě si v nich můžete vychutnat jak kratší procházky s pejskem, tak každodenní chození do práce nebo městskou turistiku, ale skvěle poslouží i na výlety mimo město. Snadno se nazouvají, jsou lehké a jejich dobře odpružená podrážka se dobře přizpůsobuje povrchu.

Voděodolnost trekové obuvi

Řešíte, zda pořídit boty s membránou, anebo bez? Při výběru bot na dlouhé treky je schopnost odolávat nepříznivým povětrnostním podmínkám přímo klíčová. Z toho důvodu hledejte boty s kvalitní voděodolnou membránou, jako je GORE-TEX, KEEN.DRY (označení WP) apod. Membrána zajistí, že vaše nohy zůstanou v suchu i během deštivého dne, ranní rosy nebo po přebrodění menšího potoku, přičemž si boty zachovají velmi dobrou prodyšnost. Při dálkovém treku je voděodolnost bot přímo klíčová, mokrá ponožka znamená zvýšené riziko puchýřů.

Materiály svršku outdoorové obuvi

Materiály použité na botách by jim měly dodávat potřebnou odolnost při zachování vysoké úrovně komfortu. Tradiční volbou je pro svou robustnost kůže. Vybírejte výrobce, kteří používají kůži s ekologickou certifikací. Zavrhovat však nemusíte ani některé moderní syntetické materiály, které často charakterizuje nízká hmotnost a rychlejší schnutí, ale na druhou stranu zase horší prodyšnost a kratší životnost.

• U vysokých pohorek jsou pro svou delší životnost vhodnější např. modely s kovovými háčky a rychlostními poutky.
• Také se zaměřte na švy. Obecně platí, že čím méně švů, tím méně míst ke třetí, tedy menší náchylnost k tvorbě puchýřů.
• Důležitá je proto také kvalita šití a lepení. Specialisté jako Garmont, Lowa a další nabízejí vysokou kvalitu právě díky, z větší části, ruční výrobě.
• U lehčích trekovek se velmi často potkáte s kombinací kůže a textil, která je díky vyšší prodyšnosti vhodná na výlety a lehčí treky.

Péče o koženou obuv

Ztvrdlá kůže může časem praskat a také poškodit švy. Aby svrchní materiál bot neztrácel vláčnost a pružnost, je potřeba kůži vyživovat. To spočívá v doplňování přírodních látek, které se opotřebením a vysycháním svršku bot z kůže ztrácejí. Pro výživu kůže se hodí speciální pasty a vosky.

Podešev outdoorové obuvi

Podešev nebo-li podrážka turistických bot by měla být robustní, aby vydržela všechny terénní nástrahy, a současně dostatečně flexibilní, aby umožnila přirozený pohyb chodidla. Pro zajištění dobré přilnavosti na různých površích, od mokrých kamenů po bahnité stezky, je nezbytná kvalitní směs podrážky. V kombinaci s vícesměrným vzorkem pak ještě zvyšuje brzdné schopnosti při sestupu a naopak dobrý záběr při stoupání do kopce. Ostrý dezén podešve navíc zajistí vynikající záběr v měkkém a klouzavém terénu. Mezi kvalitní a nejčastěji využívané materiály patří např. Vibram, Michelin, Pomoca... Podešev turistických bot je členitá, robustní, tužší, ale přesto flexibilní.

Čtěte také: Český právní řád: ekologická škoda

Nejměkčí a zároveň nejvíce protiskluzovou podrážku se vyznačují boty ve třídě A (proto se také skvěle hodí i pro městskou chůzi), pak se jejich tuhost zvyšuje.

Výrobci outdoorové obuvi

Pokud nechcete, aby se vám boty začaly rozpadat už po krátkém nošení, vyplatí se sáhnout po modelu bot od osvědčeného výrobce. V Rock Pointu nabízíme pouze prověřené značky, které jsou známé pro kvalitní provedení obuvi.

• Garmont
• Salewa
• KEEN
• Hoka
• Altra

Díky modernímu trendu vyrážet na túry ve stylu „fast and light“, tedy rychle a nalehko, se stále více potkáte s turistickou obuví i u značek, které jste dosud považovali spíše za běžecké, např. Altra nebo Hoka. Boty určené pro lehkou turistiku ve svižnějším tempu, tedy speedhiking jsou o něco lehčí než pohorky, přesto nabízí vynikající tlumení a komfort i pro delší distance. Na výběr je mnoho modelů bot od značek jako Salewa nebo KEEN.

Jak správně vybírat obuv

• Raději si boty nekupujte v pouličním krámku nebo v tržnici, ale ve specializované prodejně.
• Pamatujte, že dlouhodobé nošení nevhodné obuvi vám může přinést nejen bolest chodidel, ale i svalovou únavu, bolesti lýtek, páteře i hlavy.
• Nakupujte odpoledne či večer.
• Napsanou velikost berte jen jako orientační údaj.
• Obuv musí dobře sedět v kotníku, nesmí klouzat z paty, nikde tlačit a musí mít prostor ve špičce.
• Vizuálně otestujte, kde se bota ohýbá.
• Vsuňte do boty ruku, zapřete ji špičkou o nějakou „zarážku“ a podívejte se, kde dochází k ohybu.
• Správně je to v přední části, a ne uprostřed.
• Vždy zkoušejte obě boty.
• Pořádně se v nich v prodejně projděte.
• Tvrdí vám prodavač, že se boty „rozchodí“? Nevěřte mu! Často chce prostě jen boty prodat.

Tip na závěr

Rádi byste se vydali na svůj první dálkový trek a nevíte, kam vyrazit? Začít můžete putováním po českých horách. Přes hory, podél hranic naší země, vás provede Stezka Českem. Zkušení turisté pak mohou vyzkoušet různé dálkové trasy GR v zahraničí, například korsickou GR20, GR221 na Mallorce nebo GR2 na ostrově Réunion.

tags: #rozdíl #mezi #městskou #obuví #a #outdoorovou

Oblíbené příspěvky:

• Udržitelnost a výroba smartphonů
• Další informace o environmentální stabilitě Země
• Duševní zdraví a syndrom psychického ohrožení
• Zpracování odpadu v Kamenných Žehrovicích
• Průvodce výběrem odpadkového koše