Kozinec blanitý (Astragalus propinquus), v tradiční medicíně známý jako rostlina s širokým spektrem pozitivních účinků na organismus, je vytrvalá rostlina dorůstající až jednoho metru, která kvete vytrvale žlutými květy. Málokterá bylina má tolik zdravotních benefitů, jako Kozinec blanitý. Tato bylina patří mezi velmi silné adaptogeny a je hotovým pokladem!
Po tisíciletí se stala nezbytnou součástí základních bylinných směsí podporujících zvýšení celkové vitality. Právě proto bychom neměli tuto opomíjenou bylinku přehlížet a měli bychom ji zařadit do své domácí přírodní lékárničky.
Historie a původ Kozince blanitého
Historie astragalu sahá tisíce let zpět, kdy se jeho kořeny staly neodmyslitelnou součástí tradiční čínské medicíny. Už za dynastie Han (206 př. n. l. - 220 n. l.) byl popsán v prvních čínských lékařských spisech. Nejstarší zmínky o použití kozince pocházejí z dob, kdy byl považován za rostlinu schopnou prodloužit život a ochraňovat tělo před nemocemi. Tehdejší lékaři ho předepisovali na posílení imunity, zlepšení vytrvalosti a rychlejší regeneraci organismu po námaze.
Už před 5000 lety znali kozinec jako zázračnou čínskou bylinu. V tradiční čínské medicíně je dodnes oblíbený pro schopnost odbourávat stres, protože dokáže snižovat kortizol, který jinak zapříčiňuje řadu zánětlivých procesů v organismu.
Původně pochází Astragalus z oblastí Číny, Mongolska a Sibiře, ale dnes se úspěšně pěstuje i v Evropě nebo Severní Americe.
Čtěte také: Cesta do Compostely: Recenze
Účinné látky a jejich působení
Její kořen obsahuje vysoké množství polysacharidů, nenasycených mastných kyselin, flavonoidů a aminokyselin. Právě kořen je předmětem sběru, jelikož v něm najdeme účinné látky s pozitivním dopadem na naše zdraví. Nejvýznamnější a nejcennější částí je jednoznačně jeho kořen, který obsahuje nejvíce účinných látek - polysacharidy, saponiny (astragalosidy), flavonoidy a aminokyseliny.
- Polysacharidy: Podporují aktivitu T-lymfocytů a makrofágů, zvyšují tvorbu interferonu, čímž posilují obranyschopnost proti virům.
- Astragalosidy: Podporují regeneraci buněk, chrání DNA před mutacemi a nabízí zajímavé anti-aging benefity.
- Flavonoidy: Chrání buňky před oxidačním stresem a pomáhají bojovat proti stárnutí.
- Aminokyseliny: Podporují regeneraci svalů a tvorbu kolagenu.
Zdravotní benefity Kozince blanitého
Kozinec blanitý má rozsáhlé použití a je v tradiční čínské medicíně užíván již dlouhá tisíciletí. Doménou Kozince blanitého jsou jeho účinky na imunitní systém, kdy podporuje přirozenou obranyschopnost a odolnost organismu a má přímý vliv na aktivaci imunitních buněk, tzv. makrofágů. Kozinec je známý pro své antioxidační účinky a neobyčejnou schopnost posilovat imunitu.
Kromě této klíčové vlastnosti má Kozinec blanitý pozitivní vliv i na funkci dýchacího systému. Kozinec blanitý svými látkami podporuje pohyblivost spermií vašeho partnera. Proto je doporučován párům, kteří se snaží o početí. Má rovněž blahodární vliv na cévy a oběhový systém.
Mezi další prokázané účinky Kozince patří jeho pozitivní vliv na naši činnost ledvin, močového měchýře a podpora vylučování. V praxi ho ocení také lidé, kteří řeší problémy s pohyblivostí kloubů. V neposlední řadě je Kozinec také silným antioxidantem, takže pomáhá chránit naše buňky před volnými radikály.
Přehled účinků Kozince blanitého:
Čtěte také: Stezka Blíž přírodě
- Podporuje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu.
- Působí jako adaptogen, zvyšuje odolnost vůči stresu.
- Chrání buňky před oxidačním stresem díky antioxidačním vlastnostem.
- Normalizuje hladinu cukru v krvi.
- Podporuje funkci ledvin a močového měchýře.
- Přispívá k pohyblivosti kloubů.
- Pomáhá ženám během menstruace a menopauzy.
Dávkování a užívání
Díky silnému extraktu bohatě postačí, když si každý den s jídlem dáte 2 kapsle. Doporučené dávkování: Po protřepání užíváme 15 kapek 3× denně. Doporučujeme vložit do úst a nechat vstřebat přes sliznice. Je možno zapít malým množstvím vody. Pro celkové posílení imunity a prevenci onemocnění užívejte 500-1000 mg extraktu denně.
Aby byl účinek opravdu znatelný, doporučuje se užívat Astragalus pravidelně po dobu 6-12 týdnů.
Upozornění a bezpečnost
Obecně je Astragalus považován za zcela bezpečnou bylinu. Vzhledem k silným imunomodulačním účinkům může ovlivňovat účinek imunosupresiv, a proto by jej neměli užívat lidé s autoimunitními onemocněními. Zvýšená opatrnost je na místě také u diabetiků, protože Astragalus může ovlivňovat hladinu cukru v krvi.
Přípravek není určen malým dětem, těhotným a kojícím ženám. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Spotřebujte nejlépe do dvou měsíců od otevření. Ukládejte na bezpečném místě mimo dosah dětí.
Čtěte také: Rodinný eshop Cesta přírody a jeho cesta k úspěchu
tags: #cesta #prirody #kozinec #blanity #účinky
Oblíbené příspěvky:
Kontakt
Zelaná Hrebová, z.s.
[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000
Bc. Jana Veclavaková, DiS.
tel. 774 454 466
[email protected]
Jaena Batelk, MBA
tel. 733 595 725
[email protected]