Cestovní lékárnička na školu v přírodě: Co sbalit pro děti?

Ať jedeme kamkoli, lékárnička na cesty by měla vždy tvořit samozřejmou součást našeho vybavení. Nespoléhejte na to, že v okolí vždy najdete otevřenou a dostatečně vybavenou lékárnu. Základní léky a pomůcky byste si určitě měli vézt už z domova. Při cestování s dětmi nepodceňujte zdravotní rizika.

Obsah cestovní lékárničky se moc neliší od lékárničky, kterou máme běžně doma. Jsou zde základní věci z lékárny, které nejsou netoxické, ale když přijde na vysokou horečku, je dobré mít něco na tlumení. Dále lékárničku doplňují kvalitní produkty, které máme odzkoušeny na celé rodině.

Co by měla obsahovat lékárnička?

Níže uvedená „minimální“ lékárnička je naprostým základem, vzorem osobní lékárničky a lze ji jen doporučit každému členu skupiny. Může být nezbytná pro poskytnutí první pomoci. Obsah správné lékárničky do batohu tvoří základní zdravotnický materiál a minimální lékový modul. Minimální lékový modul nám umožní léčbu akutních problémů nebo alespoň jejich zmírnění, aby neznepříjemňovaly návrat a my si mohli pobyt v přírodě pokud možno nerušeně užívat (může jít například o bolesti hlavy, zubů nebo koliku a podobně).

Součástí lékové části turistické lékárničky jsou i prostředky preventivní, jejichž používáním je možné předejít velice nepříjemným následkům, ale bohužel se na ně často zapomíná. Jeden příklad za všechny: Náplasti na prsty a klouby nohou zabraňující tvorbě puchýřů a odřenin.

Základní vybavení lékárničky:

• Obvaz hotový č. 3 (3 ks)
• Obvaz hotový č. 4 (3 ks)
• Pružné obinadlo š. 6 cm (1 ks)
• Pružné obinadlo š. 8 cm (1 ks)
• Pružné obinadlo š. 10 cm (1 ks)
• Šátek trojcípý (1 ks)
• Náplast s krytím (6 ks)
• Spínací špendlík (6 ks)
• Jehla (1 ks)
• Nůžky se sklonem (1 ks)
• Latexové rukavice (1 pár)
• Resuscitační rouška (1 ks)
• Dezinfekce (např. Jodisol)

Lékový modul:

• Lék tlumící bolest a uvolňující spasmy, např. Ibalgin, Paralen, Brufen (10 tbl.)
• Oči - podráždění např. Ophtalmo-septonex (1 bal.)
• Oční antiseptikum - u neinfekčního zánětu spojivek, např. Ocuflash (1 bal.)
• Lék proti průjmu, např. Imodium, Endiaron (10 tbl.)
• Lék zmírňující projevy alergických reakcí, např. Zyrtec, Claritin, Dithiaden (10 tbl.)

Toto složení lékárničky je určeno pro jednodenní akce v oblastech s dobrou dostupností zdravotní péče. Tedy takové oblasti, kdy v případě běžného onemocnění můžeme postiženého naložit do auta a odvézt k lékaři. A v případě závažného nebo přímo život ohrožujícího stavu je možné zavolat záchrannou službu.

Čtěte také: Jak se pojistit do přírody

Lékárnička pro děti - v čem se liší?

Cestovní lékárnička pro děti bude pouze malinko odlišná od lékárničky pro dospělé. Tím, že většinu věcí v lékárničce máme netoxickou, tak je používáme i u dětí. Větší rozdíl bude u léků na teplotu, kde se musíte řídit dávkou dle věku dítěte. Dále si pohlídejte, zda máte neštípavou dezinfekci. Zrovna dračí krev i Jodisol štípou a děti je moc netolerují.

Doporučené vybavení pro děti:

• Přípravky proti teplotě a bolestem (antipyretika, analgetika)
• Přípravky proti kašli (antitusika, expektorancia)
• Kloktadlo pro dezinfekci dutiny ústní a při bolestech hltanu (stomatologika)
• Tablety při systémové alergické reakci (celková antihistaminika)

Další užitečné rady

• Snadná dostupnost: Lékárničku mějte v batohu na místě, odkud ji můžete rychle a snadno vyndat, i když je batoh plný.
• Extra ochrana a organizace: Zvažte rozdělení obsahu lékárničky do menších vodotěsných sáčků nebo zip-lock sáčků podle kategorií (např. obvazový materiál, léky, nástroje).
• "Pohotovostní balíček": Pro opravdu rychlý zásah si můžete vytvořit malý balíček s několika náplastmi, dezinfekčním ubrouskem a třeba tabletou proti bolesti, který budete mít po ruce.
• Osobní léky jsou prioritou: Opakujeme znovu - pokud užíváte léky na předpis, mějte u sebe VŽDY jejich dostatečnou zásobu.
• Nezapomeňte na prevenci: Nejlepší zranění je to, které se nestane. Buďte opatrní, přizpůsobte své plány aktuálním podmínkám a svým schopnostem.

Tabulka: Obsah lékárničky pro školu v přírodě

Správně vybraná a pečlivě naplněná outdoor lékárnička je mnohem víc než jen sada zdravotnického materiálu. Je to vaše osobní pojistka, symbol připravenosti a investice do vlastního bezpečí a pohody na cestách. Ať už se chystáte na krátkou procházku lesem, náročný horský přechod nebo cyklistický výlet, nepodceňujte její význam.

Čtěte také: Proč je udržitelný cestovní ruch důležitý?

Čtěte také: Cestovní láhev na pití: Recenze

tags: #cestovní #lékárnička #na #školu #v #přírodě

Oblíbené příspěvky:

• Zelená energie
• Opravy Elektroniky v Kostelci nad Černými Lesy
• Odpadní hadice pračky - minimální rozměry
• Změny v Přírodě – Aktivity pro MŠ
• Průvodce likvidací odpadu pro obytné vozy