Čím může být znečištěný vzduch a jak se chránit

Lidé často vnímají nečistoty a zamoření ovzduší za problém venkovního prostředí, ale vzduch uvnitř našich domovů může být stejně znečištěný, ne-li ještě horší. Abychom mohli doma dýchat čerstvý vzduch, je nutné zabezpečit správné větrání.

Vzduch v našich vnitřních prostorech je plný drobných škodlivin, z nichž mnohé jsou pouhým okem neviditelné. Některé z nejběžnějších kontaminantů zahrnují jemný prach, pyl, bakterie a těkavé organické sloučeniny (VOC) uvolňované nábytkem, barvami a čisticími prostředky. Velkou hrozbou je jemný prach (PM2,5 a PM10), jehož malé částice mohou při vdechnutí proniknout hluboko do plic. Pyl je další běžnou látkou vyskytující se ve vnitřních prostorech. I při zavřených oknech se může dostat dovnitř a usazovat se na površích. Kromě prachu a pylu obsahuje mnoho domácností VOC. Jsou to plyny emitované ze stavebních materiálů, barev, čisticích prostředků, a dokonce i nového nábytku.

Správně fungující větrací systém s vysoce kvalitními filtry je nezbytný pro udržení čerstvého a čistého vzduchu v našich domovech. Čistý vzduch je samozřejmě lepší než ten nevětraný. Ale ani čerstvý vzduch není vždy úplně čistý. Filtry Zehnder jsou speciálně navrženy tak, aby zachycovaly širokou škálu škodlivých látek.

Účinnost filtru je určena jeho hodnotou ePM, která udává míru odstranění pevných částic. Například filtr ePM1 zachytí alespoň 50 % částic PM1, které zahrnují jemný prach a závadné látky znečišťující ovzduší.

I ten nejlepší filtr je potřeba pravidelně měnit, aby byla zachována jeho účinnost a byl udržen výkon celého systému. Jednou z nejčastějších chyb majitelů domů je příliš dlouhé čekání na výměnu filtrů. Zanesený filtr nejen snižuje kvalitu vzduchu, ale může také vést k vyšším účtům za energii a opotřebení systému.

Čtěte také: Bohatá úroda borůvek

Filtry obsahují více vrstev pro zachycení jemných i hrubších částic. Pyl, prach a smog se usazují hluboko v jeho struktuře - tyto nečistoty nelze účinně odstranit vysáváním ani vyfoukáváním. Vyčištění pomůže pouze částečně.

Dobrá kvalita vzduchu je klíčová pro komfortní a zdravé bydlení. Výběrem správných filtrů, jejich včasnou výměnou a zajištěním správného větrání můžete výrazně zlepšit vlastnosti vzduchu, který dýcháte.

Jak se chránit před znečištěným vzduchem ve městě?

Žijete v oblasti postižené znečištěním vzduchu a musíte jít ven? Lidé se musí často někam přemístit a hodně času tráví venku na vzduchu. Existuje několik rad, díky nimž do značné míry neutralizujete dopady vdechování smogu:

1. Občas prostě musíte jít ven nezávisle na tom, jaké podmínky tam jsou. Pak je nutné pamatovat, že čím déle pobýváte ve znečištěném vzduchu, tím silnější na vás má vliv.
2. Nejlepší je dorazit na místo co nejrychleji, pokud možno hromadnou dopravou (aby člověk ke znečištění sám nepřispíval). Musíte-li už jet autem, tak stojí za to nezapomínat na častou výměnu kabinového filtru. Čím více bude filtr znečištěný, tím hůře bude zachytávat ze vzduchu nečistoty.
3. Než však kamkoliv vyrazíte, tak stojí za to podívat se na web Českého hydrometeorologického ústavu nebo mobilní aplikaci, pro jištění, jak právě ve vašem okolí vypadá stav ovzduší. Je-li znečištění příliš vysoké, tak se zamyslete, zda opravdu musíte jít ven právě teď.
4. Na tyto prostředky sice stále díváme trochu skrz prsty, ale v řadě měst na světě jsou masky proti prachu zcela běžné. Dobré modely dokáží zachytit téměř 100 % nečistot.
5. Dbejte na svou stravu.
6. Máte-li tu možnost, snažte se pokud možno často trávit čas v přírodě. I jen pár dní bez znečištěného vzduchu či smogu může vašemu organismu pomoci. Upozornění - na předměstí je často mnohem hůře než ve městě.
7. Nos je přirozený vzduchový filtr.
8. Kolem nich je velmi mnoho nečistot způsobených auty.
9. Když je teplo, prší a fouká vítr, pak je vzduch pravděpodobně dobrý, jelikož lidé doma netopí, déšť splachuje prach na zem a vítr rozfoukává zbytek, který se ve vzduchu nachází.
10. Doporučujeme zejména čističky s filtry HEPA H13 a s uhlíkovými filtry, které mají čidlo kvality vzduchu jako například Sharp UA-HG50E-L.
11. Když odcházíte z domova, zavírejte okna, která směřují na ulici.

Jak města bojují se znečištěním ovzduší?

Více než 50 % světové populace žije v městských oblastech a podle prognóz se jejich počet v roce 2050 zvýší na více než dvě třetiny. Bydlení ve městě přináší řadu výhod od kulturního vyžití přes nepřeberné množství restaurací, kaváren či obchodů, dostupnost zdravotní péče, škol i školek až po širší nabídku zaměstnání. Tyto faktory mohou mít dopad na naše zdraví. Mezi největší hrozby pro zdraví městských obyvatel patří znečištěný vzduch.

Znečištěný vzduch, který může způsobovat vedle astmatu a onemocnění plic třeba i zvýšené riziko srdečních chorob a jiných orgánů, dýchají obyvatelé měst nejen na ulici, ale i doma. Otevřenými okny se při větrání do domácnosti dostává „čerstvý vzruch“, ten je ovšem plný nečistot. A škodlivé částice si domů přinášíme i na oblečení a podrážkách bot.

Čtěte také: Účinné čištění záchodu

Součástí městských bytů se proto stále častěji stávají mobilní čističky vzduchu, které představují řešení, jak zlepšit domácí ovzduší i v aglomeracích. Dokážou zachytit okem neviditelné částice a škodlivé plyny a vytvořit v městské džungli oázu čistého vzduchu. Díky tomu lze zlepšit soustředění a potažmo pracovní produktivitu, i kvalitu spánku.

Světelný smog a hluk

Obyvatelé měst se potýkají nejen se znečištěným vzduchem, ale také s takzvaným světelným smogem. Vzniká kvůli velkému množství umělých světelných zdrojů, jako jsou pouliční lampy, reflektory automobilů a dalších dopravních prostředků, výkonné světlomety továren, reklamní poutače, nevhodné domovní osvětlení a další zdroje. To vše život ve městě nejen znepříjemňuje, ale z dlouhodobého hlediska ohrožuje i zdraví rezidentů.

Venkovní stínění zároveň vytvoří i jistou bariéru proti hluku, který je dalším úskalím číhajícím na obyvatele měst. Hlučné prostředí i vysoká koncentrace obyvatel mohou mít podle odborníků neblahý dopad také na psychické zdraví. Častější výskyt duševních nemocí, jako jsou deprese, úzkosti nebo schizofrenie, ve městech vysvětlují vědci různými hypotézami.

Sledování kvality ovzduší

Kvalitu ovzduší nyní sleduje více než 6000 měst ve 117 zemích a mnoho mobilních aplikací pro předpověď počasí obsahuje informace o kvalitě ovzduší. Aby lidé snáze pochopili úroveň kvality ovzduší, zavedlo mnoho zemí index kvality ovzduší neboli AQI - číselnou stupnici, kde vyšší čísla znamenají horší vzduch. Různé země však mají různé normy kvality ovzduší. To znamená, že země počítají hodnoty AQI odlišně a čísla nejsou vzájemně srovnatelná.

Cílem sledování kvality ovzduší je omezit kontakt s ovzduším, když se jeho kvalita zhorší, tím, že zůstanete uvnitř nebo budete nosit roušku. Lidé by si ale také měli být vědomí rizika znečištění vzduchu v místnostech. Čističky vzduchu mohou pomoci snížit znečištění vnitřního ovzduší, ale mají svá omezení. Fungují tak, že nasávají vzduch z místnosti, protlačují ho přes filtr, který zachycuje znečišťující látky, a pak ho vracejí zpět do oběhu.

Čtěte také: Jak vyčistit zašlé obklady?

Vliv znečištění ovzduší na zdraví

Kvalitu ovzduší můžeme obecně chápat jako úroveň znečištění ovzduší látkami, které škodí (nejen) lidskému zdraví. Vzhledem k tomu, že člověk potřebuje ke svému životu dýchat, je znečištění ovzduší považováno za jedno z nejvýznamnějších zdravotních rizik. Pokud jsme nuceni pravidelně nebo dlouhodobě dýchat znečištěný vzduch, může to mít negativní vliv na naše zdraví.

Zvýšené riziko ohrožení zdraví vzniká při dlouhodobém překračování úrovně znečištění stanovené imisními limity. Imisní limity jsou stanoveny pro ty znečišťující látky, které mají podle výsledků dlouhodobých studií prokazatelně škodlivý účinek na lidské zdraví nebo vegetaci a ekosystémy.

Smogové situace

Smogová situace je stav mimořádně znečištěného ovzduší, kdy úroveň znečištění suspendovanými (prachovými) částicemi PM10, přízemním (troposférickým) ozonem (O3), oxidem siřičitým (SO2) nebo oxidem dusičitým (NO2) překročí některou z informativních prahových hodnot uvedených v příloze č. 6 zákona č. 201/2012 Sb.

Zimní smogové situace spojené s vysokými koncentracemi suspendovaných (prachových) částic, případně oxidu siřičitého nebo oxidu dusičitého se nejčastěji pozorují v chladném období roku, tedy od října do března, kdy vznikají jako důsledek spalování fosilních paliv v kombinaci s nepříznivými rozptylovými podmínkami (nízká rychlost větru, výskyt teplotní inverze). Výjimečně se mohou objevit vysoké koncentrace suspendovaných částic i mimo toto období.

Osobám s chronickými dýchacími potížemi, srdečním onemocněním, seniorům, těhotným ženám a malým dětem se po vyhlášení smogové situace doporučuje zdržet se při pobytu pod širým nebem zvýšené fyzické zátěže spojené se zvýšenou frekvencí dýchání. U dospělých osob bez zdravotních potíží nejsou nutná žádná omezení.

Při zimních smogových situacích jsou nejlepší podmínky pro větrání v brzkých odpoledních hodinách, jelikož nejvyšších hodnot škodlivin je dosahováno v ranních hodinách před východem slunce a večer po jeho západu. Koncentrace v tomto případě kopírují denní změny rozptylových podmínek a denní rytmus aktivity obyvatel (vytápění, intenzita dopravy).

Informace o kvalitě ovzduší

Nejlepší cestou, jak rozhodnout o tom, zda lze jít ven, je sledování informací o aktuální úrovni znečištění ovzduší, a to ideálně na konkrétní lokalitě. Tyto informace jsou dostupné ve sdělovacích prostředcích a na stránkách ČHMÚ věnovaných kvalitě ovzduší.

Statní síť imisního monitoringu je zřízena na základě zákona č. 201/2012 Sb., o ochraně ovzduší, za účelem monitorování úrovně znečištění ovzduší. Monitorovací stanice státní sítě musí být rozmístěny tak, aby vyhovovaly legislativním požadavkům.

Kvalita vzduchu v domácnosti

Kvalita domácího prostředí má zásadní vliv na naše zdraví, náladu i celkovou životní pohodu. Pro zdravý domov je klíčová kvalita vzduchu, optimální teplota a vlhkost, dostatek přirozeného světla, minimalizace hluku a omezení škodlivých chemických látek.

Zvláštní pozornost proto věnujte kvalitě ovzduší v případě života v blízkosti průmyslových zón, spaloven, velkých tepláren nebo frekventovaných silnic a dálnic, kde bývá koncentrace škodlivin výrazně vyšší.

V případě, že bydlíte v oblasti se zhoršenou kvalitou ovzduší, větrejte mimo dopravní a výrobní špičky, zvažte instalaci čističek vzduchu, pravidelně měňte filtry v rekuperačních jednotkách a používejte okna s těsněním, která minimalizují průnik znečištění z venkovního prostředí. S filtrací škodlivin a udržováním vhodného mikroklima pomáhá i zeleň v okolí.

Pravidelné větrání je základem zdravého vzduchu v domácnosti. Doporučuje se větrat alespoň 3-4× denně po dobu 5-10 minut, ideálně průvanem, který zajistí rychlou výměnu vzduchu bez výrazného ochlazení stěn a nábytku. Pokud trávíte delší dobu v menší místnosti, dává smysl větrat i častěji.

V oblastech se znečištěným ovzduším, nebo pokud trpíte alergiemi, může být velmi účinným řešením pořízení čističky vzduchu s HEPA filtrem.

Optimální vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí 40-60 %. Naopak příliš vysoká vlhkost podporuje růst plísní a roztočů, což jsou významné alergeny.

Dostatek přirozeného světla je pro lidské zdraví nepostradatelný. Ovlivňuje naši náladu, kvalitu spánku i tvorbu vitamínu D, který je nezbytný pro zdravé kosti a imunitní systém. Maximalizace přirozeného světla by měla být prioritou při plánování a zařizování domácnosti.

Při rekonstrukci nebo stavbě nového domova proto volte přírodní a nízkoemisní materiály, které uvolňují minimální množství škodlivých látek. U nábytku vybírejte kusy z masivního dřeva nebo s certifikátem nízkých emisí formaldehydu.

Vytvoření zdravého domova je investicí do vašeho zdraví a pohody.

tags: #čím #může #být #znečištěný #vzduch

Oblíbené příspěvky:

• Více informací o hypotéze naučných středisek ekologické výchovy
• Likvidace nebezpečného odpadu v domácnosti
• Je mouka a cukr pro naše zdraví prospěšné, nebo škodlivé?
• Jak získat potvrzení o daru od Greenpeace
• Problémy s odpadní hadicí Beko