Ekologické ruční praní: Návod a tipy


07.12.2025

Den Země je příležitostí k zamyšlení nad tím, jak každý z nás může přispět k ochraně naší planety. Jedním z jednoduchých a účinných způsobů je změna přístupu k praní. Ekologické praní představuje způsob péče o oblečení, který minimalizuje negativní vliv na životní prostředí a zároveň chrání naše zdraví. Proto je ekologické praní nejen šetrnější, ale i zdravější variantou pro celou planetu.

Do praček házíme denně chemikálie, které nejsou biologicky odbouratelné. Ropné deriváty, optické rozjasňovače, umělé parfémy a změkčovače. Tyhle látky čističky vod nerozloží a neodbourávají biologickou cestou na částice, které se běžně vyskytují v přírodě. Proto se zde částečně kumulují a negativně ovlivňují vodní organismy, rostliny a živočichy včetně nás samotných.

Přestat znečišťovat vodu a ochránit naše tělo před negativními vlivy chemických látek, toho docílíme změnou tohoto pravidelného úkonu. Naše pokožka nefunguje jako igelitová fólie, a tudíž se tělo neubrání průniku těchto škodlivin. Chemické prací prostředky a aviváže obsahují látky, které dráždí naši pokožku, mohou vyvolat alergie, ale i chronické ekzémy. Nejvíce jsou však náchylné naše děti. Právě oni mají nejcitlivější pokožku.

Domácí prací prostředky

S ekologickým praním ušetříte i peníze, které byste vyhodili za pytle plné komerčního prášku. Vyrobíte si ho jednoduše doma z kostky mýdla a sody na praní. Nejprve nastrouhejte najemno prací mýdlo. V nádobě ho smíchejte s prací sodou a máte hotovo.

Mýdlový sliz

Mýdlový sliz je tekutý gelový prací prostředek, který je levný a zároveň ekologický. Díky jeho snadné přípravě je možné si jej vyrobit i doma. Cíleně jsem na něj narazila již před lety ve snaze chovat se v domácnosti ekologičtěji. Nejprve jsem si jej vyráběla z jádrového mýdla, které lze najít v klasických drogeriích. To v jeho původní podobě používaly už naše babičky a dodnes si pamatuji jemnou vůni tehdy praného povlečení. Jak jsem se rozkoukala ve výrobě mýdla i v surovinách obsažených v prodávaných jádrových mýdlech, některé z nich mi nelíbily. Nakonec jsem si tak začala základ pro výrobu mýdlového slizu vyrábět sama. Mám tak jistotu v použitých surovinách. Postupně jsem vytvořila a odzkoušela několik receptů z různých olejů.

Čtěte také: České supermarkety a bio

Mýdlový sliz je:

  • Ekologický: Snadno biologicky odbouratelný, rychle se rozkládá na látky v přírodě běžné a nezatěžuje tak spodní vody.
  • Bez chemie: Bez parfemace, konzervantů, bělidel a optických rozjasňovačů, které mohou dráždit pokožku.
  • Univerzální: Lze jej použít na praní při všech teplotách a také pro ruční praní.

Recept na mýdlový sliz

  1. Obě kostky mýdla na praní nastrouhejte na klasickém struhadle na drobné vločky. Lepší je použít jemnou stranu struhadla, jelikož to jde rychleji a jemnější vločky mýdla se následně snadněji rozpustí. Mýdlo na praní je po vyzrání velmi tvrdé, proto je toto ta nejnáročnější část postupu.
  2. Nastrouhané mýdlové vločky společně se sodou na praní nechte rozpustit v 5 litrech teplé vody. Použitá vodu nesmí být horká či vroucí, jelikož by narušila reakci mýdla a prací sody. Vznikla jen pouze mydlinková voda. Pro rozmíchání využijte nejlépe cílovou nádobu s dostatečným objemem pro skladování koncového množství mýdlového slizu.
  3. Již v průběhu dne a pak dál přes noc probíhá reakce mýdla a prací sody, směs postupně houstne a tvoří se mýdlový sliz. Občasně směs promíchejte pro podpoření reakce. Do druhého dne by měla být směs hustá a relativně kompaktní.
  4. Směs lze rozředit až na 10 litrů mýdlového slizu. Na jednu pračku prádla (4-5kg) se dává přibližně zhruba 250 ml mýdlového slizu (hrnek) což dělá cca 40 pracích dávek.
  5. Namísto aviváže je možné použít přímo do pračky 10% roztok kyseliny citronové. Ta prádlo dezinfikuje, změkčuje a napomáhá zachovávat jeho barvu. Kromě toho čistí i vaši pračku.

Pozor! Některé články uvádí, že lze do pračky použít i ocet, který má obdobné účinky jako kyselina citronová. V jiných se zase uvádí, že to vhodné není, jelikož ocet poškozuje těsnění a reaguje s hliníkovými prvky pračky.

Použití mýdlových vloček

U mýdlových vloček je postup podstatně jednodušší. Kostky mýdla na praní stačí najemno nastrouhat na struhadle a smíchat se sodou na praní. Vzniklá směs se pak přidává do pračky v množství zhruba dvou polévkových lžic.

Pozor! Při praní za nízkých teplot na kratší program doporučuji používat spíše mýdlový sliz. Za takových podmínek totiž nemusí dojít k úplnému rozpuštění a následnému vymytí mýdlových vloček z prádla. Před praním vlny a hedvábí si zkontrolujte, zda mýdlo na praní neobsahuje kyselinu citrónovou, která může těmto materiálům ublížit.

Tipy pro ekologické praní

Praní s poloprázdným bubnem, běžnými pracími prostředky a vyšší teplotou není ekologické, šetrné k přírodě ani k pokožce. Navíc vás stojí více peněz a ničí oblečení. Těchto látek dokonale nezbavíme ani vyprané prádlo. Máchání na tyhle toxiny totiž nestačí. Takže je z oblečení přijímáme 24 hodin denně kůží. A nikdo z expertů a vědců zatím neprozkoumal, jaké následky má dlouhodobé hromadění toxinů z pracích prostředků na naše těla.

Čtěte také: Jak podporovat projekty

Abyste docílili maximální udržitelnosti a šetřili i materiály, sepsali jsme 12 základních doporučení. Držte se jich při každém praní a poznáte to přinejmenším na vaší peněžence.

  1. Nakrmte pračku do ¾. Napěchovaný buben ani dvoje trenky se prát nevyplatí. V prvním případě se vše dobře nevypere a v druhém nevznikne potřebný třecí efekt pro odstranění nečistot.
  2. Perte na teplotu 30-40 °C. Čím teplejší cyklus nastavíte, tím více energie vám sežere. Propocené oblečení stačí prát na třicet. U dětských plen či dámských hygienických pomůcek se ale vyšších teplot nebojte.
  3. Zatočte se skvrnami hned. Čas skvrnám přidává na síle. Zasychají a dostávají se hluboko do vlákna. Odolné skvrny proto namočte do vody s pracím mýdlem.
  4. Sušte hlavně na sluníčku. Sušička vám sice ušetří místo v bytě i čas, ale nad jejím provozem zapláče vaše peněženka. Roční provoz sušičky ve čtyřčlenné rodině s energeticky nenáročným strojem stojí 3 000 Kč, levnější stroje vás pak vyjdou i na 6 500 Kč za rok.
  5. Perte jen, když je to nutné. Červená řepa na tričku nebo skvrna od trávy nepočká. Ale v zimě, kdy se tolik nepotíme, vezměte klidně tričko vícekrát na sebe a doma ho jen nechte vymrznout na balkoně, aby se vyvětralo.
  6. Slaďte šatník. Podobné barvy se lépe perou.
  7. Kupujte materiály, které nevyžadují časté praní. V civilu jde třeba o džínovinu a bavlnu. Na treku oceníte hlavně merino vlnu.
  8. Zbavte se aviváže. Aviváž paradoxně více namáhá vlákno tkaniny a obaluje ho zjemňujícími látkami a parfémy, které prohlubují ekzémy a dokonce i astma. Navíc jsou toxické pro přírodu i člověka. K provonění prádla si vystačíte se základním přípravkem na praní a bílým octem místo aviváže, který vám prádlo ještě více změkčí.
  9. Nakupujte bez obalu. Prostředky v bezobalových obchodech bývají levnější.
  10. Využijte k praní noční proud. Když nebydlíte v paneláku s papírovými stěnami, perte levněji za noční proud.
  11. Nechte si oblečení z čistírny dovézt, nebo si pro něj dojděte po svých.
  12. Žehlete jen, když je to nezbytné. Když perete, nechte prádlo vyždímat maximálně na 1000 otáček, nebude tolik zmačkané a prodloužíte mu životnost. Po vyprání ho protřepejte a pověste na ramínko, kde uschne a vyrovná se. Když ani to nepomůže, dejte uschlé prádlo na ramínku do koupelny, když se sprchujete.

Speciální materiály a postupy

Lístečky na oblečení hned nestříhejte. Informace na nich se hodí pro nastavení ideální teploty praní a identifikaci materiálů, které k sobě bezpečně napárujete. Jemné prádlo (například podprsenky) perte v rukou. Když na ruční praní není čas, dejte prádlo na nejjemnější režim do pračky. Sušičce se vyhýbejte, ničí totiž pružnost prádla.

Funkční a sportovní oblečení

Umělé materiály vyžadují častější praní. Po vydatné fyzické námaze je nechte uschnout, dejte je vyvětrat na čerstvém vzduchu a poté se rozhodněte, jestli je nutné je prát. Ve většině případů s nimi ale skutečně můžete jít rovnou do pračky. Zapněte zipy a otočte prádlo naruby. Zabahněné prádlo nejprve přeperte v ruce. Stačí teplá voda a prostředek na funkční prádlo. Vyberte prací program pro sportovní oblečení. Zaplňte pračku maximálně do ¾. Míchejte barvy s výjimkou bílé. Z umělých materiálů na sport se barva nepřenáší. Jen bílé funkční prádlo byste s černým nejspíš zaprali. Používejte prací gely na sport. Pevná mýdla zanášejí otvory membrán a v materiálech se drží. Nechte jej obyčejně pověšené na sušáku nebo kulatém ramínku.

Merino vlna

Praní funkčního oblečení z přírodních materiálů nepřehánějte. Po sportu je nechte vyvětrat na čerstvém vzduchu a zápach během pár hodin zmizí. Jednou za čas pak merino přemáchněte. Že termoprádlo patří do pračky poznáte díky jeho zápachu i po vyvětrání. Na oblečení z merino vlny nepoužívejte aviváž a volte vždy prací gel na merino prádlo. A perte ho na méně stupňů podle cedulky, jinak by se vám vlna srazila.

Čtěte také: Dávkování lignohumátu v ekologickém zemědělství

tags: #ekologické #ruční #praní #návod

Oblíbené příspěvky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kontakt

Zelaná Hrebová, z.s.

[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000

Bc. Jana Veclavaková, DiS.

tel. 774 454 466
[email protected]

Jaena Batelk, MBA

tel. 733 595 725
[email protected]