Ekologické Mytí Vlasů: Cesta k Přírodní a Zdravé Péči

Ještě před několika desítkami let si lidé myli vlasy zhruba jednou za čtrnáct dní. Dnes si naopak myjeme vlasy denně, což však není vždy ideální. Časté mytí vlasů může vést k podrážděné a mastné pokožce hlavy, lupům, lámavosti vlasů a dokonce i k jejich vypadávání.

Existuje nespočet důvodů, proč je dobré se vyhnout šampónům a dalším produktům vlasové kosmetiky. Hlavním důvodem je naše zdraví. Mytí vlasů s těmito produkty vůbec neprospívá vlasům, ale i životnímu prostředí. Při výrobě vlasových produktů včetně jeho obalu je využito mnoho vzácných a především neobnovitelných zdrojů. Ve většině případů prázdný obal končí na skládce a bez jakéhokoliv dalšího využití. Nemluvíme o zákazu všech vlasových pečujících produktů v koupelně, ale existuje mnoho alternativ, které můžete vyzkoušet.

Alternativy ke Klasickým Šamponům

Každý někdy použil klasický šampon. Chcete raději zůstat u klasického šamponu, ale vyhnout se chemickým látkám?

Metoda No Poo

Základním pravidlem této metody je mytí vlasů bez použití šampónu. Neznamená to, že si již nesmíte vůbec mýt vlasy. Metoda No Poo je založená na mytí vlasů pomocí přírodních složek a kuchyňských přísad, jako je například jablečný ocet, jedlá soda, jíl a apod.

Přiznám se, že jsem nějak špatně pochopila název této metody mytí vlasů - tedy No Poo. Správně to znamená - Bez šampónu, tedy zkratka slova šampón - No Shampoo. Já jsem to samozřejmě pochopila špatně a myslela jsem, že Poo znamená… zkrátka Poo - v překladu hovínko. Přeložila jsem si to jako Bezsr*čkovou metodu. No, sice jsem to špatně pochopila a přeložila, ale vlastně to tak je. Opravdu nic špatného na vlasy nepoužíváte. Pro mě to už ale na vždycky bude znamenat metodu bez srač*k. Těch možností je mnoho. Vlasy se dají mýt jedlou sodou, práškovými šampóny a dokonce i moukou. Ano, i pohanková nebo cizrnová mouka funguje skvěle. Místo kondicionéru se pak dá použít jablečný ocet smíchaný s vodou. Ještě je tu jedna možnost, a to mýt si vlasy pouze vodou.

Čtěte také: Životní prostředí Petrohradu

Základní myšlenka "no poo mohou" spočívat v tom, že tradiční šampony tvrdé chemikálie, jako jsou sulfáty, které obsahují vysušovat vlasy a pokožku hlavy, a také narušovat přirozenou příčinou olejů na pokožce hlavy.

Mytí Vlasů Jedlou Sodou a Jablečným Octem

Začněme starým domácím prostředkem. Přísady na něj najdete v mnoha domácnostech - péče o vlasy takříkajíc z Vaší kuchyně. Pokožku hlavy a vlasy jednoduše umyjte jedlou sodou a poté ji opláchněte zředěným jablečným octem. Tento domácí prostředek má tu výhodu, že neobsahuje žádné zbytečné látky, jako jsou silikony, parafíny nebo umělá barviva či vůně. Je také velmi levný.

Její použití je snadné: stačí vzít velkou polévkovou lžíci jedlé sody a zředit ji půl litrem vlažné vody. Jablečný ocet se rovněž ředí vlažnou vodou ve stejném poměru. Směs jedlé sody se pak jednoduše nanese na pokožku hlavy, nechá se krátce působit a poté se opláchne octovou směsí. Díky tomuto domácímu prostředku jsou vlasy jemné a lesklé. Chvíli však trvá, než si na něj pokožka hlavy zvykne. Optimální výsledky péče lze očekávat až po čtyřech až šest týdnech. Do té doby se mohou objevit lupy nebo se vlasy mohou rychleji mastit. Opatrní buďte také u barvených vlasů.

Mytí vlasů jedlou sodou je velmi efektivní a jednoduché. Po použití doporučujeme vždy opláchnout vlasy jablečným octem. Ten je výbornou náhradou za kondicionér, usnadňuje rozčesávání. Lžíci jablečného octu smíchat v šálku vody.

Marocký Jíl

Tento prášek sice nepění, ale přesto důkladně a velmi šetrně čistí vlasy přírodní cestou. Tento čistě přírodní jíl se těží v Maroku a po staletí se tam používá k péči o tělo. Jedná se o zcela ekologický čistící prostředek na tělo i vlasy. K mytí vlasů se jílový prášek jednoduše smíchá s vodou a vytvoří pastu.

Čtěte také: Ekologické aspekty vody v podniku

Marocký jíl je skvělý pro péči o suché a normální vlasy. Dodává jim potřebný objem a hustotu. Směs se vytváří naprosto stejně jako u sody.

Tuhé Šampony

Ty jsou skutečnou a ekologičtější alternativou tekutých šamponů. Jejich složení nevyžaduje vůbec žádnou vodu a je téměř totožné se složením běžných šamponů. To znamená, že tyto výrobky jsou kompaktní, vyžadují méně obalového materiálu a zabírají méně místa. Jsou také velmi hospodárné - jeden tuhý šampon v průměru odpovídá dvěma lahvičkám tekutého přípravku.

Další Přírodní Prostředky a Tipy

• Žitná mouka je vhodná hlavně k mytí mastných vlasů. Váže na sebe mastnotu, snadno ji stahuje z vlasů a zanechává je krásně jemné.
• Při problémech s lupy je výborným pomocníkem Tea Tree olej. V misce s vodou rozmíchejte 10 - 20 kapek Tea Tree oleje, následně aplikujte na vlasy.
• Různé masky či pečují séra nahrazuji přírodními maskami z avokáda, jogurtu, vajíček, ibišku, bylinek a jiných. Na konečky a vlasovou pokožku používám jojobový olej, ajurvédský olejíček z různých bylinek nebo kokosový olej. Občas si udělám masku z horkého kokosového oleje.
• Pravidelné a jednoduché kroky však dokážou udržet jejich přirozený vzhled a usnadnit vám úpravu i každodenní styling.

Péče o Vlasy Během Spánku a Česání

• Výběr kartáče nebo hřebenu: pro suché nebo jemné vlasy se často doporučují kartáče s přírodními štětinami, které rovnoměrně rozprostřou maz po délce vlasů a dodají jim uhlazenější vzhled.
• Česání od konečků ke kořínkům: začít u konečků a postupně postupovat nahoru je nejšetrnější způsob, jak rozčesat zacuchaná místa, aniž by se vlasy zbytečně napínaly či namáhaly.
• Jemné osušení ručníkem: po umytí je ideální vlasy pouze lehce promnout ručníkem, aby absorboval přebytečnou vodu.
• Péče o vlasy během spánku: věděli jste, že během spánku hraje roli i materiál povlaku na polštář? Je to tak. Satén nebo hedvábí mají hladký povrch, po kterém vlasy snadno sklouznou, a díky tomu se tolik nezamotávají jako na bavlně.
• Každodenní manipulace: pevně utažené culíky, kovové gumičky a neustálé sahání do vlasů mohou způsobovat více potíží, než se zdá.

Tipy pro Mytí Vlasů

• Jemné rozčesání před mytím: než sáhnete po šamponu, vyplatí se vlasy nejprve lehce rozčesat. Tím předejdete zacuchání a zabráníte tomu, aby se při mytí ještě více zamotaly.
• Správná teplota vody: voda by měla být vlažná. Příliš horká může na vlasy působit agresivně, zatímco velmi studená nemusí nečistoty uvolnit dostatečně. Vlažná voda je proto ideálním kompromisem - je příjemná a zároveň pomůže vlasy i pokožku účinně očistit.
• Dvojí mytí šamponem: pokud se vám vlasy rychle mastí nebo je zatěžujete stylingem, může být užitečné mytí zopakovat. První mytí odstraní povrchové nečistoty a maz, zatímco druhé umožní šamponu působit tak, jak je zamýšleno - tedy podle toho, pro jaký typ vlasů je určen.
• Kondicionér jako součást péče: po šamponu se kondicionér vyplatí nevynechat. Uhladí povrch vlasů, usnadní jejich rozčesávání a pomůže omezit zacuchávání při následné úpravě. Vlasy jsou po něm jemnější na dotek, méně elektrizují a působí upraveněji.

Volba Šamponu Podle Typu Vlasů

• Jemné vlasy většinou reagují nejlépe na lehčí produkty, které je nezatíží a pomohou jim udržet přirozený objem.
• Mastné vlasy ocení pravidelné a zároveň jemné čištění pokožky, které odstraní přebytečný maz, ale nezpůsobí zbytečné vysušení.
• Suché vlasy nebo vlasy se sklonem k lámání či třepení potřebují výživnější balzámy a masky, které jim vracejí pružnost a pevnější dojem.
• Kudrnaté vlasy bývají přirozeně sušší, takže jim prospívá hydratace a péče, která podpoří jejich tvar.
• Barveným vlasům obvykle vyhovují šampony a kondicionéry určené přímo pro barvené vlasy, protože jsou k vlasu šetrnější, pomáhají uchovat odstín a zároveň mírní pocit suchosti, který může barvení zanechat.

Přírodní Oleje pro Péči o Vlasy

• Arganový olej - podporuje normální stav pokožky. Patří mezi lehčí rostlinné oleje, které vlasy nezatěžují, takže je oblíbený hlavně na suché, namáhané nebo roztřepené konečky či barvené prameny.
• Kokosový olej - je vhodný nejen na vaření a pečení, ale také pro péči o pokožku a vlasy. Má hutnější, krémovou konzistenci, která prameny obalí, a proto se často používá před mytím jako výživná kúra pro suché, silné nebo hrubší vlasy.
• Jojobový olej - lehký a rychle se vstřebává - proto je vhodný i pro jemné, rychle se mastící nebo rovné vlasy, které jinak oleje zatěžují. Používá se hlavně na konce a střední délky, kde dodá uhlazenější dojem bez pocitu mastnoty.
• Rozmarýnový olej - jak již bylo zmíněno, rozmarýn patří k oblíbeným bylinám v oblasti kosmetiky. Tento výrazný bylinný olej se tradičně nanáší ke kořínkům a obvykle se ředí s nosným olejem, který umožní jeho jemné vmasírování do pokožky hlavy jako součást rituálu před mytím.

Domácí Masky a Oplachy

• Med + rostlinný olej: med přitahuje a udržuje vlhkost, což je důvod, proč se používá i v kosmetice. Ve vlasové masce pomáhá tomu, aby vlasy během působení nevysychaly a po oplachu působily hladší a jemnější. Rostlinný olej vytvoří na povrchu vlasů tenkou vrstvu, která jim dodá poddajnější a méně drsný dojem.
• Vejce + citronová šťáva: tato kombinace se používá hlavně u jemných vlasů, které potřebují lehkou masku bez zbytečného zatížení. Vejce přirozeně obsahuje proteiny, které směsi dodají pevnější strukturu. Po oplachu pak jemné vlasy působí kompaktněji a méně rozlítaně.
• Banán + kokosový olej: banán má krémovou konzistenci a obsahuje přírodní cukry a škroby, které se dobře zachytí na suchých konečcích. Po oplachu mohou působit jemněji a méně hrubě. Kokosový olej díky obsahu nasycených tuků vytváří na vlasech tenký film, který zanechá konečky měkké a poddajné.
• Avokádo + jogurt: avokádo obsahuje rostlinné tuky, které na vlasu vytvářejí jemný změkčující film. Díky tomu působí délky po vypláchnutí měkčeji a poddajněji, což ocení hlavně vlasy namáhané barvením, teplem nebo obecně méně ohebné při úpravě.
• Jogurt + jablečný ocet: jogurt má lehkou konzistenci a při oplachu může zanechat vlasy u kořínků vzdušnější a méně zatížené. Jeho jemná textura se snadno vymývá, což ocení hlavně ti, jejichž vlasy rychle ztrácejí lehkost. Jablečný ocet se používá jen v malém množství. Díky kyselému pH dodá při oplachu svěžejší pocit a pomůže tomu, aby vlasy působily po mytí „čerstvěji“.
• Jahody + kokosové mléko: jahody obsahují jemné ovocné kyseliny, které při použití dodají vlasům lehčí a svěžejší dojem. Po rozmačkání vytvoří hladkou směs, která se dobře nanáší na délky. Kokosové mléko směs zjemňuje díky obsahu rostlinných tuků a nechává délky po oplachu měkké a příjemnější na dotek.

Bylinné Oplachy

• Heřmánek se považuje za jemně zklidňující bylinu, která navíc podporuje normální stav pokožky a dodává oplachům lehký, čistý a svěží dojem.
• Rozmarýn má výraznější bylinnou vůni a ve vlasové péči se cení pro osvěžující účinek. Díky antioxidačním vlastnostem pomáhá chránit vlas a pokožku před drobnými vnějšími vlivy, které mohou přispívat k matnému vzhledu.
• Kopřiva se tradičně používá všude tam, kde je potřeba podpořit normální stav vlasů i pokožky. Oplach z kopřivy bývá oblíbený u vlasů, které rychle ztrácejí svěžest nebo mají sklon k maštění, protože působí lehce a nezatěžuje délky.

Bylinkový oplach si můžete připravit velmi jednoduše. Stačí jednu až dvě lžičky sušené byliny zalít horkou vodou, nechat deset až patnáct minut vyluhovat a poté přecedit. Až odvar mírně vychladne, můžete ho použít jako závěrečnou péči po umytí.

Pivní Oplach

Pivní oplach se používá jako jednoduchý doplněk péče, který může díky obsahu kvasinek a přírodních cukrů zanechat vlasy kompaktnější a na dotek o něco pevnější. Pivo je dobré nechat odstát, aby vyprchal alkohol i bublinky, a nanést ho po šamponu na vlhké vlasy. Tento postup bývá užitečný hlavně u vlasů, které po mytí rychle ztrácejí tvar nebo mají tendenci splihnout. Pivní oplach jim poskytne lehké zpevnění bez pocitu zatížení.

Strava a Životní Styl

To, co jíme a jak žijeme, se může projevit i na vzhledu našich vlasů. Vyvážená strava s dostatkem ovoce, zeleniny a kvalitních zdrojů bílkovin podporuje přirozené procesy v těle, které se odrážejí i na celkovém stavu pokožky a vlasů. Užitečné jsou také potraviny, které přirozeně obsahují zdravé tuky a minerální látky - například ryby, ořechy nebo avokádo.

Čtěte také: Nerezová ocel a životní prostředí

Důležitý je i pitný režim a celkový životní styl. Nedostatek spánku, dlouhodobé psychické vypětí nebo nepravidelné stravování mohou ovlivnit rovnováhu pokožky i vlasů, které pak působí méně vitálně.

tags: #ekologické #mytí #vlasů

Oblíbené příspěvky:

• Komplex SA-75 Dvina podrobně
• Srovnání odpadkových košů Severin a Orion
• Odpadkový koš Tontarelli Carolina
• Důvody znečištění ovzduší
• NPR Kutaný a PP Pod Juráškou