Den Země s Dobrodruhem: Tipy na aktivity, jídlo a hry v přírodě

26.11.2025

Den palačinek, den domácích mazlíčků, den čokolády. Je jasné, že i naše matička Země musí oslavit svůj den. Den věnovaný podpoře životního prostředí připadá na 22. dubna a slaví se již od roku 1970. Dnes se slaví ve 193 zemích. Pojďme slavit s Dobrodruhem. Poděkujme přírodě za to, že tady pro nás je!

Vyberte si aktivitu, která se vám líbí a vyrazte s háďaty do přírody. A nakonec si nezapomeňte udělat náš kvízek. Jak dobře znáte planetu, po které chodíte?

Aktivity pro děti a rodiče v přírodě

Postavte s dětmi hmyzí hotel

Broukárna či broukárium je jednoduchá dřevěná stavbička, naplněná přírodním materiálem. Hotýlek pro hmyzáky postavíte během hodinky. V následujících dnech můžete chodit pozorovat, kdo se k vám nastěhoval. Fantazii se meze nekladou a na postavení hmyzího hotelu nemusíte mít vystudovanou architekturu! Čestný skautský! Na internetu je spousta DIY návodů, jak takový hotýlek postavit. Mrkněte třeba na hmyzí hotel našeho dodavatele. Broukárium rodinné firmy Pleva a návod jak na to, najdete tady.
Čistota půl zdraví

To platí i pro naši planetu. Navlékněte si rukavičky. Vemte si pytel a vyrazte pomáhat. Bohužel někteří výletníci neví, jak se chovat v přírodě a nechávají po sobě nepěkné stopy. Navíc určité odpadky mohou být pro obyvatele lesa a hor přímo nebezpečné. Sbírejte obaly, lahve i plechovky. Možná zachráníte život ježka nebo rejska. To za trochu té špinavé práce stojí, no ne?
Jarní kvítí, oči svítí

Vyrazte na procházku a hledejte barevná kvítka podél cest, na poli nebo na zahradě. Ví dobrodruzi, jak se rostlinky jmenují? Víte to vy? Ne? Nevěšte hlavu. Žijeme v moderní době. Stačí si stáhnout aplikaci: Nature ID, Flower ID nebo PlantSnap určené na identifikaci rostlin. Najděte si aplikaci, která vám poví, jaký ptáček jarabáček vám zpívá do kroku?

Čtěte také: Boží Dar: Nesouhlas s vymezením CHKO
Najdi si svůj strom aneb jednoduchá hra pro děti a rodiče

Zahrajte si jednoduchou, ale velice zajímavou hru. Není strom jako strom. Každý je unikátní. Proto vyrazte někam, kde je více různých stromů pohromadě. Ideální bude les, park nebo sad. Potřebovat budete jen šátek na zakrytí očí.

JAK NA TO? Zavažte malému dobrodruhovi oči. Trošku ho zamotejte a nepřímou cestou ho doveďte k některému ze stromů. Dobrodruh bude mít čas na to “poslepu” strom prozkoumat. Zapojit ostatní smysly, strom si osahat, očuchat, může si i líznout :) zkoumá jeho šířku, větvení a kůru. Nevidícího dobrodruha odveďte klikatě zpět. Dobrodruh si sundá šátek a teď má za úkol najít svůj strom, který předtím zkoumal. Nebojte, vypadá jako "mission impossible" , ale zdání klame. Zkuste to. Budete mile překvapeni.

Kvíz malého dobrodruha

Odpovědi najdete na konci článku.

Přibližně kolikrát udeří za jednu minutu srdce slona?
- a) 25x
- b) 100x
- c) 70x
Do jaké šířky v centimetrech dorostl největší zaznamenaný javorový list?
- a) 20 cm
- b) 100 cm
- c) 53 cm
Jakou barvu květů v přírodě neuvidíte?
- a) modrou
- b) červenou
- c) černou
Která rostlina určitě nepokvete na podzim?
- a) Astra
- b) Rozchodník
- c) Sněženka
Poznáš rostlinu?
Poznáš strom?
Poznáš ptáčka jarabáčka?

Oslavte den Země jak jinak než v přírodě! Dejte vědět jak jste si to užili! Dobrodružství a Zemi zdar!

Správné odpovědi: 1) a), 2) 53cm, 3) c), 4) c, 5) chrpa, vlčí mák, slunečnice, 6) lípa, 7) červenka

Čtěte také: Oslava Přírody: Počátky

Tipy na piknik v přírodě

Pikniky jsou zábavným způsobem, jak si užít čas s rodinou nebo přáteli na čerstvém vzduchu. Pokud máte oblíbené místo, kam se rádi vracíte, nebo pokud plánujete navštívit nová místa, piknik je vždy skvělou příležitostí k poznávání a objevování. Nastartujte sezónu a uspořádejte piknik, na který nikdo nezapomene.

Piknik je společenské setkání, na které lidé přinášejí jídlo a nápoje, aby se o ně podělili s ostatními a užili si stolování pod širým nebem. Piknik však může mít pro různé lidi různý význam, může mít svou vlastní atmosféru a styl v závislosti na účastnících a jejich preferencích.

Kam na piknik?

Největší výhodou stolování venku je pravděpodobně téměř neomezený výběr místa. Fantazii se meze nekladou - od městských parků až po odlehlé louky a lesní mýtiny. Dává vám možnost poznat svůj region, cestovat po zemi nebo zahrnout do své zahraniční dovolené stolování v přírodě. Můžete vyrazit do parku, na pláž, do hor nebo si uspořádat piknik na zahradě.

Praha nabízí řadu krásných piknikových míst, kde si můžete užít přírodu a krásné výhledy na město. Například Letenské sady, Vyšehrad, Rohanský ostrov nebo park Ladronka.

Skvělým místem pro piknik jsou zámecké parky. Mají romantickou atmosféru a krásné prostředí. Mezi takový místa patří například zámek Loučeň nebo zámek Jemniště. V Brně patří k oblíbeným piknikovým místům grill pointy v parcích Lužánky a Špilberk.

Čtěte také: Brněnská příroda: Kam na výlet?

Co s sebou na piknik?

Piknikový koš: Usnadňuje přepravu sendvičů a občerstvení a díky tepelné izolaci udrží košíky vaše nápoje pěkně vychlazené.
Nádobí a příbory: Pokud hledáte jednoduchost, zvolte jednorázové nádobí, které můžete po skončení pikniku vyhodit.
Chladicí box: Chladící tašky a boxy udrží jídlo i nápoje na piknik čerstvé a lahodné.
Pikniková deka: Vyberte si nepromokavou piknikovou deku, která je voděodolná a odolná proti skvrnám.
Hygienické potřeby: Když nemáte přístup k tekoucí vodě, hodí se vám vlhčené ubrousky na utírání rukou po jídle.
Ochrana před počasím: Pokud bude zima, přibalte si pro jistotu další bundy, šály a deky. Pokud bude horko, nezapomeňte na klobouky a sprej proti hmyzu. V obou situacích mějte vždy u sebe lahvičku s opalovacím krémem.

Jídlo na piknik

Jako jídlo na piknik vyberte pokrmy, které jsou snadno stravitelné a osvěžující. Důležité je nejen datum, ale také čas. Ideální čas je 9.-10. hodina. Ať každý přinese, co má rád. Navzájem se obohatíte o nové chutě.

Tipy na jídlo:

Sendviče: Sendvič je jedním z nejuniverzálnějších pokrmů, který lze přizpůsobit prakticky každému podle chuti a preferencí.
Zeleninové saláty: Grilované papriky, lilek, rajčata a mozzarella s bazalkou tvoří chutné a výživné jídlo, které zabalíte do čerstvé ciabatty.
Sladké wrapy: Tortillu namažte arašídovým nebo ořechovým máslem a položte na ni oloupaný banán. Stačí ji srolovat a chutná a vydatná svačina je hotová.
Ovocné špízy: Potřebujete jen špejle nebo jiné špízy a pak už jen kombinaci ovoce, které se dá nakrájet na kousky. Můžete si je vybrat i podle barvy, aby k sobě pěkně ladily.

Nápoje na piknik

Kromě jídla založeného na sezónním ovoci a zelenině hrají při venkovních setkáních důležitou roli také nápoje, které jsou nepostradatelným doplňkem podávaného jídla.

Voda: Voda dokonale zažene žízeň a udrží vaše tělo správně hydratované.
Ovocné a zeleninové šťávy: Hotové ovocné a zeleninové šťávy jsou skvělým doplňkem letních jídel.
Ledové čaje: Ledové čaje jsou ideální na piknik. Díky obsahu čajového extraktu (černého nebo zeleného) účinně uhasí žízeň a zvýrazní chuť konzumovaného jídla.
Limonády a koktejly: V horkých dnech se skvěle hodí osvěžující limonády nebo chlazené ovocné koktejly.

Další hry a aktivity

Kromě dobrého jídla a pití je důležité zajistit i zábavu. Hry na pikniku nesmí chybět, ať už to budou ty míčové nebo třeba karetní. Můžete si zahrát slovní hru - hádání identity hráče, který si vymyslí, kdo nebo co je. Může být člověkem, postavou, zvířetem, věcí.

Venkovní aktivity nabízejí vašemu dítěti příležitost poznávat přírodní prostředí a zažívat dobrodružství. Kromě toho, že fyzické aktivity venku prospívají zdraví dítěte, pomáhají dítěti rozvíjet mnoho dovedností a schopností.

Tipy na hry:

Slepá bába: Poté se snaží slepá bába chytit ostatní hráče, kteří na ní mluví, aby bába věděla přibližnou pozici ostatních hráčů.
Rybáři: Na začátku hry se vybere jeden rybář, který se postaví na jednu stranu domluveného prostoru. Ostatní hráči (rybáři) se postaví na opačnou stranu prostoru.
Sbírání přírodnin: Na procházkách s dětmi nasbírejte co nejvíce různých přírodnin, potom je roztřiďte, můžete si povědět, z kterých stromů a rostlin přírodniny jsou.

Jarní salát z plevele

V České republice rostou stovky druhů divokých rostlin, které je možné konzumovat a mnohé z nich můžeme běžně najít na našich zahrádkách, nebo v parcích, kde je označujeme jako plevel. Pojďme si představit nejběžnější z nich a udělat si jarní salát z plevele. Kromě vitamínu, pohybu na čerstvém vzduchu si tak dopřejete i nevšední kulinářský zážitek.

Základní podmínka pro sběr jedlých rostlin z přírody je prostá a shoduje se zásadami sběru jedlých hub. Musíte vědět, které rostliny sbírat a kdy. Co bezpečně neznám, nesbírám!

Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria): Jako jarní bylinka obsahuje velké množství vitaminu C, karotenoidů a cenných minerálů, jako železa a manganu.
Česnáček lékařský (Alliaria petiolata): Má chuť trochu po hořčici, jak ale název napovídá, chutí také připomíná česnek. Sbírají se mladé listy, které mají vysoký obsah vitamínu C a A.
Popenec obecný (Glechoma hederacea): Má příjemnou vůni a kořenitou chuť, s trochu fantazie připomíná bazalku.
Ptačinec prostřední (Stellaria media): Ptačinec je bohatý na vitamin A, a hlavně na vitamin C, éterické oleje, slizové látky a minerály.
Sedmikráska obecná (Bellis perennis): Nejsou jen krásné, ale obsahují řadu prospěšných látek na podporu jater a žlučníku.

Doufáme, že vám tyto tipy pomohou uspořádat nezapomenutelný Den Země plný zábavy, her a dobrého jídla v přírodě!

tags: #hry #do #prirody #jidlo #tipy