Individuální soutěže v přírodě: Pravidla a inspirace

Turistika znamená aktivní pohyb a pobyt v přírodě. Základem turistiky jsou tři cíle (vzdělávací, výchovný a zdravotní). Příroda nás nutí ukazovat svou pravou tvář.

Typy turistiky

Turistika se vzájemně prolínají, a neexistuje mezi nimi ostrá hranice.

• Pěší turistika zahrnuje pochody a vícedenní putování a přechody horských hřebenů.
• Vodní turistika je putování na lodi a po vodě, které je spojené s tábořením. Při vodní turistice na peřejnaté vodě do obtížnosti WW III. pozornost především bezpečnostním zásadám.
• Zimní turistika se provozuje na lyžích, zařazujeme např. běh na lyžích a další.

Bezpečnost v přírodě

V horách jsou velmi nebezpečné. Pozornost především bezpečnostním zásadám. Bezpečnost a vedení družstva (dle Metodického pokynu MŠMT čl. sil, udržování pozornosti a správnou technikou pohybu. Pro bezpečnost jízdy má velký význam správné seřízení kola. technického stavu kola je nutná před každou výcvikovou jednotkou.

Mezinárodní značení kvalifikace obtížnosti řek

Pro kvalifikaci obtížnosti řek se používá mezinárodní značení. WW (Wildes Wasser) I. Rychlost pohybu skupiny WWI.

Oblečení a vybavení

Kvalitní funkční oblečení oceníme za špatných klimatických podmínek. Usnadňují pobyt v přírodě. Mikroklima je nový přístup k oblékání. Úkolem je odvádět vlhkost od pokožky a zajišťovat pocit sucha. těla, která vytváří vhodnou teplotu a vlhkost. vybavení nutné k táboření a bezpečnému pohybu v terénu.

Čtěte také: Česká homologace vozidel

Vybírejte lehké, nenasákavé, prodyšné a rychle schnoucí materiály. Chrání před větrem (Pertex, Tactel). chrání před promoknutím, ale propouští zevnitř (prodyšnost). vody na tkaninu. V zimě zabraňují pronikání sněhu (klasické, pod koleno). Funkčnost je dána kvalitou použitých materiálů a jejich vlastností.

Doporučené vrstvy oblečení

1. První vrstva: trika, košile, roláky, mikiny, lehké bundy a kalhoty, (rukavice).
2. Druhá vrstva: izolace, označení fleece (např. Coolmax, Moira, Sensor, Aktive, DoubleFace).
3. Třetí vrstva: větrovky, kalhoty.

Hry a aktivity v přírodě pro děti

Každý z nás, kdo pracuje s dětmi, se snaží připravit zajímavý program, který upoutá, zaujme, pobaví. Hry se odehrávají v neupraveném přírodním terénu. Základem celoroční hry jsou lehce zvládnutelné činnosti a úkoly, které lze upravovat, střídat, měnit, vybírat podle věku, potřeb a zájmu dětí. Aby byla hra pro děti atraktivní, vzbudíme jejich zájem vymyšleným příběhem, který motivuje ke hře.

Za plnění úkolů či zapojení do nabízených aktivit děti získávají body, které v průběhu hry sčítáme a vyhodnocujeme.

Příklady her a aktivit

• Lesní háďátko: Děti se rozdělí do družstev a udělají hada z přezůvek.
• Interpunkce: Dětem připravíme kartičky s tečkou, otazníkem a vykřičníkem.
• Ukrytý dopis, tajná zpráva: V nedalekém prostoru je ukrytá obálka s dopisem.
• Rozporcovaná říkanka: Děti se naučí básničku a poté ji "rozporcují" na jednotlivá slova.
• Listy v listu: Děti nakreslí na výkres list stromu.

Jak zabavit děti na chatě

Zábava na chatu pro děti zahrnuje nejen jednoduché venkovní hry pro děti, hry s dřevěnými hračkami, ale i kreativní vymýšlení nejrůznějších bojovek a lovení pokladů. Hry s dřevěnými hračkami časem můžou omrzet, obzvlášť když na chalupě trávíte celé léto.

Nápady na hry venku

• Kuželky
• Luk a šípy
• Stavění domečků pro skřítky z klacíků, mechu i listů

Nápady na hry uvnitř

• Deskovky (Člověče, nezlob se!)
• Puzzle
• Pexeso
• Mikádo
• Dřevěné šachy

Přírodní hry v lese

Přírodní hry pro děti v lese jsou nejen zábavné, ale také naplněné užitečnými zkušenostmi. V lese se stávají malými dobrodruhy, kteří testují své limity a spolupracují ve jménu hry.

Čtěte také: Fotografie zvířat

Příklady her v lese

• Výprava za pokladem: Děti hledají ukryté "poklady" rozmístěné po lese.
• Lov na poklad: Děti hledají a fotografují přírodní prvky ze seznamu.
• Lesní umění: Děti tvoří umělecká díla z přírodních materiálů.

Rozvoj motoriky v lese

V lesních hrách pro děti jde nejen o zábavu, ale také o rozvoj jejich motorických dovedností, které jsou zásadní pro jejich celkový vývoj.

Příklady pohybových her

• Skáče jako zajíc: Děti napodobují pohyby různých zvířat.
• Lov pokladu: Děti se plíží, přebíhají a rozbíhají, aby objevily poklad.
• Přírodní překážková dráha: Děti skáčou přes pařezy, prolézají pod větvemi a běhají po nerovném terénu.

Vzdělávací aspekty a ekologické hodnoty

Hraní v přírodě má také vzdělávací aspekty. Když děti lézt po stromech, běhat v horách nebo pozorovat zvířata, rozvíjí si kognitivní a motorické dovednosti. Pohybové hry v lese mají zásadní roli při výchově dětí v ekologických hodnotách.

Bezpečnost v přírodě

Když se děti vydávají na dobrodružství do lesa, je důležité, aby si nejen užily zábavu, ale také se cítily bezpečně. Než vyrazíte na vaši vlastní lesní dobrodružnou výpravu, je dobré mít na paměti několik tipů na bezpečnost. Je fajn mít s sebou prvních pomocníků, aby i malé škrábance nezabránily ve velkém sváru her!

Tipy pro bezpečnost

• Plánujte trasy přiměřené schopnostem dětí.
• Mějte s sebou mobilní telefony nebo dejte dětem jasné pokyny, co dělat v případě, že se ztratí.
• Učte děti o jedovatých rostlinách a nebezpečných živočiších.

Tipy pro rozvoj orientačního smyslu

• Cvičte - Aerobní cvičení rovněž zvyšuje průtok krve do mozku.
• Prostudujte si mapy - Ať už se chystáte vyrazit na víkendový výlet do kempu nebo si jen rychle zajít do obchodu s potravinami, najděte a prostudujte si mapu své trasy, než vyrazíte.
• Najděte sever - I když jste kolem domu, snažte se vždy udržovat povědomí o světových stranách.
• Vizualizace - Než rozjedete auto, než vstoupíte na stezku, zavřete oči a věnujte chvíli vizualizaci trasy, kterou pojedete, co nejpodrobněji.
• Věnujte pozornost času - Než vyrazíte, podívejte se na hodiny.

Soutěžní výzva Krajinou inspirace

Zaposlouchejte se do zvukových záznamů krajiny, které natočili návštěvníci před vámi. Zkuste se na ně naladit a přeneste se do sdílené přírody. Přispějte vlastní inspirací z krajiny. Až budete v přírodě, pořiďte minutový audiozáznam na mobilní telefon a sdílejte jej s námi pomocí soutěžní výzvy „Mlčící jaro“.

Pravidla výtvarné soutěže

1. Tématem výtvarné soutěže je lokalita nebo krajina či prvek lokality zpřístupněné Českým svazem ochránců přírody (ČSOP) v rámci programu NET4GAS Blíž přírodě.
2. Zasláním obrázku soutěžící prohlašuje, že je autorem zaslaného díla, případně že má všechna práva dílo užít a použitím obrázku společností NET4GAS, s.r.o., nebudou poškozena práva třetích osob.

Čtěte také: Soutěže pro ekologické projekty

tags: #individuální #soutěže #v #přírodě #pravidla

Oblíbené příspěvky:

• Udržitelnost a kvalita vanilky
• Zázraky přírody a věda
• Charakteristika jara
• Recenze ekologických potřeb
• Drtič odpadu a cibulové slupky: Jdou k sobě?