Jak mít ekologickou domácnost: Tipy a triky pro udržitelný život

V dnešní době je stále větší zájem a snaha vést domácnost v souladu s ekologickými principy. Záleží vám na životním prostředí a rádi byste bydleli tak, abyste za sebou zanechali co nejmenší ekologickou stopu? Zařiďte si ekologickou domácnost, která bude mít na přírodu jen minimální negativní dopady. Za šetrný přístup budete navíc odměněni úsporou peněz, které vydáte na provoz svého domu. Její dosažení je mnohem jednodušší, než si myslíte.

Ekologická domácnost minimalizuje dopad na životní prostředí tím, že šetří energii a vodu, snižuje odpad, snaží se minimalizovat používání chemických prostředků, preferuje obnovitelné zdroje energie a podporuje lokální a udržitelné produkty.

Úspora energie

Prvním krokem k udržitelné domácnosti je snížení spotřeby energie. Topný systém představuje velkou energetickou zátěž. Čím více energie je pro vytopení domu potřeba, tím je provoz domácnosti nákladnější a ekologická stopa razantnější. Energeticky úsporné spotřebiče a LED žárovky jsou základním vybavením každé ekologické domácnosti.

LED žárovky spotřebují o 80 % méně energie než klasické a mají mnohonásobně delší životnost. To vede k nižší produkci emisí CO₂ a šetření přírodních zdrojů. Navíc LED neobsahují škodlivé látky, jako je rtuť, která se nachází v některých úsporných zářivkách, a při provozu generují méně tepla, což snižuje riziko požárů i energetické ztráty.

Dalším způsobem, jak šetřit energii, je správné využívání spotřebičů. Vypínejte elektroniku, když ji nepoužíváte, a to včetně vypnutí z režimu stand-by. Velkým obloukem se vyhýbejte neúsporným spotřebičům v třídě B a nižší, které jsou neskutečnými žrouty elektřiny. Doporučujeme pořizovat jen spotřebiče A+, A++ či A+++, které jsou velmi úsporné.

Čtěte také: Ekologická likvidace a potvrzení - kde ho získat?

Pokud máte ve zvyku často a dlouho větrat otevřenými okny, zbytečně přicházíte o drahocenné teplo. Chcete-li vyvětrat prostory oknem, upřednostněte krátké a intenzivní větrání, během kterého se obmění vydýchaný vzduch za čerstvý a povrchy předmětů se nestihnou ochladit. Naopak nenechávejte dlouho okna otevřená „na ventilačku“. Při dlouhém větrání přicházíte o cenné teplo.

Zejména v nízkoenergetických a pasivních domech se s oblibou používá systém rekuperace. Ten jednak zajistí neustálý přísun čerstvého vzduchu i bez otvírání oken, jednak sníží nároky na vytápění. Při výměně „špinavého“ vzduchu za čerstvý totiž dochází k předávání zbytkového tepla.

Úspora vody

Voda je vzácný zdroj, který musíme chránit. Nedostatek vody je reálný problém, který se začíná rozšiřovat do více a více států. Úsporné sprchové hlavice a perlátory na kohoutky jsou jednoduchým způsobem, jak snížit spotřebu vody. Pokud na vodovodní baterie nainstalujete úsporné perlátory, sníží se průtok vody až o polovinu, a to bez výraznějšího snížení mycího účinku.

S každým spláchnutím toalety se spotřebuje velké množství vody. Běžné typy splachovačů spotřebují přibližně 3 litry vody na malé spláchnutí a 6 až 9 litrů na spláchnutí velké. Moderní eco splachovací systémy jsou zkonstruované tak, aby při spláchnutí spotřebovali jen 2, nebo 4 litry vody, a to bez omezení mycího účinku.

Kromě toho, sbírání dešťové vody může být velmi efektivní. Používání pitné vody pro mytí auta, zalévání zahrady nebo třeba splachování toalety zatěžuje životní prostředí a zbytečně se prodražuje. Na tyto činnosti je nejlepší využívat dešťovou vodu, která bude ze střechy stékat do retenčních nádrží. Dešťovou vodu můžete využít na zalévání zahrady, splachování toalet nebo dokonce na praní prádla.

Čtěte také: Proveditelnost Alternativních Zdrojů

Kromě dešťové vody pak ekologické domácnosti pracují i s tzv. šedou vodou, která vzniká po sprchování nebo mytí vodou.

Minimalizace odpadu a třídění

Třídění odpadu je základem ekologické domácnosti. Možná si myslíte, že je třídění odpadu automatickou a běžnou součástí každé domácnosti. Ještě stále to tak ale všude není! S tříděním odpadů můžete začít klidně hned, stačí vám k tomu pár odpadkovým košů, do kterých budete házet plasty, papír a směsný odpad. Mějte doma oddělené nádoby na papír, plast, sklo a bioodpad a ujistěte se, že celá rodina ví, jak správně třídit.

Minimalizace odpadu začíná už při nákupu. Vyhýbejte se produktům s nadbytečnými obaly a vybírejte ty, které jsou recyklovatelné nebo opakovaně použitelné. Hromadění plastů patří rozhodně mezi jeden z největších problémů, který zatěžuje planetu. Eko domácnost by tedy měla klást na první místo omezení využívání jednorázových plastů.

Součástí ekologické domácnosti je také chytré nakupování. Pokud můžete, vyzkoušejte také obchody fungující na principu bez obalu. Do takových obchodů přijdete s vlastními nádobami a obaly, do kterých si následně nakoupíte potraviny.

Ekologická domácnost a snižování odpadů a množství vyhozeného jídla jde ruku v ruce. Kupujte jen to, co skutečně sníte, abyste zamezili zbytečnému vyhazování prošlých či zkažených potravin. Abyste si zvládli nákupy lépe rozplánovat a zamezit plýtvání, pomůže vám třeba jídelníček.

Čtěte také: Jakou normu plní Felicia?

Ekologické čisticí prostředky

Mnoho běžných čistících prostředků obsahuje chemikálie, které jsou škodlivé pro životní prostředí a mohou být i nebezpečné pro zdraví. Přejděte na ekologické čistící prostředky, které jsou biologicky odbouratelné a netoxické. Ekologický úklid domácnosti je v dnešní době také jednodušší než kdy dřív. Průmyslové čističe obsahují chemikálie, které znečišťují vodu.

V obchodech už jsou naštěstí zcela běžné ekologické čisticí prostředky, a to od přípravku na mytí nádobí, podlah, až po univerzálních čističe. Tyto prostředky na úklid jsou vyrobeny z přírodních a lehce odbouratelných látek, ale přes to účinně bojují s nečistotou, usazeninami a bakteriemi. Pokud hledáte levné ekologické čisticí prostředky, můžete si je i jednoduše sami vyrobit. Stačí vám k tomu jen citron, soda a trocha vody.

Udržitelné nákupy a stravování

Nakupování lokálních a ekologicky certifikovaných produktů je klíčem k udržitelnému životnímu stylu. Lokální produkty mají často nižší uhlíkovou stopu, protože nebyly přepravovány na dlouhé vzdálenosti. Farmářské trhy jsou skvělým místem pro nákup čerstvých a lokálních potravin. Podporujete tím místní zemědělce a snižujete svou ekologickou stopu.

Dáváte přednost exotickému ovoci nebo jahodám v zimě? Jejich doprava zanechává obrovskou uhlíkovou stopu. Ano, i způsob stravování a výběr potravin souvisí s ekologickou domácností. Vybírejte si lokální produkty a podpořte menší farmáře a výrobce ve vašem okolí.

Chov zvířat pro maso má obrovský dopad na životní prostředí, s jejich chováním je totiž spojená velká uhlíková stopa. Nemusíte se stát veganem ani vegetariánem, abyste pomohli k ochraně planety. Stačí obecně omezit maso ve svém jídelníčku. I pár bezmasých dnů v týdnu udělá velký rozdíl. Když už se pro maso rozhodnete, zaměřte se více na jeho kvalitu a na to, odkud pochází.

Textil a móda

Fast fashion je jedním z největších znečišťovatelů a přesto u nich lidé stále rádi a často nakupují. Zaměřte se mnohem více na to, z jakého materiálu je oblečení vyrobeno. Kvalitnější materiály vám vydrží mnohem delší dobu. Víte, kdo vaše oblečení vyrábí? A víte, zda za svou práci dostal adekvátní mzdu?

Oblečení, které vám má vydržet dlouhé roky, by měl pravděpodobně vyrobit někdo, kdo to umí. A zároveň by měl za sovu práci dostat dobře zaplaceno. To se u fast fashion jen tak nestane. Nakupujte méně. Zaměřte se při nákupu na věci, které jsou univerzální a budou se vám hodit pro více outfitů. Vše nemusí být nové. Second handy nebo aplikace, jako je Vinted, se zaměřují na to, aby se oblečení dostalo znovu do oběhu. Často zde najdete mnoho kousků, které vypadají jako nové, nebo dokonce nové jsou.

Další tipy pro ekologickou domácnost

• Přírodní koberce: Vyrábějí se z přírodní bavlny, nebo třeba mořské trávy. Takový koberec déle vydrží a zároveň příliš nezatěžuje životní prostředí.
• Ekologická přikrývka: Jsou vyráběny z bio materiálů a z recyklovatelného plastu.
• Nábytek z masivu: Pro životní prostředí je ekologičtější, když si jednou za několik dekád koupíte novou postel z masivu, než když budete nábytek vyměňovat každý druhý rok.
• Využívání obnovitelných zdrojů energie: Zejména v městské zástavbě roste zájem o stavbu rodinných a bytových domů se zelenými střechami. Ty jsou z hlediska ekologie velmi užitečné, protože podporují produkci kyslíku, snižují prašnost nebo vytváří dobré prostředí pro život včel a jiného blahodárného hmyzu.

EKO hacky od fanoušků

• „Kupuju si jen kvalitní sypané čaje a do obchodu si nosím vlastní krabičku, abych se vyhnula jednorázovým sáčkům.“
• „V krámě si vždycky ‚ukradnu‘ nějakou krabici, abych nemusel kupovat tašku.“
• „Používám textilní sáčky, které se dají prát.“
• „Nosím si prostě do obchodu svoje tašky - je to teda asi old… but gold!“
• „Osvědčilo se mi nekupovat nic dřív, než to mám spotřebovaný. Dřív mi vše procházelo, teď nevyhazuji nic.“
• „Nakupuju ve velkém, jakože velká balení… pak mám míň odpadu.“
• „Je fajn použít jeden sáček na více druhů zeleniny/ovoce, na 1 sáček pak dám např. 3 nálepky… to samé platí pro pečivo, nemusím mít na každý typ zvlášť sáček.“
• „Slupky ze zeleniny doma nevyhazujeme, ale vaříme. Vývar pak zamrazíme ve formičkách na led - a jak se pak hodí při vaření!“
• „Můj EKO hack? Co nejvíc si vařit doma a nekupovat jednorázově balený jídla, tyčinky, nic. Jen v případě nouze!“
• „Jednou větou - neplýtvám v kuchyni. Spotřebuju jak slupky zeleniny, tak natě bylinek, navíc vše poctivě dojídáme. To je fajn pro přírodu i peněženku.“
• „Nahromadíme si bioodpad v plastové nádobě. Obsah vyhodíme do bioodpadu a nádobu do plastů.“
• „Bioodpad odnášíme sousedům, kteří mají slepičky, a ty si s ním poradí.“
• „Kompost máme klasický, to asi není hack, ale flašky na pití používám skleněné, ty od mléka.“
• „Plato od vajec i kelímky od jogurtu upcyklujeme - používáme je na pěstování drobných rostlinek a výhonků.“
• „Nosím si s sebou vlastní kelímek na kafe - vyplatí se to i finančně, protože za vlastní nádobu mám v mé oblíbené kavárně slevu 10 Kč.“
• „Na čínský jídlo si nosím vlastní kvalitní hůlky, které mám už 3 roky. Nepotřebuju tedy ty jednorázové, ani žádný jednorázový příbor.“
• „Staré látky, tričko i záclonu používám na výrobu sáčků, které se pak hodí na skladování různých věcí. Ušít si jednoduchý sáček jakékoliv velikosti zvládne opravdu každý.“
• „Z džín a jiného už nepotřebného oblečení šijeme tašky, kabelky nebo je jinak upcyklujeme.“
• „EKO hack? … tak třeba liché ponožky - u nás vždy poslouží jako hadr na prach nebo na boty.“
• „Oblečení, z kterého děti vyrostly, posouváme dál mladším a menším členům rodiny.“
• „Místo jednorázových kapesníčků používám látkové. Pěkně jako dřív.“
• „Přešla jsem na látkové vložky. Nepohodlné to není, je to o zvyku a o vůli něco dělat lépe.“
• „Nedám dopustit na menstruační kalíšek, šetřím nejen přírodu, ale i své zdraví a taky dost peněz.“
• „Určitě nepoužívat klasické žiletky, ale takové ty old school, kde měníš jenom čepel.“
• „Místo shower gelu doma používáme soap bar (kostku mýdla), je to míň odpadu a hlavně míň odpadu z plastu.“
• „Vždy hledat šetrnější alternativy ke klasickým produktům, které jsou snadněji rozložitelné nebo dobře recyklovatelné.“
• „Ve sprše si čistím zuby, zatímco nechávám působit kondicionér - šetřím čas i vodu.“
• „Na třídění odpadu používáme staré tašky. Na papírový odpad papírové, na plast plastové.“
• „Naučila jsem třídit děti. Máme jednu krabici na tříděný odpad, jednou za čas to děti roztřídí a ještě je to baví. Ideál!“
• „Co pratelná houbička na nádobí? Za mě rozhodně lepší a více EKO než ty umělé na pár použití.“
• „Vyrábím hračky pro psa ze všeho, co už nepotřebuju. Hračku pro psa lze vyrobit třeba ze staré PET láhve.“
• „Používáme kočkolit z dřevěných vláken. Je šetrnější k přírodě než ty obyčejné.“
• „Doporučuju bio rozložitelné sáčky na psí exkrementy. Jiné už nepoužíváme.“
• „Na sociálních sítích cíleně sleduji stránky EKO produktů, značek i lidí, kteří mi v tomto směru dávají inspiraci a motivaci.“

Přechod na eko-friendly domácnost nemusí být složitý. Začněte s několika jednoduchými kroky a postupně přidávejte další opatření. Žít zeleně přináší prospěch nejen pro životní prostředí, ale také pro vaše zdraví a pohodu. Inspirujte se našimi tipy a udělejte první krok směrem k udržitelnějšímu životnímu stylu.

tags: #jak #mit #ekologickou #domacnost #tipy

Oblíbené příspěvky:

• Proč přejít na ECO nádobí?
• Zkušenosti s Ostefit
• Škola v přírodě: nezapomeňte na tyto věci!
• Recenze ekologické kosmetiky
• Průvodce množením trávy