Jak nejlépe pomoci přírodě: Tipy a triky pro udržitelný život

Pobyt v přírodě je ideální způsob, jak si vyčistit hlavu, načerpat energii a na chvíli uniknout z ruchu civilizace. Životní prostředí se nám zhoršuje před očima. Zapoj se i ty do aktivní pomoci přírodě. Ekologie, klimatická změna a ochrana životního prostředí jsou aktuální témata, která se dotýkají bez rozdílu nás všech.

V tomto článku najdete praktické tipy, které ocení jak začátečníci, tak i zkušení turisté, ale hlavně se zaměříme na to, jak každý z nás může přispět k ochraně životního prostředí v každodenním životě.

Tipy pro ekologičtější život

1. Šetřete vodou

   Důmyslná a chytrá spotřeba vody je výzva. Nenechávat téct vodu během čištění zubů nebo holení je základ. To platí i o ručním mytí nádobí. Určitě taky víte, proč jsou na splachovadle nad WC dvě různě velká tlačítka. 🙂 Budeme-li ale o trochu víc kreativnější, přijdeme na další vychytávky. Zastavit vodu během nanášení šampónu, mytí hlavy nebo během mydlení může být jednou z nich.

   Při péči o domácnost hlídejte, že pračku i myčku naplníte do plna a zapínejte je na úsporné programy.

2. Nakupujte bez obalů

   Bezobalové obchody už dnes najdete v každém větším městě. Nakupovat bez obalů vyžaduje větší jednorázovou investici na začátku na nákup sklenic nebo dóz, do kterých potraviny uskladníte. Odměnou vám ale budou budoucí úspory, lepší kvalita potravin a také dobrý pocit z toho, že minimalizujete odpad z obalů, kterého jsou kolem nás tuny.

   Čtěte také: Ekologické farmy: Kdo vede žebříček?

   Nakupovat bezobalově znamená předem vědět, co a v jakém množství chci nakupovat a podle toho se na cestu vybavit. Místo objemných sklenic a dóz můžete potraviny nakoupit do plátěných sáčků, ze kterých je doma do sklenic přesypete. Na ovoce a zeleninu si pořiďte opakovaně použitelné ekologické sáčky.

3. Vypínejte spotřebiče

   Spotřebiče, které jsou v tzv. „stand-by“ režimu, neboli připraveny k použití, vypněte. Takový režim totiž ve skutečnost stále spotřebovává elektřinu. V průměru můžete tímhle způsobem ušetřit až 10 % celkové spotřeby elektřiny.

4. Používejte plátěné tašky

   Plátěnky jsou v kurzu. Kromě toho, že šetří přírodu díky svému opakovanému použití, jsou navíc trendy doplňkem v nejrůznějších barvách. A zpět k tomu, proč mít alespoň jednu vždy po ruce v kabelce. Je zřejmé, že plastové tašky zatěžují přírodu, navíc jsou dnes u pokladen za poplatek. Se skladnou plátěnkou máte o starost míň. Občas ji vyperte a bude vám dlouho a dobře sloužit.

5. Omezte jízdu autem

   Opravdu potřebujete všude jezdit autem? Zkuste najít několik příležitostí, kdy vyměníte automobil za hromadnou dopravu nebo třeba kolo. To má navíc tu výhodu, že místo času stráveného za volantem, budete na čerstvém vzduchu a navíc v pohybu.

6. Používejte opakovaně použitelné lahve

   Plastové lahve jsou to samé co plastové tašky. Je jich moc a i když se nám celkem dobře daří je recyklovat, snížení jejich produkce přírodě jen prospěje. Voda z kohoutku má u nás velmi dobrou kvalitu. Kdo má rád bublinky, není problém je vyrobit. Na trhu najdete i širokou nabídku velmi kvalitních šťáv a sirupů pro ty, kdo si pití rádi osladí. A na cesty do školy, do zaměstnání nebo za sportem se hodí kvalitní láhev.

   Čtěte také: Obce s efektivním zpracováním odpadu

7. Pečujte o své okolí

   Rozhlédnete-li se v okolí svého bydliště, určitě najdete kousek přírody, kterému můžete věnovat svou péči. Až nastřádáte vodu z omývání ovoce nebo zeleniny, přelejte ji do kbelíku a ten pak vylijte na záhonek, ke keři nebo oblíbenému stromu.

   Ochrana životního prostředí je něco, co bychom měli dělat často a rádi.

8. Snižte teplotu v domácnosti

   Nemusíte být velcí otužilci, abyste zvládli ve své domácnosti snížit teplotu o 1°C. Podle odborných odhadů takové snížení teploty v interiéru sníží náklady za energie zhruba o 6 %. Přidáte-li k tomu snížení teploty ohřívané vody na optimálních 55-60 °C, ušetříte ještě víc.

9. Perte úsporně

   Když chcete prát úsporně s ohledem na přírodu, na 90°C perte co nejméně. Většina bakterií se zničí už při 60°C. Čím menší teplota, tím menší zátěž a větší úspora energie. Pokud není prádlo příliš znečištěné, perte na 40 °C. Když jste zvyklí silně zašpiněné prádlo předpírat, namočte ho místy předpírky do vody a přidejte do ní starou dobrou sodu. Ušetříte tak vodu, energii i prací prášek. Nezapomínejte pračku naplnit do plna.

10. Opravujte a darujte

    Rozbité věci nechte opravit, funkční posílejte dál. Platí to pro téměř celé spektrum zařízení našich domácností. Prodloužením jejich životního cyklu přispějte k ochraně přírodních zdrojů (vody, energie, materiál), které jsou potřeba na výrobu nových.

    Čtěte také: Pěstování konopí v ČR

    Dávejte šanci už použitým věcem, kterým nic nechybí a byla by škoda je vyhodit jen proto, že je někdo jiný už nechce. Nejen že pomůžete chránit životní prostředí, ale taky ušetříte. Není to krása? A jako třešničku na dortu budete mít ze všeho dobrý pocit.

Další tipy pro pomoc přírodě

• Snažte se, aby bylo možné co nejvíce odpadu znovu využít. Odpad v domácnosti pečlivě třiď a vyhazuj do správných kontejnerů.
• Měj raději méně věcí, ale zato kvalitních. To platí pro obuv, oblečení, vybavení domácnosti a ostatní produkty, které vlastníš.
• Při každém nákupu přemýšlej a zbytečně věci nenakupuj ani nevyhazuj.
• Rovněž se vyhýbej hromadění jídla a surovin. Mají omezenou dobu spotřeby, a když je nestihneš zkonzumovat, vyhodíš je. Tomu se říká plýtvání.
• Zavěs na stromy krmítka a pomoz ptákům přečkat zimu.
• I když je v kurzu jíst cizokrajné ovoce a jiné plodiny, dávej přednost domácím potravinám a lokálním produktům.
• Podporuj ekologické zamědělství, které používá humánní chovné metody a které nepoužívá pesticidy a jiné chemické látky.
• Opravdu nikdy a nikde nezapomínáš odpadky? Slovní spojení „s sebou“ má úplně jiný význam, když si jídlo necháváš zabalit do svých vlastních krabiček nebo když si svařák na trzích nebo pivo na fesťácích necháš nalít do své vlastní sklenice a tu použiješ znovu a znovu.
• Využij proto možnost spolupracovat s již zavedenou neziskovou organizací, která nejlépe ví, jak chránit životní prostředí.
• Některé se zaměřují na výsadbu stromů nebo ochranu zvířat, jiné na čistější ovzduší nebo úklid lesů a zatravněných ploch.

Extrémy v přístupu k přežití v přírodě

Člověk v přírodě vždy zvládl přežít s minimem vybavení a někteří tento minimalistický přístup praktikují i nadále. Doba je dnes ale jiná a většina z nás s sebou do lesa i na hory nosí solární panely, nesfouknutelné sirky, téměř laboratorní filtry na vodu a spoustu dalších high-tech vychytávek.

Jelikož nejde říct, která cesta je správná, rozhodli jsme se v tomto článku ukázat extrémy 7 vychytávek pro přežití.

Základní outdoorové dovednosti pro přežití v přírodě

Rozdělat oheň, postavit přístřešek nebo rozštípnout polínko nožem - to nejsou triky pro dobrodruhy z YouTube, ale základní outdoorové dovednosti, které vám v přírodě dodají jistotu a klid. Pomocí jednoduchého systému Skill Ladderzjistíte, jak na tom jste - a co zvládnete v praxi, když dojde na lámání chleba.

Skill Ladder - žebřík dovedností

Aby trénink nebyl jen o náhodě, existuje jednoduchý způsob, jak své schopnosti posouvat systematicky - Skill Ladder, neboli žebřík dovedností. Pomůže vám zjistit, na jaké úrovni jste, a zároveň vás motivuje překonávat se krok za krokem.

Skill Ladder rozděluje dovednosti do tří úrovní podle náročnosti i podmínek, ve kterých je zvládáte.

• 🟢 Basic (základ):
• 🟡 Field (praxe):
• 🔴 Mission (nasazení): improvizace, tlak, časový stres - schopnost obstát, když opravdu záleží na každém kroku.

Každá dovednost v našem seriálu má svůj měřitelný úkol. Díky němu si můžete hned vyzkoušet, jak na tom jste - a kam se můžete posunout dál.

1. Rozdělání ohně

Rozdělat oheň bez zapalovače není jen bushcraftová frajeřina. Je to dovednost, která prověří trpělivost, schopnost improvizovat i to, jak dokážete pracovat s přírodním materiálem. A když technika selže, právě oheň rozhodne o vaší pohodě i bezpečí.

• 🟢 Basic (základ): zapalte suchý podpal (např. březovou kůru nebo vatu s voskem) bez zapalovače.
• 🟡 Field (praxe): rozdělejte oheň v mírném dešti - chraňte ho před větrem a vlhkostí pomocí kamenů nebo větví.
• 🔴 Mission (nasazení): po vydatném dešti najděte suchý materiál v lese (např. pod kmeny nebo ve větvích) a rozděláte oheň pouze s pomocí křesadla a přírodních zdrojů.

Měřitelný úkol: Udržte stabilní plamen alespoň 5 minut - ve všech úrovních.

2. Stavba přístřešku

Postavit si improvizovaný přístřešek není jen o pohodlí - je to dovednost, která může rozhodnout o vašem bezpečí i morálce. V terénu se počasí mění rychle a umět během pár minut vytvořit suché místo na odpočinek znamená jistotu, klid a klíčovou výhodu.

• 🟢 Basic (základ): postavte si z přírodních materiálů jednoduchou konstrukci ve tvaru „áčka“.
• 🟡 Field (praxe): vytvořte přístřešek, který obstojí v dešti a chrání před větrem.
• 🔴 Mission (nasazení): postavte funkční přístřešek v noci nebo s omezeným světlem, bez komfortu denního zázemí.

Měřitelný úkol: Postavte přístřešek pro jednu osobu do 10 minut.

3. Získávání a úprava vody

Pitná voda je v přírodě tím nejcennějším, co máte. V civilizaci je samozřejmostí - otočíte kohoutkem a hotovo. V terénu ale bez vody rychle klesá výkon, soustředění i schopnost dělat správná rozhodnutí.

• 🟢 Basic (základ): přefiltrujte vodu přes tkaninu a uhlí - odstraníte větší nečistoty a zlepšíte chuť.
• 🟡 Field (praxe): použijte přenosný filtr a dezinfekční tablety - ověřená kombinace pro běžný outdoor.
• 🔴 Mission (nasazení): improvizujte - vytvořte funkční filtr z přírodních materiálů dostupných v okolí (písek, uhlí, mech, tkanina).

Měřitelný úkol: Získejte 2 litry přefiltrované vody do 20 minut.

4. Uzly

Uzly patří k nejstarším dovednostem, které lidé v přírodě používali - a přesto se na ně často zapomíná. Přitom právě správně uvázaný uzel rozhodne o tom, jestli váš přístřešek zůstane stát i při náhlém poryvu větru, nebo se vám sesype na hlavu.

• 🟢 Basic (základ): naučte se tři klíčové uzly - prusík, lodní smyčku a ambulanční uzel.
• 🟡 Field (praxe): postavte přístřešek nebo věšák s využitím lan, větví a těchto uzlů.
• 🔴 Mission (nasazení): zavěste 15 kg výbavy bez kolíků a karabin, jen pomocí uzlů a dostupných materiálů.

Měřitelný úkol: Napněte lano ve čtyřech různých bodech do 5 minut.

5. Orientace v terénu

V přírodě není signál samozřejmostí. Když dojde baterie nebo se ztratí spojení, zůstáváte odkázaní jen na sebe. Umět se zorientovat pomocí kompasu, mapy a hlavy je dovednost, která dává svobodu - nejde o nedůvěru k technice, ale o jistotu, že se neztratíte, ani když selže.

• 🟢 Basic (základ): určete světové strany pomocí kompasu a pozice slunce.
• 🟡 Field (praxe): naplánujte a projděte trasu dlouhou 1 km podle azimutu, s odchylkou do 50 metrů.
• 🔴 Mission (nasazení): navigujte v noci pouze s mapou a červeným světlem - bez mobilu a GPS.

Měřitelný úkol: Dorazte do vytyčeného bodu s odchylkou maximálně 30-50 m.

6. Práce s nožem

Nůž je nejuniverzálnější nástroj, jaký si do přírody můžete vzít. Pomůže vám rozdělat oheň, připravit jídlo, postavit přístřešek i opravit výbavu. Zároveň si ale práce s nožem žádá respekt a cvik - jediný špatný pohyb může z drobné chyby udělat problém, který v terénu nechcete řešit.

• 🟢 Basic (základ): vyrobte třísky a dřívka na podpal (feathersticks).
• 🟡 Field (praxe): rozštípněte polínko pomocí nože (batonování).
• 🔴 Mission (nasazení): vyrobte si pomocí nože kolík nebo jednoduchý funkční nástroj.

Měřitelný úkol: Vyrobte tři feathersticky do 10 minut - bez zranění a s čistými řezy.

tags: #jak #nejlépe #pomoci #přírodě #tipy

Oblíbené příspěvky:

• Více o tématu Jak Zadelat Odpad
• Pěstování Brambor Ekologicky
• Jak na zápach z odpadu?
• Dovolená v přírodě v ČR
• Více o odpadkových koších