Jak ekologicky šetřit v domácnosti a snížit náklady

Voda je jedním z nejcennějších přírodních zdrojů, které máme, a šetření s ní je ekologickou nutností. Kromě přírody vám navíc poděkuje i vaše peněženka. Podle Českého statistického úřadu v loňském roce stoupla v Česku spotřeba vody na průměrných 88,7 litru na osobu a den, což je o 0,6 litru více než v roce předchozím. Naproti tomu v nejchudších částech světa se musí lidé spokojit i s pouhými 10 litry vody na den. Pokud k tomu připočítáme období sucha, které nás začínají čím dál intenzivněji zasahovat, dává smysl svoji spotřebu vody snížit. Existuje mnoho způsobů a řešení, jak můžete vodou více šetřit, čímž snížíte nejen spotřebu vody, ale zároveň také ušetříte nemalé peníze. Stačí se řídit jednoduchými kroky, udělat něco pro planetu i pro svoji peněženku.

Úspora vody v koupelně

Mezi aktivity, které v domácnostech spolknou největší množství vody, patří sprchování. Denní sprchování je jedním z hlavních zdrojů spotřeby vody v běžných domácnostech. Jen průměrná spotřeba vody při sprchování a osobní hygieně vychází v Česku na 13 366 litrů ročně na osobu, při jedné sprše denně.

Tekoucí voda v koupelně: Pokud při čištění zubů necháte téct vodu z kohoutku, proteče vám zbytečně velké množství vody. To samé platí i při mytí rukou nebo sprchování. Zastavujte vodu při čištění zubů. Myjete si zuby při puštěné vodě? Děláte chybu! Spotřebu vody můžete snížit i při holení. Holicí strojek nemusíte neustále mýt pod tekoucí vodou, ale úplně stačí, když si naplníte misku s vodou, ve které holicí strojek opláchnete.

Během doby, kdy si nanášíte šampon na hlavu a mydlíte se, sprchu vypněte. Ačkoliv jde jen o krátkou chvíli, z dlouhodobého hlediska to vaši spotřebu výrazně sníží. Vyplatí se vám i to, když čas pod sprchou zkrátíte, ideálně pod 5 minut. Při sprchování zkráceném o minutu až dvě ušetříte až 600 litrů vody za měsíc.

Další rada patří spíše mužské části populace, protože se týká holení. Napusťte si při holení vodu do umyvadla na oplachování stroku. Můžete tím ušetřit i několik litrů vody, protože potom už nebude nutné umývat jej od zbytkové pěny pod tekoucí vodou.

Čtěte také: Život s úsměvem a ohledem na přírodu

Kdo by nerad relaxoval ve vaně napuštěné až po okraj. Jenomže při takové koupeli spotřebujete přibližně 150 až 200 litrů vody. Budete-li se sprchovat, sníží se vaše spotřeba vody na pouhých 50 - 60 litrů. Věděli jste, že koupáním ve vaně spotřebujete dvakrát až třikrát více vody než ve sprše? Zkuste si koupel ve vaně dopřát jen výjimečně a místo toho využít raději sprchu. Možná si ale koupel ve vaně nechcete odpustit, v tom případě zredukujte objem vody, kterou napouštíte. Vody nemusí být až po okraj vany, i za polovičního množství se můžete koupel vychutnat a ročně ušetřit až 780 Kč za osobu, v případě rohových van i více. Při výběru vany do koupelny upřednostněte vanu střední velikosti, protože její objem může být až o 100 litrů nižší oproti velkým modelům.

Úsporné sprchovací hlavice, pákové a termostatické baterie

S úsporou vody vám mohou pomoci i některé úsporné sprchovací hlavice, které oplývají nastavitelným průtokem. Až 16 litrů za minutu dosahuje průtok vody ve vodovodní síti bez omezovače průtoku, při použití sprchovací hlavice se průtok sníží přibližně jen na 6 litrů za minutu. Jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších způsobů, jak můžete snížit spotřebu vody, je výměna starých sprchových hlavic za nové, úsporné modely.

Plýtvání vodou mohou zabránit i pákové baterie, které jsou dnes běžnou součástí mnoha domácností. Oproti klasickým typům baterií mají výhodu v tom, že zkracují dobu potřebnou na nastavení požadovaného průtoku a teploty. Vyplatí se i používání termostatických baterií, jenž vyrovnávají výkyvy tlaku v potrubí i v teplotě, čímž zajistí, že vám vždy poteče voda v teplotě, kterou si nastavíte. Tyto baterie, pákové a termostatické, lze dnes už koupit s tzv. brzdami nebo stop tlačítky, které při běžném provozu omezí průtok vody přibližně na polovinu.

Kontrola a údržba vodovodního systému

Kapající kohoutek nebo toaleta mohou na první pohled vypadat nevinně. Ve skutečnosti však mohou mít na svědomí významné ztráty vody, což má dopad jak na životní prostředí, tak na vaše vodné a stočné. I zdánlivě nepatrná kapka, která kape každou sekundu, se může za rok nahromadit na tisíce litrů. Pravidelnou kontrolou domácího vodovodního systému a rychlou reakcí na případný únik vody můžete významně snížit celkovou spotřebu vody v domácnosti. V případě, že narazíte na problém, který nezvládnete vyřešit sami, neváhejte si na pomoc přizvat odborníka.

Nenechte vodu unikat: Zkontrolujte trubky i kohoutky a nenechte je doma kapat. V případě, že vám kohoutek kape slabě, za den ztratíte 24 litrů vody, pokud kape silně, ztrácí se vám denně dokonce až 54 litrů. Při delším opuštění bytu či rodinného domu uzavřete hlavní uzávěr vod. Pravidelně také kontrolujte, zda vám neprotéká toaleta. Drobný únik nemusíte vůbec rozpoznat, proto vám může pomoci přidání potravinářského barviva do nádržky. Pokud máte starou toaletu nahraďte ji modernější a úspornější. Klasický záchod totiž na jedno spláchnutí spotřebuje až 8 litrů vody, zatímco tomu úspornémubude stačit méně než polovina. Velmi výhodné jsou toalety s duálním splachováním, kterédokáží spláchnout množství vody dle aktuální potřeby: buď 3 litry, anebo 7 litrů vody. Šetřit vodu můžete také při používání toalety. Šikovným řešením jsou splachovače s dvojitým splachováním, které vám dají na výběr, kolika litry vody spláchnete.

Čtěte také: Eko prací prášky: Jak vybrat ten správný?

Dobrou alternativou k záchodům s duálním splachováním jsou zařízení WC stop, které se zavěsí do splachovací nádržky a zafixují do přepadové trubice. WC stop je nastavitelné zařízení, uživatel si přidáním nebo odebráním válečků může přizpůsobit množství splachované vody podle svých požadavků.

Mytí nádobí a praní prádla

Myčky nádobí a pračky jsou nezbytnými pomocníky v každé domácnosti, ale jejich neefektivní využívání může vést ke zbytečnému plýtvání vodou. Tyto spotřebiče spotřebovávají stejné množství vody, ať už jsou naplněny částečně nebo zcela. Nezapomínejte, že moderní spotřebiče jsou často vybaveny speciálními programy a technologiemi, které pomáhají snižovat spotřebu, a to bez kompromisů v čistotě a kvalitě praní nebo mytí.

50% vody můžete uspořit nákupem myčky na nádobí, kterou ale pouštějte jen plnou. Jestliže totiž umýváte nádobí ručně dvakrát denně, spotřebujete asi 70 litrů. Naplníte-li myčku na její plnou kapacitu jedenkrát denně, spotřebujete přibližně 20 litrů vody. V případě, že dáváte přednost dřezu, nemyjte nádobí pod tekoucí vodou. Namísto toho naplňte dřez vodou a nádobí krátce opláchněte. Kuchyně je místo, kde je spotřeba vody opravdu velká, a to zejména během mytí nádobí. Vodu můžete ušetřit například tak, že budete během ručního mytí nádobí pouštět vodu přerušovaně, jen když bude potřeba nádobí opláchnout. Šetrným řešením je také mytí nádobí v myčce nádobí, která má v porovnání s ručním mytím několikanásobně nižší spotřebu vody. I při mytí nádobí v myčce však existují způsoby, jak šetřit vodou. Vždy se snažte mýt nádobí teprve tehdy, když je myčka nádobí plná. Nejnáročnější na spotřebu vody je kontinuální odtékání vody, které je vhodné až když oplachujete odmaštěné nádobí a příbory.

U praček platí to samé, co u myček na nádobí. Využijte celou její kapacitu a zapínejte ji jenom, když je plná. Abyste využívali vaši pračku efektivně, perte vždy až když je plná. Starší pračky spotřebovávají velké množství vody, při každém praní se naplní až 100 litry vody, zatímco novějším typům stačí na jeden prací cyklus pouhých 40 - 80 litrů vody. Pokud budete vybírat novou pračku zaměřte se kromě spotřeby energie i na spotřebu vody. Některé typy se od sebe mohou lišit spotřebou až 30 litrů na jeden prací cyklus.

Silně zašpiněné prádlo můžete nejprve vykartáčovat, vyhnete se tak dlouhým pracím programům. Pro různé druhy prádla, využívejte různé programy, na některé druhy oblečení jsou totiž vhodnější kratší cykly, které mají nižší spotřebou vody i energie.

Čtěte také: Citrusová kůra jako zdroj ekologického plastu

Další tipy pro úsporu vody

• Pokud potřebujete umýt ovoce nebo zeleninu, můžete tak učinit ve velké míse s vodou, z níž vodu následně využijete na polití květin.
• K zalévání zahrady můžete využít dešťovou vodu, kterou během dešťů zachytíte do sudů nebo nádrží a následně ji využijete k polévání.
• Pohár osvěžující studené vody si většinou během léta musíte nechat odtéct, protože v létě je pitná voda z kohoutku o něco teplejší. Zkuste si místo jedné sklenice napustit celou láhev a pro udržení teploty ji odložit do chladničky.
• Pokud se vypravíte na výlet do přírody, kde nemáte přístup k vodě, nezoufejte. Dnes už jsou dostupné mnohé filtrační láhve, které vám odfiltrují vodu z jakéhokoli zdroje jako například potoka. Šetřit vodu lze proto i v přírodě.

Celosvětová spotřeba vody roste dvojnásobně rychleji, než růst populace. Voda je jednou z nejdůležitějších surovin naší planety a je nejvyšší čas zamyslet se nad její spotřebou. Ať už se sprchujete, myjete si zuby nebo perete prádlo, při všech těchto činnostech dochází ke spotřebě vody, kterou díky užitečným radám můžete snížit.

Ekologická domácnost jako celek

Jak šetřit energii, životní prostředí a žít takříkajíc v souladu s přírodou? Řešením je ekologická domácnost. Koncept ekologické domácnosti zahrnuje řadu opatření a zvyků, které mají za cíl snižovat spotřebu energie, omezit plýtvání vodou a surovinami, minimalizovat produkci odpadů a podporovat použití udržitelných materiálů. Tento životní styl je prospěšný jak pro přírodu, tak pro zdraví jednotlivce, jeho duševní pohodu i finance.

Desatero tipů pro ekologickou domácnost

1. Investujte moudře - do oken a dveří: Okna a vchodové dveře jsou klíčové pro regulaci teploty v interiéru. Proto je moudré investovat do kvalitních oken a dveří, které mají požadované tepelně-izolační vlastnosti.
2. Pusťte si domů přirozené světlo: Denní světlo je prospěšné pro zdraví, pozitivní náladu i produktivitu a navíc snižuje potřebu svítit. Snažte se ho tedy využít co nejvíc.
3. Používejte stínicí techniku pro regulaci teploty: Venkovní žaluzie či předokenní rolety pomáhají regulovat množství prostupujícího světla, ale také teplotu v domě.
4. Zateplete garážová vrata: Zateplení garážových vrat vám přinese úsporu nákladů na vytápění, zvýší komfort, ale sníží také hluk z ulice.
5. Zaizolujte střechu: Střecha je dalším důležitým prvkem opláštění domu, jejíž nedostatečná izolace může způsobovat značné teplené ztráty.
6. Interiér vytápějte a chlaďte s rozumem: Nastavte si optimální teplotu pro každou místnost a zapojte do procesu chytrá zařízení.
7. Jak šetřit elektřinou? S úspornými spotřebiči: Používejte spotřebiče s co nejvyšší energetickou třídou. A posviťte si i na jejich funkce.
8. Využívejte obnovitelné zdroje energie: Slunce, vítr, voda nebo biomasa jsou nevyčerpatelné zdroje energie, které vaše domácnost může využít.
9. Neplýtvejte vodou: Používejte úsporné sprchy a kohoutky, zkontrolujte kapající kohoutky a protékající splachovadla, sprchujte se, vanu si dávejte jen výjimečně, zastavujte vodu při čištění zubů, pračku a myčku pouštějte až ve chvíli, kdy budou plné „vytížené“, zachytávejte dešťovku na zalévání zahrady a splachování WC.
10. Větrejte správně: Větrejte vždy ráno a večer, ale i během dne, pokud jste doma. Okna otevřete ideálně do průvanu na několik minut, aby se vydýchaný vzduch v místnostech vyměnil s čerstvým.

Úspora energie v domácnosti

Velká spotřeba elektrické energie může být také požíračem rodinných úspor. Pokud i vy patříte k těm, kteří s obavami očekávají roční vyúčtování elektřiny, pak zbystřete a pojďte něco udělat pro to, abyste příští rok z výsledné faktury spíše zajásali. Spotřeba elektřiny každým rokem v Česku roste o 4,4 procenta, většina pochází ze zdrojů, které přírodu zatěžují.

Tipy pro úsporu elektrické energie

• Pro vaření vždy použijte pokličku, předejdete zbytečnému plýtvání energiemi.
• Myčku i pračku zapínejte až v případě, že jsou naplněny.
• Pokud máte, použijte na spotřebičích krátké programy, šetří více energie než Eco program.
• Vyvarujte se koupě klimatizace - a pokud ji doma už máte, pak omezte její používání. Jedná se o velký žrout elektrické energie.
• Zkontrolujte, zda máte lednici nastavenou na optimální teplotu 4-6 stupňů. Nižší teploty mohou brát více energie, než je potřeba.
• Při nákupu nových spotřebičů se řiďte podle energetických štítků.
• Vyměňte veškerá svítidla doma za LED osvětlení.

LED osvětlení a solární energie

LED osvětlení pomáhá velmi výrazně uspořit elektrickou energii a ve srovnání s jinými zdroji světla je také šetrné k životnímu prostředí. Díky LED svítidlům uspoříte až 70 % nákladů na energie ve srovnání s jinými zdroji světla. Jsou také vysoce svítivé, jejich životnost dosahuje svítivosti v délce 50 000 hodin, životnost nemá vliv na časté spínání, jsou nízkoporuchové, neobsahují těžké kovy. Solární energii můžete využít doma různými způsoby, třeba solárním osvětlením. Představuje levnou a úspornou variantu pro zahradní osvětlení a snadno mohou osvětlit váš zahradní chodník, venkovní posezení nebo bazén. Solární světla fungují bez potřeby elektrické energie, což je ekonomické i ekologické.

Indukční varné desky

V kuchyni nejvíce elektrické energie můžete ušetřit pořízením indukčních varných desek. Indukční desky fungují na principu indukčního ohřevu. Při ohřívání v hrncích nedochází k zahřívání desky. Ta je stále chladná. Mezi hlavní výhody indukce patří velmi rychlý ohřev, jeho rovnoměrnost i lepší účinnost při přenosu tepla. Ohřívání na základě elektromagnetické indukce má výrazně nižší spotřebu energie, než klasická sklokeramická deska. Úspora se pohybuje od 20 do 40 %, což rozhodně není zanedbatelné množství.

Úspora tepla

V současné době se 60 % tepelné energie spotřebuje na vytápění, 20 % na ohřev vody a 20 % na ostatní spotřebiče. Přitom domy s nízkou spotřebou energie mají poměr spotřeby 40 % na vytápění, 40 % na ohřev vody a 20 % na ostatní spotřebiče.

Tipy pro úsporu tepelné energie:

• Je dobré se zaměřit na správnou orientaci domu - tedy v případě, že máte na výběr. Dům by neměl být ve stínu stromů či jiných domů, mělo by na něj svítit slunce.
• Kontrolujte teplotu v bytě či domě. Neměli byste mít přetopeno: V obýváku vám bude dobře při dvaceti až jedna dvaceti stupních, v ložnici se vám bude lépe spát u ještě nižší teploty. Přitopit si můžete v koupelně ideálně na 23-25 °C.
• Nenechte teplo unikat neutěsněnými okny či dveřmi. Pořiďte si těsnění, pomoci může i vyšší práh, rolety nebo závěsy.
• Nevětrejte příliš dlouho, ale spíše krátce a intenzivně.
• Odstraňte veškeré překážky z radiátorů, jako je prádlo, záclony, závěsy a nechte teplo volně proudit až k vám.
• Regulovat teplotu vám pomůže termostat. Udrží teplotu v bytě na přijatelném minimu a můžete si jej nastavit podle sebe.
• Není dobré topení vypínat zcela. Na příliš vychladlý byt je potřeba více energie a tudíž větší spotřeba.

Minimalizace odpadu a ekologický úklid

Velká část odpadu vzniká také naším počínáním v kuchyni, respektive začíná již v obchodě. Jednorázové obaly a igelitové sáčky tvoří těžko rozložitelný odpad, jehož narůstající množství je alarmující. Mnohem lepší (a navíc levnější a ekologičtější) službu vám poskytnou přírodní a snadno dostupní pomocníci, na které se spoléhaly už naše babičky. Ocet, jedlá soda a citron totiž umí doslova zázraky. Ocet účinně dezinfikuje - snadno s ním vyčistíte toaletu i odstraníte usazeniny a vodní kámen. Trocha octa také změkčí prádlo, a hravě tak zastoupí aviváž.

Tipy pro minimalizaci odpadu a ekologický úklid:

• Nakupujte s vlastní taškou: Choďte na nákupy s vlastní taškou, která vydrží déle než reklamní igelitky na jedno použití.
• Preferujte lokální potraviny: Při výběru potravin pak preferujte lokální potraviny, které jsou nejen přirozenější našemu tělu, ale i šetrnější k životnímu prostředí než dovážené potraviny spojené s velkou produkcí emisí.
• Vraťte se ke kořenům a co jde, vyrobte doma: Zabere vám to sice trochu více času a úsilí, ale ušetří peníze i stresy z přeplněných nákupních center, a navíc se přiučíte něčemu novému. V pohodlí vaší kuchyně můžete pravidelně vyrábět například domácí těstoviny, marmelády a zavařeniny nebo třeba čaj.
• Uspořádejte si chladničku: Chladničku si uspořádejte tak, aby vám uložené potraviny vydržely co nejdéle čerstvé.
• Třiďte odpad: Doma můžete snadno třídit skoro všechen odpad. Do samostatných nádob dávejte papír, plasty a sklo. Samostatně odkládejte i železo a další kovy.
• Používejte přírodní čisticí prostředky: Místo speciálních čisticích prostředků používejte ocet, jedlou sodu a citron.

A to nejdůležitější na závěr: nevzdávejte svou snahu žít ekologicky jen proto, že nejste schopní splnit všechna doporučení na sto procent. Každý krok se počítá!

tags: #jak #ekologicky #šetřit #v #domácnosti

Oblíbené příspěvky:

• Zateplení dřevostavby přírodními materiály
• Jak bojovat se znečištěním ovzduší?
• Ziva Gaia a Ekologie
• Recyklace papíru
• Strava šneků ve volné přírodě