Crossfit je nový způsob cvičení, který kombinuje gymnastiku, dynamickou rychlost i rozvíjení síly. V případě crossfit cvičení jsou nároky na fitness stroje minimální.
Ve fitness centru potřebujete akorát konstrukci složenou z věží a žebříků, které jednotlivé věže spojují. Ideální rozměry crossfitové konstrukce jsou 1,1 m na šířku, 13 metrů na délku a 2,6 metru na výšku. Doporučená světlá výška místnosti je 3 metry. Naše crossfitová konstrukce je variablní a dá se snížit či zkrátit podle toho, kolik prostoru máte k dispozici.
Kromě umístění konstrukce je nutné počítat i s místem pro doplňky ke crossfitu, takzvané WOD (workout of the day). Pro crossfit je ideální otevřený prostor pravidelného tvaru s jednotnou úrovní podlahy (bez schodů, stupínků). Crossfitovou konstrukci lze vměstnat i do prostoru se sloupy.
Plánujete crossfit ve svém fitness centru? Stojanová posilovací konstrukce je perfektní pomocník do domácí posilovny i komerčního fitness centra.
... a co se na takové konstrukci dá procvičit? Záleží na její vybavenosti a prostoru, kam chcete konstrukci umístit. Základní, výškově nastavitelné stojany na osu, umožní procvičit například dřepy, přítahy v předklonu, tlaky na ramena a mnoho dalších.
Čtěte také: Výhody kovových konstrukcí pro tříděný odpad
Stojanové konstrukce máme na našich skladech, doprava je u většiny strojů po celé ČR zdarma. V případě zájmu lze stroj dodat včetně montáže technikem u vás doma.
Multifunkční posilovací konstrukce BH Fitness MAGSYS jsou navrženy tak, aby utvořily jádro vašeho fitness studia. Hlavní myšlenkou tohoto konceptu je rozmanitost.
Posilovací konstrukce je vyrobena tak, aby na ní mohlo cvičit více osob najednou a je vhodná pro funkční trénink. Konstrukce je proto ideální například pro skupinové tréninky ve formě kruhových tréninků. S touto multifunkční tréninkovou stanicí je možné vymýšlet a kombinovat prakticky neomezené množství cviků a jejich alternativ. Stanoviště si můžete sestavit, jak vám bude vyhovovat.
BH FITNESS Magcornes - 2 modules on corner je rohová konstrukce, která je vhodná i do středních a menších posiloven. Konstrukci je třeba připevnit ke zdi a zacvičí si na ni 4-5 lidí. Modul má pevné patky, které jsou šetrné k podlaze a mají praktické úchyty pro lana a expandéry. Konstrukce disponuje dvěma patentovanými závěsy a lze je posouvat po rámu.
Praktické police, které můžete dokoupit, lze využít jako odkládací prostor na velké míče, medicinbaly, nebo i kettlebells.
Čtěte také: Železná konstrukce pro pytel na odpadky
Čtěte také: Konstrukce, montáž a využití kompostérů
tags: #konstrukce #pro #fitness #stanoviště #crossfit