Výběr menstruační pomůcky je velmi důležitý, protože zásadně ovlivňuje, jak se dívka bude při menstruaci cítit a zda se pro ni stane menstruace každoměsíčním problémem, nebo k ní naopak bude mít neutrální či pozitivní vztah. Na trhu je v dnešní době velký výběr hygienických pomůcek a dívka, ideálně za pomoci maminky, může na internetu snadno najít mnoho informací.
Menstruační kalhotky: Pohodlí a jistota
Aktuálně jsou velmi moderní pomůckou menstruační kalhotky. Vyrábí se v různých velikostech, dívčí velikosti nabízí značka Love Luna, malé velikosti ale najdete i u české značky Meracus. Velkou výhodou kalhotek je, že jsou vyrobeny z příjemných materiálů a na pohled se nijak neliší od běžného spodního prádla. Právě to z nich dělá jednu z nejvíce vhodných pomůcek pro dívky. Jejich menstruace je často ještě velmi nepravidelná. Menstruační kalhotky je možné nosit i mimo menstruaci a vyhnout se tak obavám z toho, kdy krvácení přijde. Použití kalhotek je jednoduché, k nehodám dochází jen zřídka.
Vložky oproti kalhotkám mají tu nevýhodu, že se mohou posouvat, shrnovat, z kalhotek vyčuhují křidélka a v případě, že je dívka malá a hubená, mohou být pro dětské kalhotky zbytečně velké. V případě slabší menstruace je proto nejlepší vybírat menší slipové vložky bez křidélek.
Alternativy: Tampony a menstruační houbičky
V době, kdy přichází první menstruace, je většina dívek ještě pannou. Panenská blána ale může mít mnoho podob a je časté, že dívky mohou používat pomůcky, které se zavádí dovnitř do pochvy. Některé z toho mají obavy a ani je nebudou chtít vyzkoušet. Určitě nemá smysl je nutit. Pro první zkušenost je nejlepší tampon nebo menstruační houbička. Tampon znají všichni - pravděpodobně s ním má zkušenost maminka dívky i některé dívky ze školy. Pořizovací cena je malá a lze koupit i malé velikosti. Pozor ale na zdravotní rizika, mezi které patří vysušená a podrážděná sliznice. Tampony z bio bavlny jsou opět bez chemie a navíc se z nich tak snadno neuvolňují vlákna.
Mnoho dívek si oblíbilo menstruační houbičky. Jde o výběrové mořské houby s co nejméně otvory, které jsou hodně savé. Používají se opakovaně, vymývají se ve vlažné vodě a dezinfikují v solném roztoku. Výhodou houbiček je to, že se zavádí vlhké a nevysušují ani neodírají poševní sliznici. Navíc je možné nůžkami upravit jejich velikost a mohou je tak používat i dívky, které jsou hodně úzké. U této pomůcky je nicméně celkem jisté, že si při vyndávání zašpiníme ruce od krve. Je tedy potřeba, aby si dívka doma vyzkoušela, zda je to pro ni v pohodě a jak dlouho jí houbička vydrží, než proteče.
Čtěte také: Vše o bioodpadu
Menstruační kalíšek: Pro sport a plavání
Další praktickou pomůckou pro sporty včetně plavání je menstruační kalíšek. Pozor, ne každý, který je označen jako velikost S, je malý a vhodný pro dívky. Ty opravdu malé a vhodné na vyzkoušení jsou Me Luna S (Shorty), Claricup 0, Masmi S nebo OrganiCup Mini.
Alternativní přístupy: Vědomé uvolňování čípku
Jsou ženy, které během menstruace nepoužívají žádnou pomůcku a pouze si v okamžiku, kdy je to potřeba, zajdou na toaletu a nechají menstruační krev vytéci. Krev totiž při menstruaci nevytéká neustále, ale vyteče pouze v případě, že už je děloha plná a uvolní se děložní čípek. Pokud čípek na toaletě uvolníme samy tak, že například co nejvíce otevřeme ústa a vyplázneme jazyk, krev vyteče v momentě, kdy chceme. Některým ženám to funguje na 100 %, jiné používají tuto metodu v kombinaci s nějakou pojistkou (například slabou vložkou). Velká výhoda je, že vědomým uvolňováním čípku můžeme předejít menstruačním bolestem. Když o této možnosti dívce řekneme, pravděpodobně to vzbudí její zvědavost a bude to zkoušet.
Test vložek a tamponů dTest
Časopis dTest se ve svých testech zaměřil na nejdůležitější vlastnosti a schopnosti vložek a tampónů: absorpci, držení na místě a přítomnost rizikových chemických látek/alergenů.
Výsledky testovaných výrobků:
- Slipové vložky:
- Hartmann Ria Classic (dobře - 61 %)
- Lidl Siempre normal
- Carefree flexiform (uspokojivě - 54 %)
- Vložky s křidélky:
- dm Jessa Normal (velmi dobře - 89 %)
- Billa/Clever Ultra Wing(velmi dobře - 87 %)
- Rossmann Facelle Ultra Normal
- Albert/Albert Quality Normal
- Always Classic Normal
- Kaufland / K Classic Solena ultra towels normal
- Tesco Ultra super plus towel
- Naturella Ultra Camomile normal (dobře - 69 %)
- Tampóny:
- Kotex Normal (velmi dobře - 82 %)
- Naturella Normal
- O.B.
Test absorpce
Absorpce je nejdůležitější schopností vložky. Byla měřena jak obvyklým laboratorním měřením (nanášením tekutiny na vložku), tak i pomocí speciálně vyrobených anatomických modelů, které simulovaly umístění vložky i způsob přitékání tekutiny. Nejlepší absorpce byla zjištěna u vložek Jessa Normal (dm), dále u vložek Facelle (Rossmann) a naopak nejmenší kapacita byla zjištěna u vložek Naturella Ultra Camomile normal.
Schopnost absorpce u slipových vložek byla samozřejmě menší, ale pro použití na začátku nebo ke konci cyklu vyhovující.
Čtěte také: O ekologických oborech
Jinak je to s absorpcí u tampónů, protože u nich neplatí čím více, tím lépe, a to z důvodu prevence syndromu toxického šoku. Tampóny je nutné vyměňovat každé 2 až 4 hodiny, aby nedocházelo k hromadění toxinů v těle, a to čistýma rukama nebo pomocí aplikátoru. Všechny testované tampóny měly schopnost absorpce deklarovanou výrobcem.
Test stability a aplikace/odstraňování
Stabilitu během používání ovlivňují lepítka na spodní straně, případně na křidélkách. Jejich efektivitu dTest testoval v laboratoři na speciálním přístroji, dynamometru. Nejlépe dopadly vložky Jessa Normal (dm) a Facelle Ultra (Rossmann).
Nežádoucí látky/alergeny
Vložky a tampóny se dostávají do kontaktu s citlivou pokožkou a sliznicí, proto by měly obsahovat co nejméně rizikových látek. Test zjišťoval konkrétně obsah organických halogenových sloučenin, glyfosátu (herbicid) a těžkých kovů. Těžké kovy byly testovány jen u produktů, které obsahují vnější plastové části nebo jsou se vzorkem.
Dále se testy zabývaly tím, zda se ve vložkách objevuje některá z 26 chemických látek a dvou vonných směsí, které EU označuje jako potenciální alergeny vyskytující se v kosmetice. Těch bylo v některých výrobcích nalezeno sice jen stopové množství, ale protože jejich obsah není nezbytně nutný, bylo jim sníženo hodnocení. Nejhůře v tomto směru dopadly vložky Naturella Ultra Camomile normal.
Jednorázové hygienické potřeby a ekologie
Z ekologického hlediska vychází lépe tampóny než vložky, protože neobsahují žádné plasty, ale pouze relativně snadno rozložitelný savý celulózový materiál (bavlna nebo viskóza). Z důvodu ekologie také opět získávají na oblibě tzv. opakovaně použitelné menstruační pomůcky.
Čtěte také: Zapojte se do Mezinárodního Týdne Kompostování
Ekologické alternativy a udržitelný životní styl
Pokud už existuje něco jako menstruační kalhotky, tak by dle mého rozhodně měly být pohodlné, zdraví nezávadné a ekologické. Trvalo to hodně let, ale tolik ulevující pomůcka v podobě kalhotek, se kterýma navíc přišli naši rodáci. Díky těmto kalhotkám jsem k tomuhle, každý měsíc opakujícímu se cyklu, začala opravdu přistupovat s co s největším respektem. Opravdu si to můžeme udělat mnohem a mnohem příjemnější. V první řadě je dle mého důležité zvolit správnou velikost, určitě nemáme nikdo rádi i u klasického spodního prádla, aby nás někde něco tlačilo, škrtilo nebo naopak hodně plandalo.
Počáteční investice do kalhotek Snuggs není nejlevnější a taky jsem se díky ceně delší dobu rozhoupávala, ale nyní naprosto chápu souvislosti, kde je cena zahrnuta a nebojím se investovat do dalších. Je to dobrá investice- sice jsou pořizovací náklady trochu vyšší, ale zase dlouho vydrží. Nemusíte každou chvíli kupovat tampóny či vložky a nemusíte řešit, jestli máte doma dostatečnou zásobu.
RPET: Recyklovaný materiál s budoucností
Jedním z nejčastějších typů plastů jsou PET lahve. Přestože jsou technicky dobře recyklovatelné, reálně se jich recykluje jen malé procento. Z tohoto odpadu však může vzniknout něco nového - RPET, tedy recyklovaný polyethylentereftalát.
RPET je materiál vyráběný z použitých PET lahví - plastových obalů, které známe především z nápojového průmyslu. Každou minutu se na světě koupí přes 1 milion plastových lahví. RPET představuje cestu, jak s těmito problémy bojovat. Z plastového odpadu vznikají smysluplné, estetické a kvalitní výrobky, které chrání naši planetu a přitom skvěle slouží.
tags: #ma #smysl #kupovat #ekologicke #vlozky #recenze
Oblíbené příspěvky:
Kontakt
Zelaná Hrebová, z.s.
[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000
Bc. Jana Veclavaková, DiS.
tel. 774 454 466
[email protected]
Jaena Batelk, MBA
tel. 733 595 725
[email protected]