Kam na výlet do přírody v Česku

Pohyb na čerstvém vzduchu prospívá zdraví, tak proč si neudělat krásný výlet? Horský vzduch v plicích, krásné výhledy všude, kam se podíváte, čistá hlava a spousta spálených kalorií. I tak může vypadat výlet nebo celodenní či vícedenní túra na některé z krásných míst, které u nás v České republice máme.

Díky hikingu alias pěší turistice se dostanete do kontaktu s přírodou, zapracujete na své kondici i vytrvalostních schopnostech a odpočinete si od každodenních povinností, úkolů a deadlinů v náruči lesů, hor a čistého vzduchu všemožných koutů naší země. Zejména několikahodinové túry či víkendové hřebenovky můžou významně přispět k formování postavy a k hubnutí. Řada lidí hledá na výletech do přírody novou dávku inspirace a také na nové nápady přichází.

Pobyt v přírodě pomůže i v boji se špatnou náladou, stresem, úzkostí nebo zahlcenou myslí. Bratman et al., (2015) ve své studii zjistil, že lidé, kteří šli na 90minutovou procházku do přírody, byli více klidní a celkově se klaněli k většímu pocitu „well‑being“ oproti lidem, kteří šli na stejně dlouhou procházku v městské zástavbě.

Množství přírodních krás a nezapomenutelné scenérie s lákadly pro všechny věkové i zájmové skupiny - to je Česko. Objevte nezapomenutelné přírodní unikáty České republiky, od skalních měst po romantická údolí. A že toho v Česku máme! Každý z krajů oplývá několika desítkami míst v přírodě, kam můžete po pracovním dni vyjít a provětrat si hlavu. Stačí totiž krátký pobyt na čerstvém vzduchu a hned se vám bude lépe přemýšlet, zlepší se vám nálada, odplavíte nahromaděný stres, přibyde troška energie... zkrátka a dobře: budete se cítit fyzicky i psychicky o něco lépe.

Naučné stezky jsou skvělým způsobem, jak spojit pohyb v přírodě se zajímavými poznatky. Vydejte se Českem na netušená místa a za krásami české přírody po naučných stezkách, poznejte nejen čtyři národní parky ale i desítky a stovky dalších nečekaně krásných míst. Prozkoumejte národní parky, naučné stezky a přírodní rezervace v České republice.

Čtěte také: Článek o Bohu, člověku a přírodě

Tipy na výlety do přírody

1. Šumava

Šumava je jedním z nejstarších pohoří Evropy, a přirozeně tak nabízí řadu krásných turistických tras i možností, kam se vydat na kolo. Nejvyšší horou Šumavy je Velký Javor (1 456 m n. m.), který vzdušnou čarou leží zhruba 5 kilometrů od hranic. Z Velkého Javoru lze pozorovat nejvyšší vrcholy Bavorského lesa i Šumavy a Velké a Malé Javorské ledovcové jezero (Großer, Kleiner Arbersee). Na české straně je nejvyšší horou Plechý (1 378 m n. m.), který je přístupný z několika směrů. Můžete to vzít například po zelené značce z Nové Pece k Plešnému jezeru a odtud až na vrchol.

Kam se vydat?

• Černé a Čertovo jezero
• Železná Ruda
• Plechý přes Plešné jezero
• okolí Modravy
• Horská Kvilda, hrad Kašperk a nejvýše položená obec v ČR - Kvilda

2. Krkonoše

Krkonoše jsou domovem bájného Krakonoše, který chrání toto pohoří před veškerým zlem, a nejvyšší hory Česka - Sněžky (1 603 m n. m.). Opravdovým zážitkem je východ slunce na Sněžce, což si žádá noční výšlap, ale odměna za to při dobré viditelnosti opravdu stojí. Můžete vyrazit přímo z Pece pod Sněžkou po modré přes Obří důl, Obří sedlo a u chaty Slezský dům se napojíte na trasu vedoucí na hlavní hřeben Krkonoš.

Kam se vydat?

• Sněžka
• Úpské rašeliniště mezi Studniční horou, Luční boudou a Hraničním hřebenem
• pramen Labe
• túra Labským dolem ze Špindlerova Mlýna k Labské boudě přes Pančavský a Labský vodopád
• 2-3denní hřebenový přechod Krkonoš

3. Jizerské hory

Jizerské hory dostaly své jméno podle řeky Jizery, která zde pramení, konkrétně na svazích nejvyšší hory tohoto pohoří - Smrku. V zimě se zde odehrává například běžecký závod Jizerská padesátka. Jizerky nabízejí spoustu turistických tras jak pro pěší, tak pro cykloturistiku.

Pokud vás láká divoká příroda Jizerských hor, tato stezka je skvělou volbou. Provede vás mezi skalními masivy, věžemi a vyhlídkami. Na 10 km dlouhé trase najdete 10 informačních tabulí, které přibližují historii i bohatou faunu a flóru CHKO Jizerské hory.

Kam se vydat?

• Bedřichov a okolní vodní nádrže Bedřichov a Josefův důl
• nejvyšší hora Jizerských hor Smrk spolu se stejnojmennou rozhlednou
• vyhlídka Paličník
• výšlap na Holubník a Ptačí kupy po hřebeni
• Tanvaldský Špičák s rozhlednou

4. Beskydy

Beskydy vás přivítají otevřenou náručí místní kultury, folklóru a výborným turistickým vyžitím. Nejvyšší horou Beskyd je Lysá hora (1 323 m n. m.) a známá je také hora Radhošť, sídlo slovanského boha Radegasta, nedaleko Rožnova pod Radhoštěm.

Čtěte také: Proč jsme proti přírodě maličkati?

Kam se vydat?

• Lysá hora
• Smrk
• Pustevny, Radhošť
• Javorový vrch
• Velký Javorník

5. České Švýcarsko

Ne nadarmo je České Švýcarsko jedním ze čtyř národních parků České republiky. Najdete zde unikátní pískovcové skály, brány, věže, stěny rokle, města, bludiště a vyhlídky. Stačí vyrazit směr Děčín. Největším tahákem Českého Švýcarska je Pravčická brána, kde se můžete občerstvit, užít si výhled do krajiny a pokračovat dál na své trase.

Kam se vydat?

• na Pravčickou bránu z Mezní louky nebo Hřenska
• Edmundova soutěska s plavbou na lodičkách
• okruh z Jetřichovic přes 3 dechberoucí vyhlídky
• rozhledna Děčínsky Sněžník
• Tiské Stěny

6. Jižní Morava

Mimo spousty vyžití v Brně a jeho okolí můžete vyrazit na jednodenní výlety třeba na Pálavu. Využít můžete i možnosti svézt se s kolem někam vlakem a pak se jednoduše vrátit zpět “po svých.” Kdo nebyl na západ slunce na Svatém kopečku nad Mikulovem, nechť tento hřích rychle napraví.

Kam se vydat?

• Pavlovské vrchy a Pálava přes Dívčí hrady a Děvín
• Mikulov a Svatý kopeček
• Lednicko‑valtický areál
• vrchovina Chřiby
• Národní park Podyjí

7. Český ráj

Český ráj a krása Prachovských skal se většině lidí vryl do paměti dnes již kultovním filmem s názvem Jak dostat tatínka do polepšovny. Najdeme zde třeba i zříceninu hradu Trosky a horu Kozákov (744 m n. m.), jenž jsou považovány za symboly Českého ráje. Bijícím srdcem Českého ráje je Turnov, odkud je to jen kousek na Drábské světničky.

Kam se vydat?

• Prachovské skály
• Zlatá stezka Českého ráje z Jičína do Turnova
• okruh Hruboskalským skalním městem
• Riegrova stezka
• velký pěší okruh od Věžáku Hruboskalskem

8. Jeseníky

V Jeseníkách vás čekají trasy pro pěší turistiku, cykloturistiku i adrenalinové zážitky. Jeseníky jsou domovem 5. nejvyšší hory České republiky, kterou je Praděd (1 491 m n. m.). Mezi další významné turistické cíle patří například Červenohorské sedlo nebo Kralický Sněžník, který je však samostatným horským masivem a často je mylně zařazován právě k Jeseníkům nebo Orlickým horám.

Kam se vydat?

• Praděd
• Vřesová studánka
• Bílá Opava
• Červenohorské sedlo
• z Ramzové na horu Šerák a Keprník

9. Vysočina a Jižní Čechy

Vysočina na pomezí Čech a Moravy leží v oblasti Českomoravské vrchoviny, která je známá pro svůj vlnitý krajinný ráz. V okolí Milov si přijdou na své milovníci pěší turistiky i cykloturistiky. Celkem blízko u sebe můžete zdolávat vrchol Devět skal, Malinské skály nebo Čtyři palice. Jižní Čechy doslova vybízí k výletu na Třeboňsko, ikonický zámek Hluboká a neméně romantičtější Český Krumlov.

Čtěte také: Zákony přírody a mateřství

Kam se vydat?

• Javořice, Telč a okolí
• Žďárské vrchy a nejvyšší vrchol Devět skal
• Pelhřimovsko a přehrada Trnávka
• Třeboňsko a okolí
• Čertova stěna a Vrbenské rybníky

10. Středočeský kraj a přilehlé okolí

Kousek za hranicemi Středočeského kraje leží hora Říp, na kterou podle pověsti vystoupal praotec Čech a rozhodl se zde se svým lidem usadit. Ikonická vyhlídka Máj, která připomíná výhled na slavnou “podkovu” Horseshoe Bend na řece Colorado v americké Arizoně, stojí za návštěvu v méně turisticky exponované hodiny. Jinak se může stát, že se zde budete tísnit s davy lidí.

Kam se vydat?

• Vyhlídka Máj
• hrad Karlštejn a zámek Konopiště
• Křivoklátsko
• Kokořínsko
• Říp

Další tipy na zajímavá místa v České republice

• Nad Špindlerovým Mlýnem na vás čeká stezka věnovaná jednomu z největších obyvatel našich lesů - jelenovi evropskému. Stezka je dlouhá méně než 1 km a zvládnete ji pohodlně i s kočárkem.
• V šumavské Kvildě můžete jeleny nejen poznat, ale i spatřit na vlastní oči. Poté vás čeká pohodová procházka lesem.
• Jen málo věcí ve vás probudí tak silný pocit samoty jako kostel duchů v obci Luková. Dřevěný kostel sv. Jiřího je už 9 let nepřetržitě domovem 32 věřícím.
• Mimo ta všechna krásná místa je Manětínsko především rezervací tmavé oblohy.
• Slavkovský les zná snad každý. Zkoušíte-li jeho návštěvu, ale lidí je tu na vás stále dost a dost, odkloňte svoji cestu směrem k Toužimi. Toužimsko kombinuje slavkovskou přírodu a klid. Pěkně z ptačí perspektivy si celé okolí prohlédněte ze zapomenuté rozhledny Třesák. Na biofarmě v Nežichově pak vyměňte kolo či motorku za koně.
• Když chcete za každou cenu vyrazit do města, ale davy Václaváku zkrátka nezkousnete, dostává se ke slovu Krásná Lípa. V Krásné Lípě láká k návštěvě moderní expozice Českého Švycarska, barokní kostel sv. Máří Magdaleny, tak barokní roubený dům s dřevěným podloubím zvaný U Frinda.
• Krušné hory alias tajemná romantika. Alespoň zatím. Od roku 2019 jsou Krušné hory zapsány na Seznamu světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO, takže je jen otázku času, než se provalí, jak je krajina rašelinišť, lesů a mokřadů vlastně kouzelná. A zajímavá. Jedinečnou z ní činní pozůstatky tehdejší hornické těžby. Technické památky a opuštěné doly, kde se to dřív jen hemžilo havíři, vytvářejí unikátní kulturní krajinu. Nejlíp jí poznáte z rozhleden.
• Opustit krajinu hor a kopců není snadné. Proto hned vyrazte do nedalekých Lužických hor. Chráněná oblast v Libereckém kraji je tvořena hustými lesy, pískovcovými skalními městy a podhorskými loukami. Kouzlo přírody doplňuje malebná lužická architektura v podobě roubených domů se sedlovými střechami. Už to zní jako ráj na zemi? Zkuste se vyhnout nejprofláknutějším místům, mezi která jednoznačně patří Jedlová hora nebo Luž. Nechte dobře značené turistické stezky, ať vás zavedou do tajemných útrob Lužických hor, kde objevíte opuštěné zříceniny hradů nebo skalnaté masivy s nádhernými výhledy.
• Klid a mír vám nabídne západočeská krajina Českého lesa. Je takovou poklidnější variantou všemi oblíbené Šumavy. Oblast kdysi plná obcí je dnes opět pod velením divoké přírody. Všechna zajímavá místa si tak budete muset najít v lesích a zarostlých loukách. Ale po čem teda koukat? Historii děkujte za síť asfaltových cest, které jsou ideální pro cyklisty.
• Jihočeský kraj krášlí Šumava a Třeboňsko. Jenže to vědí všichni, a proto tam všichni budou. Když se ale dokopete až na samotný jih k rakouským hranicím, objevíte krajinu Novohradských hor. Ani v tomto případě se nevyhnete hlubokým lesům, ty jsou však doplněny ovocnými zahradami a starými alejemi. Díky těmto pozůstatkům zaniklých vesnic vám Novohradské hory budou připomínat Český les. K těm nejopuštěnějším místům vyrazte směrem jižně od Pohorské vsi.

Krásných míst v České republice je spousta. Stačí si jen vybrat a začít poznávat krásy naší krajiny. Možná budete překvapeni, že jsou taková místa i u nás.

tags: #kam #na #vylet #do #prirody #cesko

Oblíbené příspěvky:

• Životní prostředí v Česku
• Co s prázdnými tonery?
• Kauza Janov nad Nisou a Irena Mühlová
• Ekologická likvidace oleje
• Květiny a zajímavosti