Pochod v přírodě: Co to je a jak se na něj připravit?

Dálkový pochod je populární forma organizované pěší turistiky. V Česku vznikla spontánně v polovině šedesátých let dvacátého století jako extrémní sport, později zpopularizovala a postupně se rozšířila i o kratší, rekreační formy. Za dálkové pochody se řadí výkonnostní pěší turistika (100 km/24 h; 50 km/12 h; 30 km za jeden den na putovním táboře). Samotná chůze upevňuje zdraví člověka a zvyšuje jeho vytrvalost.

Historie dálkových pochodů v Česku

V padesátých letech byly první pokusy dálkových pochodů, které se konaly z Prahy do Karlových Varů. V roce 1959 se konal velikonoční pochod (Opava). V roce 1963 uspořádala skupina turistů Tlupa stokilometrový pochod za 24 hodin z Čechtic do Prahy. Ze sedmnácti osob došlo do cíle 5 lidí. V roce 1965 se koná první setkání pořadatelů pochodů, kde jsou stanovena pravidla a další náležitosti. V roce 1966 je uspořádáno celkem 44 dálkových pochodů a z toho 36 s délkou 100 km.

Ústřední odbor turistiky ČSTV zaujímá stanovisko k dálkovým pochodům: „100 km má být chápáno jako jednorázová prověrka fyzické zdatnosti i volné připravenosti jednotlivce. Přípravou by mělo být řada kratších pochodů, které poslouží k seznámení s obtížnostmi a úskalími, jež pochody přinášejí. Nejmasovější pochod se koná od roku 1966 Praha-Prčice.

Organizace dálkového pochodu

Typicky probíhá organizace dálkových a turistických pochodů tak, že organizátor předem zveřejní základní propozice, tedy zejména místo a časové rozmezí startu (obvykle několikahodinové) a základní informace o trase či trasách. Účastníci se pak individuálně i ve skupinách dopravují na místo startu a po zaplacení startovného a po obdržení účastnického papíru s podrobnějším popisem trasy průběžně vyrážejí na trasu.

Většina organizátorů vystačí s tím, že účastníkům rozdá listy se slovním popisem trasy, případně i mapkou, větší akce využívají někdy navíc i vlastní značení. Na předem určených místech, ale mnohdy i neurčených místech trasy mívá organizátor stanoviště, tzv. kontroly (ve starší terminologii punkty), na nichž dává účastníkům razítka jako doklad absolvování trasy - to může být spojeno i s dalším programem, například soutěžním, naučným či občerstvovacím. Pro jednotlivé kontroly i cíl pochodu bývá rovněž stanoveno časové rozmezí. V cíli pochodu účastník obdrží drobnou upomínku (diplom, pamětní přívěsek či odznak apod.).

Čtěte také: Protesty a požadavky ohledně klimatu

Veřejné dálkové a turistické pochody pořádají jak sportovní a turistické organizace, tak například podniky, školy, různé spolky a sdružení a další subjekty, některé z akcí mají speciální tematické zaměření.

Tipy na vybavení

• Určitě si pořiďte dobré turistické boty, které před pochodem párkrát prošlápnete. Výběrem kvalitní obuvi navíc předejdete otlačeným kotníků a achilovce odřené do krve. Vyplatí se boty také naimpregnovat. Aneb jak vybrat boty na trek. Ideálně zvolená obuv = základ úspěchu a dobrého pocitu z výpravy.
• Oblečení podřiďte počasí a nezapomeňte na pravidla vrstvení. Určitě nezapomeňte na sluneční brýle a kšiltovku, nebo podle počasí čepici a rukavice.
• Jdete-li kratší pochod, doporučujeme běžeckou vestu, do které se vleze láhev na pití a lehká svačinka. U delších pochodů je lepší batoh, do kterého si můžete sbalit dostatek pití (případně hydrovak), svačinu a třeba i náhradní triko. Velikost batohu volte podle délky trasy.

Pokud se vám dlouhá chůze dostala opravdu do krve, je čas přesunout se k dalším výzvám. Putuje se na lehko, ale co nemáte na zádech, zkrátka nemáte. U těchto pochodů máte na noc zázemí v horských chatách, kempech či penzionech. Musíte ale pamatovat na náhradní funkční prádlo, ponožky, láhev na pití a jídlo, které vám dodá energii přes den. Akce vybírejte srdcem i rozumem. Sami nejlépe víte, na co aktuálně fyzicky máte. A i když jsou na většině akcí povolení čtyřnozí parťáci, doporučujeme jejich účast pečlivě zvážit. Pochod v davu není pro každého psa.

Turistické pochody a akce

Češi jsou národ turistů a organizovat pochody nás zkrátka baví. Trasy turistických pochodů si můžete vymýšlet sami. Chce to trošku přípravy, znalost čtení v turistických mapách a hlavně mít nápad, kam vyrazit. Nebo se můžete vydat na některý z organizovaných turistických pochodů. Za symbolické startovné získáte vyladěnou trasu, poznáte nová místa a spoustu nových lidí.

Zde je několik tipů na populární pochody:

• Pochod Praha - Prčice: Chodí se v druhé půli května a na výběr je 21 tras od dětské až po náročnou 75 km trasu pro zdatné chodce. Stačí si vybrat, kterou trasu půjdete, a elektronicky zaregistrovat počet účastníků.
• Horažďovická padesátka: I tady je na výběr několik různě dlouhých tras. Oblíbená je krátká trasa pro děti, ale také ta nejdelší 100 km dlouhá štreka.
• Přerovská padesátka - memoriál Jiřího Caletky: Oblíbená moravská akce nabízí několik tras od 6 do 50 km.
• Středočeská šedesátka: Výborná akce, která se každý rok koná na jiném místě. Máte tak šanci poznat okolí Prahy jinak než z jedoucího auta.
• Štramberský Jasoň: Populární akce na severu Moravy dokáže ukázat úžasná zákoutí tohoto rázovitého kraje. Můžete si dát krátkou procházku z Kopřivnice přes Paseky, která je vhodná pro děti i seniory, nebo se protáhnout a jít z Ostravy přes Olešnou.
• Pochod přes tři hrady: V krásném orlickém kraji se můžete vydat na některou z 18 pěších tras. Pro děti je připravena speciální pohádková trasa a stezka s úkoly.
• Krajem bitvy u Lipan: Po stopách historické bitvy se vydává pochod v okolí Českého brodu. Na výběr jsou trasy od 14 do 60 km.
• Červenokostelecká stovka: Patří k pochodům, které už překračují rozmezí jednoho dne. Na trasu dlouhou 100 km totiž máte 24 + 1 hodinu. U kratších tras se počítá s tím, že je zvládnete v limitu jednoho dne.
• Pražská stovka: Patří k náročným ultratrailům, které si žádají výbornou fyzickou kondici, ale také solidní výbavu. Ve skalnatém terénu Kokořínska jsou doporučené nesmeky a hole, protože pochod se koná v zimním počasí.

Řada turistických pochodů organizovaných v našem regionu je odkazem na významné osobnosti působící v Kladském pomezí a na jejich díla. Takovými případy jsou například odkazy na pohádky spisovatele K. Čapka - pochod Po stopách loupežníka Lotranda (23.6.2012), pochod Cestami poláka Kolbaby (15.5.2012), pochod krajem bratří Čapků Krvavej Čepelka (2.6.2012), odkazy na dílo spisovatelky B. Němcové - pochod Okruh Boženy Němcové (26.5.2012), pochod Babička (5.5.2012), pochod Barunka (9.6.2012) nebo obecné putování po významných místech jako je například série pochodů Krajem spisovatelů A. Jiráska a B. Němcové (5.-.8.7.2012).Již nyní se těšíme na setkání s vámi na některém z turistických pochodů, jejichž přehled uvádíme níž v seznamu.(text: Ing. R. Kejzlar)

Čtěte také: Proč se koná pochod proti klimatické změně?

Turistické pochody a akce v Kladském pomezí

• 7. 4.2012 Zahájení turistické sezony v Jestřebích horáchsobota 11.30 - 12.30 hod. 604 538 694, www.jetrebibouda.cz
• 14. 607 177 621, www.volny.cz/kctnachod
• 21. 4.2012 Hadařská pětadvacítkasobota PT 11, 18, 25 a 35 km, CT 30, 50 a 70 kmStart: od 7.00 hodin - sokolovna, Červený Kostelec www.kct.cervenokostelecko.cz30. 723 270 647, www.rezek.unas.cz
• 5. 602 430 714, www.kct-novemestonm.wz.cz
• 5. 5.2012 Mezinárodní Polický vandrsobota trasa pěší: 15 a 25 kmStart: 7.00 - 9.00 hodin - hřiště TJ Spartak, Police n. 603 392 889, www.turistipolice.cz
• 26. 607 990 627, www.volny.cz/kctnachod.cz
• 2. 728 442 657
• 16. 604 538 694, www.jestrebibouda.cz
• 23. 723 740 985, www.bohuslavaci.eu
• 4. - 5.7.2012 Červenokostelecká stovkastředa - trasa pěší: 15, 23, 34, 50, 68 a 100 kmčtvrtek Start: 68 a 100 km - středa 23.30 - 24 00 hodin - sokolovna, Č.Kostelec, 15 - 50 km - čtvrtek - Broumov, Police n.M. 608 226 506, www.cervenokostelecka100.unas.cz
• 5. - 8.7.2012 Krajem spisovatelů A.Jiráska a B. 604 538 694, www.jestrebibouda.cz
• 25. 8.2012 Toulky Náchodskemsobota trasa pěší: 10, 15. 607 177 621, www.volny.cz/kctnachod
• 15. 9.2012 Cestami pošťáka Kolbabysobota trasa pěší: 3 - 22 km, trasa cyklo: 15 - 50 kmStart: 8.00 . 603 392 889, www.turistipolice.cz
• 31.12.2012 Silvestrovská procházka v okolí Červeného Kostelcepondělí trasa pěší: do 10 km, autobusové nádraží Č.

Čtěte také: Kulturní akce: Burčákový pochod

tags: #pochod #v #prirode #co #to #je

Oblíbené příspěvky:

• Druhý život pro korkové zátky
• Hygienické odpadkové koše pro váš domov
• Definice zranitelnosti klimatu
• Umění a ekologie
• Poplatek za odpad v Českém Brodě