Turistika v horách je vyhledávaným aktivním odpočinkem. Můžete ji provozovat za jakéhokoliv počasí a správné a kvalitní boty na hory jsou základ. Ať už jste příznivci letní či zimní turistiky, existuje několik pravidel, která byste měli při výběru obuvi zohlednit. Dobře padnoucí boty do hor vám zajistí pohodlí a nachozené kilometry pro vás budou radostí!
Na trhu seženete nepřeberné množství turistické obuvi. Nejzákladnější dělení je dle pohlaví nositelů: boty do hor dámské, pánské a dětské. Každý druh se liší. Dámské boty do hor jsou proporcionálně jiné než ty pánské. Ženy mají od přírody kotník posazený trochu níž, mají menší paty a chodidla jsou také užší než ta pánská. Dámské boty na hory se také liší designem.
Tyto boty sahají pod kotník a jsou lehčí než boty kotníkové. Jsou podobné sportovním teniskám, ale jsou vyrobeny z odolnějších materiálů. Tento typ turistické obuvi končí zpravidla nad kotníky, ale můžete sehnat i trochu vyšší varianty. Boty díky své výšce lépe zpevní váš kotník, a tak poskytnou větší stabilitu i na nezpevněném terénu a chrání vaši nohu proti nechtěnému podvrtnutí. Vysoké boty jsou praktické také tím, že poskytují ochranu před vniknutím nečistot, vody či sněhu do vnitřku obuvi.
Pokud jste začátečník, je lepší zvolit na své první horské kilometry stabilnější obuv. Proto se doporučují spíše boty kotníkové. Záleží ale na účelu, pro který budete boty používat. Třeba na krátké letní procházky by vysoké boty byly zase zbytečně těžké a nemotorné.
Nejlepší boty do hor musí být z kvalitních materiálů. Díky tomu by měly být odolnější proti oděrkám. Důležitá je také podrážka. Ta musí mít výrazný vzorek, který zajistí lepší přilnavost. A také musí být pohodlné, to je aspekt nejdůležitější. Nejen dámské, ale také boty do hor pánské by tak měly naše nohy hýčkat díky efektivnímu tlumení došlapu.
Čtěte také: Dopad nepromokavého oblečení na planetu
Čistě syntetické boty nebo kombinované s přidanými koženými částmi mají menší hmotnost než boty kožené, rychleji schnou a jejich pořizovací cena je levnější než u kožených bot. Nevýhodou je nízká životnost a nejsou tak odolné jako boty z kůže. Turistická obuv z kůže je odolnější a vydrží nám déle sloužit. Kůže je navíc od přírody nepromokavá, takže poskytuje také vyšší odolnost vůči vodě. Nevýhodou je pak vysoká pořizovací cena a vyšší hmotnost v porovnání se syntetickou obuví.
Pokud se chystáte pořídit si ideální boty na hory, předně je potřeba zohlednit náročnost trasy a terén, na kterém budete boty používat. Dalším kritériem je počasí. Zimní boty na hory by měly mít odlišné vlastnosti než letní boty. Také je dobré omrknout před koupí recenze. Kvalitní a dlouhotrvající boty do hor recenze sice nezaručí, ale pomohou vám udělat si přehled o aktuálních nabídkách na trhu.
Čím těžší terén, tím pevnější musí být podrážka a stabilita boty. Na toulky nezpevněnými trasami v horách budou ideální kotníkové boty s výrazným dezénem na podrážce. Bota musí být pevná hlavně v oblasti kotníku. Ten by vám měl v botě pevně sedět a neměl by různě sjíždět.
Také záleží, v jakém počasí budete chodit. Turistické boty se totiž mohou díky tomu lišit, co se funkčnosti týče. Letní boty oceníme více prodyšné, zatímco v deštivém počasí hraje prim nepromokavost. Pokud sháníte letní boty do hor, jejich podrážka nemusí mít tak výrazný vzorek jako třeba zimní boty do hor, ale musí si zachovat svou přilnavost. Na léto jsou oblíbené nízké pohorky s kvalitním zpevněním v patní oblasti. Je to díky jejich lehkosti, ale nosí se i boty vysoké.
Pánské i dámské zimní boty na hory musí hlavně dobře izolovat a být kvalitně zateplené. Pokud by zimní obuv na hory nebyla dostatečně zateplená, často na prochladnutí nepomůže ani několik vrstev ponožek. Nejčastěji můžete v zimě vidět kotníkové boty. Sníh a vlhkost se do takových bot jen tak lehce nedostanou. Také je dobré mít v botách dostatek prostoru.
Čtěte také: Barevné potisky na kabelkách
Pánské i dámské zimní boty do hor by také měly být nepromokavé. Jdete celou dobu v mokrém terénu, a tak se voda nesmí dostat k vašim nohám. Poohlížejte se tedy po obuvi s nepromokavou membránou. Dalším důležitým prvkem, který by pánská i dámská zimní obuv na hory neměla postrádat, je hluboký dezén na podrážce. Ten zajistí perfektní přilnavost. Při túře po zledovatělém terénu je vhodné nasadit na boty nesmeky, což jsou hroty proti uklouznutí, které se nasazují na botu pomocí řemínků. Některé naše dámské i pánské zimní boty na hory mají dokonce v podrážce implementovaný systém s přídavnými hroty, který si můžete dle potřeby z podešve vysunout.
Taková obuv musí být především nepromokavá. To zajistí voděodolná membrána, stejně jako u zimních turistických bot. Také dezén podrážky musí být hluboký, aby se vám na mokrém podloží nesmekla noha.
Chystáte se pořídit si pohorky? Pak věnujte velkou pozornost jejich zkoušení, ať máte jistotu, že vám padnou jako ulité. Ideální boty na hory musí mít špičku dostatečně širokou tak, aby se do nich nohy oteklé po dlouhé túře krásně vešly. Pata musí být v botě stabilní a nikam necestovat, prsty ani při chůzi z kopce nesmí narážet do špičky obuvi. Bota musí také poskytnout pevnou oporu nožní klenbě.
Je tedy opravdu na místě být při výběru pečliví. Boty si zkoušejte v ponožkách na turistiku. Ty jsou většinou objemnější než klasické bavlněné ponožky. Boty si zkoušejte ideálně večer či odpoledne. Důvod je prostý. Po celém dni jsou nohy oteklejší než ráno, a tak je také vhodné podle toho vybírat velikost. Turistické boty musí poskytnout nohám dostatečný prostor, protože po celodenní túře nohy otečou. Máte své stélky? Pokud v obuvi nosíte speciální ortopedické vložky, vyzkoušejte s nimi i pohorky. Tvarované stélky mohou být vyšší, a mohou tak v botě způsobit diskomfort, zejména v oblasti nártu či prstů.
V turistických botách budete hlavně… chodit. Takže si dejte i se samotným zkoušením načas. Boty nazujte obě, pořádně je zašněrujte a procházejte se v nich. Zkuste si stoupat na špičky, na paty, různě protahovat, abyste zjistili, jak se boty chovají. Je dobré si také nasimulovat chůzi do kopce a z kopce. Z kopce by neměly prsty u nohou narážet do špičky bot. Časem by se vám totiž prsty bolestivě otlačily a mohlo by také dojít k poškození nehtového lůžka, zejména na palci. Při chůzi do kopce by vám zase neměla v botě cestovat pata.
Čtěte také: Boží Dar: Nesouhlas s vymezením CHKO
Velikost turistické obuvi vybírejte zhruba o 1 až 1,5 cm větší, než máte běžnou velikost. Je to kvůli otoku nohou během túry. A jak poznáte, že jste trefili správnou velikost? Při chůzi po rovině i z kopce vám prsty nohou nebudou narážet do špičky obuvi. Pata v botě perfektně drží a neposouvá se ani při chůzi do kopce. Nezapomeňte také na správné ponožky. Měly by být ideálně z vlny nebo v kombinaci se syntetickým materiálem. Nechcete puchýře? Vyhněte se bavlněným ponožkám. U těch máte téměř jistotu, že se vám nohy odřou.
Aby vám boty věrně sloužily, zaslouží si také patřičnou péči. Zimní boty pánské ani zimní boty dámské na hory nepatří, pokud nejsou dostatečně naimpregnované. Proto tuto péči provádějte pravidelně společně s čištěním. Impregnace je vhodná hned po zakoupení obuvi.
Tip: Nevíte, jak na to? Co se týče čištění, každý materiál vyžaduje trochu jiný přístup. Boty z nubuku či semiše čistěte speciálními kartáčky s gumou, u syntetických postačí vlhčený hadřík. O čištění bot se také můžete dozvědět v našem článku týkajícím se čištění obuvi.
Už máte své favority doma? A taky jste tak nedočkaví, až v nich vyrazíte na túru do hor? Ještě ale chvíli počkejte. Před delší trasou si boty raději pořádně prošlápněte, aby se materiál obuvi stihl usadit. Jakmile se chystáte na túru, je dobré vybavit se náhradními ponožkami. Může se totiž stát, že se vám nohy propotí nebo se vám do obuvi dostane vlhkost. Co proti puchýřům? Berte s sebou na hory tejpovací pásku nebo náplasti. Dobré jsou ty s hydrokoloidní vrstvou, která urychluje hojení. Jakmile začnete cítit, že se na noze tvoří otlak, dané místo zatejpujte, nebo přelepte náplastí. Sníží se tak pravděpodobnost, že se otlak změní v bolestivý puchýř. Před túrou je také dobré namazat nohy vazelínou nebo poprášit dětským pudrem.
Zamilovali jste si barefoot obuv tak, že už si bez ní nedovedete představit jediný krok? Pokud jste nadšenci do turistiky, pak určitě přemýšlíte, jaké boty si do terénu zvolit. Jsou i v tomto případě vhodné barefooty? Nadšení turisté jistě dobře ví, že nestačí mít kvalitní oblečení, které člověku zajistí tepelný komfort. Stejně jako vhodná bunda či kalhoty je důležitá i obuv. Jakmile ale přejdete na barefoot, představa, že nosíte klasické pohory, jistě není moc lákavá. Ptáte se, zda se dá barefootová obuv nosit i do terénu? Odpověď je - ANO, dá.
Každodenní chůze po městě, kde je rovinatý terén plný asfaltu či dlažby, chodidla unaví mnohem rychleji než chůze v přírodě, a to hlavně výraznějšími nárazy na klouby. Různorodý terén oproti tomu nabízí nohám mnohem více zajímavých podnětů v podobě nerovných travnatých ploch, lesních a polních cest, hlíny apod. Jakmile si na výlet do přírody obujete barefooty, vaše noha bude navíc mnohem lépe vnímat povrch. Máte-li zatím zkušenost pouze s běžnou obuví, není vhodné si hned pořídit barefootové trekové boty a vyrazit na celodenní výšlap. Začněte kratšími trasami nejprve v přírodě, až pak ve městě. Terén je tam různorodější, vjemy z chůze budou mnohem intenzivnější. Výhodou také je, že budete lépe vnímat nejen povrch, ale i to, co se se samotným chodidlem děje. A právě tyhle zkušenosti pak využijete i při pozdější chůzi po městě.
Budete-li si chtít pořídit barefootové boty pro pěší turistiku, velmi důležitá je také otázka volby materiálu. To, z čeho jsou boty vyrobené ovlivní jejich prodyšnost, výdrž i voděodolnost. Zvolený materiál se samozřejmě promítne i na hmotnosti boty - trekové sandály jsou přeci jen o něčem jiném než zimní kotníčková obuv z kůže.
Barefoot obuv za poslední roky získává na popularitě, a to nejen pro svůj zdravotní přínos, ale i pro svůj stylový design. Dámské barefoot kozačky jsou ideálním řešením pro ženy, které chtějí zkombinovat eleganci s pohodlím i v chladnějších dnech.
Rozhodujete-li se mezi dámskými kozačkami a kotníkovými botami, je dobré zvážit několik klíčových rozdílů. Kozačky, sahající minimálně ke kolenům, poskytují lepší ochranu před chladem a větrem, což je ideální pro zimní období. Jejich vyšší výška také chrání nohy před vlhkostí a blátem, což oceníte zejména v deštivých dnech. Kotníkové boty končí u kotníku nebo těsně nad ním a jsou lehčí, což umožňuje větší pohyblivost kotníku.
Stylově se kozačky považují za módní a elegantní obuv, často ozdobenou různými detaily, jako jsou přezky, zipy nebo kožešinové lemy. Tento typ bot dodává vašemu outfitu stylový vzhled. Naopak kotníkové boty jsou jednodušší a méně nápadné, avšak velmi univerzální. Co se týče pohodlí a praktičnosti, kozačky poskytují lepší izolaci a ochranu, což je činí ideálními pro venkovní aktivity v chladnějším počasí. Některé modely však mohou být náročnější na obouvání a svlékání. Kotníkové boty jsou obecně lehčí a snadněji se obouvají i svlékají, nabízejí větší svobodu pohybu a jsou pohodlnější pro celodenní nošení.
Při výběru mezi kozačkami a kotníkovými botami záleží na vašich osobních preferencích a potřebách. Pokud hledáte obuv, která vám poskytne maximální ochranu a styl v zimních měsících, zvolte kozačky. Pokud preferujete lehčí a univerzálnější obuv, která se hodí pro každodenní nošení a různé příležitosti, budou kotníkové boty tou správnou volbou.
Zima se neúprosně blíží. Proto je nejvyšší čas představit vám naše tipy na zimní barefoot boty.
Začala bych tím, jak jsem vlastně objevila polokotníkové boty. Během mého několikaletého působení ve 4campingu jsem se potkávala s názvy produktů, které obsahovaly slovo MID. Věděla jsem, co to znamená, ale nikdy jsem se o tento typ bot blíže nezajímala. Zrovna probíhala Výstava stanů, a tak jsme měli na jednom místě dostupné všechny boty s možností vyzkoušení. Přemýšlela jsem, jak vyřešit svoji situaci na nadcházející zimu tak, abych nemusela kupovat dvoje boty. Procházela jsem se mezi regály, až jsem narazila na polokotníkové boty… Ahaaaa, to by přece šlo. Trekovky, které můžu nosit celoročně a zároveň jsou v kotníku vyšší, takže v případě sněhové pokrývky to bude "cajk".
La Sportiva TX4 Mid GTX jsou trekingové boty sahající do úrovně kotníků. Nejsou to klasické nízké boty ani vysoké "pohorky". Svršek je z velurové kůže, která dodává botám příjemný teplotní komfort, i když vzhledem k jejich lehké váze byste to nečekali. Vyztužená špička a celoobvodová gumová obsázka zabezpečuje ochranu proti ukopnutí prstů a chrání obuv před mechanickým poškozením. Vyšší část okolo kotníků je vyztužená, nevypadá úplně pěkně, ale při pohybu nic nepříjemně netlačí. Lepší fixaci nohy zaručuje šikovný a rychlý šněrovací systém Mythos. Plusové body botám dodává i antibakteriální vložka Ortholite® Approach 4 mm, která pohlcuje vlhkost a bráni nepříjemnému zápachu po celodenním nošení.
S botami La Sportiva mám už zkušenosti (pohorky Karakoram vlastním už 3 roky), takže jsem měla určitou představu o kvalitě této značky. V porovnaní s lidmi v mém okolí se řadím do kategorie "úzké nožky", i když po letním chození v barefootech nebo naboso se mi noha trochu rozšířila. A tak, když jsem na podzim pomalu přecházela na teplejší obuv, měla jsem trochu problém zvyknout si zase na úzké modely. Šněrování až nad kotník krásně fixuje nohu, čímž se stává i pohyb na skalách bezpečný. Jediná věc, na kterou jsem si musela chvíli zvykat, bylo obouvání.
V případě pohybu ve městě na podzim, v zimě a na jaře, kde si nemusíte dávat velký pozor na nerovnosti a jediné, co u bot řešíte, je nepromokavost a schopnost udržet teplo, jsem při jejich nošení žádné negativní pocity neměla. Jak už jsem psala výše - prostor, který poskytují noze, zaručuje pohodlnou a pevnou chůzi bez otlaků či nepříjemných pocitů v místech, kde se bota ohýbá. Design a barevné kombinace jsou jako vždy u značky La Sportiva odlišné od většiny výrobců. Mně se však jejich design velmi líbí.
Vycházky za boulderingovými oblastmi, lesní cesty, pohyb po skalách... V přírodě boty poskytují výbornou fixaci a oporu nohy. Díky goretexové membráně pro ně není problém déšť, louže ani špína. Zároveň jsou úžasně lehké a dobře se přizpůsobí nohám, které je nosí. Velmi milým překvapením pro mne byl pohyb na sněhu.
V jeden krásny víkendový den jsme se rozhodli pro výlet do Krkonoš, trochu si užít sněhu. Boty TX4 jsem si vzala na sebe do auta a na "normální" chození, zatím co na výšlap do kopců v zasněžené krajině jsem se rozhodla pro pohorky. Nepokazím si přece výlet omrzlými nohami, no ne? Ale při parkovaní na parkovišti u Hromovky jsem si uvědomila, že pohorky zůstaly doma. No co, půjdu se vyvětrat, a když mi bude zima, vrátím se do auta nebo počkám někde u čaje. Hned, jak jsem vyšla z auta, cítila jsem chlad odspodu od podrážky i přes kožený svršek boty. Ale touha vyvětrat se z města a užít si zimní krajinu mě přesvědčila, že mám vyrazit. Buď rozproudím krev v nohách a zahřeji se a nebo se vrátím do auta, když to bude nepříjemné.
Celý výlet ze Špindlu na Moravskou boudu a zpět jsem si náramně užila. Nevědomky jsem si vybrala trasu, kde jsem mimo 3 skialpinistů a 2 chodců nikoho nepotkala, sluníčko parádně hřálo. A nohy? Ty byly v teple, skvěle fixované, pohyb po sněhu bez toho, aby podrážka podkluzovala a užívaly si lehkou váhu bot v porovnaní s pohorkami. Samozřejmě, celá trasa byla po vyšlapaných cestách.
Negativa ohledně používání jsem žádná nenašla. Za mě je celkový dojem +100 %. Jednoznačně jsou La Sportiva TX4 Mid Woman GTX ty nejlepší trekingové boty jaké jsem kdy měla. Mým nohám skvěle padnou a můžu je nosit kamkoli. Je to samozřejmě dané i tím, že mi typově vyhovuje kopyto, které vyrábí La Sportiva. Nohy v nich mají přirozený prostor pro pohyb - myslím, že touto vlastností by mohly vyhovovat mnohým barefooťákům do chladnějšího počasí. Barevné provedení a design je oproti jiným modelům La Sportiva decentní, vhodný k mnoha druhům outfitů. A co se týká technických parametrů - výborné boty do města i do přírody. Měkká stélka a tlumení při chůzi na tvrdém povrchu, Gore-tex membrána, která nepustí vlhkost dovnitř a díky gumové obsázce se nemusíte bát brzkého mechanického opotřebení. Za mě ideální boty pro outdoorové duše.
tags: #pohodlné #nepromokavé #kozačky #do #přírody #recenze