Přežití v Přírodě: Rady a Tipy pro Zvládnutí Nečekaných Situací

Příroda nabízí úchvatnou krásu a nespočet příležitostí k dobrodružství, ale může také přinést neočekávané výzvy a nebezpečí. Bezpečnost by měla být vždy na prvním místě. Ať už se vydáváte na túru po náročných stezkách, objevujete odlehlá místa nebo se zapojujete do outdoorových aktivit, je důležité být připraveni na možná zranění.

První Pomoc v Přírodě

Naučte se jak poskytnout první pomoc v přírodě a buďte připraveni zvládnout jakoukoli nečekanou situaci.

Postup při Záchraně Života

1. Snaž se co nejdříve dostat ke zraněnému a život ohrožující stav vyřešit.
2. Zhodnoť dýchání. Pokud vůbec nedýchá nebo nedýchá normálně (nápadně pomalé lapavé dýchání nebo chrčení), pak se jedná o zástavu oběhu a je potřeba co nejdříve zahájit resuscitaci.
3. Pokud bude záchrana prováděna přímo ze stěny za pomoci vrtulníku, pamatuj, že je potřeba zasahující posádku na sebe dostatečně upozornit (signál YES, příp. mávání reflexní výbavou, alu-fólií apod.).

Resuscitace

1. Pokud je pacient v bezvědomí, otevři mu ústa. Zkontroluj a vyčisti dutinu ústní , zakloň hlavu, zvedni bradu. Obecně s pacientem zacházej tak, jako by měl poraněnou páteř. Prohmatej celého pacienta a zjisti, zda nemá nějaké další poranění.
2. Pokud pacient nedýchá, aplikuj umělé dýchání: Udržuj záklon hlavy pacienta a otevřená ústa. Ucpi pacientův nos a nadechni se. Přilož svá ústa těsně na ústa pacienta. Proveď výdech a sleduj pacientův hrudník, jestli se rozpíná. Uvolni mu nos a nech pacienta spontánně vydechnout.
3. Zhodnoť oběh. Pokud pacient stále nedýchá nebo nedýchá normálně (občas se pouze lapavě nadechne nebo jen chrčí), tak to znamená, že nemá funkční oběh. Proveď 30x stlačení hrudníku s frekvencí 100 až 120 kompresí za minutu s hloubkou stlačení u dospělého člověka asi 5-6 cm. Po 30 stlačeních hrudníku se přesuň k hlavě. Obnov záklon hlavy pacienta, zvedni mu bradu a otevři mu ústa.

Zástava život ohrožujícího krvácení (krev stříká nebo teče proudem) má absolutní přednost před veškerými výše uvedenými výkony!

Pokud máš k dispozici mobilní telefon a je dostupný signál, pak proveď oznámení nehody ihned po pádu laviny.

Lavinové Nehody

Lavinová nehoda vždy znamená velké riziko dušení, úrazu, podchlazení, nebo i smrti. V případě laviny je důležitá rychlost a zkušenost.

Čtěte také: Ekologický Model a Zdravotní Postižení

Podchlazení

Stačí silnější vítr či kombinace vlhkosti s větrem a riziko podchlazení se stává zcela reálným. Efekt ochlazování větrem umí způsobit svoje. Pamatujte na to, že k podchlazení vůbec není potřeba, aby mrzlo. Stačí nižší okolní teplota, než je naše tělesná. Pokud ležíme na chladné zemi, máme mokré oblečení, prší a fouká vítr, jsou tepelné ztráty i život ohrožující.

1. Nenech podchlazeného chodit či jinak se aktivně pohybovat! Pasivní pohyby prováděj pomalu, šetrně a v co nejmenším rozsahu.
2. Pacienta šetrně ulož do zotavovací polohy na boku.
3. Termozábal - vlhký a horký zábal - zahřívej pouze tělesné jádro (hrudník, břicho, třísla) a současně resuscituj.

Omrzliny

Omrzliny jsou místní poškození kůže, která mohou zasáhnout i do hlubších vrstev. Vznikají intenzivním působením chladu v závislosti na době expozice a dalších faktorech. Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám spolu s vlhkem a silným větrem mohou způsobit poškození chladem i za teplot, které nemusí nutně klesnout pod bod mrazu. Omrzliny mohou nastoupit nenápadně a nepozorovaně.

Prevencí omrzlin je: dostatečný přísun tekutin, dobrá fyzická kondice, kvalitní vybavení, včasná výměna vlhkého a propoceného oblečení (ponožek, rukavic apod.), pravidelná vzájemná kontrola.

Rozlišujeme několik stupňů omrzlin:

• I. stupeň - zčervenání, bolest, otok
• II. stupeň - puchýře s čirým obsahem
• III. stupeň - puchýře s krvavým obsahem
• IV. stupeň - v případě závažných omrzlin nohou je nutné pacienta transportovat (výrazný otok a puchýře zabrání opětovnému obutí!), puchýře nepropichuj, omrzliny nikdy netři sněhem, nerozehřívej přímým teplem, např.

Lékárnička pro Výpravy do Hor

Co by měla obsahovat lékárnička, kterou s sebou bereš na výpravu do hor, na skialpy, na prodloužený víkend?

Čtěte také: Souvislosti mezi zdravotním postižením a sociálním prostředím

• Obvaz hotový č.
• Pružné obinadlo š.
• Zavírací špendlík v.
• Pružné obinadlo š. (1 bal. (10 tbl.

Batoh Poslední Záchrany (Bug Out Bag)

Představte si, že se ze dne na den ocitnete v situaci, kdy musíte okamžitě opustit svůj domov. Možná ho ohrožuje požár, povodeň, nebo jiná nečekaná katastrofa. V takové chvíli vám na rozhodování nezbývá moc času - žádné dlouhé balení, žádné přemýšlení, co budete potřebovat.

Bug Out Bag není jen tak obyčejné zavazadlo. Je navržený pro situace, kdy jde o přežití a rychlou reakci. Tento batoh je něco jako váš osobní plán B, navržený tak, aby vás dokázal udržet naživu a v bezpečí po dobu alespoň 72 hodin. Obsahuje vše nezbytné - potravu, vodu, nástroje, lékárničku i základní vybavení.

V krizových momentech, kdy je třeba opustit bezpečí domova, vám může tento batoh poskytne cenný čas a prostředky, abyste se vyrovnali s náročnými podmínkami.

Příklady Situací, Kdy Se Hodí Batoh Poslední Záchrany:

1. Představte si, že vás uprostřed noci probudí stoupající voda, která se neúprosně blíží k vašemu domu. Povodeň nepočká, a vy musíte jednat okamžitě. Stejně tak při požáru, kdy je třeba opustit ohroženou domov dřív, než budou všechny únikové cesty zablokované.
2. Moderní život je závislý na elektřině, vodě a zásobování potravinami. Velký výpadek elektřiny - blackout by pravděpodobně vyřad klíčové služby na celé dny. Bez světla, přístupu k pitné vodě nebo informacím se situace rychle stává nebezpečnou.
3. Představte si scénář, kdy se v důsledku hospodářského kolapsu nebo nepokojů výrazně zhorší situace ve městech. Davy lidí hledají zásoby, dochází k rabování a násilí.
4. Krizová situace nemusí mít vždy celospolečenský dopad.

Jak Vybrat Správný Batoh Poslední Záchrany:

1. Ideální velikost batohu se pohybuje mezi 30-45 litry. Tato kapacita poskytuje dostatečný prostor pro základní vybavení na 72 hodin přežití, a zároveň batoh ještě pohodlně unesete.

Kvalitní BOB batoh představuje investici v rozmezí 3 000-8 000 Kč.

Co by Měl Obsahovat Batoh Poslední Záchrany:

1. Základem přežití je takzvaná "trojka přežití" - voda, jídlo a přístřeší.
2. Kvalitní vybavení je jako tichý strážce vašeho bezpečí. V krizových situacích se spoléháme především na tři klíčové kategorie vybavení: světlo, které nám umožňuje vidět a být viděn, nástroje, které nám pomohou upravit prostředí podle našich potřeb, a navigační pomůcky, díky kterým se dokážeme zorientovat a přivolat pomoc.

Přežití v Džungli: Tipy a Rady

Džungle je velmi specifické prostředí, které dokonale prověří vaše schopnosti. Extrémní vlhkost, šero, ztížená orientace, hluk a všudypřítomné nástrahy v podobě nebezpečných zvířat, hmyzu, neprostupné vegetace a terénních nerovností. Ale taky neopakovatelná krása a pocit, že jsme na světě sami.

Čtěte také: Více o Zdravotním Postižení

Příprava na Přežití v Džungli

• Nastudujte místní flóru a faunu - seznamte se s jedovatými a nebezpečnými rostlinami a živočichy, ale také s tím, co by se dalo využít k jídlu.
• Poraďte se se zkušenějšími.
• Sdílejte svůj itinerář.
• Detailně si projděte mapu a důležité orientační body.
• Zjistěte možná rizika a jak na ně reagovat.
• Znalost bezpečnostní situace, permity a očkování jsou samozřejmostí.
• Dalším klíčovým faktorem je fyzická a psychická odolnost. Samotný pohyb v džungli je fyzicky náročný a vyčerpávající. Váš organizmus se bude muset vypořádat s vysokou teplotou a vlhkostí, každé poranění může vést k vážné infekci. Spánek díky hluku a stresu nebude kvalitní.

Vybavení do Džungle

Jaké s sebou ponesete vybavení, je na vás. Počítejte s tím, že v džungli okamžitě promoknete a mokří zůstanete. Outdoorové oblečení vás tedy nezachrání. Je tu ale pár základních věcí, které se vám budou hodit:

• Kit pro rozdělávání ohně (voděodolný)
• Pudr na nohy proti plísním
• Háček a vlasec na lovení ryb

Základní Priority pro Přežití v Džungli

1. Najít pitnou vodu.
2. Postavit si přístřešek před setměním.
3. Vytvořit si zbraň na sebeobranu a nástroj na práci.
4. Najít zdroj jídla.
5. Naplánovat směr postupu.

Voda v Džungli

Dostupnost pitné vody je pro přežití zásadní, obzvlášť v extrémních podmínkách a nadměrném vypětí. Sehnat zdroj pitné vody a vymyslet způsob, jak ji vyčistit a uchovat, je priorita číslo jedna.

• Dobrým zdrojem vody v deštném pralese je logicky… déšť. Kapky deště se dobře drží na velkých listech. Můžete tak vodu sbírat přímo do nádoby. Ujistěte se ale, že se nejedná o jedovaté rostliny (protože jste nepodcenili samostudium) a na listech, ze kterých se chystáte sebrat vodu, není např. jedovatý hmyz nebo jiní nebezpeční živočichové.
• Vodu můžete nasbírat i do plachty, kterou napnete mezi stromy a uprostřed zatížíte kamenem, kolem kterého se postupně nashromáždí voda.
• Další možností je využití jevu vypařování rostlin - kolem konce zelené větve pevně uvážete nepromokavý pytlík, voda se v něm postupně vysráží. Znovu se ale ujistěte, že se nejedná o jedovatou rostlinu a nesedí na ní něco jedovatého!
• Pokud narazíte na vodní tok - řeky, potůčky a prameny, bude důležité vodu dobře převařit nebo přefiltrovat kvůli výskytu nebezpečných parazitů.

Přístřeší v Džungli

S klidným a nerušeným spánkem se počítat nedá. Džungle v noci ožívá. Probouzí se predátoři (včetně jaguára), hadi, úřadují hlodavci a bodavý hmyz a ti všichni na vás budou mít zálusk. Jste na jejich území. Do toho neustále prší a citelně se ochladí. Částečně vám pomůže oheň a kvalitní repelent. I tak vás nejspíš čeká dlouhá noc s přerušovaným spánkem.

Spát přímo na zemi nebo na karimatce tedy není dobrý nápad. Ideálním řešením je repelentem napuštěná hamaka s moskytiérou, nad ní zavěšený tarp nebo celta proti dešti. K tomu lehký spacák. Pokud ale tento luxus nemáte a budete si stavět vlastní přístřešek, postavte si vyvýšené lůžko.

Jídlo v Džungli

Díky bohaté flóře a fauně je v džungli dostatek zdrojů jídla. Držte se rostlin, které znáte, jako jsou např. palmy, banány, kokosy (skořápku využijete), bambus nebo další známé druhy ovoce. Pokud si nejste jistí, jestli je daná rostlina jedlá, neriskujte.

Protože pohyb je ve složitém terénu extrémně náročný, neplýtvejte energii na lovení. Místo toho se pokuste vysledovat trasy zvířat a nastražte pasti, efektivní jsou např. padací.

Dalším zdrojem proteinů jsou ryby. Způsoby chytání ryb se liší podle toho, jaké druhy v daném regionu žijí, univerzálním způsobem je ale lov pomocí kopí, které může být na konci rozeklané do několika ostrých bodců

Orientace v Džungli

Orientace v džungli je náročnější, než by člověk čekal. Evropanovi může chvíli trvat, než si jeho oko zvykne rozlišovat detaily a přestane vnímat jen jednolitou zeleň. Jestliže se nepohybujete po stezce, bude pohyb neprostupnou vegetací plnou překážek extrémně náročný a vysilující. Počítejte proto s výrazně pomalejším tempem, kdy vám zdolání jednoho kilometru může zabrat i několik hodin.

• Pohybujte se v jednom určeném směru a vždy si určete viditelný bod, ke kterému budete směřovat.
• Díky ztížené orientaci a nedostatku orientačních bodů kontrolujte azimut každých několik metrů.
• Choďte ve dne, v noci se snažte spát.
• Najděte vhodnou větev, kterou použijete nejen jako podporu při pohybu v terénu, ale také k odhrnování vegetace - nedělejte to holýma rukama.

Přežití ve Městech: Tipy a Rady

Vyznat se v betonové nebo digitální džungli je fajn. Přežít krátkodobou katastrofu nebo delší krizi ve městě nebo poblíž něj představuje (bráno přísně ze survivalového hlediska) svoji vlastní unikátní sadu problémů a výhod. Neproniknutelné bludiště betonu tyčící se nad vašimi hlavami okolo je unikátní prostředí obsahující jak věci, co vám mohou pomoci, tak i ty, co vám mohou uškodit. Stejně jako každá jiná oblast / biom, kde jste snad přinuceni přežívat. Ať jde již o oblasti suché, vyprahlé pouště nebo snad rozsáhlé zelené lesy.

Moderní města jsou sice aktuálně centra obchodu, kulturního života, lidí a práce, v případě jakýchkoliv delších problémů se ale bezpochyby stanou i stejným centrem smrti pro mnohé (závislí na dýchacích přístrojích nebo umělé ledvině kupříkladu). Moderní civilizace je navíc čím dále tím více závislejší na čím dále větším počtu věcí: internet, levná nafta, elektřina, …

Priority Přežití ve Městech

Ať již přežíváte jen pět minut nebo pět měsíců, vaše základní survivalové priority a potřeby se nemění, ať jste zrovna v nezmapované divočině nebo ve městě. Stále potřebujete sehnat ony základní zdroje a věci jako jiná osoba: musíte mít co dýchat, přístřeší, vodu, jídlo a možnost zajistit si přežití v případném boji. Co, kdy a jak tyto zdroje pro vaše tělo poskytne, je variabilní lokálně, také se bude lišit to, jak jsou lokálně jednotlivé zdroje lehce či hůře k sehnaní, ale základní věci jsou i zde stejné.

• Musíte mít čistý vzduch k dýchání, musíte udržet svoji tělesnou teplotu i v případě teplotních extrémů, musíte mít přístup k čisté vodě, když chcete zůstat hydratovaní.
• Také musíte být schopni zajistit si stálý zdroj kalorií v rámci napájení vašeho těla energií.

Výhody a Nevýhody Přežití ve Městě

Jedna z těch masivních „pro-věcí“ pro města je právě velikost toho všeho. Když je to vše rozprostřeno na všechna jeho zákoutí, není to tak zlé. Navíc musíte být ve správný čas na správném místě. Pokud budete součástí davu, tak pokud neuděláte něco opravdu šokujícího, nikdo si vás nevšimne. V oblastech, kde lidé dojíždí, nebudí pozornost narvané batohy, kufry a další podobné věci. To vám umožní unést skutečně enormní objem zásob a vybavení bez toho, aniž byste budili pozornost - pokud je váš styl a čas odpovídající zbytku davu a situaci.

Vybavení pro Přežití ve Městě

• Kolo: Jedním z nejvíce podceňovaných prostředků lidské přepravy. Neexistuje totiž nic více energeticky efektivnějšího jako právě kola: spotřebuje se zde cca třetina energie oproti chůzi (a to ani nemluvíme o e-kolech), jsou tichá, dá se s nimi na kdejakou polní a turistickou cestu, nevyžadují benzín, za cenu auta vybavíte skvělým kolem celou rodinu, za 24 h na nich můžete být na hranicích státu, když jste dobří, …
• Sada na Vstup do Budov: Kleště na dráty a ostnatý drát, ale také věci na páčení zavřených dveří, stolů a skříněk. A také dovednosti, jenž to vše překová směrem pro vaše dobro, když věci opravdu budou zlé. Bude to zkrátka chtít regulérní sadu na vstup do budov a zamčených míst. Snažíte se ale získat něco, ne to zničit / kontaminovat, takže opatrně.
• Zbraň: Ideálně pistole, klidně kompaktní, co se lépe schová i do ledvinky nebo vaší speciální kapsy někde třeba. Chce to něco zkrátka k odpoutání se bezpečnému do nebezpečné osoby. Když přidáte ještě páčidlo či baseballovou pálku, bude to budit pozornost, takže se opírejte prostě o kus dřeva použitelný k témuž.
• Multitool: Je kompaktní a přijde ke slovu při šroubování apod. velmi často. Kleště se vám mohou hodit i k menšímu lékařskému zákroku. Dá se nahradit také švýcarským armádním nožem nebo takovým tím multitoolem ve tvaru kreditní karty.
• Svítilna: Spolehlivá, přijatelně výkonná a přesto dostatečně malá. Neměla by v kapse příliš překážet.
• Paklíče a planžety: Vylomení / odemknutí drobných a dozických zámků šroubovákem, páčidlem i otevření asi bude váš denní chleba, když věci budou ve městě opravdu zlé. Trénujte tuto pro vás klíčovou dovednost (dvojsmysl míněn) proto raději již nyní.
• Malá lékárnička: Je více než jisté, že se vám do rukou něco zapíchne, spadne do oka, pořežete se ve špatně osvětleném sklepě o rezavý plot (netřeba propadat strachu z tetanu, ten žije jen v místech bez kyslíku - pod zemí třeba) apod. Ta opravdu nejmenší se dá nést kdekoliv, třeba na klobouku.
• Batoh: Dá se použít i něco menšího (pár sumek), ale nenoste nic nepříliš pohodlného (jedno-ruční kufr manažerský). Zvolte si zavazadlo tak, aby odpovídalo vašemu standardnímu oblečku právě ve městě. Nebo čtvrti, kde právě budete. Vždy se snažte splynout s pozadím a tím spíše mezi potenciálně nebezpečnými lidmi ve městě.
• Dýchací maska: Něco jako N95 nebo N99 z USA bude ideální.

tags: #postižení #přežití #v #přírodě #rady #a

Oblíbené příspěvky:

• Zralý kompost – průvodce
• Třídění odpadu v ČR
• Ideální podmínky pro okurky
• O vlivu igelitek na životní prostředí
• Posuzování vlivů staveb na životní prostředí