Pravidla přežití v přírodě

Každý z nás se občas vydá do přírody na krátkou procházku, aby si vyčistil hlavu. Někteří se však pouštějí do náročnějších túr nebo kempování. Ať už se chystáte na náročnější turistiku, nebo jen na vycházku, neměli byste podceňovat přípravu. Proto vám v tomto článku přinášíme 7 tipů, jak přežít v přírodě.

1. Pijte hodně vody

Pitný režim je prioritou, kterou někteří lidé podceňují. Často si berou na turistiku více jídla než vody, ale pravda je taková, že bez jídla vydržíte déle než bez vody. Jídlo nás sice posílí, ale nemělo by ho být příliš mnoho, aby nám během náročné turistiky nebylo nevolno. Během zimního období je toto pravidlo také velmi důležité, ale místo vody bychom měli pít čaj pro lepší zahřátí.

Voda je jednou z nejdůležitějších věcí pro přežití. Člověk bez ní dlouho nevydrží, zejména v horkém prostředí, kde ji hodně ztrácí pocením. Tělo vodu ztrácí v důsledku několika faktorů: horka, tělesné námahy, chladu, popálenin, nemocí. Ztrátu je vždy nutné doplnit. V extrémní situaci je člověk schopen za určitých podmínek vydržet až několik týdnů bez jídla. Bez vody však zemře během několika dní.

Téměř v každém prostředí lze najít nějakou vodu, je třeba jen vědět, jak se dá získat. Pokud v okolí není rybník, potok, řeka, lze pátrat po zelené ploše vegetace, kde je možné kopat. V horách se voda vyskytuje ve štěrbinách. Zdrojem pitné vody se může stát i dešťová voda a rosa. Vodu lze získat také kondenzací (např. na větev listnatého stromu je možné navléci a přivázat igelitový sáček, vláha z listů v sáčku zkondenzuje). Vodu nabízí také led a sníh (nikdy ale není vhodné jíst led či sníh, vždy je třeba rozpustit). Další možností je destilace mořské vody. Některé rostliny ve tvaru poháru (různé tropické) slouží jako sběrače vody, tekutinu lze ale získat i z popínavých rostlin, palem (buri, kokosové) nebo z některých kaktusů. Velké procento vody obsahuje ovoce.

Dešťová voda se dá chytat např. do roztáhlé celty, přenášet např. v kondomu z KPZ nebo v kůži stáhlé z uloveného hada. Najít vodní tok znamená velkou výhodu, mimo zdroje vody je často k dispozici i potrava (ryby, raci atp.), navíc lidská osídlení se zhusta koncentrují kolem řek. Ve velké většině případů stačí sledovat vodní tok (jít po proudu) a dříve či později byste měli narazit na lidi.

Čtěte také: Životní prostředí a zákony v Česku

Dešťová voda v čisté nádobě nebo na rostlinách je bezpečná pro pití. Vodu z jezera, rybníka, nádrží, i zdánlivě čistého potůčku je nutno vyčistit (o pár metrů výše se může ve vodě nacházet mršina). Existují speciální tablety k čištění vody a také filtry. Jistotu dá i převaření vody (nestačí pouze přejít varem, je zapotřebí ji chvíli vařit k odbourání mikroorganismů).

2. Méně jídla - více energie

Abyste byli během náročné turistiky posíleni a plní energie, doporučuje se nepřejídat se, ale vzít si jídlo s vysokou energetickou hodnotou. Pokud se chystáte kempovat, měli byste mít dostatek energie, jídla a vody.

3. Jak se bezpečně vrátit domů

Někteří lidé rádi chodí do lesa nebo do hor v noci. Takové výlety mohou být nebezpečné, proto doporučujeme chodit na místa, která dobře znáte. Pokud i na takových místech uslyšíte v blízkosti divoké zvíře, dělejte kolem sebe hluk, případně svítit baterkou. Platí pravidlo, že pokud zvíře překvapíte, nezaútočí na vás.

4. Nůž a kompas se vždy hodí

Na výletech do lesa nebo do hor nikdy nevíte, kdy se nůž může hodit. Malý kapesní nožík vám může být vždy nápomocný. Co se týče kompasu, nikdy nevíte, kdy se můžete ztratit. Je třeba si vzít s sebou kapesní kompas, nebo si jej stáhnout do telefonu. Několik typů, co si ještě vzít na kemping: placatka, termohrnek a teplé ponožky na převlečení.

5. Trekingová obuv - ať nechodíte bosí

Do přírody doporučujeme pevnou trekkingovou obuv určenou na turistiku, nebo nepromokavou obuv do lesa, která je určena například vojákům nebo myslivcům.

Čtěte také: Pravidla třídění odpadu

6. Jak dát o sobě vědět

Může se stát, že se zatouláte v lese nebo v horách a nebudete vědět, jak najít správnou cestu. K tomu se vám vybije telefon a nemáte jak dát vědět. Většina lesů obsahuje turistické značky na stromech, podle kterých byste se měli orientovat. Pokud však takové značky nenajdete a jste ztraceni už příliš dlouho, je důležité založit oheň na vyhnání divoké zvěře, případně tak dáte o vás vědět záchranným složkám.

7. Když ti voda zase pomůže

Pokud jste v rozsáhlých horách, bez nabité baterie v telefonu, bez ohně, nebo turistické mapy, máte přece jen naději na nalezení nějaké civilizace. Stačí, pokud najdete potok a vydáte směrem po proudu vody, nebo se vydáte dolů z kopce směrem stále dolů. Nejlepším způsobem pro navštívení přírody je jít v plné výbavě a nejít sám.

Základní body survivalu

• Voda a hydratace: Najděte zdroj pitné vody a mějte vybavení pro její úpravu (filtr, dezinfekční tablety).
• Jídlo: Osvojte si dovednosti lovu nebo sběru jedlých rostlin a vytvořte si zásoby.
• Oheň: Zvládněte rozdělat oheň, který poskytne teplo, možnost vaření i signalizace.
• Navigace: Noste s sebou kompas, mapu a naučte se orientace v terénu.
• První pomoc: Vybavte se lékárničkou a naučte se ošetřit zranění.
• Signální prostředky: Mějte po ruce prostředky pro přivolání pomoci (svítilna, signalizační zrcátko, píšťalka).

Co dělat, když se ztratíte v lese

1. Uvědomte si, že jste se ztratili a zachovejte klid.
2. Vytvořte viditelné značky pomocí kamenů nebo větví v místě, kde jste si uvědomili, že jste se ztratili.
3. Pokud máte kompas, mapu nebo GPS zařízení, použijte je k určení své polohy.
4. Pokud nemáte žádné navigační pomůcky, snažte se najít řeku nebo potok a sledujte je dolů.
5. Řeky a potoky často vedou k civilizaci a zároveň poskytují životně důležitý zdroj vody.
6. Vytvořte signál SOS pomocí kamenů nebo větví na otevřeném prostranství, který bude viditelný z výšky.

Zásady přežití

1. Ochrana před prostředím: Ochrana před deštěm i sluncem je prvořadá. V chladném nebo deštivém počasí je přístřešek nezbytný pro udržení tepla.
2. Získání vody: Lidské tělo vydrží bez vody jen několik dní. Najděte zdroj vody a pokud možno ji před pitím přefiltrujte a převařte.
3. Rozdělání ohně: Oheň poskytuje teplo, hodí se na vaření a je psychologickou podporou.
4. Získání potravy: Bez jídla se pár dní obejdete.

Psychologické aspekty přežití

1. Udržujte se zaneprázdněni praktickými úkoly, jako je udržování ohně, příprava přístřešku nebo plánování následujícího dne.
2. Chlad zesiluje pocit strachu.
3. Soustřeďte se na pozitivní aspekty situace a hledejte řešení problémů.
4. Připomínejte si, že jste schopni situaci zvládnout.

Nebezpečí v přírodě

1. V českých lesích se můžete setkat s medvědy (ve východních částech země), divokými prasaty nebo jedovatými hady.
2. Příkré svahy, rychle tekoucí voda a bažinaté oblasti jsou nebezpečné, zvláště za deště nebo v zimě.
3. Sledujte známky bouřek nebo extrémních teplot.

Čtěte také: Pravidla šachu pro začátečníky

tags: #pravidla #preziti #v #prirode

Oblíbené příspěvky:

• Články o přírodě
• Ohrožení MHD v Teplicích
• Co je Školení Emise TÜV?
• Ekologické koberce pro děti – Recenze
• Dopady znečištění ovzduší v Litovli