Jak žít ekologicky v domácnosti: Praktický návod pro začátečníky

Chcete začít žít udržitelněji, ale nevíte přesně, kde začít? Hledáte jednoduché kroky, které opravdu dávají smysl a nezruinují váš rozpočet ani čas? V tomto článku najdete jasný, praktický návod pro úplné začátečníky, se kterým můžete začít ještě dnes. Žít ekologicky znamená snižovat dopad své domácnosti na přírodu - méně odpadu, nižší spotřeba energie a vody, rozumné cestování a chytřejší nakupování.

Začněte s malými kroky

Začněte jedním malým krokem, který zvládnete hned, a opakujte ho tak často, až se stane zvykem. Vyberte si jeden malý zvyk na každý týden. Omezte jednorázové obaly, noste vlastní tašku a láhev, šetřete energii a vodu a plánujte nákupy, abyste předcházeli odpadu. Vyberte si praktické, opakovatelné produkty, které budete opravdu používat. Důležité: vybírejte věci, které budete opravdu používat. Nepotřebujete být dokonalí - důležitá je pravidelnost a pohodlí.

Tip pro motivaci: pište si krátký seznam změn („co už dělám“). Naše planeta je domovem nás všech. Otázka, jak doma uklízet, vařit a žít tak, abychom přitom nezatěžovali životní prostředí, je proto více než na místě. Máme pro vás osvědčené tipy, jejichž převedení do praxe je velmi snadné.

Tři klíčové oblasti: Odpad, Energie, Nákupy

Začněte u tří věcí: odpad - energie - nákupy.

1. Snižování odpadu

Velká část odpadu vzniká také naším počínáním v kuchyni, respektive začíná již v obchodě. Jednorázové obaly a igelitové sáčky tvoří těžko rozložitelný odpad, jehož narůstající množství je alarmující. Jak na to jít lépe? Vraťte se ke kořenům a co jde, vyrobte doma. Zabere vám to sice trochu více času a úsilí, ale ušetří peníze i stresy z přeplněných nákupních center, a navíc se přiučíte něčemu novému. V pohodlí vaší kuchyně můžete pravidelně vyrábět například domácí těstoviny, marmelády a zavařeniny nebo třeba čaj.

Čtěte také: EU zpřísňuje emisní normy

Zřekněte se také kávy do jednorázového kelímku, raději si pořiďte kvalitní kávovar a připravujte si kávu s sebou do vlastního termohrnku.

Když začnete nad dopady svého konzumního chování přemýšlet, vynoří se vám další činnosti, ke kterým můžete přistupovat zodpovědněji.

Třiďte odpad - správně: Úplně základní věc, kterou můžete doma zavést, je třídění odpadu. Barvy kontejnerů má většina z nás v malíku, ale přesto existuje několik chytáků, nad kterými se pozastaví i zkušený třídič.

Mezi nejčastější chyby v třídění odpadu patří:

• ruličky od toaletního odpadu a plata od vajec: Patří do směsi, protože papír už je tolikrát recyklovaný, že ho znovu recyklovat nejde.
• plastové lahve od oleje: Než je hodíte do žlutého kontejneru, zbavte je mastnoty a vymyjte je.
• tuba od zubní pasty: Kvůli hliníkové fólii z vnitřní strany nemůže do plastu.
• krabice od pizzy: Kvůli mastnotě ji nejde dát do modrého kontejneru.
• obaly od snacků: Chipsy, sušenky, koření a další obaly se stříbrnou vnitřní stranou patří do směsného odpadu.
• obaly od masa: Pokud si přinesete maso v papírovém obalu, nejspíš bude z vnitřní strany polyetylenová vrstva = směsný odpad. Pokud je maso v plastovém obalu, nejdříve ho umyjte od krve a mastnoty = plast.
• nápojové kartony: Nepatří do modrého kontejneru, nýbrž do oranžového a černo-oranžového kontejneru.
• účtenky: Vyrábí se zpravidla z termopapíru a ten recyklovat nelze.

Kompostujte - i když žijete v paneláku: Nepotřebujete dům se zahradou, abyste mohli kompostovat. Kompostování je dostupné všem hned několika způsoby:

Čtěte také: Rozpadové řady v přírodě

• komunitní kompostování ve společných prostorách domu či bytového domu
• domácí kompostér na balkon či terasu
• velkoobjemové kontejnery na bioodpad
• třídění v komunitních zahradách
• třídění ve sběrných dvorech

Možná se ptáte, jaké výhody může třídění bioodpadu ve městě mít. Za prvé tím ušetříte až 18 % místa v popelnici na směsný odpad, která už konečně nebude přetékat. Pořízením domácího kompostéru si zajistíte dostatečnou zásobu hnojiva pro pokojové rostliny. No a samozřejmě tím půjdete naproti myšlence eko-friendly bydlení.

Co vše patří do bioodpadu? Víc věcí, než by vás možná napadlo:

• rostlinné zbytky (slupky, pecky, dužinu, semínka atd.)
• čajové pytlíky a kávový lógr
• pečivo
• lepenka
• ruličky od toaletního papíru či kuchyňských utěrek
• papírové kapesníčky i pečicí papír
• vaječné skořápky
• peří, chlupy, odpad ze zvířecího hřebenu
• piliny
• popel z dřevěného uhlí

Do kontejneru na bioodpad naopak nikdy nedávejte nedopalky od cigaret, maso a odpad z něj vzniklý, rostliny napadené chorobami a škůdci, ale ani exkrementy zvířat krmených masem.

Eliminujte odpad: Ať už jsou to igelitky, pytle na odpadky nebo třeba hromada PET lahví, všechny tyto jednorázové obaly mají svou udržitelnou alternativu. Pokud doma třídíte odpad, třiďte ho do papírové tašky. Plasty zase do plastového pytle. A nebo koukněte na rozložitelné pytle z kukuřičného škrobu.

Svačiny si namísto do sáčku balte do krabiček, nákup si noste v plátěných taškách a síťovkách a PET lahve nahraďte skleněnými lahvemi na vodu. Co jde, nakupujte v bezobalových obchodech.

Čtěte také: Rady pro ekologickou domácnost

2. Úspora energie

Nejrychlejší úspora: vypnout stand-by a nastavit časovače/automatické vypínání.

Denní světlo před umělým: Zamysleli jste se někdy nad tím, kolikrát doma přes den rozsvítíte jen tak ze setrvačnosti? A kolikrát zapomenete zhasnout? Využívejte denního světla, roztáhněte rolety nebo žaluzie nebo umístěte psací stůl k oknu. Když už denní světlo opravdu stačit nebude, sviťte LED svítidly. Uspoří až polovinu energie.

Úsporné spotřebiče: Největšími žrouty energie jsou lednička, mrazák, pračka, sušička, varná deska, trouba a větší kávovary. To však nemusíte, že doma hned obměňovat veškeré spotřebiče. Začněte obyčejnými žárovkami. Úsporné žárovky dnes seženete všude, ve všech odstínech a stupních svítivosti. Pokud kupujete nové spotřebiče, porozhlédněte se po třídě A+ či A++. Vstupní investice bude možná vyšší, ale ročně ušetříte klidně i desítky tisíc.

3. Rozumné nákupy

Při výběru potravin pak preferujte lokální potraviny, které jsou nejen přirozenější našemu tělu, ale i šetrnější k životnímu prostředí než dovážené potraviny spojené s velkou produkcí emisí.

Chladničku si uspořádejte tak, aby vám uložené potraviny vydržely co nejdéle čerstvé. ETA TIP: Pokud víte, že potraviny nestihnete sníst, předejděte jejich zkažení. Úrodu ze zahrádky včas zpracujte, sušte (nejen) ovoce a houby, ale i bylinky.

Nevyhazujte jídlo: Jak nepřispívat k neefektivnímu koloběhu surovin? Kupujte jen tolik jídla, kolik sníte nebo kolik jste schopni uskladnit/zpracovat pro pozdější konzumaci (fermentace, zamražení, sušení…). Zorganizujte si ledničku tak, abyste potraviny s blížícím se datem spotřeby měli na očích. Inspirovat vás mohou také tzv. neplýtvací recepty, konkrétně kuchařkou Zachraň jídlo v kuchyni. A také zpracujte, co jde včetně slupek, listů a stonků.

Další tipy pro ekologickou domácnost

• Volte chůzi, kolo, MHD - kombinujte je podle situace. Pro delší cesty zvažte vlak.
• Neplýtvejte vodou: Zapínat myčku pro pár hrníčků opravdu nedává z hlediska zelené domácnosti smysl. Během jednoho cyklu myčka spotřebuje až 12 litrů vody. Když k tomu připočteme vodu běžící během čištění zubů, sprchování, splachování použitých kapesníků do záchodu a další aktivity, číslo jsou opravdu alarmující.

Jak doma méně plýtvat vodou?

• Nádobí myjte ve dřezu nikoli pod tekoucí vodou. Spotřebujete tím až třikrát méně vody.
• Sprchujte se kratší dobu.
• Nenechávejte téct vodu bez užitku. Než začne téct ve sprše teplá, stočte si studenou na později (na vaření, zalévání…).
• Pračku i myčku pouštějte jen když jsou plné.
• Zeleninu oplachujte v lavoru či velké míse namísto mytí pod proudem vody.
• Máte-li dům, pořiďte si dešťový sud a dešťovkou pak zalévejte zahradu.
• Nepoužívejte záchod jako odpadkový koš. Cigarety, kapesníčky, ubrousky apod. tam jednoduše nepatří.

• Vybavení z přírodních materiálů: Ekologická domácnost může znamenat i výběr vybavení do domácnosti. Dekorace a doplňky z přírodních materiálů, budou-li opravdu kvalitní, vydrží mnohem déle. A vy se navíc budete doma cítit mnohem příjemněji, než když se obklopíte umělými materiály.
• Vyrobte si ekologické úklidové prostředky: Možná i vám už vadí ten chemický zápach úklidových prostředků. Dobrou zprávou je, že už ho trpět nemusíte, a navíc ušetříte. Už naše babičky pracovaly s tím, co měla po ruce každá domácnost: ocet, jedlá soda, citron. Tito tři přírodní pomocníci nahradí mnoho úklidových prostředků za stovky korun a fungují stejně dobře (a možná lépe).

S octem efektivně vyčistíte toaletu a odstraníte usazeniny a vodní kámen. Ocet dokáže změkčit prádlo stejně jako aviváž. Jedlá soda s citronovou šťávou si poradí například s připečeninami v troubě či mikrovlnce. Pokud ale nemáte na domácí “kutění” čas, v obchodech najdete mnoho eko úklidových pomocníků, např. od značek FeelEco, Organic People či Ecover.

Z elektronických úklidových pomocníků jsou trefou do černého parní čističe a mopy. Pára spolehlivě dezinfikuje a odstraňuje špínu i mastnotu - povrch už pak stačí jen setřít hadříkem a je hotovo. To vše zcela bez chemických čisticích prostředků, pouze s „obyčejnou“ vodou. Parní čističe najdou své využití zejména v koupelnách nebo při čistění radiátorů, grilů, spár či rámů oken. Spolehlivě a šetrně však dají do pořádku i vaše auto - od interiéru až po kola.

ETA TIP: Parní čističe ETA jsou navíc vhodné i pro textilní povrchy a čalounění.

Za ekologičtější je možné považovat také bezsáčkové vysavače - jejich používáním předejdete tvorbě odpadu v podobě prachových sáčků.

Udržitelné zahradničení a péče o domácnost

Přejít na ekologičtější zahradničení znamená zlepšit kvalitu půdy, podpořit zdraví rostlin a přispět k ochraně životního prostředí. Správné ekologické produkty jsou klíčové pro minimalizaci negativních dopadů na životní prostředí a pro zajištění dlouhodobé úrodnosti a vitality půdy.

• Kompostování a přírodní hnojiva: KOMPOSTO je přírodní urychlovač kompostů, který obohacuje organický materiál o mikroorganismy, čímž zajišťuje efektivní rozklad a kvalitní kompostování.
• Biologické prostředky pro ochranu rostlin: PBCHT je směs mikroorganismů, která potlačuje plísně na rostlinách a pomáhá udržovat jejich zdraví bez nutnosti použití chemických postřiků.
• Půdní biostimulanty: ZEMBIOTIKO je biostimulant, který podporuje tvorbu kořenového systému rostlin a zvyšuje jejich odolnost vůči stresovým faktorům.
• Údržba dešťové vody: Pro ekologickou správu dešťové vody je vhodné využít produkt RAINEKO, který obsahuje bakterie pro eliminaci zápachu a zlepšení průhlednosti vody v nádržích.

Péče o domácnost může být ekologická a zároveň efektivní, aniž by došlo k negativnímu vlivu na komfort nebo funkčnost domácnosti. Existuje celá řada přípravků, které umožňují udržitelnou údržbu domácího prostředí, a přitom zajišťují vysokou úroveň výkonu.

• Přírodní čisticí bakterie do odpadů: TRUBEKO je přírodní přípravek, který se používá k čištění odpadů a potrubí. Tento produkt je šetrný k materiálům potrubí a efektivně pomáhá odstraňovat usazeniny, přičemž eliminuje zápach.
• Přírodní urychlovač kompostu: KOMPOSTO je urychlovač kompostování, který najde uplatnění nejen v zahradě, ale také v domácnostech, kde dochází k pravidelnému kompostování potravinového odpadu. Tento produkt podporuje rychlý a efektivní rozklad organického materiálu, což z něj činí cenný nástroj pro ekologické nakládání s odpady v domácnosti.

Tabulka: Ekologické alternativy pro domácnost

Poznámka: Tabulka uvádí příklady ekologických alternativ pro běžné domácí produkty.

A to nejdůležitější na závěr: nevzdávejte svou snahu žít ekologicky jen proto, že nejste schopní splnit všechna doporučení na sto procent. Ať už chcete žít zdravěji nebo se podílet na uzdravení naší planety, existuje mnoho způsobů, jak na to. Nemusíte hned podnikat velké kroky, které by zcela “překopaly” váš dosavadní život. Můžete začít u sebe doma malými krůčky.

tags: #rady #jak #žít #ekologicky #v #domácnosti

Oblíbené příspěvky:

• Jedle bělokorá v Česku
• Funkce EGR ventilu
• Rašeliniště Kapličky a motýli
• Informace o komunálním odpadu pro rodiny s dětmi
• Třídění odpadu v Chyši