Ekologický způsob života: Cesta k udržitelné budoucnosti


14.03.2026

Snaha bydlet ekologicky už neznamená jen poctivě třídit odpad. Nové technologie zakomponované do stavby domu dnes umí šetřit energie a vytvořit zdravější a příjemnější místo pro život. Ekologická domácnost, známá také jako eko domácnost, se stává stále populárnějším konceptem dnešní doby. Lidé se čím dál více zajímají o životní prostředí a hledají způsoby, jak snížit svůj ekologický otisk.

Co je ekologické bydlení?

Ekologické bydlení by se dalo charakterizovat snahou co nejvíce zmírnit negativní dopady stavby i provozu domu na životní prostředí. Do toho spadá využívání přírodních zdrojů, používání recyklovatelných materiálů nebo snižování spotřeby vody, jejíž zásoby nejsou neomezené. Tento způsob života je už dlouhou dobu typický pro obyvatele skandinávských zemí, ale také USA, kde každoročně získá certifikaci ekologického domova až 25 % nových rodinných domů.

Podle naší legislativy se tomuto trendu musí od roku 2020 přizpůsobovat i všichni ti, kteří se rozhodnou stavět nový dům. Pokud do této skupiny spadáte i vy, mějte na mysli, že stavební povolení dostanete pouze tehdy, když bude dům odpovídat energetické náročnosti třídy A nebo B. V praxi to znamená kvalitní zateplení a využívání alternativních zdrojů vytápění.

Tipy pro ekologickou domácnost

Jak ale můžete ještě víc šetřit přírodní i své finanční zdroje? Zde je několik tipů, jak si ekologický domov můžete vytvořit i vy:

#1 Zvolte kvalitní opláštění domu, které zabrání únikům tepla

Z interiéru domu uniká nejvíce tepla okny, a to až 30 %. Hned v závěsu za okny jsou kritickým místem vchodové dveře. Podobné ztráty jsou měřitelné i na střeše nebo u nekvalitních garážových vrat. Abyste těmto únikům zabránili, je potřeba vše pečlivě izolovat.

Čtěte také: Život s úsměvem a ohledem na přírodu

Jak na to?

  • U staršího domu s energeticky nevyhovujícími okny zvažte výměnu oken. Podobně uvažujte i o vchodových dveřích.
  • Jestliže se vám nechce do výměny oken, únikům účinně zabrání venkovní stínicí technika.
  • Garáži zase pomůže pečlivý výběr garážových vrat. Například moderní sekční vrata mají těsnění mezi každou sekcí a jejich konce doléhající na zem jsou vybaveny těsnicí gumou.

#2 Ne klimatizaci, ano stínění

Pokud chcete zabránit přehřívání interiéru v létě, máte dvě možnosti řešení - klimatizaci nebo venkovní stínění. Po první variantě pravděpodobně sáhnete v případě, že potřebujete v místnosti snížit teplotu v krátkém čase nebo chcete mít možnost nastavit si uvnitř požadovanou teplotu. Tím ale víceméně výhody klimatizace končí. Nepotěší vás vysoké provozní náklady, které budete muset zaplatit za elektřinu i údržbu klimatizační jednotky. Její výroba i provoz jsou navíc zátěží pro životní prostředí a s jejím používáním vyvstávají zdravotní rizika.

Předejít přehřívání interiéru ale můžete také pomocí venkovních žaluzií nebo předokenních rolet. Oba typy:

  • fungují na principu pasivního chlazení,
  • zabraňují průniku slunečních paprsků dovnitř už před okny,
  • zadrží až 94 % tepelné energie, čímž zvládnou snížit teplotu uvnitř o 7 až 10°C,
  • náklady na provoz jsou takřka nulové i v případě elektrického pohonua nejsou takovou zátěží pro životní prostředí.

#3 Omezte zbytečné svícení

Podle výzkumu společnosti realtor.com se celosvětově na osvětlení spotřebuje až 36 % elektrické energie. Zkuste si sami sáhnout do svědomí? Nesvítíte doma po večerech zbytečně? Když budete poctivě zhasínat tam, kde není zrovna nutné svítit, určitě to poznáte i na vyúčtování za elektřinu.

Náklady na svícení můžete snížit i instalací úsporných žárovek, které oproti klasickým svítidlům spotřebují o čtvrtinu méně energie. A mají i desetkrát delší životnost. Pomůžou i pohybové senzory u venkovního osvětlení, automatický časovač, který světlo rozsvítí jen v určitou dobu, nebo ovládání svícení na dálku pomocí chytré aplikace.

Čtěte také: Eko prací prášky: Jak vybrat ten správný?

Jak šetřit spotřebu elektřiny? Sviťte, jen když je to nutné, používejte úsporné žárovky a na zahradě solární lampy.

#4 Neplýtvejte vodou

Sprchujete se, nebo si napouštíte vanu? Umýváte nádobí v myčce, nebo v ruce? Vodou může každý šetřit různými způsoby. Vodní zdroje totiž nejsou nekonečnou studnicí. Jak tedy zbytečně neplýtvat?

  • Pokud máte vanu, napouštějte si ji jen svátečně.
  • Do sprchy nainstalujte úspornou/termostatickou růžici, která šetří množství protékající vody a její ohřev.
  • Při čištění zubů nebo umývání rukou mějte vodu puštěnou jen po nezbytně dlouhou dobu.
  • Používejte úsporné domácí spotřebiče, pračku nebo myčku nádobí pouštějte až při plném naplnění.
  • Na WC instalujte úsporný splachovací systém, který spotřebovává méně vody.
  • Odchytávejte vodu ve dřezu při oplachu ovoce nebo zeleniny, případně dešťovou vodu ze střechy do sudu, a použijte ji na zalévání. Díky sběru dešťové vody ze střechy zalejete zahradu a také ji lze využívat na jiné práce.
  • Cestou k nezávislosti na vodě, a tedy i na složenkovém systému, je vlastní studna nebo vrt. U majitelů rodinných domů a chalup je to stále oblíbenější varianta, resp. alternativa k napojení na obecní vodovodní řad.

#5 Vzduch pročistí rostliny, s úklidem pomohou bio-eko produkty

O čistý vzduch v domácnosti se postarají živé květiny, jako jsou palmy, gumovník, lopatkovec nebo kapradiny. Všechny tyto rostliny nejenže čistí vzduch, ale také absorbují škodliviny, které se v průběhu času nahromaďují v kobercích, nábytku nebo elektrozařízení.

V souladu s principy ekologického bydlení je i úklid šetrný k přírodě. Vyhněte se agresivním chemikáliím a použijte třeba čisticí prostředky s „eko“ označením, které jsou v drogeriích běžně k dostání. Účinnými pomocníky v boji proti bakteriím a špíně jsou ale i věci, které běžně najdete doma:

  • kyselina citronová,
  • octová voda, např. při mytí oken,
  • jedlá soda,
  • nebo žlučové mýdlo.

Tímto způsobem nebudete zbytečně znečišťovat podzemní vodu, snížíte produkci odpadu a ušetříte nějakou tu korunu navíc.

Čtěte také: Citrusová kůra jako zdroj ekologického plastu

Život v souladu s přírodou

Stále více Čechů si totiž uvědomuje dopady svého životního stylu na okolní prostředí, vyznává environmentální hodnoty a snaží se žít v souladu s přírodou. Domácí potraviny jsou nejen šetrnější a ekologičtější, ale také chutnější a zdravější. Rajče utržené ze záhonku vlastní zahrádky chutná vždy lépe než dovezené kamionem přes půlku Evropy.

Změň sebe, změníš svět

Je mnoho aspektů lidského života - přístup ke spotřebě, ekonomické a ekologické žití, nakládání s odpady a další, na něž se jedinec může zaměřit. Jak je to například s cestováním? Zvolit letadlo, auto, vlak či autobus? Věděli jste například, že se letecká doprava na celkovém oteplování planety podílí více než třemi procenty?

Ekologický přístup k módě - second handy

Další možností, jak se při pohledu do zrcadla chovat ekonomičtěji a ekologičtěji, jsou second handy, obchody s použitou módou. Právě móda je ideálním příkladem, jak přiblížit jednu z oblastí, které se Marta Kolářová věnuje, a tou je politický konzumerismus. Jde o spotřebitelskou volbu výrobků a výrobců založenou na politických a etických kritériích. Zákazník si klade otázky typu: zaměstnává firma děti? Jak platí své zaměstnance? Využívá ekologické formy dopravy? Jak přistupuje k plýtvání a odpadům?

Udělej si sám

Od ručně šitého oblečení už je jen krůček ke kutilství a kultuře DIY (z anglického Do It Yourself). Pokud zvládneme ušít šaty, třeba bychom dokázali vyrobit poličku či koženou brašnu, případně uvařit mýdlo nebo namíchat léčivou směs proti kašli. Do všech těchto činností přístup „udělej si sám“ zasahuje.

Život bez odpadu

Hovoříme-li o životních volbách spojených s šetrným přístupem k životnímu prostředí, neměli bychom vynechat ani další důležitý aspekt a tím je nakládání s odpady. Lidé z eko bio subkultury často usilují o „zero waste“. Život bez odpadu je však velkou výzvou. Nicméně i v České republice už fungují „bezobalové“ obchody, kde si lze potraviny a drogerii nakoupit do vlastních nádob.

Kdo jsou bionýři?

Ekologicky udržitelně by se měla chovat celá společnost. Tito lidé, bionýři, razí určitou cestu a na jejich úspěších či nezdarech můžeme vidět, zda je uskutečnitelná i pro ostatní. Sami jdou spíše příkladem, než aby někoho přesvědčovali. Nejde o žádnou sektu, která by lpěla na jediné možné cestě.

Až si zase někdy ráno budeme k snídani připravovat chléb s máslem a džemem, zkusme se zamyslet, zda je pečivo jen rozmražený polotovar, řemeslný pecen z místní pekárny nebo jestli by nebyl nejlepší ještě vlažný vlastnoručně upečený křupavý bochník. A co džem - je vyrobený z českého ovoce? Jaký má vůbec podíl ovocné složky? Neobsahuje příliš „éček“ a konzervantů? Což takhle zkusit vlastní výrobu?

Snižte si výdaje za energie a jděte vstříc ekologickému bydlení. Rádi vám poradíme s výběrem oken, garážových vrat i stínicí techniky, které efektivně zabrání únikům tepla.

tags: #ekologický #způsob #života

Oblíbené příspěvky:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Kontakt

Zelaná Hrebová, z.s.

[email protected]
IČ: 06244655
Paskovská 664/33
Ostrava-Hrabová
72000

Bc. Jana Veclavaková, DiS.

tel. 774 454 466
[email protected]

Jaena Batelk, MBA

tel. 733 595 725
[email protected]