Jak Být Ekologický v Domácnosti: Průvodce K Udržitelnému Životu

Ekologická domácnost je tématem, které je čím dál častěji skloňováno, a zaslouží si stále větší pozornost. Hledáte způsoby, jak chránit planetu a být šetrní k přírodě? Není to tak složité, jak se zdá. Můžete zavést pár jednoduchých změn, které sníží vaši uhlíkovou stopu a zároveň nebudou příliš náročné.

Ekologická domácnost minimalizuje dopad na životní prostředí šetřením energie a vody, snižováním odpadu, minimalizací chemických prostředků, preferováním obnovitelných zdrojů energie a podporou lokálních a udržitelných produktů. Její dosažení je mnohem jednodušší, než si myslíte. Ochrana životního prostředí je zvlášť v této době důležitější než kdy dřív. Ekologická domácnost už rozhodně není něčím nedostupným, právě naopak.

Základní Principy Ekologické Domácnosti

Šetrné vybavení domácnosti přitom není jen o konkrétních produktech, ale zejména o uvědomělém a zodpovědném přístupu. Každá, i drobná změna se počítá. Pokud budeme o moderním bydlení přemýšlet v dlouhodobém horizontu a s respektem k přírodě, můžeme významně přispět k lepší budoucnosti pro nás i další generace. Není to taková věda, jak se zdá. Do svého každodenního života můžete zavést pár věcí, kterými přispějete ke snížení své uhlíkové stopy, ale zároveň vás „nebudou bolet“.

1. Třídění Odpadu

Možná si myslíte, že je třídění odpadu automatickou a běžnou součástí každé domácnosti. Ještě stále to tak ale všude není! Třídění odpadu je přitom základ a velmi přispívá k tomu, aby bylo možné lépe nakládat s odpady i s jejich případným znovuvyužitím. S tříděním odpadů můžete začít klidně hned, stačí vám k tomu pár odpadkovým košů, do kterých budete házet plasty, papír a směsný odpad.

2. Úspora Energie

Udržitelnost a cesta, která vede ke snížení plýtvání energií je jedním z nejdůležitějších aspektů EKO domova.

Čtěte také: Kompostování krok za krokem

• Osvětlení: Jedním z největších žroutů energie bývá právě světlo. LED žárovky spotřebují o 80 % méně energie než klasické a mají mnohonásobně delší životnost. Navíc LED neobsahují škodlivé látky, jako je rtuť, která se nachází v některých úsporných zářivkách, a při provozu generují méně tepla, což snižuje riziko požárů i energetické ztráty.
• Vytápění: Místo klasických radiátorů můžete zvolit podlahové topení - díky efektivnímu vedení potrubí topit tak, aby bylo nastaveno příjemné klima, prospívalo to vašemu domu a zároveň jste ušetřili.
• Solární panely: Když je řeč o energiích, tak co si ji sami vyrábět?

Elektronika v domácnosti ale odebírá proud i tehdy, pokud je nepouživáme a je v tzv. stand - by režimu. Pokud chcete ušetřit náklady za elekřinu, vytáhněte eletroniku ze zásuvky nebo používejte prodlužovačky s vypínačem. Při vaření a pečení využijte i zůstatkové teplo a troubu nebo sporák vypněte o něco dříve. Samozřejmě je vhodné se zaměřit na spotřebiče s energetickou třídou A+ a A++. Značná část elektrické energie se spotřebovává na svícení. I zde se dá podstatně ušetřit pokud budete používat LED žárovky a zářivky. Vstupné náklady můžou být vyšší než u běžných žárovek, ale odměnou vám bude úspora energie a delší životnost. Zároveň byste měli svítit tehdy, pokud je to opravdu potřebné. Využívejte co nejvíce denní světlo a vpusťte si ho do domácnosti.

3. Omezení Plastů

Hromadění plastů patří rozhodně mezi jeden z největších problémů, který zatěžuje planetu. Eko domácnost by tedy měla klást na první místo omezení využívání jednorázových plastů.

4. Šetření Vodou

Voda patří mezi to nejcennější na zemi, bohužel už je v mnoha zemích velmi vzácným zbožím. Nedostatek vody je reálný problém, který se začíná rozšiřovat do více a více států. K úspoře vody pomůže i to, pokud se budete místo koupání jen sprchovat a při umývání zubů nenecháte celý čas puštěnou vodu. Pokud si všimnete, že vám kape vodovodní kohoutek nebo teče WC, měli byste to opravit co nejdříve.

Šetřit vodou při umývání nádobí vám pomůže myčka na nádobí. Ty nejúspornější potřebují na umytí asi 1/5 vody v porovnání s umýváním v rukách. Pitná čistá voda není taková samozřejmost, jak si mnozí myslí a její zásoby nejsou neomezené. Navíc si zdroje vody sami kontaminujeme a plýtváme s nimi.

5. Ekologický Úklid

Ekologický úklid domácnosti je v dnešní době také jednodušší než kdy dřív. Průmyslové čističe obsahují chemikálie, které znečišťují vodu. V obchodech už jsou naštěstí zcela běžné ekologické čisticí prostředky, a to od přípravku na mytí nádobí, podlah, až po univerzálních čističe. Tyto prostředky na úklid jsou vyrobeny z přírodních a lehce odbouratelných látek, ale přes to účinně bojují s nečistotou, usazeninami a bakteriemi. Pokud hledáte levné ekologické čisticí prostředky, můžete si je i jednoduše sami vyrobit. Stačí vám k tomu jen citron, soda a trocha vody.

Čtěte také: Výhody domácího kompostování

Denně se sami kvůli čisticím prostředkům vystavujeme chemickým látkám. Umýváme nádobí, utíráme prach, vypereme naše oblečení, ložní prádlo, použijeme osvěžovače vzduchu. Všechny tyto věci mohou například dráždit naši pokožku, dýchací cesty a způsobovat alergie. Netoxická domácnost je přínosem pro planetu, ale i vaše zdraví.

6. Snižování Odpadu a Plýtvání Jídlem

Ekologická domácnost a snižování odpadů a množství vyhozeného jídla jde ruku v ruce. Kupujte jen to, co skutečně sníte, abyste zamezili zbytečnému vyhazování prošlých či zkažených potravin. Abyste si zvládli nákupy lépe rozplánovat a zamezit plýtvání, pomůže vám třeba jídelníček. Každou neděli si zkuste rozplánovat, co budete který den připravovat za jídla - snídaně, svačina, oběd i večeře. Aby vám potravin vydržely co nejdéle čerstvé, je potřeba je správně skladovat. Pomůžou vám s tím uzavíratelné krabičky, sáčky, potravinářská fólie nebo třeba vakuování! Nejen, že zamezíte plýtvání, ale také ušetříte.

7. Lokální Produkty a Strava

Dáváte přednost exotickému ovoci nebo jahodám v zimě? Jejich doprava zanechává obrovskou uhlíkovou stopu. Ano, i způsob stravování a výběr potravin souvisí s ekologickou domácností. Vybírejte si lokální produkty a podpořte menší farmáře a výrobce ve vašem okolí.

8. Udržitelné Oblečení

Fast fashion je jedním z největších znečišťovatelů a přesto u nich lidé stále rádi a často nakupují. Fast fashion je pojem, který označuje oblečení vyrobené často z nekvalitních materiálů, lidmi, kteří za práci nedostanou adekvátně zaplaceno, a jehož střihy a barvy podléhají nejnovějším trendům. Zaměřte se mnohem více na to, z jakého materiálu je oblečení vyrobeno. Kvalitnější materiály vám vydrží mnohem delší dobu. Víte, kdo vaše oblečení vyrábí? A víte, zda za svou práci dostal adekvátní mzdu? Oblečení, které vám má vydržet dlouhé roky, by měl pravděpodobně vyrobit někdo, kdo to umí. A zároveň by měl za sovu práci dostat dobře zaplaceno. To se u fast fashion jen tak nestane. Nakupujte méně. Zaměřte se při nákupu na věci, které jsou univerzální a budou se vám hodit pro více outfitů. Vše nemusí být nové. Second handy nebo aplikace, jako je Vinted, se zaměřují na to, aby se oblečení dostalo znovu do oběhu.

9. Chytré Nakupování

Součástí ekologické domácnosti je také chytré nakupování. Pokud můžete, vyzkoušejte také obchody fungující na principu bez obalu. Do takových obchodů přijdete s vlastními nádobami a obaly, do kterých si následně nakoupíte potraviny.

Čtěte také: Průvodce tříděním stavebního odpadu

10. Omezení Masa

Chov zvířat pro maso má obrovský dopad na životní prostředí, s jejich chováním je totiž spojená velká uhlíková stopa. Nemusíte se stát veganem ani vegetariánem, abyste pomohli k ochraně planety. Stačí obecně omezit maso ve svém jídelníčku. I pár bezmasých dnů v týdnu udělá velký rozdíl. Když už se pro maso rozhodnete, zaměřte se více na jeho kvalitu a na to, odkud pochází.

Volba Materiálů a Vybavení

Pro zařízení bytu s ohledem na přírodu existuje několik důležitých faktorů, na které je třeba brát ohled. Přinášíme podrobný návod, jak vybrat materiály a produkty, které jsou obnovitelné, biologicky rozložitelné a mají během svého životního cyklu nízký dopad na životní prostředí.

• Energetická náročnost: U veškerých produktů se spotřebou energie (osvětlení, spotřebiče, vytápění) vybírejte ty s vysokou energetickou účinností (např. s certifikáty jako Energy Star, v nejúspornější třídě A+++ apod.).
• Emise škodlivých látek: Barvy, laky, lepidla a další produkty mohou uvolňovat těkavé organické látky (VOC), které unikají do vzduchu a způsobují zdravotní problémy.
• Trvanlivost a opravitelnost: Upřednostněte kvalitní produkty s dlouhou životností a možností snadné opravy, čímž snížíte potřebu jejich časté výměny a ve finálním důsledku také produkci odpadu. O veškeré vybavení se pečlivě starejte - vydrží vám díky tomu déle.
• Lokální výroba: Pokud je to možné, podporujte v co největší možné míře místní výrobce a prodejce.

Při zařizování bytu se vyhněte syntetickým a chemicky zpracovaným materiálům a raději vsaďte na přírodní alternativy. Hledejte produkty s ekologickými certifikáty a označeními, které dokládají jejich šetrnost k přírodě (např. Ecolabel, Fairtrade, GOTS apod.). Volte nábytek nebo podlahy vyrobené z certifikovaného dřeva, které pochází z udržitelně spravovaných lesů. Certifikáty jako FSC (Forest Stewardship Council) nebo PEFC (Program for the Endorsement of Forest Certification) zaručují, že se dřevo těží i zpracovává s důrazem na obnovu a ochranu přírody. Vyhněte se exotickým dřevinám, jejichž těžba často vede k odlesňování. I bambusový nábytek se může stát vhodnou volbou pro svou odolnost, ale i dobrou obnovitelnost. Při výběru textilií, jako jsou závěsy, povlaky na polštáře a ubrusy, volte látky z konopí nebo biologicky pěstované bavlny či lnu. U dekorativních předmětů zkuste vsadit na korek, papír, jutu či vlnu.

Tipy a Triky pro Každodenní Život

• Maximálně využívejte denní světlo, ušetříte tím energii za osvětlení.
• Pořiďte si pokojové rostliny, které čistí vzduch a zvlhčují interiér.
• Instalujte ve sprše, umyvadle dřezu a na toaletě baterie s úsporným průtokem vody, abyste minimalizovali její spotřebu.

EKO Hacky pro Usnadnění Života

Myslet a žít EKO, navíc snadno a jednoduše - to je, oč tu běží. Zeptali jsme se zkušených třídičů a EKO fanoušků, jaké hacky jim jejich EKO lifestyle ulehčují.

Nákupy

• Kupujte si jen kvalitní sypané čaje a do obchodu si noste vlastní krabičku, abyste se vyhnuli jednorázovým sáčkům.
• Používejte textilní sáčky, které se dají prát.
• Mějte nákupní sáčky ušité od babičky.
• Nekupujte nic dřív, než to máte spotřebovaný.
• Nakupujte ve velkém, jakože velká balení… pak máte míň odpadu.
• Použijte jeden sáček na více druhů zeleniny/ovoce, na 1 sáček pak dejte např. 3 nálepky… to samé platí pro pečivo, nemusíte mít na každý typ zvlášť sáček.
• Noste s sebou malou skládací reklamní tašku - mějte ji vždy v kabelce.

Kuchyně

• Slupky ze zeleniny doma nevyhazujte, ale vařte. Vývar pak zamrazte ve formičkách na led.
• Co nejvíc si vařte doma a nekupujte jednorázově balený jídla, tyčinky, nic. Jen v případě nouze!
• Neplýtvejte v kuchyni. Spotřebujte jak slupky zeleniny, tak natě bylinek, navíc vše poctivě dojídáme.
• Nahromaďte si bioodpad v plastové nádobě. Obsah vyhoďte do bioodpadu a nádobu do plastů.
• Bioodpad odnášejte sousedům, kteří mají slepičky, a ty si s ním poradí.
• Plato od vajec i kelímky od jogurtu upcyklujte - používejte je na pěstování drobných rostlinek a výhonků.
• Noste s sebou vlastní kelímek na kafe - vyplatí se to i finančně, protože za vlastní nádobu máte v mé oblíbené kavárně slevu 10 Kč.
• Na čínský jídlo si noste vlastní kvalitní hůlky, které máte už 3 roky.
• Jídlo, které si vezměte s sebou z restaurace, si dávejte do vlastní krabičky.

Šatník

• Staré látky, tričko i záclonu používejte na výrobu sáčků, které se pak hodí na skladování různých věcí.
• Z džín a jiného už nepotřebného oblečení šijte tašky, kabelky nebo je jinak upcyklujte.
• Liché ponožky - u vás vždy poslouží jako hadr na prach nebo na boty.
• Oblečení, z kterého děti vyrostly, posouvejte dál mladším a menším členům rodiny. Kupujte minimum, peníze utrácejte raději za zážitky.

Koupelna

• Místo jednorázových kapesníčků používejte látkové. Pěkně jako dřív.
• Na odličování používejte houbičku, na micelární vodu zase bavlněný tamponek.
• Přejděte na látkové vložky.
• Nedám dopustit na menstruační kalíšek.
• Nepoužívejte klasické žiletky, ale takové ty old school, kde měníte jenom čepel.
• Místo shower gelu doma používejte soap bar (kostku mýdla), je to míň odpadu a hlavně míň odpadu z plastu.
• Hledejte šetrnější alternativy ke klasickým produktům, které jsou snadněji rozložitelné nebo dobře recyklovatelné.
• Ve sprše si čistěte zuby, zatímco necháváte působit kondicionér - šetřete čas i vodu.
• Zbytky kosmetiky nevyhazujte - používejte je při cestování místo kupování minibalení.

Domácnost

• Na třídění odpadu používejte staré tašky. Na papírový odpad papírové, na plast plastové.
• Naučte třídit děti.
• Používejte pratelnou houbičku na nádobí.
• Vyrábějte hračky pro psa ze všeho, co už nepotřebujete.
• Používejte kočkolit z dřevěných vláken.
• Doporučujeme bio rozložitelné sáčky na psí exkrementy.
• Sledujte stránky EKO produktů, značek i lidí, kteří mi v tomto směru dávají inspiraci a motivaci.

Závěr

Každý malý krok k ekologičtějšímu způsobu života se počítá. Když se navíc na jednotlivé změny podíváte, zjistíte, že šetříte nejen naše životní prostředí, ale také ušetříte nějakou tu korunu navíc. Stále více lidí se snaží žít ekologičtěji a pomoc tak naší planetě. Ekologická domácnost je hlavně o vašem přístupu.

tags: #jak #být #ekologický #v #domácnosti

Oblíbené příspěvky:

• Kontaminace in vitro kultivace – prevence
• Dánský doktor Kristensen
• Vlastnosti WC Kombi ZETA Jika
• Vlastnosti zatravňovacích panelů
• Metody diagnostiky odpadu