Proč je pro nás příroda důležitá? Studie o vlivu přírody na člověka

04.03.2026

Člověk jako živočišný druh strávil venku v přírodě převážnou část své historie. Tehdy jistě ani nedávalo smysl se ptát, k čemu je takový pobyt venku dobrý.

Dnes stojíme na dějinné křižovatce. Poprvé v historii se z člověka stal převážně městský druh, pohybující se v převážně jím vytvořeném prostředí a trávícím podstatně více času mezi čtyřmi zdmi místností zíráním do elektronických obrazovek médií než venku přítomností v reálném přírodním světě. Poprvé v historii může vyvstat otázka, zda tento náš nový způsob existence není v rozporu s naší genetickou výbavou a zda nezačíná oslabovat naše fyzické i duševní zdraví.

Objevuje se poptávka po novém typu zkoumání a snaha probádat, co vše nám příroda a pobyt v ní přináší, aniž si to dostatečně uvědomujeme. Vznikají nové teorie a metafory popisující náš pobyt v přírodě jako tajemný vitamín G, stejně důležitý pro naše zdraví jako ostatní vitamíny. Nebo naopak vykreslující některé naše zdravotní či společenské neduhy jako poruchy osobnosti spojené s nedostatkem pobytu v přírodě.

Při zpracovávání přínosů pobytu, hry a učení se venku v přírodě na těchto webových stránkách jsme se snažili vycházet z takových studií a výzkumů, které lze považovat za kvalitní. Takové výzkumy se opírají o standardní vědecké postupy a metodologii, většina z nich ostatně byla publikována ve vědeckých časopisech a před svým zveřejněním prošla obvyklým recenzním řízením.

Tyto výzkumy ve svém celku jednoznačně prokazují význam zeleně na fyzické a psychické zdraví člověka i jeho sociálně zdravé chování. Obzvlášť důležitá je také skutečnost, že k podobným závěrům docházejí zkoumání v různých zemích a kontextech, v různých typech zeleně a u různých aktivit v ní, u různých lidí od dětí po staré lidi na sklonku života a při různých typech a šířích výzkumu.

Čtěte také: Proč je příroda největší luxus?

Přese vše, co výzkum o vlivu přírody na celkové prospívání člověka prokázal, je dobré si stále připomínat hranice současného poznání. Některé možné vlivy přírody na člověka stále nejsou dostatečně zmapované. Někdy zase víme jistě, k jakému prospěšnému jevu dochází, stále však dostatečně neznáme mechanismy, co přesně, jak a proč se to děje.

Výsledky výzkumů také v žádném případě nesmíme chápat absolutně. Nemůžeme si myslet, že zeleň a pobyt venku za nás vše vyřeší, že prokázané dopady nastanou hned a u každého.

Hra v přírodě a s přírodním materiálem představuje skvělou možnost k celistvému rozvoji dítěte. Zapojuje všech pět smyslů: zrak, sluch, hmat, čich i chuť. Umožňuje rozvíjet nejrůznější vrozené dětské schopnosti a stránky intelektu.

Kdo se chce samostatně pustit do studia tématu, doporučujeme jako vstupní přehledové studie v angličtině především práce Frances Kuo Parks and Other Green Environments: Essential Components of a Healthy Human Habitat a Kevina Coyla Back to School: Back Outside. How Outdoor Education and Outdoor School Time Create High Performing Students. Neměli byste vynechat ani sice méně erudovaný, zato však čtivý bestseller od Richarda Louva The Last Child in the Woods - Saving Our Children from Nature-Deficit Disorder.

Vstup do tématu v českém jazyce je mnohem obtížnější, protože toho zatím tolik publikováno nebylo. Určitě doporučujeme prohlédnout Český portál ekopsychologie.Za zmínku jistě stojí také článek Marka Fraňka Vliv kontaktu s přírodním prostředím na lidskou psychiku a přehled Výzkumy a studie o vlivu pohybu a pobytu v přírodě, především z oblasti lesních mateřských škol, zpracovaný Magdalenou Kapuciánovou.

Čtěte také: Dopady lidské činnosti na vodní zdroje

Čtěte také: Více o vztahu člověka a přírody

tags: #je #člověk #od #přírody #dobrý #studie