Láhev na pití patří mezi věci, které budou malého školáka doprovázet každý den, a v ideálním případě by měla vydržet i několik let. Proto byste neměli podceňovat její výběr. Perfektní láhev na vodu musí spolehlivě těsnit, dobře se držet, snadno se čistit. A k tomu všemu na vás čeká opravdu široká nabídka láhví od různých výrobců a značek. Jak se v ní vyznat? Kterou láhev vybrat? Hledáte láhve, které jsou snadné na údržbu, dobře padnou do ruky, dobře těsní a samozřejmě se z nich dobře pije? My je hledali také!
Možná vám v hlavě tkví otázka, zda je pořízení znovupoužitelné lahve opravdu nutné či zda jsou tyto lahve skutečně zdravějším řešením. Odpověď je v tomto případě poměrně jednoznačná - jednorázové plastové lahve, ve kterých se většina nápojů prodává, nejsou pro naše zdraví žádným přínosem, ba právě naopak. Mnoho studií již prokázalo, že se z nich uvolňují mikroplasty, které spolu s nápoji konzumujeme. A pokud tyto lahve používáme opakovaně a vodu či jiné nápoje do nich znovu doplňujeme, jejich vnitřní povrch se tím více opotřebovává - vznikají drobné praskliny, ze kterých se mohou mikroplasty a chemikálie uvolňovat do nápoje ještě intenzivněji (v závislosti na konkrétním druhu plastu), a kde se drží bakterie. Jednorázové lahve jsou proto nejméně vhodným řešením a pokud je to možné, osobně se jim snažíme maximálně vyhnout. Znovupoužitelné lahve jsou ekologičtější a při vhodném výběru i výrazně zdravější.
Nejčastěji se setkáte s láhvemi, které jsou vyrobeny z plastu, skla nebo kovů. Při výběru láhve na pití je samozřejmě důležité zohlednit účel, ke kterému ji plánujete využívat. Materiál je důležitým faktorem, který ovlivňuje váhu a odolnost láhve. Pro snadnou manipulaci je také dobré hledět na to, aby povrchová úprava materiálu byla protiskluzová.
Plastová láhev na pití patří mezi nejoblíbenější varianty, a to zejména proto, že je lehká, cenově dostupná a zároveň odolná. Plast je mimořádně odolný i lehký. Lahve se skvěle hodí pro sportovní účely, na výlety apod. Kvalitní, nezávadné lahve jsou výborné i pro děti. Při pádu lahve nehrozí rozbití nebo poranění dítěte. Při výběru je však třeba ještě větší obezřetnost. Plast je nesmírně variabilní. Plastové lahve bývají obecně spíše levnější. Je třeba kontrolovat kvalitu a volit láhev od spolehlivého výrobce s garancí zdravotní nezávadnosti. Plast se časem nehezky ošoupe. Aby láhev byla zdravotně nezávadná, měla by být BPA free. To znamená, že neobsahuje zdraví škodlivý bisfenol A.
Skleněné lahve jsou opět v módě. Mají totiž několik velmi příjemných vlastností. Pokud se láhev nerozbije, může vydržet skoro věčně v dobrém stavu díky vysoké tvrdosti skla. Zdaleka nehrozí tak rychlé ošoupání a poškrábání jako u plastových lahví. Sklo taky působí velice stylově a elegantně. A především (nebo přinejmenším v neposlední řadě) je naprosto zdravotně nezávadné a má velmi dobré hygienické vlastnosti. Mezi hlavní výhody skla patří, že se jedná o čistě přírodní materiál, takže ze skleněné láhve nebudou unikat do pití žádné škodliviny. Sklo navíc není tolik náchylné k poškrábání jako plast. Nesmí vám však spadnout. Odolnost proti nárazu bohužel sklo nemůže garantovat. Sice můžete vybírat i z tvrzených variant nebo láhev opatřit speciálním obalem, nic z toho ale není všespásné. Taky se nevyřeší problém vysoké hmotnosti. Voda nemá žádnou pachuť (která se může vyskytnout zejména u plastových, někdy i kovových lahví) a pachy taky nepřebírá.
Čtěte také: Výhody zatravňovací dlažby z plastu
No a na konec je tu kov. Respektive nerezová ocel, která v tomto směru jednoznačně převládá. Nejkvalitnější je pro tyto účely potravinářská ocel (značení 18/8). Podobně jako sklo je nerez zdravotně nezávadný a dobře se udržuje v čistotě. Kromě toho je - na rozdíl od skla - velmi odolný i vůči pádům a rozbití. Není však tak „tvrdý“ jako sklo. Tudíž se může spíše poškrábat nebo i promáčknout. Oproti sklu jsou samozřejmě odolnější. I když jsou ale nerezové láhve zdravotně nezávadné, mohou zanechávat v ústech kovovou pachuť. Kov (i odlehčený) je také oproti plastu stále těžší alternativou. Nerez je nejodolnější ze zmíněných materiálů vůči rozbití. Menší hmotnost než u skleněných lahví (ale vyšší než u plastových). Vhodný i pro přenášení, sport apod. Nerezové lahve jsou spíše dražší. Někdy se může objevit kovová pachuť (spíše mírná), kterou mohou někteří uživatelé nést nelibě.
Hliník byl dlouhou řadu let vnímán jako zdravotně závadný kov. Kovový materiál patří obecně mezi odolné. Hliník je ale poměrně měkký kov, a tak se vám na láhvi mohou časem objevit promáčkliny od nešetrného zacházení.
Výběr láhve na pití závisí na mnoha faktorech, včetně účelu použití, věku uživatele a preferencí materiálu. Pro menší školní děti většinou stačí láhev na pití o objemu 0,5 litru. Pro větší děti, zejména pokud je po škole čeká ještě kroužek nebo trénink, už bude lepší volit objem kolem 0,7 litru.
K tomuto účelu se skvěle hodí i objemnější skleněné láhve nebo rovnou džbánky. Obvykle není potřeba speciální uzávěr s dobrým těsněním. Existují láhve pro přímé pití nebo si tekutinu jen přelijete do sklenice. Pokud bude láhev stát jen v kanceláři, lze zvolit stejné řešení jako u domácí lahve. Pokud si ji budete do práce a z práce nosit, opět může být vhodná elegantní skleněná láhev. Tentokrát by však měla být opatřena dobře těsnícím uzávěrem, případně i obalem proti rozbití v tašce, batohu, kabelce apod.
Ať už jde o láhev kojeneckou nebo pro větší dítě (třeba do školy), stěžejní je zdravotní nezávadnost. Skleněné lahve pro děti existují, ale zde je zas nevýhoda křehkost a riziko poranění při rozbití, pádu na nohu apod. Plast je tedy obvyklá a rozumná volba, avšak s důrazem na kvalitu.
Čtěte také: Petice "Plast je past": Jak Greenpeace bojuje proti plastům?
Opět vlastnostmi vítězí plast. Minimální zátěž a vysoká odolnost proti rozbití - to je to, co při aktivním pohybu potřebujete. Výběr je navíc obrovský. Volbou však může být i nerez, zvlášť u aktivit, kde není třeba až tak řešit každý gram váhy navíc (turistika apod.).
Na otázku, jak velkou láhev vybrat do školy nebo práce, neexistuje jednotná odpověď. Ergonomickou láhev poznáte poměrně snadno. Její tělo je uprostřed zúžené, aby dobře padla do ruky. Ať kupujete ergonomickou láhev pro sebe, nebo pro dítě, vždy je lepší ji nejdříve vyzkoušet a ověřit si, že ji vy nebo dítě dokážete dobře uchopit. Úzké láhve se většinou pohodlně vejdou do bočních kapes školních batohů, takže se velmi snadno přenášejí. Oproti jiným tvarům láhví ale nemusí jít tato tak pohodlně čistit a problém může být i při jejím plnění. Kompaktní láhve jsou designovány pro co nejsnazší uložení do batohu, kabelky nebo dokonce kapsy. Jsou prakticky tvarované, často se také setkáte se skládacími láhvemi, které se prázdné dají snadno srolovat nebo poskládat.
Dobrá láhev na pití by měla především spolehlivě těsnit a snadno se otevírat. Vybírejte proto láhve s nepropustným uzávěrem, abyste předešli politým učebnicím a promočené svačině. Protože nepropustnost láhve mnohdy nemůžete otestovat - a některé láhve mohou navíc začít protékat až po pár měsících používání - věřte v tomto ohledu uživatelským recenzím. Pokud vybíráte láhev, která s vámi má nějakou dobu vydržet, poohlédněte se po takové, která má vyměnitelné komponenty.
Láhve s brčkem nebo náustkem jsou velmi oblíbenou variantou. Láhev totiž při pití nemusíte naklánět, a tím se eliminuje riziko případného polití. U výběru láhve s brčkem se zaměřte na to, aby bylo brčko odnímatelné a dalo se pohodlně čistit. Podobné je to i u láhví s náustkem, které mohou být kvůli mechanismu ve víčku složitější na údržbu. Láhev s obyčejným šroubovacím víčkem je velmi snadná na údržbu, také velmi dobře drží obsah zavřený. Pro menší děti ale může být šroubování trochu oříšek, navíc když špatně chytí závit, tak láhev nebude tak dokonale těsnit.
Výběr podle zdravotní nezávadnosti jsme už zmiňovali v části o výběru láhve podle materiálu. Obecně je dobré sledovat, zda mají láhve tzv. food-safe certifikáty, aby se z nich do pití neuvolňovaly žádné škodliviny. Aby láhev byla zdravotně nezávadná, je také potřeba její pravidelná údržba.
Čtěte také: Alternativy k plastovým brčkům
Stále více se při výběru dostává do popředí také ekologičnost, potažmo recyklovatelnost láhví na pití. Už samotný fakt, že začnete místo jednorázových plastových láhví opakovaně používat jednu láhev, je s ohledem na životní prostředí velmi pozitivní. Ať už vyberete láhev z BPA plastu, kovu, nebo skla, vždy se jedná o udržitelnou volbu.
Na designu láhve na první pohled přece nezáleží. Ale! Mezi láhvemi na pití pro děti můžete vybírat z nepřeberného množství oblíbených pohádkových motivů, jako je Ledové království, Tlapková patrola a pro fanoušky počítačových her třeba láhev na pití Minecraft. Obrázkové motivy mají ale tendenci se brzy omrzet, proto je praktičtější vybírat z barevných kombinací nebo abstraktních vzorů. Láhev do školy s dinosaury ani láhev do školy s jednorožci zkrátka dětem až do maturity nevydrží.
Schopnost láhve udržet teplotu obsahu se může hodit zejména v zimě, pokud dítě rádo během dne popíjí teplý čaj. Zrovna tak ji ale oceníte v létě, kdy udrží nápoj naopak příjemně studený, aby dokázal osvěžit. Láhve na pití s termoizolací ovšem patří k těm dražším.
Zásadním bodem je údržba láhve. Jednoduchý tvar. Široké hrdlo. Mytí v myčce. Hladký povrch. Odnímatelné a snadno rozebíratelné uzávěry. V jednoduchosti je síla a také čistota.
Výběr podle značky může být osvědčeným vodítkem pro výběr. U láhví může minimálně být ukazatelem zdravotní nezávadnosti, kterou velké z...
Spousta lidí dbá na dodržování pitného režimu a vede k tomu i své ratolesti. Nedostatečná hydratace může vést k různým potížím, jako jsou bolesti hlavy, únava, malátnost, nízká fyzická, ale i duševní výkonnost a třeba i suchá pokožka nebo zvýšená chuť na sladké. Kromě toho může chronický nedostatek tekutin špatně působit zejména na ledviny. Voda je zásadním stavebním prvkem našeho těla (tvoří nás cca ze 70 %) a taky stěžejním katalyzátorem důležitých procesů. Hned po vzduchu je příjem vody/tekutin nejdůležitějším zdrojem našeho života. Zatímco bez jídla dokáže zdravý člověk vydržet dlouhé týdny, bez vody se lidská existence krátí na pouhé dny. A v extrémních teplotách (které i u nás v létě už někdy nastávají) to mohou být jen hodiny, zvlášť v případě dětí, seniorů nebo osob s nějakými zdravotními problémy. Příjem tekutin tedy není radno podceňovat.
Doporučený denní příjem tekutin pro děti:
| Věk | Doporučený příjem tekutin |
|---|---|
| 4-8 let | 1,1 - 1,3 litru |
| 9-13 let | 1,6 - 1,9 litru |
| 14+ let | 2,1 - 2,6 litru |
Tritanová láhev na pití Nalgene Wide Mouth je vyrobena ze zdravotně nezávadného plastu, který navíc s ohledem na ekologii obsahuje 50 % recyklovaných materiálů. Uzávěr láhve je sice šroubovací, ale aby nedošlo k jeho ztrátě, je pevně připoután k láhvi plastovým páskem. Díky pevnému a nepropustnému víčku je tento model vyhledáván i mezi turisty a horolezci. Zároveň je díky širokému hrdlu láhev snadná na údržbu, lze ji také pohodlně mýt v myčce nádobí. Obecně širší design láhve nemusí vyhovovat každému.
Láhev na pití Ion8 nás překvapila na první dotyk. Nejen, že se velmi snadno otevírá, ale také povrch láhve je upraven tak, aby pokud možno neklouzal z ruky. Láhev sice nemá žádná brčka ani savičky, ale při pití je průtok regulován pomocí ventilku, takže se snižuje pravděpodobnost polití. Právě i díky tomu je láhev poměrně snadná na čištění, i když ji bohužel nemůžete dát do myčky nádobí. Nemusíte se proto bát láhev Ion8 Leak Proof Kids zabalit přímo do vnitřku batohu.
Láhev na pití Equa je vyroba ze 100% recyklovatelného materiálu, a až vám jednou doslouží, jednoduše se zrecykluje bez dopadu na životní prostředí. Láhev je hned na první dojem velmi lehká a zároveň pevná. Do láhve můžete dát studené i teplé nápoje. U těch teplých je tepelná tolerance do 100 stupňů Celsia. Víčko velmi dobře těsní a je opatřeno jednoduchým pítkem, které je velmi snadné na údržbu.
tags: #plastová #ekologická #lahev #na #vodu #recenze